De bem com você

Cris Dias conduz conversas descomplicadas com especialistas e convidados para você descobrir como ficar de bem com você.

Dentes sensíveis: conheça as causas e o que fazer

Basta apreciar um sorvete ou tomar um cafezinho, por exemplo, para sentir o temido incômodo nos dentes. Se você enfrenta esse problema, saiba que a sensibilidade dentária é muito comum. Mas, a boa notícia é que neste episódio especial do podcast De bem com você, da Vitat oferecido pela elmex, Cris Dias entrevista o dentista Dr. Andreas Koren (CROSP: 95.373), que dá dicas de como prevenir e tratar a condição Saiba mais em: https://www.drogaraia.com.br/colgate-elmexsensitive.html?utm_source=rdads&utm_medium=vitat_podcast&utm_campaign=rdads_vitat_podcast_colgateelmex_novembro_geral

12-12
29:45

Hábitos: Pequenos hábitos saudáveis para mudar hoje.

Cris Dias conversa com a nutricionista Carolina Pimentel e com a Influenciadora e professora de yoga Milla Monteiro sobre como mudar de hábitos rumo a uma vida mais saudável. As especialistas trazem dicas de como começar com pequenas ações na rotina e obter resultados duradouros.

07-07
38:30

Estresse: Maneiras de controlar a mente em tempos difíceis

No segundo episódio do podcast "De Bem Com Você" a apresentadora Cris Dias conversa com a psicóloga Juliana Sato e com a jornalista Helena Galante para descobrir maneiras simples - mas eficazes - de controlar o estresse do dia a dia

07-28
32:13

Sono: Como noites mal dormidas afetam a saúde mental

No terceiro episódio do podcast De bem com você, Cris Dias bate um papo com o médico Guilherme Brassanini e a psicóloga Edwiges Parra para desvendar os problemas causados pelas noites mal dormidas e o que fazer para ter um sono de qualidade

08-04
30:43

Corrida: Como evoluir da caminhada à maratona

No quarto episódio do podcast De bem com você, a apresentadora Cris Dias bate um papo com o educador físico Mario Sérgio e a influenciadora Babi Beluco sobre como progredir da caminhada à corrida e os passos essenciais para atingir esse objetivo

08-11
20:50

Síndrome do impostor: Como parar de duvidar de você

No quinto episódio da temporada, Cris Dias conversa com a psicóloga e psicanalista Fernanda Gambera sobre autossabotagem e medo de falhar

08-18
25:51

Colesterol e glicose: Como controlar com a ajuda da alimentação

No sexto episódio do podcast De bem com você, Cris Dias conversa com a endocrinologista Ana Cláudia Meirelles sobre a relação do que comemos com os níveis saudáveis de colesterol e glicose no sangue

08-25
21:19

Fitness: Treinar em casa dá resultado?

No sétimo episódio do podcast De bem com você, Cris Dias conversa com o personal trainer André Trombini e o influenciador Thiago Mansur sobre os benefícios de praticar exercícios físicos em casa

09-01
33:07

Vivendo com Diabetes: Controlando o açúcar no sangue

No sétimo episódio do podcast De bem com você, Cris Dias bate um papo com a endocrinologista Paula Passos e a influenciadora Nathália Rosa, que dão dicas de como levar uma vida saudável tendo diabetes

09-08
19:12

Hipertensão: A relação dos alimentos com a pressão alta

No nono episódio do podcast De bem com você, Cris Dias bate um papo com a cardiologista  Juliana Peres e a nutricionista Samanta Miraldi para esclarecer os efeitos da alimentação na pressão arterial

09-15
18:33

Insônia: Como superá-la e dormir bem

No décimo episódio do podcast De bem com você, Cris Dias bate um papo com a médica Luciana Palombini para entender as causas da insônia e como lidar com ela

09-22
15:30

Nutrição: como perder peso de forma saudável

No décimo primeiro episódio do podcast De bem com você, a nutricionista Gabriela Forte conversa com Cris Dias para dar dicas de como emagrecer com saúde e de maneira definitiva

09-29
22:15

Vida Saudável: Afinal, o que é isso?

No último episódio desta temporada do podcast De bem com você, Cris Dias conversa com o médico geriatra João Paulo Nogueira e com o arquiteto Arthur Motta sobre longevidade com saúde

10-06
30:35

Diabetes: Como ter uma vida saudável depois do diagnóstico

Finn Adoçantes convidou a Vitat para produzir um episódio especial do nosso podcast com o tema Diabetes. Em um papo descontraído e informativo, a médica endocrinologista Paula Pires e Bruno Helman, fundador do projeto Correndo pelo Diabetes, conversaram sobre causas, tratamentos, dicas de exercícios e alimentação para ter uma vida saudável mesmo com o diagnóstico de diabetes.       Finn Adoçante: https://www.drogaraia.com.br/adocante... Mais dicas e conteúdos sobre diabetes: https://vitat.com.br/vida-saudavel-e-... Redes sociais Dra. Paula Pires: https://www.instagram.com/drapaulapires/ Correndo pelo Diabetes: https://www.instagram.com/correndopel... Finn: https://www.instagram.com/finnoficial/ Site: https://www.vitat.com.br

11-16
31:47

Comilanças de Final de Ano - Dá para aproveitar sem deixar de ser saudável?

Para te ajudar a entender por que o equilíbrio é a melhor saída nas refeições do Natal e do Ano Novo, Cris Dias conversa com a nutricionista Tânia Truyts neste episódio do podcast De bem com você, da Vitat

12-14
16:25

HPV na mulher: O que é importante saber

Neste episódio do podcast De bem com você, o ginecologista Dr. José Bento desvenda o que é HPV, como se dá o seu contágio, quais são os sintomas de um paciente com o vírus e quando devemos procurar um profissional.

01-17
27:39

Metabolismo: afinal, o que é e como funciona?

Neste episódio da segunda temporada do podcast De bem com você, vamos desvendar o que é exatamente o nosso metabolismo e como ele funciona. A médica endocrinologista Andressa Heimbecher e o personal trainer Ney Gomes esclarecem se temos controle sobre nosso metabolismo, se ele vai mudando naturalmente com o passar dos anos, e mais.

01-24
25:48

Ataque cardíaco: Mitos e verdades

Neste episódio da segunda temporada do podcast De bem com você, com a ajuda do Doutor Guilherme Neif, especialista em cardiologia e reabilitação cardíaca, vamos juntos entender as causas, os diferentes sintomas, os cuidados necessários e formas de prevenção contra doenças cardiovasculares.

01-31
34:35

Dieta x fertilidade: Como a alimentação ajuda as tentantes

Em conversa com a nutricionista Natália Barros, especialista em fertilidade e gestação, e com a ginecologista e obstetra Beatriz Truyts, especializada em reprodução humana, Cris Dias traz dicas, curiosidades e relatos sobre a relevância de ter uma alimentação mais equilibrada e focada no objetivo de engravidar com mais saúde

02-07
31:59

Memória Fraca: Será que é sinal de Alzheimer no futuro?

Neste episódio da segunda temporada do podcast De bem com você, vamos entender que não podemos deixar a saúde cair no esquecimento aos primeiros sinais de memória fraca. O neurologista Willian Rezende explica como o Alzheimer afeta a memória, atenção, linguagem e raciocínio

02-14
37:33

Recommend Channels