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Dentro la mia testa
Dentro la mia testa
Author: Gioele Arreghini - Hypercast
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©2025 Hypercast
Description
Spesso mi succede di non riuscire a togliermi dalla testa pensieri, in quei momenti ho solo bisogno di parlare, riflettere ad alta voce mi aiuta moltissimo. Voglio avere uno spazio dove sono libero di esprimermi come voglio, dove so che qualcuno mi ascolta e dove so che quello che dico può in qualche modo aiutare qualcuno, che sia per capire come affrontare un problema o per pura compagnia. A volte abbiamo semplicemente bisogno di un amico, qualcuno che ci racconti qualcosa, voglio essere quell'amico con cui potersi confrontare.
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Ma cosa stiamo facendo, oggi vi racconto un po la mia esperienza nel dating ultimamente, trovando qualche spunto interessante su cui raGIOnare se vogliamo migliorare in questa pratica e riuscire a trovare connessioni reali e sincere.
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A moltissime persone serve davvero poco per riuscire a dare il massimo del loro potenziale, spesso mi chiedono come faccia a fare così tante cose e non perdermi nei momenti no.
Sto imparando a controllare i miei pensieri e riuscire ad agire indipendentemente dal mio stato d'animo.
Questo è un episodio che non voglio venga frainteso per motivazionale, come sempre cerco di far riflettere chi mi ascolta e analizzarsi in modo introspettivo.
Trovate per la prima volta la versione video su YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCc5II8liNeNxWIhvabEvs4w
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Ho messo il telefono sul tavolo mentre io e papà conversavamo, abbiamo parlato di lavoro, raggiungere obiettivi e che direzione prendere nella vita. Non è un audio perfetto, ma ci tenevo a mostrare anche questo lato di me 🫶🏼
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Ho voluto sfogarmi e provare a tirare fuori quello che avevo dentro la mia testa mentre camminavo, è stato un weekend particolare mentalmente, ma ho deciso di uscire per dargli contro... questo è quello che pensavo mentre andavo
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In questo episodio vado nel dettaglio a cosa passava dentro la mia testa il periodo di quando mi sono trasferito a Milano nella nuova casa.
Ho imparato che i cambiamenti creano sempre tanta ansia
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Ho notato che essere a una festa mi crea più ansia e disagio che tranquillizzarmi. Ho bisogno di rimanere produttivo e non riesco a stare tranquillo a una festa se ho cose da fare a casa, ho bisogno di svegliarmi presto e fare la mia routine.
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Mi ritrovo spesso a dare consigli ai miei amici e amiche riguardanti le loro relazioni, nelle quali sorgono problemi che ai miei occhi sono così assurdi e superficiali che è ovvio ci sia qualcosa sotto. A me piace scoprire la radice delle cose, dunque mi diverto ad ascoltare e cercare di capire i veri motivi dei conflitti. Poi adoro informarmi, mi aiuta a capire come comportarmi in situazioni per me nuove, sono molto analitico, son fatto così.
In questo episodio oltre a parlare dei 4 stili di attaccamento vi racconto della mia esperienza, cerco di far luce ai problemi che hanno le relazioni di adesso e spero di riuscire a darvi un nell'input per poter ragionare su di voi e capire la causa di problemi che potreste avere.
PS: provo anche a spiegarvi cosa mi piace in una ragazza.
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Perchè facciamo così fatica a cominciare? Cosa ci fa tirare indietro e non ci fa prendere il primo passo? In questo episodio mi apro con voi e cerco di analizzare i miei pensieri, sperando di riuscire a creare spunti riflessivi per chiunque abbia provato la stessa sensazione.
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Mi capita di continuo di essere insoddisfatto con ciò che ho, di volere di più, ma poi mi rendo conto che si potrebbe sempre avere di più, potrei sempre fare le cose meglio o in meno tempo. In questo episodio cerco di capire con voi come fare.
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Avete presente quel punto della propria vita in cui cominciate a non andare più così tanto d'accordo con tutte quelle persone che fino a quel momento hanno fatto parte della vostra quotidianità. Questa cosa, a parer mio, succede un po' a tutti e mi piace definirla "il capitolo solitario". Ho voluto parlarne con Lisa, una ragazza di 19 anni che ha sempre fatto fatica, come me, a trovarsi un gruppo di amiche e tutt'ora si sente nel pieno di questo capitolo solitario alla ricerca di qualcuno con cui condividere passioni e pensieri.
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Ma anche voi avete notato che stiamo vedendo sempre le stesse cose? Tutti che parlano delle stesse cose, tutti che ripropongono un video visto da altri. È una cosa che non mi piace, oggi parlo del prendere spunto e della spontaneità e profondità nelle proprie parole.
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Oggi mi sono sfogato, dopo una pausa sono tornato con un po' di pensieri che mi ronzavano per la testa. Devo ammettere che al momento di pubblicazione questi pensieri in parte si sono risolti, altri sono migliorati, ma ci tenevo a mostrare questo flusso di pensieri che ho avuto in un momento di down temporaneo. È normale, è giusto che sia così e senza questi momenti non avrei gli altri dove sono up.
Buon ascolto
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Nello scorso episodio ho letto tutte le cose nuove e belle che voglio fare in questo anno che viene, in questo invece vado a rivedere il passato per trovare tutte quelle cose che voglio smettere di fare.
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Dicembre non è stato un mese facile, ho fatto poco ma ho pensato molto.
Oggi, mentre vi leggo i miei buoni propositi, vi dico tutti i miei pensieri dell'ultimo mese condensati in 40minuti di episodio.
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Ma perchè non ci sentiamo mai soddisfatti di quello che abbiamo e invece sentiamo di non meritarcelo? Oggi cerco di portarvi con me dentro la mia testa per spiegarvi la mia esperienza con la sindrome dell'impostore e di come sono riuscito a raggirarla per un quieto vivere.
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In questo periodo ho avuto modo di provare a fare tante cose diverse, ma dopo diversi tentativi sono giunto a una conclusione. Questo è un episodio fatto per tutte quelle persone che fanno tante cose ma sentono di non avere preso ancora una direzione netta, state tranquilli che la scelta si farà da sola.
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Oggi Thomas ci spiegherà come si sente in questo periodo e cercherà di farci capire il motivo per cui preferisce mettere in pausa le relazioni amorose per paura di una possibile rottura del suo equilibrio.
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Da quando ho sentito questa frase ho cominciato a vedere le cose in maniera diversa. Voglio fornire degli spunti per fare in modo che anche chi mi ascolta possa avere un nuovo modo di ragionare sulle proprie cose.
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Oggi cerco di capire meglio il concetto di amore platonico e cosa fare in diversi casi in cui questo sentimento si può manifestare. In questo episodio ci sono tante domande e poche risposte.
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