De Magische Eenhoorn. Kindermeditatie's vanaf 5 jaar.

Hallo lieve luisteraar, mijn naam is Rebecca en ik ben mindfulness docent. Als mindful ouder probeer ik op een speelse manier mijn dochter te laten mediteren en mindfulness bij te brengen hierdoor is deze podcast ontstaan. Dit doe ik door visualisaties te schrijven in verhaal vorm, zoals het verhaal van de luchtballon. Ik wens jullie veel luister plezier en magische reizen toe. De meditatie's zijn een combi van meditatie en mindfulness. Cover art photo provided by Kaitlin Shelby on Unsplash: https://unsplash.com/@kshelb

De Tuin

De tuin is een magische meditatie voor het slapen gaan veel luister plezier.

02-05
04:28

De vuurvliegjes

Ga mee naar het bos waar de vuurvliegjes zijn.

12-13
05:09

Zorgen loslaten

Maak jij ook weleens zorgen? Ga dan mee naar de rivier en laat je zorgen los. Dit is visualisatie/ mindful oefening voor jong en oud.

11-16
06:30

Hier en nu oefening.

In de hier en oefenening komen we uit onze gedachten en richten we ons op de dingen om ons heen. Doe je mee.

11-09
06:10

Bloembol meditatie

Ga mee op avontuur. In deze meditatie ben je een bloembol en je maakt allemaal nieuwe vrienden. Ga je mee

11-02
04:45

De raceauto

Welkom bij weer een spannend avontuur. Vandaag nemen we plaats in een raceauto.

07-05
03:49

De bij

Welkom bij weer een nieuw avontuur In deze meditatie gaan we kijken naar een bij. Ga je mee

06-28
04:19

Het kabbelende beekje

Ga je mee op avontuur naar een kabbelend beekje. Doe een wens bij de beek.

06-21
03:54

De magische bloementuin

Ga je weer mee op avontuur. In deze kindermeditatie maken we gebruik van onze verbeeldingskracht zodat we zelf in een prachtige bloemen tuin aanwezig zijn. Ga je mee.

06-14
03:11

Pinokkio kindermeditatie

Welkom bij weer een nieuwe avontuur. In deze kindermeditatie maken we gebruik van onze verbeeldingskracht zodat we zelf pinokkio worden. Ga je mee op avontuur.

05-31
02:35

Magische sprookjes meditatie

Welkom bij weer een gezellig avontuur onderwater. In deze kindermeditatie maken we een fantasiereis we gebruiken onze verbeeldingskracht om te vliegen om een gezellig avontuur te beleven. Ben je er klaar voor.

05-28
03:32

Diepzeemeditatie een gezellige avontuur onder water

Welkom bij weer een gezellig avontuur onderwater. In deze kindermeditatie maken we een fantasiereis we gebruiken onze verbeeldingskracht om een onderwater een gezellig avontuur te beleven. Ben je er klaar voor.

05-24
02:57

"Stap op het vliegende tapijt en beleef een magisch avontuur!"

Welkom bij een nieuwe meditatie. "Stap op het vliegende tapijt en beleef een magisch avontuur!" "Ontdek de magie van het vliegende tapijt in deze betoverende kindermeditatie. Beleef een avontuurlijke reis vol fantasie en ontspanning. Perfect voor kinderen die willen ontspannen en hun verbeeldingskracht willen laten vliegen."

05-21
03:00

Angst en spanning loslaten.

Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties vanaf 5 jaar. Vandaag een oefening om angst en spanning los te laten.

02-26
06:46

Slaap lekker.

Welkom bij de magische eenhoorn kindermeditaties vanaf 5 jaar. Droom lekker weg op de droomwolken.

02-20
06:00

De Amazone kindermeditatie vanaf 5 jaar.

Wandel mee door de Amazonegebied.

06-27
07:38

De savanne een kindermeditatie vanaf 5 jaar.

Neem rustig plaats in de savanne en laat je mee nemen langst de dieren.

06-21
07:39

5 in 5 uit neusademhaling

Hallo lieve volgers, deze ademhaling kun je op elk moment van de dag doen. Veel succes met deze oefening.

04-13
05:11

De golven ademhaling

Beste luisteraars, deze ademhaling kun je op elk moment van de dag doen. Veel luister plezier

01-15
04:59

De Magische rivier

Hallo ga je mee op een magisch avontuur en doe jij ook een wens bij de wens vis. Www.demagischeeenhoorn.nl Je kunt de meditatie ook via youtube luister. Op het kanaal van de magische eenhoorn.

11-11
04:18

Recommend Channels