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Der Datedoktor Podcast
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Der Datedoktor Podcast

Author: Datedoktor Emanuel Albert

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Description

Ex-zurückerobern? Toxische Beziehung? Beziehung retten? Oder doch einfach den Traumpartner finden und endlich im Dating erfolgreich sein?

Emanuel Albert, der DateDoktor und Beziehungsexperte Deutschlands, coacht seit mehr als 20 Jahren Klienten in genau dazu. Im Podcast bespricht er mit seinen Coaches die Psychologie hinter unseren Beziehungen, gibt Tipps rund um die Liebe und plaudert auch einfach mal aus dem Nähkästchen.

287 Episodes
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#284 - Winterblues

#284 - Winterblues

2024-12-2626:23

Es ist kalt...es ist grau...für viele Menschen ist das eine ganz schwierige Zeit. Der Winterblues! Und genau so schwierig ist es, wenn nicht du betroffen bist, sondern dein Partner/deine Partnerin. Denn es ist absolut herausfordernd, wenn dein liebster Mensch depressiv verstimmt ist. Emanuel und Jessi helfen dir, indem sie besprechen, WIE du damit umgehen kannst und vor allem WIE du helfen kannst.
Seitdem der Begriff "love bombing" kursiert, sind viele frisch Verliebte schnell verunsichert ...Was ist love bombing und was ist einfach nur voll verknallt?! Miljana bringt mit Emanuel Licht ins Dunkel und erklären, warum wir auch so anfällig sind für süße Komplimente sind. Wer hört schließlich nicht gerne, dass er/sie DER oder DIE Traummann / Traumfrau ist....
Du wartest und wartest, vielleicht siehst du, dass er/sie online ist. Aber dein Ex/deine Ex meldet sich einfach nicht! Warum meldet sich jemand nicht mehr bei dir - denn wir wissen, es wird Gründe dafür geben. Ist er oder sie vielleicht super krass busy oder er / sie zweifelt vielleicht doch an das zwischen euch. Aber wenn du die kennst, dann weisst du auch, wie die Strategie aussehen kann.
Was macht wirklich glücklich? Loslassen - neu anfangen? Wann gibt man vielleicht zu schnell auf und verbaut sich den Schritt aufs glücklich sein. Heute inklusive gratis Gesangseinlage von Fanny zu einem Song, den wir alle kennen. Denn etwas loslassen kann so Spass machen und woanders so schwer fallen. Gewicht, lästige Aufgaben lassen wir gerne fallen. Den Traumjob oder die Ex/den Ex loslassen tut aber oft einfach weh. Wie sieht Emanuel das in einer Beziehung? Was hat er für Tipps?
Du willst ihn/sie zurück! Viele Menschen denken dann allerdings, dass es auf keinen Fall streitig werden darf. Bloß nicht den Ex oder die Ex verärgern! Geld, persönliche Dinge, der Hund... - alles wunderbare Optionen für Streit und Verärgerung des Ex-Partners. Emanuel sieht aber im Streit kein Problem, WENN du gewisse Dinge beachtest. Warum es insbesondere für die Augenhöhe wichtig ist und wie du dich auch attraktiv verhalten kannst und dich aufwertest - erfährst du heute in dieser Folge!
Achtung! Wir wollen keine Familienmodelle angreifen. Jedoch wissen wir einfach, dass aus Beziehung-Perspektive die ersten 2-3 Jahre mit einem Kind, eine totale Herausforderung sein können! Die Frau kämpft mit ihrem Körper, ihren Bedürfnissen - Männer hingegen fühlen sich eher überflüssig und nichtsnutzig. Beide fühlen sich gemeinsam aber oft einfach: überfordert! Und es gibt auch erschreckende Studien zu diesem Thema. Aber keine Sorge, wir lassen dich nicht alleine - denn Emanuel berichtet aus erster Hand, was seine Tipps fuer genau diese Zeit sind.
Meckern, jammern und immer etwas auszusetzen haben - Nörgler sind anstrengend! Und vor allem sind sie auch wahnsinnig ansteckend, wenn du nicht aufpasst. Warum rutschen vor allem Frauen in Beziehungen schnell in die Meckerziegen-Haltung?! Und was hat rumnörgeln vielleicht auch noch für eine Funktion für uns Menschen? Wie kannst du dich gegen Nörgler schützen? Wie damit umgehen und wann nörglest du vielleicht selbst zu viel?! Emanuel und Fanny diskutieren.
Bevor wir uns in flachen Witzen über den Titel verlieren...Was ist, wenn die Frau nichts Festes möchte, sondern NUR Sex?! Emanuel spricht aus erster Hand von einer Situation seiner Vergangenheit. Miljana unterstützt tatkräftig aus Frauenperspektive. Was steckt dahinter, wenn untypischerweise die Frau weniger will? Lass dich als Mann nicht irritieren, sondern nimm dir einen Stift und spitz die Ohren!
Du bist tough im Job, hast Führungsverantwortung oder bist in einer Männer Domäne?! Herzlichen Glückwunsch! JEDOCH sind diese Frauen leider häufig single oder stoßen im Privatleben auf Probleme, die sie im Job-Kontext easy meistern können. Warum?! Haben die Männer etwa Angst vor erfolgreichen Frauen? Oder sehnst du dich insgeheim nach einem Mann, der dich führt - strahlst dies aber überhaupt nicht aus. Sprechen wir genau dich damit an?! Dann bewirb dich jetzt auf ein kostenloses Beratungsgespräch: https://emanuel-albert.de/video?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=organic&utm_id=spot01
Geld versaut! Wegen Geld haben sich schon Familien zerstritten! UND Geld kann auch eine Beziehung auffressen. Niemand gibt es zu - wir sprechen darüber. Emanuel und Josepha sprechen über dieses ungeliebte Thema, das aber jeden betrifft. Trennungsgrund: Geld - ist bei uns zwar nicht auf Platz eins - in welchem Land dies aber der Fall ist und was du dagegen tun kannst, wenn ihr unterschiedlich verdient oder ausgebt - erfahrt ihr heute in dieser Folge!
Wir wollen uns natürlich im Dating alle gut verkaufen - klar! Jedoch gibt es eine feine Grenze, wenn der Job doch nicht das ist, wovon man geprahlt hat, die/der Ex doch noch nicht ganz in der Vergangenheit liegt oder das familiäre Verhältnis nicht ganz so gut ist, wie angesprochen... Ab wann sprechen wir von Lügen und was sind nur kleine Schönheitskorrekturen? Was tue ich, wenn ich diese Schwindeleien aufdecke und was kann ich dann überhaupt glauben und was nicht?
Wer zu nett ist, hat es in dieser Welt nicht leicht. Denn du findest selten jemanden, der noch netter ist als du. Das bedeutet, dass auf dem Kontinuum wahrscheinlich der andere als "zu hart" rüberkommt. Und das kann bedeuten, dass du im Streit schneller nachgibst, dass du eher deine Bedürfnisse hinten anstellst und schneller das Gefühl hast, dass du zu kurz kommst. Harmonie und ein geordnetes Umfeld ist das A und O. "Sei einfach weniger nett" - ist kein guter Rat aber Emanuel gibt dir einen Rat, der dich weiterbringt.
Unsere politische Situation ist angespannt. Und wenn man in die Welt schaut, dann ist überall auf der Welt wenig Graubereich, sondern viel schwarz und weiß. Und wir bekennen uns so offen, wie noch nie. Wahlgeheimnis war gestern. Und heute trauen wir uns an das Thema, wenn man IN der Partnerschaft unterschiedlich politisch eingestellt ist. Denn auch daran können Beziehung zerbrechen. Josepha spricht heute mit Emanuel darüber, wie man diesem wichtigen Thema Aufmerksamkeit schenkt - OHNE, dass die Beziehung sabotiert wird.
Frauen stehen seit jeher in Konkurrenz. Wer sieht besser aus und wer bekommt den besseren Partner ab? So hat uns die Evolution ausgestattet. Seit ein paar Jahren rufen immer mehr Frauen zu Zusammenhalt auf. Jedoch berichtet und sieht Emanuel immer wieder Frauen, die sich ganz bewusst gegenseitig hart wehtun und verletzen. Schlangen, Stutenbissigkeit, Zickenkrieg...was und wie man es immer auch bezeichnen will. Was kannst du tun, wenn es dir passiert?
Ihr habt euch mehr konkrete Situationen zu Gaslighting gewünscht und wir bringen heute einen Fall an. Emanuel spricht heute mit Theresa über hartes Gaslighting. In welchen Situationen kann diese Schuldumkehr passieren? Wo musst du wachsam sein und ist gaslighting etwas, das bewusst oder unbewusst von einer Person gemacht wird?
Eine bekannte Stimme für Emanuel - eine unbekannte für euch. Wir haben heute Michi in unserer Folge. Nein, wir stimmen uns nicht auf Halloween ein, sondern sprechen über traurige Realitäten. Wenn Beziehungen und Begegnungen plötzlich zum eigenen Horror-Irrgarten werden, obwohl sie super begonnen haben: "Es war doch alles so schön! Was ist passiert?!", dann versuchen wir immer das Problem zu lösen und schaffen den Absprung vom anderen nicht. Der wiederum hält dich lange hin und verschiebt im Irrgarten wieder die Wege... Wie coachte Emanuel Michi und was dir helfen kann - heute in dieser Folge!
#268 - Doppelleben

#268 - Doppelleben

2024-09-0545:06

Wir kennen solche Fälle eher aus Filmen oder der Zeitung - BIS du auf einmal selbst davon betroffen bist. Was ist, wenn dein Partner oder Partnerin ein Doppelleben führt. Ein super komplexes Thema! Emanuel und Miljana trauen sich aber heran und versuchen auch zu ergründen, WIE man überhaupt in so eine Szenario reinrutscht. Denn wir kennen Fälle auch von der anderen Seite - also denen, die zwei Identitäten aufrecht erhalten und voreinander geheim halten. Keine leichte Kost aber Emanuel wäre nicht Emanuel, wenn er diese Box zulassen würde. Wie kannst du dich von so einer Geschichte jemals erholen und wieder Vertrauen finden?!
Wir kennen sie alle: traurige Episoden und Phasen. Was macht uns Menschen wirklich und vor allem LANGFRISTIG glücklich? Seit jeher ist das eine Frage, die uns Menschen bewegt. Es gibt Studien, Experimente, philosophische - oder spirituelle Ansätze. Emanuel und Fanny sehen es heute einerseits von der psychologischen / Coaching - Perspektive. Und andererseits verraten sie auch ihre persönlichen Techniken für den kleinen Dopaminschub. Warum Emanuel dafür in die Dusche geht - erfahrt ihr in dieser Folge.
#266 - Angst vor Nähe

#266 - Angst vor Nähe

2024-08-2241:23

Wir haben schon oft über Bindungsangst oder Angst vor zu viel Nähe gesprochen, aber weil euch dieses Thema so stark beschäftigt und es auch so präsent in unserer Gesellschaft ist - sprechen Emanuel und Miljana über einen konkreten Fall. Denn oft sind es die kurzen Beziehungen von wenigen Monaten, viele Aufs und noch mehr Abs und es sind die Fälle, die unglaublich viel Geduld brauchen...Was geholfen hat und was absolut gar nicht hilft, erfahrt ihr heute in dieser Folge!
Summertime Sadness oder Sexy Summer Singel?! Emanuel und Fanny diskutieren, wie du auch als Single das Beste aus dem Sommer rausholst, für dich selbst sorgst und in deine eigene Power reinkommst. Denn das Sommerloch war gestern - du musst JETZT diese Zeit nutzen. Und alleine durch das "Augen auf machen" beim täglichen Kaffee holen oder Fitnessstudio siehst du wahrscheinlich immer wieder die gleichen Menschen. Warum nicht mit diesen Personen in Kontakt kommen und deinen persönlichen Sommer versüssen....
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Comments (2)

Caro

Hallo, hast du vl einen Link zum Persönlichkeitstyp Shiva usw? 🙏🤗

Jan 5th
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Salem

Lieber Emanuel, ich höre deine Podcasts unglaublich gerne und möchte dich wirklich dafür wertschätzen, dass du die Themen so offen und ehrlich ansprichst. Deine Podcasts und Videos sind total hilfreich, um Verständnis für psychologische Dynamiken im Datingbereich zu schaffen. Deine Ausführung erklären für mich ziemlich anschaulich, warum es in längeren Beziehungen meist zu Problemen kommen "muss", weil die Zielrichtung der Beziehung für Mann und Frau jeweils komplett unterschiedlich ist und die Interessen gar nicht so sehr zusammenpassen. Für mich persönlich haben die drei Podcastfolgen zu dem Thema "Was wollen Männer" mir total klar gemacht, dass das was ich bisher immer in Beziehungen gesucht habe, ich dort gar nicht finden kann. Irgendwie deckt das ziemlich viele Illusionen auf, die man sich als Frau so macht und, ich persönlich zumindest, habe nicht wirklich Lust, diese Position in einer Beziehung einzunehmen. Lieben Dank nochmal für deine Beiträge!

Jul 20th
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