Der SUP Podcast

SUP4KidsNoch gibt es sehr wenig SUP Angebote die sich an Kinder und Jugendliche wenden. In Brandenburg hat sich André von Suparound dem Thema angenommen und ein einzigartiges Angebot dazu entwickelt. Hier stellt er vor, wie es dazu kam und wie er vorgegangen ist um beispielsweise SUP Angebote für  Kinderferienlager zu schaffen.  Episodenlinks und Unterstützer: SUP Onlinekurs gratis testen für Einsteiger SUP Onlinekurs gratis testen für Fließwasser SUP Workshops   Unsere Touren gibt es hier   Kontakt zu André: SUP 4 Kids SUP Around    Kieze mit SUP Angeboten für Kinder KiEZ Hölzerner See KiEZ Frauensee Inselparadies Petzow   Sonstige Jugendherberge Köriser See SUP Angebote an Jugendherbergen       Videoanleitungen um Bewertungen bei iTunes abzugeben: Hier findest du unsere Videonleitung zum Bewerten in iTunes (Mobiltelefon) Hier findest du unsere Videoleitung zum Bewerten in iTunes (Desktop PC) Alle Shownotes hier

Episode 36 - Big SUP Touren in der WildnisAdrian Wachendorf ist ausgebildeter Wildnisführer und begeisterter Super. Vor ein paar Jahren hat er seinen sicheren Job bei Airbus an den Nagel gehängt, eine Weltreise gemacht und ist mit einer neuen Idee für seine berufliche Zukunft zurückgekommen. Seitdem macht er mit großen Mega SUP Boards Touren in nahezu unberührter Natur mit kleinen und großen Gruppen. Hier ist seine Geschichte mit jeder Menge Tipps und Hacks für Individualisten und Gruppenabenteurer. Episodenlinks: SUP in den Mai in Mek Pomm mit den Nature-Guides Hier direkt zu allen Tourangeboten der Nature-Guides   Kontakt zu Adrian SUP Onlinekurs gratis testen für Einsteiger SUP Onlinekurs gratis testen für Fließwasser SUP Workshops Unsere eigenen Touren gibt es hier Hier alle Bilder und Shownotes

Mit Wohnmobil und iSUPs unterwegs in AmerikaEine SUP-Reise durch die vereinigten Staaten von Amerika. Berühmte Orte, atemberaubende Natur und das im Geburtsland unseres Sports. Wer träumt nicht davon? Arne Stiller hat es einfach mal gemacht und ist mit seiner Familie durch die USA gereist. Ein Roadtripp mit eigenen Boards im gemieteten Wohnmobil. Hier ist seine Geschichte. Mit vier Personen und zwei eigenen Boards durch Amerika Erfahre dieser Episode worauf es für so eine Reise ankommt, was es alles zu beachten gibt, was es zu sehen gibt wo und wie du dich im Vorfeld mit welcher Information versorgen solltest. Und wenn du keine Lust hast so eine Reise selbst zu unternehmen, dann ist es alle Mal eine interessante Geschichte. Ausserdem in dieser Episode:Die besten Adressen für CampingplätzeLiteraturtippsTipps zu KartenmaterialSUP VerleihstationenWohnmobilverleih für die USA Episodenlinks Hier der ganze Artikel mit allen Links zur Episode im Blog Links und Unterstützer:SUP Onlinekurs gratis testen für Einsteiger SUP Onlinekurs gratis testen für Fließwasser SUP Workshops Unsere eigenen Touren gibt es hier Kontakt zu Arne Stiller: Hier zu Arnes Website SUP-N Arne hier direkt anschreiben   Wohnmobilverleih: Britz USA Trans Amerika Reisen   Campingplätze finden: Koa.com (Apps auf der Seite)   Allstays (iOS App auf der Seite)   Kartenmaterial: Road Guide California/ Nevada Road Guide South West   Reiseliteratur: Reiseführer USA Südwesten und Californien Nationalparkroute USA-Südwest Nationalparkroute  USA-Kalifornien   SUP-Verleiher in den USA: Lake Powell Dana Point Moro Bay Santa Cruz& San Francisco Lake Tahoe  

SUP für und mit KindernDiese Episode ist für Eltern, Kinder, SUP-Stationen und Vereine. Es geht darum wie wir mehr Kinder für den Sport begeistern und was wir ihnen anbieten können. Damit sie beim SUP ordentlich Spaß haben und sich der Sport entwickeln kann ohne auszusterben. Mit Dabei eine absolute Expertin auf diesem Gebiet: Elsa, 12 Jahre, seit 5 Jahren begeistert dabei. Alle Shownotes hier im Blog SUP Onlinekurs gratis testen für Einsteiger SUP Onlinekurs gratis testen für Fließwasser SUP Workshops Unsere eigenen Touren gibt es hier Supskin

SUP, Ernährung und Fitness mit Poli MoutevelidisBodybuilder sind die absoluten Ausnahmespezialisten unter den Sportlern, was Ernährung und absolut punktgenaues Training angeht. Um von ihnen zu lernen habe ich Poli Moutevelidis eingeladen. Er ist dreifacher Weltmeister im Bodybuilding und ausserdem Fitness- und Mentalcoach. Von ihm hörst du, wie du SUP mit der richtigen Ernährung und gezieltem Training kombinieren kannst um: deine allgemeine Fitness zu verbessernmit einfachen Tricks leichter abzunehmendein Training zu optimierenam Wettkampftag dein maximales Leistungspotenzial zu entfesselnAlle Shownotes hier im Blog Direkt zu CHANGE STARTS NOW dem Podcast von Poli Moutevelidis SUP Onlinekurs gratis testen für Einsteiger SUP Onlinekurs gratis testen für Fließwasser SUP Workshops Unsere eigenen Touren gibt es hier

From Zero To Hero!Die steilste SUP Karriere des JahresChristian Taucher hat vermutlich die steilste Karriere des Jahres im Stand Up Paddle Sport absolviert. Er hat sich, in nicht einmal sieben Monaten, vom absoluten Anfänger zum Profi gepaddelt. In dieser Episode erfährst du was du von ihm lernen kannst und wie er es ganz genau angestellt hat um in so schneller Zeit als kompletter quer Einsteiger in unserer Sportart so schnell so gut zu werden. Erfahre, was Chris motiviert und wie er trainiert hat! SUP Onlinekurs gratis testen für Einsteiger SUP Onlinekurs gratis testen für Fließwasser SUP Workshops Unsere eigenen Touren gibt es hier Shownotes und Episodenlinks

Mein Toolkit für die TourenplanungSUP Touren auf kleinen Flüssen sind total spannend, aber wie findet man den richtigen Fluss? Wie kann man sich informieren wo gehupt werden darf und wo nicht? In dieser Episode stelle ich euch meine meistbenutzten Werkzeuge und Apps vor um schnell und sicher Flusstouren zu planen. Alle Shownotes und Links hier im Blog zur Episode Episodensponsoren:SUP Onlinekurs gratis testen für Einsteiger SUP Onlinekurs gratis testen für Fließwasser SUP Workshops Unsere eigenen Touren gibt es hier Supskin Diabolo Elements Starboard Widepoint 10.5x32

Geniale(r) kleiner HelferMotionize Superior - und andere technische HelferleinHeute geht es mit Martin Teichmann aus Potsdam um technische Hilfsmittel, die dir dabei helfen sollen deine Paddeltechnik zu verbessern. Es geht um Trainingsuhren und Co., vorrangig um den Motionize Superior um Trainingseinsatz. Dieser kleine, günstige Helfer gibt Echtzeitfeedback und misst wichtige Daten zu deiner Paddeltechnik. Martin Teichmann ist SUP Trainer und berichtet über den praktischen Einsatzbereich dieses genialen, kleinen Helferleins. Gewinne einen Motionize Superior!In dieser Episode verlosen wir eines dieser kleinen Helferlein. Was du dafür tun musst erfährst du in der Episode. Also gut zuhören bis zum Ende :-) Alle Shownotes und Episodenlinks

Episode 29 Abenteuerbericht Donau Timm Kruse zu seiner 2800 km SUP Tour auf der DonauIm Juni ist er aufgebrochen, nach 62 Tagen angekommen. 1x die gesamte Donau auf dem Stand Up Paddle Board am Stück hat Timm auf seier Tour zurückgelegt. Hier erzählt Timm, wie die Tour für ihn gewesen ist... Ein faszinierender Abenteuerbericht. Alle Links und Infos hier

SUP Technical Racing mit Paul GanseEiner der beiden SUP Athleten, die bei der ISA SUP World Championship 2017 für Deutschland starten werden, ist Paul Ganse aus Potsdam. Mit 6 Jahren stand Paul zum erstem Mal auf einem Board, mit 8 hat er seine Wassersportkarriere im Kanusport begonnen. Mit der Unterstützung von JP-Australia fährt Paul die Eurotour und trainiert hart für seine sportlichen Erfolge im Stand Up Paddling. Mit ihm spreche ich ausserdem über folgende Themen:  Wer ist Paul GanseWas ist Technical RacingWelche Unterschiede gibt es zwischen nationalen und internationalen SUP Rennen Hier geht es zu den Shownotes dieser Episode

Sonni HönscheidAushängeschild für den deutschen Surf- und Stand Up Paddlesport. Im Gespräch mit der 12-fachen deutschen Meisterin im Wellenreiten, Europa- und mehrfachen Weltmeisterin im SUP geht es um ihre Geschichte, wie auch um aktuelle Verbandspolitik, Herausforderungen, olympische Perspektiven und mehr. Zu den Shownotes und Episodenlinks

Streitpotenzial zwischen Surfern und Stand Up PaddlernWoran liegt es, dass Wellenreiter teilweise einen echten Hass auf Stand Up Paddler zu haben scheinen? In dieser Episode spreche ich mit Philipp Kuretzky vom deutschen Wellenreitverband über das Konfliktpotenzial zwischen Surfern und Supern in der Welle.  Gerade jetzt zur Ferienzeit brechen viele neue Wassersportler mit großen SUP's auf um erstmals die Wellen an europäischen Küsten zu erobern. Wellenreiten haben dadurch nicht nur weniger Platz in ihren angestammten Revieren sondern sind teilweise auch echt gefährdet, wenn Stand Up Paddler ohne, oder mit wenig Wellenerfahrung sich dort ins Wasser stürzen. Erfahre hier  Warum Wellenreiter sich noch gestört fühlenWelche Vorfahrtsregeln es in der Welle zu beachten gibtWie du dich verhalten kannst um keinen Streit zu provozierenWie du andere nicht gefährdest und deine eigene Sicherheit erhöhstEpisodenlinks Episodenlinks und alle Shownotes  Sichere dir hier deine Jimdoseite

SUP in Duisburg und UmgebungKai Jensch, Schatzmeister bei der German Stand Up Paddle Association und Inhaber von Lani SUP in Duisburg stellt euch das SUP Revier 6 Seenplatte vor. Ein wunderschönes Revier, unweit von der holländischen Grenze und mitten in der ehemaligen Schwerindustrielandschaft des Ruhrgebiets. Dort findet sich ein wunderschönes SUP Revier mit vielfältigen Angeboten. Hier ist Kais Geschichte mit jeder Menge guter Tipps. Links zur EpisodeHier geht es zum Jimdoangebot Alle Shownotes hier

SUP Mission EuropaEin Mann, ein Board und 2800 km AbenteuertourTimm Kruse ist Journalist, Autor, SUP begeistert und steht ein für ein barrierefreies Europa ein. Um die Freiheit aller Europäer zu verteidigen will er mit einer gewaltigen Abenteuertour auf dem Stand Up Paddleboard darauf aufmerksam machen. 10 Tage vor seinen Tourstart haben wir ausführlich über alle SUP-relevanten Themen dieses Tipps gesprochen, bei der neben einem Buch auch ein Film entstehen soll. Episodenlinks:Life Tracking - hier ist Timm gerade unterwegs Unterstütze Timm bei seiner Mission Mach mit beim Stand Up Summer 2017   Videoanleitungen um Bewertungen bei iTunes abzugeben: Hier findest du unsere Videonleitung zum Bewerten in iTunes (Mobiltelefon) Hier findest du unsere Videoleitung zum Bewerten in iTunes (Desktop PC)

Stefan von Tripstix ist bei mir zu Gast und spricht mit mir über die mehrfach prämierte Technologieinnovation von Tripstix. Dahinter steckt eine Konstruktionsinnovation die Inflatables steifer, besser surfbar und sicherer macht als es derzeit mit der Dropstitch-Bauweise möglich ist. Mit Stefan spreche ich über seine Geschichte und natürlich ausführlich über die neue Technologie. EpisodenlinksTripstix Internetseite Tripstix auf Facebook Teilnahmebedingungen für das Finnengewinnspiel Mach mit beim Stand Up Summer 2017