Diese Folge führt uns ins Land der Samen, ins schwedische Jokkmokk. Olivia Förster Stranne hat schon als Kind von Schweden geträumt, inspiriert durch ihre schwedische Mutter und die Sommerferien bei ihren Großeltern. Nach langer Vorbereitung wanderte sie in den Norden Schwedens aus und verrät im Gespräch mit Janett Menzel, welche Seiten Schwedens erst auf den zweiten Blick erkennbar waren. Eine Folge über Herausforderungen, kulturelle Unterschiede und Olivias persönliche Suche nach Identität – und wie sie ihren Wurzeln folgte, um sich ihren Kindheitstraum zu verwirklichen: übers Auswandern und Leben in Schweden.
In dieser Folge geht es um die stillen Kämpfe und verborgenen Emotionen, die viele Menschen in sich tragen. Wir beleuchten, warum es so schwerfällt, sich anderen gegenüber im wahren Ich zu öffnen, und warum der Druck, stark durch Fassaden zu wirken, oft größer ist als das Bedürfnis, sich ehrlich zu zeigen. Wie du damit beginnst, deine Maske Schritt für Schritt abzulegen, dich emotional sicher zu fühlen und tiefe, echte Verbindungen aufzubauen, in dem du dein wahres Selbst erkennst: Darum geht es in dieser Folge.
Mehr zu Mobbing in der Schule für Betroffene, Eltern und Pädagogen findest du auf https://www.ich-habe-auch-angst.de/mobbing-in-der-schule/ ___ Mein Interviewgast muss aus rechtlichen Gründen unerkannt bleiben. Daher habe ich alle Informationen, die auf ihre Identität und die in der Situation Anwesenden entfernt. Die Stimme meines Interviewgasts wurde massiv verändert. Ähnlichkeiten zu dir bekannten Personen sind unbeabsichtigt und zufällig. Der Fakt und Wunsch meines Gastes, bald wieder zu arbeiten, hat einen sehr erfreulichen Hintergrund; die Mobbingerfahrungen meines Gasts haben nichts damit zu tun. Diese Folge verfolgt damit den Sinn, jemanden, der Mobbing schon in sehr jungen Jahren erlebte, sprechen zu lassen. Ihre Erfahrungen liegen weit über 15 Jahre zurück und sie hat sie für sich verarbeitet. Ich möchte mich an dieser Stelle abschließend erneut dafür bedanken, dass diese junge, furchtlose und starke Frau zu Gast bei mir im Podcast war. ______ In dieser Folge hörst du die bewegende Geschichte einer jungen Frau, die jahrelang in der Schule gemobbt wurde. Erst in einer betreuten Wohngruppe und später in der Berufsschule konnte sie sich von den Verletzungen erholen und wieder Kraft schöpfen. Heute ist sie stark, selbstbewusst und hat ihren eigenen Weg in ein erfülltes Leben gefunden. Ihre Geschichte zeigt nicht nur, dass man trotz tiefem Schmerz über eine Mobbingerfahrung Heilung erfahren kann. Es steht über allem, wie wichtig es ist, dir Unterstützung zu suchen, um dein Wohl nicht weiter zu gefährden.
In dieser Folge nehmen wir uns deinen emotionalen Ballast vor – Trigger, die dich in unerwarteten Momenten einholen, alte Wunden, die dich kleinhalten, und die Erfolgsblockaden, die deinen Weg in der Karriere und im Leben & Liebe behindern. Schattenarbeit hilft dir, all das zu durchbrechen. Gemeinsam schauen wir auf die Mechanismen hinter schweren Emotionen und einschränkenden Glaubenssätzen, die dich an deinem nächsten Schritt oder deiner emotionalen Heilung hindern. Du bekommst Einblicke, wie du emotional frei wirst und gleichzeitig Stabilität gewinnst. Schattenarbeit bedeutet immer tiefere! Selbsterkenntnis für die emotionale Freiheit, die du dir wünschst: für mehr Klarheit, Erfolg und Leichtigkeit. Denn deine Gefühle sind kein Hindernis, sondern dein innerer Schlüssel zu positivem Wachstum und einer erfüllten Karriere. Wenn dir diese Folge weiterhilft, freue ich mich, wenn du uns ein Like gibst, den Kanal abonnierst und die Folge mit anderen teilst. Lass uns gemeinsam mehr Menschen erreichen, die ihre emotionalen Blockaden überwinden möchten. Folge uns auch auf Instagram & Co., wo wir weitere Einblicke und wertvolle Inhalte teilen: Instagram Facebook Apple Podcasts YouTube Meine persönliche Einladung zur 1:1-Arbeit: Wenn du spürst, dass dich immer wieder die gleichen Gefühle und Blockaden ausbremsen – sei es in der Liebe, im Beruf oder bei finanziellen Themen – ermöglicht dir eine intensive, individuelle 1:1-Arbeit hin zu mehr Selbstverständnis, Integration und Befreiung von belastenden Themen/Situationen, Gefühlen/Erfahrungen und neuen Türen. Ob du mit Liebeskummer, Erfolgs- oder Geldproblemen oder schwer zu bewältigenden #emotionen kämpfst: Gemeinsam ergründen wir die Ursprünge deiner Schattenwunden, bearbeiten sie mit wirksamen Strategien und finden für dich Wege in eine befreite Zukunft. Hinweis: Wir gehen dorthin, wo es unbequem wird, um alte Muster und hinderliche Lebensskripte und Glaubenssätze aufzubrechen. Nur der mutige, furchtlose Blick unterstützt dich nachhaltig. Interesse? Dann lass uns gemeinsam an deiner Herausforderung arbeiten und jene Schritte gehen, die dich zu einem erfüllteren und stabileren Leben führen. Melde dich für dein individuelles Coaching und entdecke, was alles für deine Zukunft dank Schattenarbeit möglich ist: 1:1-Shadow-Session buchen
In dieser Auftaktfolge der zweiten Staffel von "Podcast der vergessenen Träume" lade ich euch ein, eure Geschichten zu teilen – ob ihr Privatpersonen oder Selbstständige seid. Jeder, der eine Erfahrung gemacht hat, die anderen Menschen Hoffnung, Inspiration oder wertvolle Impulse geben kann, ist hier genau richtig! Dabei ist es egal, ob du 18 oder 74 bist, angestellt oder selbstständig – es geht um die Geschichten, die gehört werden müssen. In der neuen Staffel wollen wir uns noch stärker auf persönliche Geschichten fokussieren, die tief berühren, Veränderungen bewirken und anderen helfen können. Deine Geschichte könnte jemandem genau das geben, was er oder sie gerade braucht – neue Perspektiven, Hoffnung oder Lösungen für Herausforderungen. Wenn du also eine Geschichte hast, die du teilen möchtest, melde dich gerne bei uns! Lass uns gemeinsam Menschen miteinander verbinden und positive Veränderungen bewirken. Für Privatpersonen: https://www.ich-habe-auch-angst.de/traumarchiv/ Für Selbstständige: https://www.ich-habe-auch-angst.de/podcast-kooperationen/
Die aktuelle Folge zeigt uns die Lichtseiten über den Wolken und die Schattenseiten darunter, denen sich Lufthansa-Mitarbeiterin Maxine Lang auf ihrem Weg zum Traumjob - und Traumarbeitgeber - stellen musste. Im Interview spricht die junge, inspirierende Frau über ihre Erfahrungen und Umwege zu einem Ziel, das sie nie aus den Augen verloren hatte. Sie teilt mit dir praktische Tipps, wie du berufliche Rückschläge in Chancen verwandelst durch Persönlichkeitsentwicklung und Weiterbildung motiviert bleibst und dich so auf deine Zielumsetzung vorbereitest.
Stell dir vor, du könntest jeden Morgen deine Gedanken ordnen, Stress abbauen und SO deine Kreativität entfesseln – und das in nur wenigen Minuten. In dieser Folge verrate ich, wie 3 simple Kreativitätstechniken dir genau das ermöglichen können. Sie machen Platz für neue Ideen, indem sie das wegräumen, was deine Kreativität, dein Vertrauen und Bewusstsein blockieren. Aber das ist nur der Anfang. Ich spreche auch darüber, wie alte Wunden durch negative Bewertungen aus der Schule, dem Elternhaus, Beruf & Co. unser kreatives Selbst blockieren und wie du dich davon befreien kannst. Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du durch einfache Übungen deinen Alltag und dein kreatives Schaffen in neue Schaffenskraft umwandeln kannst. PS: Es ist nie zu spät, deinen Träumen zu folgen! Zum Buch (*Affiliate-Link) >>
In Folge 12 „Podcast der vergessenen Träume“ gibt uns Finanzberaterin Marleen Wöhe einen klaren und inspirierenden Blick auf das sonst sehr trockene Thema Finanzen, Vermögensaufbau und wie es auch dir möglich ist, finanzielle Freiheit als Traum umzusetzen. Marleens Mission: Frauen dabei zu helfen, ihre finanziellen Ziele zu erreichen - für mehr Freiheit im Alter, für die eigene Absicherung und die der Kinder und zur Traumerfüllung. Im Gespräch mit mir - Janett Menzel - teilt sie ihre Erfahrungen als Frau und Mutter und gibt praktische Tipps zur Erstellung eines Haushaltsbudgets, zur Auswahl des richtigen Finanzberaters und zur Vermeidung typischer Finanzfehler. Wir sprechen außerdem über die Bedeutung finanzieller Bildung und ein frühzeitiges Bewusstsein für finanzielle Verantwortung, über einen gesunden Umgang mit Geld und wie man seine eigenen Bedürfnisse wieder zurück ins Leben holt, auch wenn es fremdbestimmt erscheint. Finanzielle Freiheit und Vermögensaufbau, Investitionen oder geregelte Ersparnisse müssen weder schwer noch trocken noch rollenbestimmt sein: Monetäre Unabhängigkeit ist nämlich kein Zufall. Marleen Wöhe zeigt uns, wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können. Mehr zu Marleen Wöhe und Kontakt >>
In Folge 11 des „Podcast der vergessenen Träume“ treffe ich, Janett, auf „Frau Rauchfrei“. Nicole Gabor, Gründerin des Rauchentwöhnungsprogramms, hat selbst 16 Jahre ihres Lebens als Raucherin verbracht und weiß, wie schwierig es sein kann, mit dem Rauchen aufzuhören und wieder ein Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln. Nach vielen gescheiterten Versuchen, von der Zigarette wegzukommen, schaffte sie es am 11. April 2011 endgültig. Im Gespräch mit mir teilt Nicole ihre Erfahrungen und erklärt, wie sie ihren Traum, anderen Frauen bei ihrer Raucherentwöhnung zu helfen, verwirklichte. Wir sprechen über die psychologischen und sozialen Herausforderungen, die mit dem Rauchen verbunden sind, und Nicole gibt wertvolle Tipps und Strategien, um deinen Rauchstopp zu erleichtern. Motivation, Selbstbewusstsein und Unterstützung stehen an erster Stelle. Denn Nicoles Arbeit zeigt, dass es möglich ist, die Sucht nach Nikotin zu überwinden und ein rauchfreies Leben zu führen, das die tatsächlichen Bedürfnisse unseres Körpers voranstellt. Kontakt: https://www.frau-rauchfrei.de/
In dieser 10. Podcastfolge plaudere ich als Business-Mentor für Soulpreneure und Vordenker (Spezialgebiet: Contentmarketing) fix aus dem Nähkästchen: Was bedeutet es, sich heute selbstständig zu machen - und lohnt sich eine Gründung noch? Schauen wir uns ein paar Mythen an ("Ich mache mich selbstständig und geh auf Instagram"), hol dir ein paar meiner Contentmarketing-Tipps und -Tricks und stell dir die wichtigste Frage von allen. Diese Frage ist NICHT, ob sich Selbstständigkeit - ein Online- oder Offline-Business - heute noch lohnt. Die Frage ist: Wie sehr willst du es WIRKLICH? Für mehr Informationen und Content-Tipps, besuch mich auf meiner Website: https://contentideen.jetzt/
In Folge 9 des „Podcast der vergessenen Träume“ begegnen sich zwei Angst-Experten: Hypnotherapeut und Komiker Jojo Weiß und Fachjournalistin, Autorin und Podcasthost Janett Menzel. Lerne Methoden kennen, die deine Performance auf der Bühne, im Job oder auch im Alltag sicherer und entspannter werden lassen, statt dich mit Ängsten vor Ablehnung oder Rotwerden herumzuschlagen, wenn du vor Publikum reden und leisten musst. Jojos Erfahrungen als Komiker auf den Bühnen dieser Welt hilft bei Redeangst, Auftrittsangst und Lampenfieber aller Art. Als Hypnotherapeut erzählt er außerdem, wie Hypnose hilft, im Unterbewusstsein Ängste aufzulösen. Mehr zu Jojo Weiß >>
In Folge 6 des „Podcast der vergessenen Träume“ treffe ich Marie Eck, Mitbegründerin von Trosthafen. Marie spricht über ihre schmerzhafte Erfahrung des Verlustes ihrer Oma und Mutter und darüber hinaus ihrer eigenen Krebserkrankung. Ihre folgende Selbstständigkeit und Initiative "Trosthafen" bietet Unterstützung durch persönliche Begleitung und lebensnahe Angebote. Ziel ist es, Trauernden Raum und Zeit zu schenken, ihren Schmerz wahrzunehmen, anzunehmen und sich trotz des Verlustes ein erfülltes Leben zu ermöglichen Marie erinnert daran, dass Trauer individuell ist und wie wichtig es ist, authentisch mit den eigenen Gefühlen umzugehen und den Mut zu finden, Unterstützung zu suchen. Dabei spricht sie offen über die Herausforderungen und emotionalen Tiefpunkte, die sie selbst durchlebte, und wie ihr Spiritualität dabei half, neue Kraft zu schöpfen. Sie ermutigt auch dazu, auf die eigene Intuition zu hören und gibt den Zuhörenden hilfreiche Tipps, mit schmerzhaften Emotionen, wie dem Gefühl von Schuld und Reue umzugehen, um sie loslassen zu können Entstanden ist ein tiefgründiges Gespräch zwei Frauen, die sich mit der Bedeutung von Trauerbewältigung und dem Ausmaß, das entsteht, wenn Erlebtes nicht verarbeitet wird, beschäftigen. Marie Ecks Kontakt: trosthafen@gmail.com oder via Instagram @trosthafen.
Folge 7 des „Podcast der vergessenen Träume“ führt uns ins Showbiz. Alexander Roger Wolf, Schauspieler und Casting-Coach, teilt im Gespräch mit Fachjournalistin, Autorin und Podcasthost Janett Menzel, seine bewährten Tipps und Erfahrungen, um als Schauspieler oder Model vor der Kamera und bei Castings zu überzeugen. Er spricht u. a. über seinen Weg in die Filmszene, über die Bedeutung intensiver Vorbereitung vor Bewerbungen, gesundes Selbstbewusstsein vor der Kamera, was Agenturen und Agenten WIRKLICH suchen und vermeidbare Fehler. Exklusiv für unseren Podcast verlost er ein Coaching, für das du dich hier bewerben kannst: Klick hier! Bewerbungsschluss ist der 1. August 2024. Du hast einen Traum? Erzähl uns davon >> Folge dem Podcast der vergessenen Träume auf diesen Kanälen, um keine Folge mehr zu verpassen: Spotify Amazon Music Apple PodcastsTikTok Instagram Facebook Blog #schauspieler #models #selbstbewusstsein
In der 6. Podcastfolge beleuchten wir, wie du Versagensangst und Selbstzweifel überwinden kannst, um deine Träume zu verwirklichen. Zentrale Themen sind Selbstvertrauen, Ehrlichkeit zu dir selbst und deinem Umfeld sowie der konstruktive Umgang mit Ängsten. Ich teile persönliche Erfahrungen und zeige dir, dass Veränderungen nicht abrupt erfolgen müssen, sondern schrittweise und mit der notwendigen Unterstützung angegangen werden können. Der Fokus liegt darauf, dich selbst zu kennen, deine Ressourcen zu nutzen und dich nicht von Ängsten lähmen zu lassen. Passend dazu habe ich autogene Trainings >> Solltest du persönliche Fragen haben, ein Gespräch mit mir buchen wollen oder schwere Gefühle auflösen wollen - klick hier >>
In der aktuellen Folge widme ich mich dem Thema Traumleben/Wunschleben und gehe dabei der Frage nach, warum viele Menschen glauben, keine Träume mehr zu haben. Ich spreche über verschiedene Ursachen, die uns davon abhalten, unsere Träume zu verfolgen, wie private und berufliche Verpflichtungen, seelische Blockaden und gesundheitliche Herausforderungen. Ich erkläre, wie wir uns oft in unseren Komfortzonen und alltäglichen Rollen verstecken und dadurch unsere Träume unterdrücken. Außerdem teile ich eigene Erfahrungen und die meiner Klienten mit dir, um dir zu zeigen, dass es möglich ist, diese Blockaden zu überwinden. Die Folge bietet dir ab der Mitte praktische Ansätze zur Selbstreflexion, zum Selbst-Coaching, und gibt Tipps, wie du deine Träume wiederentdecken und verwirklichen kannst, um ein erfülltes und lebendiges Leben zu führen. Solltet ihr persönliche Fragen haben, ein Gespräch mit mir buchen wollen oder schwere Gefühle auflösen wollen - klick hier >> Schau dir Janas psychologische Angebote genauer an >> Downloade dir 33 Deep-Dive-Fragen für mehr Selbsterkenntnis und -verständnis >>
In Folge 4 des „Podcast der vergessenen Träume“ wirft Host und Autorin Janett Menzel Licht auf ein zu wenig beleuchtetes Thema: Lebensabende. Zu Gast ist Magdalena Werner, selbstständige Moderatorin und Redakteurin, die davon träumt, ihrer Oma einen sorgenfreien Lebensabend zu ermöglichen, einen ohne Nöte und Ängste - dafür mit der Gewissheit, Zeit und Geborgenheit geschenkt zu bekommen. Die dieswöchige Folge führt uns von sehr persönlichen Fragen auch hin zu einem Thema, das in Deutschland wenig besprochen wird: Altersarmut.
In Folge 3 des „Podcast der vergessenen Träume“ nimmt uns Copywriterin und Reiseverliebte Leni Zankl mit auf ihren bisherigen Lebensweg. Im Gespräch mit Host und Journalistin Janett Menzel spricht sie über ihre Selbstständigkeit und ihre Leidenschaft fürs Reisen, Schreiben und Geldverdienen. Leni teilt nicht nur ihre positiven Erfahrungen als digitale Nomadin; sie gibt uns Einblicke in die Licht- und Schattenseiten des Reisens - für alle Weltenbummler und Träumenden, die auf Reisen schreiben und Geld verdienen wollen. Falls auch du den Traum hast, selbstständig zu sein, während du die Welt erkundest, hat Leni für dich als Podcast-HörerIn ein Geschenk: Sie hilft dir, dich mit deinen Texten noch besser zu vermarkten - damit deine Reise noch einfacher wird: https://83vdjrh4vx3.typeform.com/to/Vlca3KBw Abonniere den Podcast und teile deine Gedanken! Lade dir unsere 33 Fragen zur Reflexion über deine Träume herunter und entdecke, welche Schätze darin verborgen liegen: https://www.ich-habe-auch-angst.de/vergessene-traeume/ Instagram: https://www.instagram.com/podcast.vergessene.traeume TikTok: https://www.tiktok.com/@vergessenetraeume Facebook: https://www.facebook.com/vergessenetraeume Blog: https://www.ich-habe-auch-angst.de/vergessene-traeume/
In der 2. Folge des „Podcast der vergessenen Träume“ spricht die Journalistin und Mentorin Janett Menzel mit Nicole Schulze, einer Archetypen-Coachin, die Menschen hilft, ihre Seelen- und Lebensaufgaben zu verstehen, um ihr volles Potenzial zu entfalten. Nicole Schulze bedient sich dafür der Archetypischen Kombinationslehre nach Randolf Schäfer, um die Verbindung zwischen bewussten und unbewussten Themen sowie körperlichen und mentalen Zuständen zu analysieren. Das individuelle Geburtsmuster eines Menschen, das sich aus den genauen Geburtsdaten ergibt, zeigt den Seelenweg und die Lebenswünsche des Klienten. Häufige Themen sind zum Beispiel Beruf und Berufung, Beziehungen und gesundheitliche Fragen sowie Angst vor Veränderungen und Zweifel an den eigenen Fähigkeiten. Neben ihrem Expertenwissen sprechen wir auch über Nicole Schulzes Werdegang und ihre Träume und wie sie selbst die Archetypenlehre nutzt, um ihre Lebensziele zu erreichen. Allen Interessierten bietet Nicole eine kostenfreie Frage & Antwort zu einer aktuellen Herausforderung an. Wer etwas mehr möchte, kann sich für einen Kennenlernpreis von 33 € ein kleines Geburtsmuster erstellen/analysieren lassen. Beide Angebote kannst du in Anspruch nehmen, wenn du dich auf Nicoles Website über ihr Kontaktformular (ganz unten) bei ihr meldest: https://www.mein-seelenkompass.de/kontakt (Bitte als STICHWORT "Träume" nennen.) Folge uns zu den Ursprüngen und Bedeutungen deiner Träume. Abonniere den Podcast, teile deine Gedanken und Erfahrungen und lass dich von den kommenden Episoden inspirieren.
„Man träumt nicht mehr so schön, wenn man erwachsen ist.“ (Knut Hamsun) Willkommen zum "Podcast der vergessenen Träume". Lade dir die 33 Fragen zur Reflexion über deine Kindheitsträume herunter und entdecke, welche Schätze in deinen vergessenen Träumen verborgen liegen: https://www.ich-habe-auch-angst.de/vergessene-traeume/ In der ersten Folge nimmt uns die Journalistin & Autorin Janett Menzel mit auf eine Reise in die Welt unserer Kindheitsträume. - Wie wurden diese Träume geboren? - Durch welche Gefühle und Wünsche wurden sie genährt? - Wie beeinflussen sie unser heutiges Leben? Diese Folge ist mehr als nur eine Rückschau auf vergangene Wünsche. Sie ermutigt dazu, unsere Träume zu hinterfragen, die dahinter liegenden Gefühle zu erkunden und herauszufinden, wie wir diese Träume nutzen können, um unser heutiges Leben zu bereichern. Janett Menzel bietet wertvolle Einsichten und stellt inspirierende Fragen, um die Verbindung zwischen deinen Kindheitsträumen und Fähigkeiten und Talenten zu erkennen. Wir wünschen dir viel Freude bei der Reflexion über die Ursprünge und Bedeutungen deiner Träume! Abonniere den Podcast, teile deine Gedanken und Erfahrungen und lass dich von den kommenden Episoden inspirieren. Wenn du magst, lade dir die 33 Fragen zur Reflexion über deine Kindheitsträume herunter und entdecke, welche Schätze in deinen vergessenen Träumen verborgen liegen: https://www.ich-habe-auch-angst.de/vergessene-traeume/