Der NURI MOM Podcast

Willkommen zu unserem Podcast über das Thema Kinderwunsch. In dieser Folge möchten wir euch Linda und Lisa vorstellen, die Inhaberinnen einer Praxis für mentale Frauengesundheit sind. Linda und Lisa haben ihre Praxis in Heidelberg gegründet, um Frauen dabei zu unterstützen, den Herausforderungen des weiblichen Lebens mit Stolz, Mut und psychischer Stärke zu begegnen. Eines ihrer Spezialgebiete ist der Kinderwunsch. Unser Podcast gibt euch die Möglichkeit, von Linda und Lisa zu hören, wie sie Frauen dabei helfen, ihre psychische Gesundheit während des Kinderwunsches zu stärken. Sie teilen persönliche Geschichten, Erfahrungen und wertvolle Ratschläge, die euch helfen können, eure eigene Reise zum Kinderwunsch zu navigieren. Schaut vorbei: https://onewomanslife.de/ www.nurimom.de @nurimom.de

Heute sprechen wir über "Holistische Ansätze für die Muttergesundheit: Ernährung, Bewegung und mentale Balance" und wir sprechen über die ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit von Müttern. Hierbei stehen die Bereiche Ernährung, körperliche Aktivität und mentale Balance im Fokus. Es geht darum zu verstehen, wie diese drei Aspekte zusammenwirken und wie sie die Gesundheit und das Wohlbefinden von Müttern beeinflussen können. www.nurimom.de @nurimom.de

In dieser Folge des NURI MOM Talks sprechen wir über das Thema Achtsamkeit im Wochenbett und die Arbeit einer Doula. Unser Gast Stephanie Johne ist Autorin von "Milk & Mother" und Gründerin von Warrior Woman und der Postpartum Doula Ausbildung. Stephanie ist eine erfahrene Doula und hat viele Frauen auf ihrem Weg durch das Wochenbett begleitet. In dieser Folge teilt sie ihre Erkenntnisse und Erfahrungen darüber, wie man achtsam und respektvoll mit sich selbst und seinem Körper umgehen kann, um eine gesunde und positive Wochenbett-Erfahrung zu schaffen. Wir sprechen auch über die Rolle einer Doula im Wochenbett und wie sie dazu beitragen kann, dass Frauen sich unterstützt und bestärkt fühlen. Stephanie teilt ihre Erfahrungen als Doula und gibt Einblicke in ihre Arbeit, um Frauen dabei zu helfen, ein selbstbestimmtes Wochenbett zu erleben. Wir diskutieren auch, wie man als Mutter achtsam mit sich selbst und seinen Bedürfnissen umgehen kann, um eine positive Beziehung zu sich selbst und seinem Baby aufzubauen. Stephanie gibt wertvolle Tipps und Ratschläge, wie man Achtsamkeit in den Alltag als Mama integrieren kann. Diese Folge des NURI MOM Talk ist ideal für alle Mamas, die mehr darüber erfahren möchten, wie man achtsam durch das Wochenbett geht und wie eine Doula dabei helfen kann. Wenn du mehr über die Arbeit einer Doula erfahren möchtest und wie du achtsam mit dir selbst umgehen kannst, dann solltest du diese Folge auf keinen Fall verpassen! Connecte dich mit Stephanie: https://www.warrior-woman.net/ Folge NURI MOM auf Instagram und gib uns ein Like @nurimom.de www.nurimom.de

Ihr lieben Mamas, hier kommt ein wundervolles Interview mit der lieben Charleen von Charleen Eggers Fotografie. Sie ist nicht selbständige Fotografin für Familien, New Borns und Hochzeiten sondern auch Vollblut Mama mit ner Menge positiver Energie. Schaut auf jeden Fall bei ihr vorbei @charleeneggersfotografie auf Instagram und www.charleeneggersfotografie.com  www.nurimom.de @nurimom.de

Heute erfahrt ihr warum wir so lange weg waren. Wie wir mit erkälteten Kindern umgehen und was unsere Tipps für ein gutes Immunsystem bei uns Mamas sind.  Leider war der Ton bei Anne diesmal nicht so gut und ihr hört ein Echo. Wir hoffen aber dass euch die Folge trotzdem gefällt und ihr etwas für euch mitnehmen könnt.