Dans la Tête d'un Cycliste

188 Episodes

Reverse

La nutrition à l'effort, les fondamentaux [PAROLES DE COACH]

2024-05-3158:47

Ce podcast est consacré à l'optimisation de votre performance sportive à travers une alimentation adaptée. Nous allons explorer les fondamentaux de la nutrition à l'effort, un aspect essentiel pour tout athlète SPORTIF cherchant à améliorer ses performances et à atteindre ses objectifs. https://www.danslateteduncycliste.com/

Pogi remporte son premier Giro d’Italie [FULL GAS DU 27/05/24]

2024-05-2744:31

Pogacar écrase le premier Giro de sa carrière et se focus sur le Tour de France C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/

Léo Bouvier : Coureur pro et entrepreneur, il soulage le fessier des cyclistes ! [LE TALK]

2024-05-2447:38

Découvrez comment Léo Bouvier, récemment classé 5ème lors d'une étape du Tour de Turquie, parvient à équilibrer avec succès le cyclisme professionnel et l'entrepreneuriat. https://www.danslateteduncycliste.com/

Pogacar contre le reste du monde [FULL GAS DU 20/05/24]

2024-05-2044:12

Pogacar contre le reste du monde, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/

Récupération et nouvelles technologies : comment l'innovation transforme la réhabilitation des cyclistes blessés [LA CAPSULE SANTÉ]

2024-05-1727:00

La récupération après une blessure est un processus crucial pour tout athlète, et les avancées technologiques dans le domaine médical jouent un rôle de plus en plus important dans ce processus. En particulier, les thérapies émergentes telles que les ultrasons, le laser thérapeutique, les ondes de choc et d'autres technologies innovantes sont devenues des outils précieux pour accélérer la guérison et améliorer la réadaptation des cyclistes blessés. Dans cet article, nous explorerons ces techniques révolutionnaires, mettant en lumière leurs bienfaits, leurs applications et les marques leaders dans le domaine. https://www.danslateteduncycliste.com/

Zoom sur la première semaine du Giro [FULL GAS DU 13/05/24]

2024-05-1339:26

Pogacar laisse que les miettes en Italie , c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/

Rouler au rythme de la nature : les vélos en bois, entre tradition et modernité [DANS L'ATELIER]

2024-05-1028:51

Aujourd'hui on explore les vélos en bois, une tendance en plein essor. On examine pourquoi ils séduisent tant les passionnés, leurs avantages et les marques qui les proposent. Esthétique, confort, et empreinte écologique réduite en font une option attrayante. Plongeons dans ce monde fascinant pour comprendre ce qui rend ces vélos si spéciaux. https://www.danslateteduncycliste.com/

Pogi déjà en rose ! [FULL GAS DU 07/05/24]

2024-05-0742:07

Demi Vollering en Rouge et Pogacar en Rose, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/

Améliorer sa technique en descente [PAROLES DE COACH]

2024-05-0348:10

Aujourd'hui, nous allons plonger dans une descente, et discuter des meilleures stratégies pour améliorer sa technique et vivre une descente vélo sans appréhension et avec un maximum de plaisir. https://www.danslateteduncycliste.com/

La Saison des Grands Tours commence ! [FULL GAS DU 29/04/24]

2024-04-2938:05

Départ de la Vuelta Feminina et Preview du Giro d’Italia, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/

Etude posturale, tout ce que vous devez savoir ! [LE TALK]

2024-04-2658:23

Dans cet épisode, nous explorons l'étude posturale en cyclisme, indispensable pour atteindre ses objectifs avec confort et efficacité. Découvrez le MorphoLogics Postural System®, une révolution dans l'optimisation de la position sur le vélo. https://www.danslateteduncycliste.com/

Pogacar en mission sur Liège-Bastogne-Liège [FULL GAS DU 22/04/24]

2024-04-2244:06

Pogacar en patron et Romain Bardet en champion. C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/

$Les fractures chez les cyclistes [LA CAPSULE SANTÉ]$

Les fractures chez les cyclistes [LA CAPSULE SANTÉ]

2024-04-1950:58

Dans cet épisode, plongeons dans la réalité des fractures dans le monde du cyclisme. Des chutes aux collisions, les accidents sont monnaie courante, laissant souvent des séquelles. Nous explorerons les types de fractures les plus fréquents, leurs mécanismes et les gestes de premiers secours essentiels sur le terrain. En éclairant ces informations, nous visons à sensibiliser les cyclistes aux risques et à les préparer à réagir efficacement en cas d'urgence. https://www.danslateteduncycliste.com/

Les classiques Ardennaises sont lancées [FULL GAS DU 15/04/24]

2024-04-1531:23

Triplé de la Groupama-FDJ et MVDP enfin battu, c’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers ! https://www.danslateteduncycliste.com/

Les roues de vélo : entre tradition et innovation [DANS L'ATELIER]

2024-04-1245:19

Bienvenue dans l'univers fascinant des roues de vélo, un élément incontournable pour tout cycliste passionné. Aujourd'hui, nous allons explorer les différentes technologies qui façonnent ces compagnons de route, des classiques roues à rayons aux plus avant-gardistes roues à bâtons, en passant par les subtilités de la hauteur des jantes. Êtes-vous prêts à plonger dans les détails et à découvrir ce qui se cache derrière chaque choix de roues ? Alors, en selle, c'est parti ! https://www.danslateteduncycliste.com/

Van der Poel s’offre Paris-Roubaix [FULL GAS DU 08/04/24]

2024-04-0835:33

L’arc en ciel brille dans le vélodrome de Roubaix et l’hécatombe au pays basque, C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/

Les secrets des tests de puissance : les connaitre pour bien les utiliser [PAROLES DE COACH]

2024-04-0529:25

Aujourd'hui, nous nous aventurerons dans l'univers des tests de puissance en cyclisme, un élément fondamental pour tout cycliste désireux de progresser. Je suis accompagné de Loïc, et ensemble, nous plongerons dans les méandres de ces évaluations, en examinant de près leurs multiples facettes et leur application pratique sur le terrain. Prêts à explorer les secrets de la puissance en cyclisme ? https://www.danslateteduncycliste.com/

Assistants Sportifs : Piliers discrets mais incontournables du quotidien des coureurs. w. Laurent Chevallier et Axel Beaugendre [FACE à FACE avec Groupama Saison2]

2024-04-0338:00

Parmi les nombreux corps de métiers qui composent l’équipe cycliste Groupama-FDJ, les assistants sportifs sont aussi discrets qu’incontournables. Ils partagent le quotidien des coureurs et veillent à l’optimisation de chaque détail pour que ces derniers n’aient qu’à penser à pédaler toujours plus loin, vers la victoire. Crédits photos : Équipe Cycliste Groupama-FDJ / Nicolas Götz https://www.danslateteduncycliste.com/groupama-podcast-face-a-face

Tour des Flandres, Van der Poel marque l'histoire [FULL GAS DU 01/04/24]

2024-04-0137:29

Van der Poel seul roi des Flandres et le loupé de la SD Worx. C’est parti pour full Gas, LE podcast des vrais gaziers https://www.danslateteduncycliste.com/

Victor Lafay - Un parcours d'exception [LE TALK]

2024-03-2901:11:48

Aujourd'hui, nous mettons en lumière le parcours remarquable de Victor Lafay, le seul cycliste français à avoir remporté une étape lors du Tour de France 2023. Victor a surmonté de nombreux obstacles pour atteindre les sommets de sa discipline et a récemment rejoint l'équipe Decathlon AG2R- durant l'hiver. https://www.danslateteduncycliste.com/

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