Claim OwnershipDans la Tête d'un Coureur
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Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions
Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running !
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361 Episodes
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1Cap sur les Mondiaux de course en montagne & trail 2025 à Canfranc ! 🇫🇷🏔️Dans cet épisode, on vous emmène au cœur du stage de l’équipe de France : préparation millimétrée, choix de sélections et un parcours annoncé comme l’un des plus techniques du monde. Entre ambitions sportives, esprit collectif et réflexion sur l’avenir de la montagne face au climat, les Bleus nous ouvrent leurs portes… 🎧🔥📌 Un épisode rendu possible grâce au soutien MAIF Sport PlanètePhotos : © Alanis Duc / FFAHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Dans la Tête d'un Cycliste de Sunday Night Productions iciLéon Chevalier : récit des championnats du monde d’Ironman Nice 2025
Quelques heures après avoir franchi la ligne d’arrivée de l’Ironman de Nice 2025, Léon Chevalier revient sur sa course. Entre natation mouvementée, 180 km de vélo à pleine intensité et un marathon avalé malgré les jambes « en spaghettis trop cuits », il nous plonge dans l’atmosphère unique des championnats du monde. Un récit à chaud, sincère et inspirant, qui montre tout ce que représente l’Ironman au plus haut niveau.Un épisode rendu possible grâce au soutien d'Alltricks
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Dans cet épisode enregistré en plein cœur du Tor des Géants, nous recevons trois invités exceptionnels : Franco Collé quatruple vainqueur, Victor Richard vainqueur cette année et Martin Perrier, ultra traileur passionné !Ils nous parlent de résilience, de souffrance transformée en énergie, et de ce que le Tor révèle sur le corps et l’esprit. Un épisode rendu possible grace au soutien de Kailas FUGA, partenaire officiel du Tor des Géants Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ludovic Pommeret s’installe au micro de Dans la tête d’un coureur. À 50 ans, celui qui a signé une superbe 6ᵉ place sur l’édition 2025 continue d’écrire son histoire avec passion. Dans cet épisode, il revient sur son parcours, sa gestion du stress, son approche de la nutrition, l’évolution du trail et ce qui le pousse encore à performer au plus haut niveau. Entre sincérité, anecdotes et réflexions inspirantes, un échange qui prouve que l’âge n’est pas une limite… mais une force.Un épisode rendu possible grâce au soutien de Näak. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Jimmy Gressier vient d’écrire l’histoire ! 🏆En remportant le 10 000 m des Championnats du monde à Tokyo, il devient le premier Français de l’histoire à décrocher ce titre mythique.Dans cet épisode, on revient sur son incroyable histoireHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Le trail, c’est la liberté… mais aussi une exposition totale au soleil.Nous avons reçu le docteur Stéphanie Leclerc Mercier, dermatologue et traileuse, pour évoquer un sujet souvent négligé : la peau des coureurs. Vieillissement accéléré, coups de soleil, fausses croyances… elle partage ses conseils concrets pour continuer à courir longtemps, en forme et sans y laisser sa peau.Cet épisode est rendu possible par les Laboratoires SVR.Protégez-vous en courant avec le Gel Extrême SPF à -15% sur svr.com jusqu’au 30/09/25 avec le code DLTDC15 🌞Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Clem Qui Court, c’est bien plus qu’un créateur de contenu : c’est un coureur qui bouscule les codes du trail.Dans cet épisode, il raconte son parcours, de ses débuts à l’île Maurice jusqu’à l’UTMB, sa manière unique de mêler humour et authenticité, mais aussi ses vraies ambitions sportives.Entre buzz, performances et réflexions sur le sens de l’aventure, découvrez le portrait d’un athlète-créateur qui inspire une nouvelle génération de coureurs !Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
De l’Ohio aux Pyrénées, des terrains de foot à l’UTMB 2025, où il a décroché une magnifique 2ᵉ place : le parcours de Ben Dhiman est tout sauf banal. Entre trek de 4 000 km, coup de foudre à l’autre bout du monde, paternité et compétitions au plus haut niveau, il nous raconte comment il est devenu l’un des visages incontournables de l’ultra-trail.👉 Un échange inspirant, enregistré au Fujitrail Camp d'Asics à Chamonix, quelques jours avant son exploit à l’UTMB. Retrouvez l'intégralité de l'épisode sur le podcast Dans la tête d'un CoureurHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Courtney Dauwalter, la reine de l’ultra, face à l’UTMB le plus surprenant de sa carrière. Connue pour son mental d’acier et ses victoires légendaires, Courtney semblait imbattable. Pourtant, lors de l’UTMB 2025, elle termine à la 10ᵉ place, déjouant tous les pronostics. Dans cet épisode exceptionnel, Courtney revient sans filtre sur sa course. Un témoignage rare et puissant d’une athlète qui inspire bien au-delà du monde du trail.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode spécial enregistré au DLTDC Penthouse à Chamonix, on revient sur une édition 2025 de l’UTMB marquée par une météo extrême, des favoris en difficulté et l’émergence d’une nouvelle génération.Avec Vincent Viet(team manager Salomon) et Joseph Mestrallet (Performance Scientist), on analyse les performances de François d’Haene, Courtney Dauwalter, Tom Evans, Ben Dhiman et la victoire impressionnante de Ruth Croft et Camille Bruyas ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Courtney Dauwalter, la reine de l’ultra, face à l’UTMB le plus surprenant de sa carrière. Connue pour son mental d’acier et ses victoires légendaires, Courtney semblait imbattable. Pourtant, lors de l’UTMB 2025, elle termine à la 10ᵉ place, déjouant tous les pronostics. Dans cet épisode exceptionnel, Courtney revient sans filtre sur sa course. Un témoignage rare et puissant d’une athlète qui inspire bien au-delà du monde du trail.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Pour clore cette 7e saison, on vous retrouve dans un format qu’on adore : la FAQ.Au programme : vos questions les plus directes, parfois drôles, parfois touchantes, souvent très pertinentes… et nos réponses en totale transparence.On parle de tout :Santé mentale, motivation, doutes et coupuresNutrition, gels, diabète et stratégie (ou dérive ?) des prosCoulisses du podcast, moments gênants, équilibre pro/persoEt bien sûr, beaucoup d’entraînement, de sensations, de plaisir (et de questions existentielles à base de tendinite et de chrono).C’est aussi notre dernier épisode avant la trêve estivale, alors on se livre un peu plus que d’habitude.Merci pour votre fidélité cette saison, pour vos messages, votre écoute et vos partages On vous souhaite un bel été — courez léger… ou coupez tout, c’est vous qui décidez.Rendez-vous en septembre les amis ❤️Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Et si on vous disait qu’il a fallu attendre 1984 pour que les femmes aient enfin le droit de courir un marathon aux Jeux Olympiques ? Cet épisode vous plonge dans un combat oublié, celui de pionnières comme Roberta Gibb, Kathrine Switzer ou Gabriela Andersen, qui ont bravé les interdits et les préjugés pour faire tomber les barrières. Une course contre le sexisme, où chaque kilomètre est une victoire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Il a coaché des athlètes olympiques, formé des générations de coachs et bousculé les idées reçues sur la muscu. Dans cet épisode, Aurélien Broussal-Derval nous explique pourquoi force et endurance ne sont plus ennemies, pourquoi muscler ses pieds est loin d’être anecdotique, et comment construire un corps vraiment complet, capable de tout.Un échange sans filtre qui va (vraiment) changer votre façon de vous entraîner.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙 L’incroyable histoire de Jesse Owens, l’homme qui a défié Hitler aux Jeux OlympiquesBerlin, 1936. Tandis qu’Hitler s’apprête à faire des Jeux Olympiques un outil de propagande nazie, un jeune sprinteur afro-américain bouleverse tous les plans. Jesse Owens va non seulement rafler quatre médailles d’or, mais aussi humilier, par la seule force de son talent, l’idéologie raciste du régime nazi. Dans cet épisode, on vous raconte comment un fils d’ouvrier du sud ségrégationniste des États-Unis est devenu une légende de l’Histoire… et un symbole de résistance. Une épopée sportive, politique, humaine. Inoubliable.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
De la couronne de Miss France à la médaille de marathonienne, il n’y a qu’un pas… ou plutôt 42,195 Km.Dans cet épisode, Amandine Petit revient sur son parcours, ses peurs, ses doutes et cette incroyable reconversion vers la course à pied. Comment le sport est-il devenu son échappatoire dans un quotidien ultra-exposé ? Pourquoi dit-elle aujourd’hui être plus fière de ses marathons que de son titre de Miss ? Une conversation pleine de sincérité, de rires et de résilience, qui donne vraiment envie d’enfiler ses baskets ! Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙 L’incroyable histoire du dernier Français vainqueur du marathon olympiqueLe 1er décembre 1956, sous une chaleur écrasante à Melbourne, un inconnu du marathon entre dans la légende : Alain Mimoun. Inexpérimenté sur la distance, mais porté par un destin hors du commun, il va bouleverser l’histoire des Jeux Olympiques et offrir à la France l’un de ses plus grands exploits sportifs. Une course héroïque, une amitié inoubliable avec Zatopek, un final à couper le souffle… Découvrez le récit captivant d’un homme devenu mythe. 🔥🏅Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
À dix ans, Mathis perd sa mère. Des années plus tard, il découvre le trail et comprend que courir peut devenir un hommage.De cette blessure naît une promesse : partir de zéro et prendre le départ de l’UTMB en cinq ans.Une quête qui le mènera jusqu’aux portes du haut niveau… avant de le plonger dans le vide une fois l’objectif atteint.Burnout, dépression, silence.Jusqu’à ce qu’un défi hors norme – la SwissPeaks, 700 km et 49 900 m de D+ – rallume la flamme.Ce récit, c’est celui d’un enfant devenu coureur.Et d’une douleur transformée en force.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode présenté par Valentin Garcin, plongez au cœur des 20 ans de l’IRONMAN de Nice :👉 Alix Noblat, traileuse devenue triathlète, revient sur son tout premier full Ironman, entre douleur, résilience et larmes de joie.👉 Sandra Huon, révélée sur le 70.3, signe une entrée spectaculaire chez les pros avec une remontée fulgurante jusqu’au podium.Peurs, dépassement, chaleur écrasante, finish line et émotions brutes : un concentré de sueur, d’humanité et d’inspiration.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Running : un sport écolo, vraiment ?On court pour se sentir bien, pour la santé, pour la planète… mais est-ce que courir est vraiment aussi vert qu’on le croit ? Dans cet épisode DLTDC Investigation, Cléo et Émilie décortiquent l’impact environnemental du running : bilan carbone des courses, voyages en avion, équipement jetable, pollution invisible… Loin des clichés, elles donnent la parole à ceux qui s’engagent pour une pratique plus responsable.Un épisode nécessaire pour tous les coureurs qui veulent lier passion et conscience écologique. 🌍👟Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Merci pour ce contenu toujours pertinent et passionnant. et grand merci à Fred de toujours féminiser ses propos. un bel exemple d'inclusion !!
Super podcast, très riche en contenu de qualité !
Bravo pour tous les aspects de notre sport abordés !! 👍👍👍
Bonjour, ça manque un peu de volume, mon casque est à fond, c'est pas facile à écouter 😅 Merci et bravo pour vos émissions
podcast très intéressant qui donne envie de découvrir ce pays 👌
très intéressant,je retiens effectivement que les vrais cas de bigorexie sont rares 💪
Je vous écoute pendant mes sorties courses cela me donne tellement de motivation ! Vivement les prochains épisodes vite vite!! 😍
bonne ITW 👌💪🙏
Écoute en cour #1, intro... Vivement l'entrée en matière 😊
Un contenu pertinent sur la pratique de mon sport préféré. C'est adapté, c'est interactif, les auteurs interagissent avec leur communauté. Bref, que du bonheur à écouter 👂