een eerlijk inkijkje in ons leven van het afgelopen jaar en wat voor invloed dit had onze gezondheid en PCOS aan de hand van onze (persoonlijke) hoogte- en dieptepunten. Ook gaan wij in op de volgende vragen: - Wat is voor jullie de belangrijkste les van dit jaar? - Hoe gingen jullie om met angst en stress? - Wat zijn jullie goede voornemens voor 2024? Mocht je aan de slag willen met ons online programma de PCOS Balans Formule om van klachten af te komen en/of de kans op zwangerschap te vergroten, vind je hier meer informatie: https://pcosplatform.plugandpay.nl/checkout/de-pcos-balans-formule-met-korting-podcast Wil je meer informatie over onze visie op PCOS? Dan is onze gratis masterclass wellicht je: https://pcosplatform.webinargeek.com/masterclass Heel leuk als je ons laat weten hoe je deze aflevering vond. Dat kan via een berichtje op Instagram: https://www.instagram.com/pcosplatform/
1. Hoe werkt de bloedsuikerspiegel? 2. Wat is insulineresistentie? En hoe weet je of je er last van hebt? 3. Wat zijn de gevolgen van insulineresistentie en wat is de link met PCOS? 4. Wat veroorzaakt insulineresistentie? Volg je ons al op Instagram? https://www.instagram.com/pcosplatform/ Meer informatie en aanmelden voor de gratis masterclass kan hier: https://pcosplatform.webinargeek.com/masterclass Meer informatie over de PCOS Balans Formule (ons online programma) vind je hier: https://pcosplatform.plugandpay.nl/checkout/de-pcos-balans-formule-met-korting-podcast Meer informatie over één-op-één begeleiding en laboratoriumonderzoek vind je hier: https://www.pcosplatform.nl/product-1-op-1-coaching/ *Let op, informatie in deze aflevering is informatief van aard en géén medisch advies of vervanging van medisch advies.
Welkom bij de eerste aflevering van seizoen 3! In deze aflevering gaan wij in op de volgende onderwerpen: 1. Wat zijn de functies van de lever? 2. Hoe werkt het detoxificatieproces in de lever? 3. Waarom is de lever vaak overbelast/heeft een verminderde capaciteit bij PCOS? 3a. Het effect van PCOS op de leverfunctie 3b. Het effect van de leverfunctie op PCOS 4. Wat betekent dit voor jou als vrouw met PCOS? Volg je ons al op Instagram? https://www.instagram.com/pcosplatform/ Meer informatie en aanmelden voor de gratis masterclass kan hier: https://pcosplatform.webinargeek.com/masterclass Meer informatie over één-op-één begeleiding en laboratoriumonderzoek vind je hier: https://www.pcosplatform.nl/product-1-op-1-coaching/ *Let op, informatie in deze aflevering is informatief van aard en géén medisch advies of vervanging van medisch advies.
In deze aflevering ga ik (Isabelle) het hebben over: Ervaringen met doktersbezoek van vrouwen met PCOS Wat je kunt verwachten als je naar de dokter gaat Tips voor als je naar de dokter gaat als je PCOS hebt of vermoed Ik maak een kleine taalfout: het is respectloos en niet disrespectvol (dat woord bestaat niet) 😅
In deze aflevering ben ik niet alleen maar zit ik met Loes Reus aan mijn keukentafel in Haarlem. We gaan in gesprek over voeding en PCOS en we vertellen je meer over onze toffe samenwerking. Alles over PCOS Platform vind je op: Instagram Website Hoe wij jou kunnen helpen
Welkom bij de PCOS Platform podcast. In deze eerste podcast stel ik mij even voor, vertel ik je mijn verhaal vanaf mijn diagnose PCOS 5 jaar geleden tot nu. Waar had ik allemaal last van? Wat heb ik allemaal geprobeerd? Kon ik het accepteren? Wat waren uiteindelijke missing links voor mij? En waar sta ik nu? Tot slot vertel ik je mijn drie belangrijkste tips, eigenlijk een stappenplan, die ik graag zelf had gehad in het proces en jou ook wil meegeven! Voor meer informatie of contact: www.instagram.com/pcosplatform www.pcosplatform.nl
Overbeharing, acne en haaruitval volgens een mannelijk patroon kunnen signalen zijn van hyperandrogenisme. Je zou het ook kunnen herkennen aanOlie-achtige huid, vette huid en grove poriënVetopslag vooral rond de buikHet kan ook invloed hebben op je libidoMaar het kan ook invloed hebben op je kans op zwangerschap bij PCOS. We gaan in op: Wat is het? Waarom heeft het invloed op je kans op zwangerscap bij PCOS, wat kun je eraan doen en op het laatst veelgestelde vragen.
In deze aflevering bespreken we drie voordelen en vijf beperkingen van de wearable Whoop (vergelijkbaar met een Oura ring).De drie voordelen die we bespreken:Inzicht in je slaapInzicht in je stress/herselInzicht in je sport/bewegingDe vijf beperkingen waar we op ingaan:De data is niet 100% precies/accuraatDe wearable kent de context niet.Het kan obsessie en schuldgevoel triggeren, zeker als je al veel druk voelt rondom PCOS/zwanger worden.Het meet niet alles wat belangrijk is bij PCOS en een kinderwensHet kost geld en je moet de wearable wel dragenMeer informatie over onze 1-1 begeleiding waar we ook persoonlijke data inzetten om een plan te maken richting zwangerschap bij PCOS? Plan hier een vrijblijvende matchcall in om te kijken of het wat voor jou is.
In deze aflevering gaat Loes in op de diagnose PCOS. Hoewel wij altijd adviseren naar een arts te gaan voor de diagnose, willen we graag toelichten wat de diagnosecriteria zijn voor PCOS en gaan we in deze aflevering ook in op de heersende kritiek die hierop is. Linkjes die in deze aflevering genoemd worden: Podcastaflevering Lara Briden:https://www.larabriden.com/you-might-not-have-pcos/ Artikelen op onze site:https://www.pcosplatform.nl/wat-is-pcos-precies-polycysteus-ovarium-syndroom/https://www.pcosplatform.nl/je-hebt-pcos-en-nu-1/ https://www.pcosplatform.nl/de-diagnose-pcos-2/https://www.pcosplatform.nl/klopt-jouw-diagnose/Gebruikte onderzoeken:https://www.monash.edu/__data/assets/pdf_file/0004/1412644/PCOS_Evidence-Based-Guidelines_20181009.pdf (2018)https://www.volusonclub.net/empowered-womens-health/are-the-rotterdam-criteria-still-relevant-in-pcos-diagnoses-weighing-the-consensus-current-relevance/ (2020)https://blogs.bmj.com/bmj/2021/03/30/driven-by-good-intentions-why-widening-the-diagnostic-criteria-for-polycystic-ovary-syndrome-may-be-harming-women/ (2021)https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31687475/ (2019)https://academic.oup.com/jcem/article-abstract/91/11/4237/2656314?redirectedFrom=fulltext (2006)Website PCOS Platform: https://www.pcosplatform.nl/ Instagram PCOS Platform: https://www.instagram.com/pcosplatform/ Aanmelden voor onze gratis masterclass: https://www.pcosplatform.nl/gratis-masterclass/ De PCOS Scan: https://www.pcosplatform.nl/product-pcos-scan/ 1 op 1 begeleiding: https://www.pcosplatform.nl/product-1-op-1-coaching/ Formulier om een vraag in te sturen die we mee kunnen nemen in de volgende podcast: https://forms.gle/Ep9254MUsBAWf5ii8
In deze aflevering gaat Loes in op een verzoek die wij kregen van één van de vrouwen in onze online Community, waarin gevraagd werd of wij naar nieuw onderzoek rondom DCI en myo-inositol konden kijken en onze visie over inositol te delen. DCI zou volgens de vrouw schadelijk zijn bij vrouwen met PCOS. We delen onze visie en gaan in op DCI en myo-inositol. Linkjes die in deze aflevering genoemd worden: Gebruikte onderzoeken:https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0015028211007862https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/09513590.2023.2301554#abstracthttps://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S104327602030031Xhttps://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9821166/https://open.spotify.com/episode/4fwutOjFVAuvqfPXswc4u1?si=Op1xAe6ST3CVAhOZqPhsrQ&nd=1&dlsi=0e79b40ad4f243a6 ).https://www.webofscience.com/wos/woscc/full-record/WOS:000340200300004 https://www.mdpi.com/1422-0067/24/7/6296 Website PCOS Platform: https://www.pcosplatform.nl/ Instagram PCOS Platform: https://www.instagram.com/pcosplatform/ Aanmelden voor onze gratis masterclass: https://www.pcosplatform.nl/gratis-masterclass/ Eerdere podcast over inositol: https://open.spotify.com/episode/1sgF3GTKY2YjUj0tFaRv6B Artikel over inositol: https://www.pcosplatform.nl/inositol-supplementen-nemen-bij-pcos-wel-of-niet-doen/ Formulier om een vraag in te sturen die we mee kunnen nemen in de volgende podcast: https://forms.gle/Ep9254MUsBAWf5ii8
In deze aflevering gaat Loes in op twee overlappende vragen van luisteraars over menstrueren/bloeden zonder eisprong, wat dit betekent en wat je kunt doen om er achter te komen of dit bij jou zo is. Linkjes die in deze aflevering genoemd worden: Website PCOS Platform: https://www.pcosplatform.nl/ Instagram PCOS Platform: https://www.instagram.com/pcosplatform/ Eerdere podcast over het tracken van je cyclus: https://open.spotify.com/episode/36fX3DJVu3Q205EvhIFe3b Formulier om ook een vraag in te sturen: https://forms.gle/Ep9254MUsBAWf5ii8 Aanmelden voor onze gratis masterclass: https://www.pcosplatform.nl/gratis-masterclass/ Het boek dat genoemd wordt is ‘Taking charge of your fertility’ door Toni Weschler
In deze aflevering gaan we in gesprek met Willemijn Burgers, bekend van haar documentaires op youtube over het stoppen met de pil en haar diagnose PCOS zoals Wil en de Pil en Wil zonder Pil. We hebben het in deze aflevering over PCOS, haar diagnose, klachten en de rol van voeding en leefstijl. Linkjes: Website PCOS Platform: https://www.pcosplatform.nl/ Instagram PCOS Platform: https://www.instagram.com/pcosplatform/ Youtube Willemijn: https://www.youtube.com/@willemynburgers Instagram Willemijn: https://www.instagram.com/pcosplatform/
In deze aflevering beantwoorden we een vraag van de luisteraar over het ketogeen dieet bij PCOS: wat is het, wat zijn de voor- en nadelen, wat zegt onderzoek en wat is onze visie? Linkjes: Formulier om anoniem vragen in te sturen voor de podcast: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3__-zAEzkg64Q1ri2AkHnGquZ6zE4lvXdvAOs1m9cDRWtkg/viewform Podcast over insulineresistentie 1 (kort): https://open.spotify.com/episode/5yjw6CcBkKhv4OOGrVzDB4?si=a6661b5603c246bf Podcast over insulineresistentie 2 (uitgebreid): https://open.spotify.com/episode/54KXALSnKTKmagHTP1UxC0?si=74a3b3804846436b PCOS Scan: https://www.pcosplatform.nl/product-pcos-scan/ Gratis masterclass: https://www.pcosplatform.nl/gratis-masterclass/ Bronnen: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10484165/ https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0146280624000410
In deze aflevering gaan we in op een vraag van de luisteraar over of je ook insulineresistent kunt zijn als je slank bent en delen we kort over de webinar waar we gisteren voor waren uitgenodigd. Wil jij ook een vraag aan ons insturen? Dat kan hier (compleet anoniem!): https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc3__-zAEzkg64Q1ri2AkHnGquZ6zE4lvXdvAOs1m9cDRWtkg/viewform?usp=sf_link Linkjes: https://open.spotify.com/episode/54KXALSnKTKmagHTP1UxC0?si=e192a089312d4322 https://www.pcosplatform.nl/hoe-werkt-de-bloedsuikerspiegel/ https://www.pcosplatform.nl/product-pcos-scan/ https://voicesforwomen.nl/
In deze aflevering gaan we na een (korte) update over hoe het met ons gaat in op een thema dat op dit moment speelt bij verschillende experts en professionals die informatie delen over de gezondheid van een vrouw (zoals artsen, organisaties en therapeuten). Ook gaan we in op een vraag van de luisteraar over afvallen bij overgewicht en PCOS. www.pcosplatform.nl www.instagram.nl/pcosplatform
In deze aflevering gaan we in op onze PCOS struggle/eyeopener van de week, Inside the community en de Vraag van de luisteraar. Linkjes: https://www.action.com/nl-nl/p/3004820/dubbelwandige-drinkfles-met-infuser/
In deze bijzondere aflevering vertellen we over een bijzonder nieuwtje! We gaan in op de zwangerschap van Isabelle: de aanloop er naartoe, hoe de eerste maanden zijn verlopen en hoe ze zich nu voelt.
In deze aflevering vertellen we over ons leven met PCOS: we gaan in op onze struggles, eyeopeners en beantwoorden een vraag van de luisteraar over boodschappen doen in het buitenland. www.pcosplatform.nl
In deze aflevering vertellen we over ons leven met PCOS: onze struggles, eyeopeners en we beantwoorden een vraag van de luisteraar over een laag libido bij PCOS. Aanmelden voor de nieuwsbrief: https://www.pcosplatform.nl/aanmelden-nieuwsbrief/
In deze aflevering vertellen wij (Loes en Isabelle) over ons leven met PCOS. We gaan in op hoe het gaat, onze struggles en onze eyeopeners rondom PCOS.