Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten

Hier bist Du genau richtig, wenn Du mehr über das Thema Baby- und Kleinkindschlaf erfahren möchtest. In meinem Podcast erwarten Dich jede Menge Wissen und immer neue Impulse, einfach alles von A - wie Aufwachen, über M – wie Mindset bis Z - wie Zeitumstellung. Jede Folge ist kurz und knackig, sodass Du sie ganz einfach auch zwischendurch mal hören kannst. Seit 2017 begleite ich Familien auf ihrem Weg zu ihrem individuellen Wunsch-Schlafziel. Hierbei liegt mir eines besonders am Herzen: Immer einen sanften Weg zu finden, der sowohl zu den Bedürfnissen und dem Entwicklungsstand Deines Kindes als auch zu den Werten und Erziehungsvorstellungen von Dir, als Mama oder Papa, passt. Ich nehme Dich liebevoll an die Hand. In meinem Coaching lernst Du Dein Kind zu verstehen und gestaltest Deinen eigenen Schritt-für-Schritt Plan, um Eure Schlafherausforderung in Eurem Tempo auf sanfte Art und Weise lösen zu können. Ich zeige Dir wie es geht. Kennst Du schon meine zertifizierte Ausbildung zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder? Wenn es Dein Wunsch ist, flexibel von überall aus arbeiten zu können und Du Dein eigenes Leben endlich wieder aktiv gestalten möchtest…let’s talk. Hier erfährst Du mehr über mich und meine Arbeit hier: https://miriam-ende.de Ich freue mich auf Dich!

So meisterts du die 11 Monatsregression

In dieser Folge erfährst du, wie du dein Kind während der 11-Monatsregression begleiten kannst und warum sich der Schlafbedarf zu dieser Zeit so verändert. Aber Achtung! Das ist nur vorübergehend so.

09-26
10:17

Die bestmögliche Wachzeit zwischen den einzelnen Schläfchen.

Heute gehts es um eine der häufigsten Fragen aus meiner Community. Wie ist die Wachzeit zwischen den Schläfchen.

09-19
06:57

Mama. ich will schlafen!

Endlich ist es soweit, mein 2. Buch ist ab sofort vorbestellbar und erscheint am 06.10.25! "Mama, ich will schlafen! Weil guter Schlaf gelernt sein will. Heute gibt es exklusive Inhalte aus dem Buch. Wo ist der Unterschied zum 1. Buch. Für wen ist mein Buch. Sichere dir hier dein Exemplar hier: https://tinyurl.com/2b77bbf9

09-12
08:59

Der häufigsten Fehler, den Schlafcoaches machen.

Darum hast du dein Schlafthema noch nicht lösen können

09-05
10:02

Einschlafbegleitung und Emotionen

Kennst du es vielleicht?

08-29
10:16

Perfekte Wachzeiten vor dem Schlafengehen.

Schläft dein Kind am Abend zügig ein? Wenn nicht, ist diese Folge für dich.

08-22
12:11

Helligkeit, Melatonin und Schlaf

In der heutigen Folge steigen wir etwa tiefer in den Schlaf deines Kindes ein.

08-15
09:59

Schlafen lernen im Urlaub. Geht das?

In der heutigen Folge geht es um das Schlafen im Urlaub und was du beachten kannst, damit es entspannt für euch alle wird.

08-08
10:16

Drei Ursachen für häufige Still- und Flaschenmahlzeiten.

In der heutigen Folge teile ich drei Ursachen mit euch, warum ältere Babys nachts noch sehr häufig wach werden, um eine Mahlzeit zu trinken.

08-01
05:58

Zu kurze Tagschläfchen was tun?

Du kennst es vielleicht? Dein Kind schläft tagsüber nur kurz? Erfahre in dieser Folge, was du tun kannst, damit dein Baby am Tage länger schläft.

07-25
06:41

Gib der Veränderung eine Chance!

Heute sprechen wir darüber, wie wichtig es ist, Veränderungen eine Chance zu geben. Es lohnt sich immer, wenn man entspannt und mit Geduld an Themen rangeht.

07-18
09:31

Alle Schlafherausforderungen und ihre Lösungen im Schnelldurchlauf

Heute gibt es ganz viel Input im Schnelldurchlauf. Erfahre, wie du Schlafthemen angehen kannst.

07-11
11:01

Was ist der Moro-Reflex und wie kann ich meinem Kind helfen.

In dieser Folge sprechen wir über den Moro-Reflex und darüber, wie du deinem Kind helfen kannst.

07-04
05:21

So löst du das Einschlafstillen auf sanfte Weise!

In dieser Folge gebe ich dir nicht nur Tipps an die Hand, wie du das Einschlafstillen auf sanfte Weise lösen kannst, sondern auch, was du dazu noch brauchst!

06-27
10:31

3 Gründe, warum dein Kind abends aufdreht.

Heute teile ich mit dir drei mögliche Ursachen dafür, dass dein Kind am Abend nochmal volle Energie hat.

06-20
09:55

Du fragst, ich antworte! Teil 10

Heute beantworte ich wieder eure Fragen, die mich über Instagram erreicht haben. Hast du eine Frage an mich, die ich in einer der nächsten Podcastfolgen beantworten darf? Schreib sie gern per Mail mit dem Betreff "Fragerunde" an miriam@meinbabyschlafcoaching.de

06-13
08:47

So gelingt Dir die perfekte Abendroutine

Erfahre in dieser Folge, wie der ideale Ablauf am Abend vor der

05-30
10:34

Du fragst, ich antworte! Teil 9

Heute beantworte ich wieder eure Fragen, die mich über Instagram erreicht haben. Hast du eine Frage an mich, die ich in einer der nächsten Podcastfolgen beantworten darf? Schreib sie gern per Mail mit dem Betreff "Fragerunde" an miriam@meinbabyschlafcoaching.de

05-23
05:29

Drei Ursachen, die für absolut alle Schlafherausforderungen verantwortlich sind

In dieser Folge erfährst du, wo die Ursachen für die allermeisten Schlafherausforderungen liegen

05-16
08:20

RikeLeonie

Ich kritisiere mal, dass das Handy im Hintergrund nicht lautlos ist. ;)

05-24 Reply

Recommend Channels