Een podcast over dankbaarheid en hoe je moet blijven genieten van het leven.
Ik leg uit wat deze professionels doen en wat ze voor mij hebben betekent. Maar ook vertel ik dat ik zo graag zie dat de reguliere gezondheidszorg en de alternatieve geneeskunde meer met elkaar gaan samenwerken.
Hoe zorg je dat je innerlijke vlam gaat branden. Weet jij waar je energie van krijgt, waar je blij van wordt, of je in balans bent op 4 belangrijke gebieden?
Ik voel weerstand om nog een laagje dieper te gaan. Wat ik dan doe? Luister deze aflevering.
Ik vertel hoe je je energie beschermt: aarden, zuiveren en beschermen. Dat is het
Van hoofd naar hart. In mijn coaching gebruik ik vaak deze opdracht. Wat heb je nodig om direct aan de slag te gaan: 3 vellen papier, een pen en jouw hulpvraag.
Iedereen heeft wel eens een rotdag. Ik ook. In deze podcastaflevering vertel ik hoe ik hiermee omga en hoe ik zorg dat ik mij beter ga voelen. Een aanrader!
Weet jij wat je grens in en kan je die makkelijk aangeven? Ik geef je een aantal tips om beter je weten waar jouw grens ligt
Dankbaarheid voelen: het is zo helend en krachtig.
Ik vertel in deze aflevering over de bovenste 4 chakra's. Welke fysieke en emotionele klachten kunnen zich laten zien als hart, keel, voorhoofd en/of kruinchakra uit balans is.
In deze aflevering geef ik je uitleg over de eerste drie chakra's. Welke fysieke en emotionele problemen kan je hebben als één of meerdere van de onderste 3 chakra's geblokkeerd zijn.
Deze aflevering heb ik opgenomen in een regen en het was heerlijk.
Helend, krachtig, sterk, mooi! Lichttaal. Lichttaal is de kracht van je ziel en het heeft alle antwoorden. Geweldig. Kennen wij elkaar al? @ellybuursema
Hoe mijn leven is veranderd door het inplannen van selfcare momenten.
In deze podcast neem ik je mee in mijn relatie met mijn buik en welke boodschap mijn buik voor mij heeft.
Onze lichaam kan zo goed laten zien wat wij nodig hebben. Luister jij? Kan jij ontvangen? Zet jij dan de volgende stap?
Jij voelt angst. Wat doe je? Haak je af of spring je in het diepe?
Het leven is mooi maar soms ook heftig. Je kan soms overspoeld worden door gebeurtenissen, emoties en/gedachten. De vraag is alleen: hoe ga je daar mee om? Ik geef je mijn tips. Zij helpen mij om weer te gaan staan.
Geniet ervan omdat je even tijd neemt voor jezelf.!
Zoek de veiligheid bij jezelf. Ga aan de slag met je innerlijke kind: troost haar, bescherm haar, ben er voor haar.