De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen

Meer weten over de vijf vormen van bewustzijn, de ontwikkeling van Wijsheid en Taotraining?   Via https://taotraining.nl/welkom-win-win/ geeft Reinoud je een GRATIS fysiek exemplaar van zijn boek ‘Op weg naar Wijsheid’ (192 blz.) - je betaalt alleen een bijdrage aan de verzendkosten à €4,99.   Direct starten met trainen - met veiliger en wijzer worden?   Via de code:   TAO-WINWIN-150   krijg je 150 euro korting op het ‘Jaarprogramma Parelbewustzijn', waarin Reinoud en team er 12 maanden lang voor je zijn als gids op de weg naar Wijsheid. Meer info via: https://taotraining.nl/jaarprogramma-parelbewustzijn/   De korting is geldig t/m 1 augustus.   Alles over het meeste veilige dieet lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwitleugen/   Vrolijke groet en veel liefs, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

Steeds meer mensen beginnen te zien dat er zichtbare en onzichtbare krachten aan het werk zijn om een nieuwe wereldorde te realiseren.   Je hebt het bijvoorbeeld kunnen zien tijdens de openingsceremonie van de Olympische Spelen in Parijs. Het ging veel verder dan gewoon entertainment.   Wellicht maakt dit deel uit van een groter plan, een verborgen agenda die steeds meer aan de oppervlakte komt.   Henk Fransen schrijft in zijn nieuwste boek hoe je hier het beste mee om kunt gaan.   Lees alles over het gezondste dieet voor mens, dier en aarde in het vrolijke boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/pr... Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!   Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl.   Veel liefs en vrolijke groet, Janneke     DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

Ik heb een nieuw woord geleerd!   Kan ik zó van genieten!   Eclectisch.   Eclectisch betekent dat je dat gebruikt wat bruikbaar is.   Beter gezegd: ‘het beste uitkiezend'. Voor iets nieuws!   Dus je komt iets tegen van een bepaalde lering of een bepaalde tekst of een bepaald inzicht en dan neem je daarvan wat bruikbaar is. ZO SIMPEL.   Echter, de codewoorden zijn: Ook Zelf Nadenken. Alles wat niet bruikbaar is negeer je en daar besteed je GEEN ENERGIE aan.   Ik doe dat non-stop en daar profiteer jij van.   Zo ontdekte ik na lang en veel speurwerk dat fruit hét machtige én krachtige superfood is voor de mens. En dat bladgroen, kruiden, kiemen en zeewier ons ultieme medicijn zijn.   Maar voor gezondheid op alle fronten heb je meer nodig dan stukken fruit, groene smoothies en win-win salades. Namelijk drie dingen:   Kennis over jezelf. Kennis over de wereld. Beheersing van die kennis   En dan nóg een ‘nieuw’ woord: complotdenker of complottheorie. Het woord ‘complotdenker’ is een uitvinding van de inlichtingendienst van de Verenigde Staten. De CIA. Na de moord op John F. Kennedy dook er informatie op over de moordaanslag, die niet strookte met de officiële verklaring.   Om die de kop in te drukken, heeft de CIA een zeer zeer machtig massapsychologisch wapen bedacht: ‘conspiracy theory’. Het woord kreeg een ondermijnende, niet-loyale, onintelligente, belachelijke én kwaadaardige lading.   Complotdenkers of complottheorieen kon/kun je dus het beste mijden alsof het een besmettelijke ziekte is.   En dat werkt tot op de dag van vandaag als een tierelier. Want wie wil nou als ondermijnend, niet-loyaal, onintelligent, belachelijk én kwaadaardig worden weggezet? Of daarmee worden geassocieerd?   Dus denken we allemaal hetzelfde, of beter gezegd, doen we alsóf we allemaal hetzelfde denken…   En natuurlijk is het waar dat er over ALLES verhalen de ronde doen, die kant nog wal raken. Verhalen waar de zotheid van afdruipt. Iedereen begrijpt dan dat je je niet met complotten moet bezighouden.   Echter, het kernprincipe van de wetenschap is: ‘ignoramus’. Wat je uitnodigt ALTIJD onderzoekend en nieuwsgierig te blijven.    Mijn Beppe zei altijd al: “als we allemaal hetzelfde denken, heeft er iemand niet goed genoeg nagedacht”.   Laat je door het woord ‘complot’ niet blind maken voor bevindingen van serieuze onderzoekers, wetenschappers, artsen, natuurkundigen et cetera. Hun mening kan goed onderbouwd zijn.   Wijs niets op voorhand af. Blijf eclectisch.  En gebruik dat wat bruikbaar is.   Afgelopen tijd maakte ik twee podcasts over onderwerpen die niet mijn expertise zijn. Spannend, spannend, spannend! Haal eruit wat bruikbaar is en besteed aan de rest 0,0 energie. (Je brein werkt precies andersom, en wil zich juist supergraag vastbijten in alles wat níet klopt etc. BEHEERS DAT.)   In de eerste van de twee podcasts ben ik te gast bij Dennis Mulder van ‘Vrijheid Vastgoed’ in de podcast ‘zo word je steenrijk’: https://youtu.be/cMQKTF30zW0?si=qnADHfC5mZROUSfW   Want, wat weten we eigenlijk van geld? En wat hebben we geleerd over stapsgewijs en systematisch opbouwen van vermogen? Als topsporter draait álles om vermogen en doe je niets anders dan vermogen opbouwen.    En ben je steenrijk met veel geld, een duur horloge en een grote auto? Of ben je vooral rijk als je vrijheid ervaart, innerlijke rust hebt en veel energie in je lijf?   In de tweede podcast ben ik voor de derde(!) keer te gast bij Isabelle Feteris en praten we over het geheim van een stabiele en helpende liefdesrelatie: https://open.spotify.com/episode/5FvpgUFGgSk6H12wsC4hP4?si=oXbUy5s2T8yWbmZaGjZChA   Veel kijk- en luisterplezier.   Oja: and wish me luck: Ik start morgen aan het WK roeien in Genua (check mijn instagram) én Doutzen is sinds drie dagen in de poep en plas fase beland. Naast sapjes, groene smoothies, dadels en win-win salades eten we nu de hele dag Broodjes Poep!   Vrolijke poep en veel plas, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

“Janneke, maar het tegenovergestelde wordt ook beweerd en onderbouwd met onderzoeksresultaten. Wat is nu waar en wijs…?”   Ja, gezond zijn lijkt tegenwoordig complex. Iedereen beweert iets anders.   Wat is nou %^&*(($%#!! het geheim voor rust in je hoofd? En energie in je lijf?   Iedereen wil het. Bijna niemand heeft het.   Houd in gedachten dat, zodra dingen complex worden, je terug naar de basis mag. De basis is altijd simpel. De simpele waarheid.   Wat die simpele waarheid is?   Eet zoveel mogelijk onbewerkt. Vooral fruit en planten. Zo min mogelijk dieren.   Simpel.   Houdt in gedachten dat zowel de voedingsindustrie als de farmacie niet gebaat zijn bij het presenteren van een simpele waarheid. Het verdraaien en misschien zelfs wel verstoppen van een simpele waarheid, met als resultaat zieke mensen die in verwarring zijn, is de enige reden dat ze ieder jaar miljarden winst maken.   “Ja maar Janneke, sinds ik weer vlees eet en mijn glutenboterham ruimschoots besmeer met roomboter heb ik 1 maatje minder op mijn heupen”.   Onthoud goed, ik vind het natuurlijk fantastisch om te lezen dat iemand zich ten op zichte van zichzelf beter voelt. Fitter, gezonder, vrolijker, energieker!   Maar het beste in de wereld is altijd win-win. Als de een wint maar het ten koste gaat van iets of iemand anders is het probleem alleen verschoven. Niet opgelost.   In de nieuwste podcast met Scott praten we 100-uit wat er allemaal verandert als je ineens win-win gaat eten, denken én handelen.   Ga ervaren wat het met je doet als je een lange periode gefocust win-win actie onderneemt.   Kies richting. Kom in beweging. Stel geen vragen. Kijk niet naar andere opties. Hou koers.   Meer hierover in het boek: de Eiwitleugen te bestellen via deze link.   Vrolijke groet en veel liefs, Janneke ❤️   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS        

Gelijk hebben is leuk, maar gelijk krijgen is nog veel leuker.   En precies daarover heeft Tobias Leenaert, de podcast gast van deze week, heel goed nagedacht.   Want wat is DE manier om zo snel zo veel mogelijk anderen mensen ook win-win te laten eten en leven? Wanneer ben je het meest effectief in het verspreiden van het gezondheidsvirus?   Moet je rekening houden met wie je tegenover je hebt? Moet je juist echt vanuit je hart, je eigen waarde, positie en ervaringen communiceren? Pragmatisch? Idealistisch? Soft? Keihard (en dus eerlijk)?   Tobias vreest namelijk weerstand.   Simpel gezegd is weerstand de bewuste of onbewuste onwil of weigering om iets toe te laten. Je kan het ook 'non-acceptance', niet willen accepteren, aversie of vermijding van wat er is noemen.   Je vindt iets niet fijn, dus duw je het weg. Je doet alsof het er niet is, raakt geïrriteerd óf je wordt boos.   Het creëert stress door het hele systeem. Alles verstart, verstrakt en vernauwt.   Het ergste: iemand die in de weerstand zit verliest het vermogen om helder te zijn, om dingen op een neutrale manier te bekijken en nieuwsgierig te blijven naar het onbekende.  En om plezier en opwinding te voelen!   De meeste mensen zitten zo vast in weerstand dat het hele leven gericht is op overleven. Zorgen dat de boel niet instort. Geen risico’s meer. Nergens lekker voor gaan. Aan de zijlijn van het leven. Met een schild om te beschermen tegen de negatieve toekomst die er mogelijk aankomt…   Het is duidelijk: Als je de impact (op anderen) wil vergroten moet je weerstand dus voorkomen. In het belang van impact en effectiviteit moet de mindset verschuiven van weerstand naar het tegenovergestelde: acceptatie.   Op het moment dat je de mogelijkheid van acceptatie bewust uitnodigt, wordt iemands denken direct ruimer. Direct resultaat is dat dingen openhartiger vanuit een breder perspectief bekeken worden. Bij acceptatie laat iemand meer toe en staat meer open voor nieuwe ideeën en richtingen.   Iemand die zich overgeeft en accepteert, ziet ineens mogelijkheden om uitdagingen te overstijgen. Precies wat je wil!   Weg bij weerstand, vol in de acceptatie!   Heel veel luisterplezier!  Via: https://youtu.be/Xvk9COq-Qbc   Alle onderwerpen worden besproken in het boek De Eiwitleugen te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwitleugen/   Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!   Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via deze knop https://whydonate.com/nl/donate/wakker-worden-met-janneke-van-der-meulen  kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!   Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Disclaimer: De meningen, opvattingen en uitdrukkingen van gasten in de win-win podcast zijn niet per se representatief voor de opvattingen van Janneke van der Meulen, haar team, de win-win methode en/of aangesloten bedrijven of de organisaties die zij vertegenwoordigen.   Veel liefs en vrolijke groet, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

De Japanse Dr. Masaru Emoto vroeg zich op een dag af wat het effect van woorden, gedachten en emoties was op water.   Masaru Emoto geloofde dat water de onzichtbare trillingen of energie van bepaalde emoties kan oppakken die door woorden en gedachten worden gecreëerd en dat daardoor het water van structuur kan veranderen.   Keep in mind: jij bestaat voor 70%+ uit water. En alle gezonde dingen in de supermarkt bestaan ook voor meer dan 70% uit water.   Hij liet met foto’s zien dat gekookte rijst in een positieve omgeving met mooie muziek, lieve woorden en positieve gedachten en emoties veel langer mooi bleef dan exact dezelfde gekookte rijst in ruimtes waar gevloekt, gezeurt en gescholden werd…   Dat zet je flink aan het denken over de invloed op je lichaam over onzichtbare dingen als gedachtes en energie…   Nu is er flink aan de betrouwbaarheid van de onderzoeken van Emoto getwijfeld dus daar had Juf Universe (Lou Niestadt red.) een oplossing voor!   ZELF NA DOEN   Het resultaat? Er gebeurde precies, exact, hetzelfde…   En snel dacht ze; wáárom leren we dit niet massaal aan onze kinderen? Wáárom krijgen kinderen deze kennis niet op school? Waarom wéét niet iedereen dit, groot of klein?!   Nu kun je wijzen naar wat er allemaal verkeerd gaat en 100x de waarom vraag stellen… Of je kunt zelf keihard aan de bak gaan en werken aan een oplossing.   Dat laatste doet Lou. En die oplossing is de Wondere Wereld van Charlie en Juf Universe.   In Charlie’s Wonder Wereld gaat het kind een jaar lang met Charlie op een offline ontdekkingsreis.   Van Off-Line naar On-Life   Zelfde letters. Grooooot verschil.   Charlie krijgt in groep 8 een nieuwe juf, juf Universe. Van haar leert ze alles over haar brein, de Denkende Mind versus de Magische Mind en de kracht van haar woorden en gedachten.   Ze doen experimenten die bewijzen dat energie echt is en dat dingen die je niet kunt zien wél invloed hebben op de uitkomst. Ze leren leven volgens de universele wetten in plaats van volgens de regels.   De klas van juf Universe gaat niet alleen deze geheime kennis léren, Charlie en haar klasgenootjes moeten het léven, én dóórgeven.   Aan alleen leren heb je niets. Je moet het toepassen. En doorgeven!   Ontvangen. Genieten. Doorgeven.   Daarom deze spiksplinternieuwe podcast over de universele wetten die je nodig hebt om de magie in je leven te ervaren. Wat als er geen magie in je leven gebeurt….klopt er iets niet.   Veel kijk- en luisterplezier via: https://youtu.be/-p-yLf3VEaA   Charlie en de wonderlijke wetten van Juf Universe vind je hier: https://louniestadt.com/#tve-jump-19194020a3f   Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!   Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via deze knop https://whydonate.com/nl/donate/wakker-worden-met-janneke-van-der-meulen  kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!   LAST BUT NOT LEAST: Binnenkort veeeeeel meer over het nieuwe boek wat ik aan het schrijven ben! Spiek hier alvast eventjes als je je nieuwsgierigheid niet kunt bedwingen: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/pre-order-eerlijke-schoonheid/    Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Disclaimer: De meningen, opvattingen en uitdrukkingen van gasten in de win-win podcast zijn niet per se representatief voor de opvattingen van Janneke van der Meulen, haar team, de win-win methode en/of aangesloten bedrijven of de organisaties die zij vertegenwoordigen.   Veel liefs en vrolijke groet, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS  

De baas in jouw leven ben je niet zelf, maar is je olifant. Ja, er zijn twee dieren die non-stop vechten om het stuur van jouw leven. De kolibri en de olifant. De kolibrie is zoals een kolibrie: vol goede ideeën over wat goed voor je is, wendbaar, snel, flexibel, initiatiefrijk, kleurig en fleurig. Het is je bewustzijn. Het zegt: “Morgenvroeg ga ik om 06:30 wandelen, want dat doet Masja ook en die flow en glow neem ik lekker de dag mee in”. Het is je olifant die vervolgens achter het stuur zit als je om 06:20 de wekker wegdrukt… De olifant staat symbool voor het onderbewustzijn. Hij/zij wordt geprogrammeerd de eerste 7-9 jaar van je leven.   Één keer raden wie sterker is als de kolibrie en de olifant het niet met elkaar eens zijn? Jup, het blijkt dat in ongeveer 95 procent van de tijd je olifant sterker is. De olifant houdt je in niet helpende patronen, hoe mooi je voornemens ook zijn… Als je kolibrie met een goed voornemen komt en je olifant weet van niets, dan gaat hij bijvoorbeeld niet zomaar door weer en wind naar buiten om te wandelen, alcohol afslaan, zeggen wat het echt vindt en doen wat het echt belangrijk vindt. De olifant volgt het oude programma totdat jij hem opdracht geeft om te veranderen. In de win-win methode focussen we dus voornamelijk op het herprogrammeren van de olifant. Want voor echte verandering die werkt tot op celniveau is het nodig dat alle niveaus van je bewustzijn, je olifant en kolibrie, in overeenstemming zijn met elkaar.   Kijk maar:   Je overtuigingen bepalen je gedachten Je gedachten bepalen je woorden Je woorden bepalen je daden Je daden bepalen je gewoonten Je gewoonten bepalen je waarden Je waarden bepalen je bestemming   Oftewel: je overtuigingen bepalen je bestemming. Wow! Daarover deze gloednieuwe super inspirerende podcast met Psych-K instructeur: Martijn Lemmens Heel veel luisterplezier. Via: https://youtu.be/1ayc5DHpCfc Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen. Heel veel dank voor iedere donatie die je doet! Meer weten over Martijn Lemmens? Ga dan naar: https://www.dewerff.net   LAST BUT NOT LEAST: Binnenkort veeeeeel meer over het nieuwe boek wat ik aan het schrijven ben! Spiek hier alvast eventjes als je je nieuwsgierigheid niet kunt bedwingen: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/pre-order-eerlijke-schoonheid/    Medische disclaimer: De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Disclaimer: De meningen, opvattingen en uitdrukkingen van gasten in de win-win podcast zijn niet per se representatief voor de opvattingen van Janneke van der Meulen, haar team, de win-win methode en/of aangesloten bedrijven of de organisaties die zij vertegenwoordigen.   Veel liefs en vrolijke groet, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

Lees alles over het gezondste dieet voor mens, dier en aarde in het vrolijke boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/    Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!   Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!   Alles over Vera Helleman vind je op: https://www.verahelleman.com/nl/    Medische disclaimer:   De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl.   Veel liefs en vrolijke groet, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS     

De meeste mensen krijgen nog liever een stroomschok dan dat ze 15 minuten met zichzelf in een stille kamer moeten zitten. Niet gek.   Constant is er vermaak. Constant is er geluid. Constant is er afleiding en verleiding.   Tot je een bepaalde prestatie wil neerzetten in het roeien, hardlopen of fietsen en je tijdens zo’n (pijnlijke) fysieke inspanning ineens alleen bent met die stem. Of als je eindelijk rustig en stil in bed ligt. Dan lijkt de stem harder te praten dan ooit.   Tsja, en hoe krijg je de stem dan stil? Of op zijn minst behulpzaam, vrolijk en positief?   Want als jij die stem niet beheerst. Beheerst de stem jou.   Dus de vraag is: hoe leer je iets beheersen? Dat is unaniem het resultaat van de juiste training.   Oefenen, oefenen, oefenen. Herhalen, herhalen, herhalen. Trainen, trainen, trainen.   Wat moet je trainen? Bewustzijn. Zonder oordeel observeren. Jezelf. Je gedachten. Je gedrag. Je medemens. Je lichaam.   Dan verandert letterlijk ieder aspect van je leven.   Want, werkt de stem in je hoofd vóór je dan heb je het geheim voor ‘succes’, zingeving, zelfvertrouwen en voldoening in handen.   Dus wil je afvallen? Wil je ergens heel goed in worden? Het geheim is DE STEM IN JE HOOFD.   Niet per se een antwoord wat je verwacht. Wel het antwoord waarvan je weet dat het werkt.   Veel luisterplezier met deze gloednieuwe inspirerende podcast waar ik halverwege eventjes een compleet onverwachtse aanbieding erin knal!   Klik hier om te kijken —> https://youtu.be/TS5CURq8sTw   Te gast is holistisch sportcoach, veganist én triatleet Dorien van Loenen. Dorien is gespecialiseerd in smarttapping / EFT en helpt met deze techniek simpel en snel je angsten te overwinnen. Check --> https://www.dorienvanloenen.nl/   Lees alles voor maximale sportprestaties in het vrolijke boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/    Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!   Levert de win-win methode jou ook de gouden combinatie op van een rustig hoofd en energiek lijf? Je waarderen kun je laten blijken via deze link: www.jannekevandermeulen.nl/doneren    Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!   Medische disclaimer:   De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl.     Vrolijke groet en veel liefs, Janneke ❤️   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS 

Veel luisterplezier.    Lees alles over het gezondste dieet voor mens, dier en aarde in het vrolijke boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/    Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!   Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!   Medische disclaimer:   De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl.   Veel liefs en vrolijke groet, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS 

Alice maakt het onbewuste zichtbaar en zet direct genezing in gang.   Door Alice haar ondersteuning kun je jouw zelfgenezende krachten herwinnen of versterken.  Waar en wanneer je Alice live kunt ontmoeten vind je o.a. hier: https://alice-energie.nl/    Veel kijkplezier via: https://youtu.be/gcZwJzDq6Sg?si=hWfF3EMaL32dNlES   Lees alles over het meest veilige en liefdevolle dieet in het boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/    Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!   Wil jij ook een veiligere wereld? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!   Alles over het meeste ondersteunende dieet lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwitleugen/   Vrolijke groet en veel liefs, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS   

Kiezen. Keuzes maken.   We durven het niet meer zo goed. Want kiezen is eng. Want met kiezen beken je kleur.   En als je kleur bekent… ja dan kan je kop eraf.   Niet kiezen klinkt als vrijheid blijheid. Maar niet kiezen is vaak: veel meer verliezen.   Trouwens, je kiest altijd!   Als je er niet voor kiest om consequent te trainen dan kies je voor een slap en misschien wel dik lichaam. Als je niet kiest om consequent vroeg op bed te gaan dan kies je voor een moe en on-uitgerust lichaam. Als je niet kiest om consequent fruit te eten dan kies je voor een brein en zenuwstelsel die niet maximaal benut kunnen worden. Als je niet kiest om consequent zonlicht in je blote ogen en op je blote huid te ontvangen dan kies je voor zwakkere botten en moe wakker worden. Als je niet kiest om je ego te beheersen kies dan je voor drama en ruzie in je leven. Als je niet kiest om te stoppen met scrollen, NOS en NU checken kies je voor verloren dromen en een gebrek aan verbinding. Als je niet kiest voor zelfkennis en zelfbeheersing kies je voor leegt en verveling.   Kiezen maakt verschil.   Masja stopte met roken en raakte in de overgang en kwam ongewild 30kg aan...    Maar ze koos ervoor om iedere dag te gaan wandelen. Ze koos ervoor geen dag over te slaan en zich niets aan te trekken van weer of wind. Ze koos ervoor om iedere dag, wanneer haar lichaam dat aangaf, heel veel fruit te eten. Ze koos ervoor te stoppen met koffie drinken. Ze koos ervoor alcohol te laten staan.   In 1 jaar tijd kreeg ze die 30 kilo eraf.   Kiezen maakt verschil.   Die keuzes maakte haar niet alleen slank. Ze straalt van gezondheid!   Vrolijk, zelfverzekerd, ze starte op haar 50e een nieuwe studie, heeft een succesvolle eigen zaak in natuurlijke en eerlijke huidverzorging, poept makkelijk en slaapt nu lekker. De overgang is ze hierdoor fluitend doorgekomen.    In deze podcast deelt ze alles over haar keuzes.   Veel kijk- en luisterplezier!   Klik hier: https://www.youtube.com/watch?v=hQJfm1UyiY0&feature=youtu.be   Oja en bedankt voor al je fantastische reacties op voorgaande podcasts.   Oja en zo gaaf om te zien dat de meeste mensen die de podcast kijken ook een bijdrage leveren.   Doneren kan hier: https://whydonate.com/nl/donate/wakke...   Zo zorgen we voor een win-win-win!   Vrolijke groet en veel liefs, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

Vandaag is Esther Brendel van Hypnotherapie praktijk Blaauw te gast in de win-win podcast.   Hypnotherapie is erop gericht om onder hypnose je onderbewustzijn te beïnvloeden. Het is immers je onderbewustzijn dat 90% tot 95% van je gedrag, je emoties en je handelingen bepaalt.   Top 3 klachten die behandelbaar zijn met hypnotherapie Blaauw:   1. Stoppen met roken 2. Afvallen (met plaatsen van virtuele maagband) 3. Angsten   Bekijk de podcast hier: https://youtu.be/MYU0IU9Hl8g   Heel veel kijk- en luisterplezier.   Oja en bedankt voor al jullie fantastische reacties op voorgaande podcasts!   Doneren kan hier: https://whydonate.com/nl/donate/wakker-worden-met-janneke-van-der-meulen Zo zorgen we voor een win-win-win!   Vrolijke groet en veel liefs, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

Wat is wijsheid?!   Op donderdag 6 juni 2024 vinden de Europees Parlementsverkiezingen plaats.   Ik had geen idee.   Dus nam ik deze podcast op met Diedert de Wagt. Hij deed intensief onderzoek naar de Europese Unie en schreef daarover zeer uitgebreid hoofdstuk in zijn boek: Bij Gebrek Aan Beter. https://bgab.eu/   Dat hoofdstuk en deze podcast hebben mij beide enorm geholpen. Hopelijk jou ook!   Veel kijkplezier via: https://youtu.be/jy7edoT9nMw  De podcast staat ook op Spotify, apple podcast en PodBean.    Oja en bedankt voor al jullie fantastische reacties op voorgaande podcasts!   Doneren kan hier: https://whydonate.com/nl/donate/wakker-worden-met-janneke-van-der-meulen Zo zorgen we voor een win-win-win!   Vrolijke groet en veel liefs, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS       In Nederland vinden de Europese verkiezingen plaats op 6 juni 2024.   Op donderdag 6 juni 2024 vindt de volgende Europees Parlementsverkiezing plaats. We kiezen dan de Nederlandse leden die ons de komende 5 jaar in het Europees Parlement mogen vertegenwoordigen.

95% van je leven wordt bepaald door onderbewuste programma’s.   Ook je gezondheid. Dus ook je relatie met eten.   Die onderbewuste programma’s willen je beschermen. Het resultaat is vaak precies tegenovergesteld…   Te veel eten Te weinig eten Krampachtig proberen niets ongezonds te eten of Juist steeds weer grijpen naar junk-food en kant-en-klaarmaaltijden terwijl je je nog zo had voorgenomen zelf vers te ‘koken’… De hele dag door denken aan eten… Alle hoop vestigen op wéér een nieuw dieet om eindelijk eens die laatste paar hardnekkige kilo’s kwijt te raken…   Door onderbewuste programma’s heeft eten je misschien wel in de ban…   Nóg meer kennis over ‘gezondheid’ of gezonde voedingsstoffen heeft dan meestal geen zin… Als je die onderbewuste programma’s niet herprogrammeert blijf je het heden door de bril van het verleden bekijken. Met stress en negatieve emoties als gevolg…   Mijn vraag aan jou: Geef eens een cijfer van 1-10 aan: Je gezondheid Je relatie met eten Je ontlasting Hoe vaak moet je vegen na het poepen (enige cijfer wat laag mag zijn ;-)) Je kracht Je souplesse De hoeveelheid wonderen, geluk en toevalligheden in je leven Hoe tevreden ben je over je lieve lijf Je liefdesleven Je vriendschappen Je bankrekening Je zelfvertrouwen De hoeveelheid zin als je aan je dag begint De hoeveelheid voldoening als je je bed induikt   En vraag je nu eens af, waarom is dat getal niet een tien? Weeeeet je niet hoe je richting die tien kunt bewegen? Of heb je best wel goede ideeën maar lijkt er een onzichtbare kracht je tegen te houden?   Wat je graag wil is dat je onderbewuste programma’s voor je werken ipv tegen je.   Dus wat te doen?   Stap 1: Liefdevol nieuwsgierig observeren. Kijken. Om vervolgens   Stap 2: Meedogenloos aan de slag te gaan met dat wat je niet langer dient.   EFT is daarvoor een geschikte methode.   De grap is dat je relatie met eten vaak ineens moeiteloos wordt. En je gezondheid daar dik van profiteert.   Over het herprogrammeren van onderbewuste programma’s en neutraliseren van stress deze vrolijke podcast met Yvonne Toeset. Ze is gespecialiseerd in Emotional Freedom Techniques (EFT). Een eenvoudige methode die de balans in je lichaam herstelt waardoor je energie lekker vrij kan stromen. Yvonne is eigenaar en oprichter van EQ-Libre. Emotionele Vrijheid. Je vindt haar werk hier: https://www.eqlibre-eft.nl/   Heel veel kijk- en luisterplezier.   Oja en bedankt voor al jullie fantastische reacties op voorgaande podcasts!   Doneren kan hier: https://whydonate.com/nl/donate/wakker-worden-met-janneke-van-der-meulen Zo zorgen we voor een win-win-win!   Vrolijke groet en veel liefs, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS 

Heel veel kijk- en luisterplezier bij deze inspirerende podcast.  Via: https://youtu.be/JNK6kHftR2c?si=m3qKXW6kLWyLC-E9  Het boek van Diedert de Wagt - Bij Gebrek Aan Beter - is te bestellen via: https://bgab.eu/    Lees alles over het win-win dieet in het boek: De Eiwitleugen.  Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/     Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!   Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!    Veel liefs en vrolijke groet, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS 

Het lijkt wel een nieuwe volksziekte te worden…   Faalangst.   Niet gek.   Het wordt ons thuis, op school en via de media met de paplepel ingegoten. We worden alleen beloond voor hoge cijfers. We worden afgestraft als we buiten de lijntjes kleuren. Ouders houden tot je 25e je handje vast.    Tel daar de media bij op die ons voortdurend blootstelt aan het ene na het andere succesverhaal, terwijl ze niet laten zien wat er aan dat succes vooraf is gegaan. Namelijk: duizenden uren van keihard werken. Tranen, blaren, falen en herhalen.   De ideale kweekvijver voor: faalangst.   Dus kleuren we netjes binnen de lijntjes en deinzen we instinctief weg voor ‘mislukken’. Alles moet in een keer goed en goud.    Niet willen ‘mislukken’ beperkt je niet alleen, het werkt ook nog eens verstikkend.   Want écht succesvol zijn lukt alleen als je bereid bent om te leren. En leren betekent ook ‘fouten’ maken.   Want om te voelen en ervaren hoe het wel moet, moet je ook ervaren en voelen hoe het niet moet.   Als jij het belangrijk vindt dat iedereen waar je mee omgaat je ‘aardig en perfect’ vindt, waardoor er geen ruimte is voor blunders, dan creëer je een hell of a job. Een zelfgebouwde gevangenis. Hét recept voor ongelukkigheid en een leeg en onvoldaan gevoel.   Ergens beter in worden is gebaseerd op ontelbaar veel kleine mislukkingen. De mate van ‘succes’ wordt bepaald door hoe vaak je ergens in hebt gefaald.   Als je niet wil falen, wil je ook geen succes.   Daarover deze inspirerende podcast met Vegan Cowboy en oprichter van de Vegetarische Slager Jaap Kortweg.  Hij heeft geen diploma’s, zijn ouders lieten hem op zijn 14e al autorijden en toch lijkt het alsof alles wat hij aanraakt verandert in goud. Wat is zijn geheim?    Hier deelt hij het: https://youtu.be/rGskeVth6Ds     Hier vind je het boek de Eiwitleugen: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/    Vrolijke groet en veel liefs, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

Heel veel kijk- en luisterplezier bij deze podcast.   Lees alles over de voordelen van veel fruit in je dieet in het boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/     Vind je deze podcast inspirerend?   Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedere donatie die je doet! Meer weten over Jeannette van Raaij? Check: https://www.wezenkracht.nl waar je ook Jeannette haar podcast vind waarin ze op ieder onderwerp verder ingaat.    Veel liefs en vrolijke groet, Janneke     DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS