Der #gemeckerfrei Podcast

164 Episodes

Reverse

163 Erziehungstipps sind wie Abnehmtricks

2025-01-0920:42

Genauso, wie dich Diäten immer wieder in die Jojo-Effekt-Falle schicken geht es auch mit Erziehungstipps: Kurz funktionieren sie ganz gut. Doch schon nach kurzer Zeit ist die gute Wirkung irgendwie verpufft und alles ist wieder beim Alten. Was du stattdessen tun kannst und wie du diesen Teufelskreislauf verlassen kannst, darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge.

162 Wie wir unseren Kids mit unserem Gemecker schaden

2025-01-0220:43

Gemecker hat viele Facetten. Das kann der abfällige Blick sein, der Seufzer,... Und jedes Gemecker ist auch Kritik. Doch ist das wirklich so schlimm? Schadet das den Kindern? Oder gehört's sogar dazu? Wir sind da anderer Meinung, das hast du dir sicher schon gedacht. Doch wie genau, und wie wir #gemeckerfrei® mit Fehlern und Missgeschicken umgehen, das erfährst du in dieser Folge. Viel Freude damit!

161 Du hast es verkackt - macht doch nichts

2024-12-2614:46

In dieser Folge teilt Uli die eine Sache mit dir, die sie so gerne als junge Mama schon gewusst hätte. Damit du es heute schon leichter haben kannst. Weil ja - selbst wenn euer Weihnachten nicht wie gewünscht verlaufen ist oder du es sonst irgendwie „verkackt“ hast, hilft es rein gar nichts, dich zur Schnecke zu machen. Warum das so ist und wie du anders mit solchen Momenten umgehen kannst, erfährst du in dieser Folge.

160 So wird Weihnachten wieder stressig - oder nicht?!

2024-12-1927:43

Die hohen Erwartungen, die wir an Weihnachten haben, führen oft genau zum Gegenteil: Stress und Enttäuschung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du dir ein erfülltes Leben erschaffst, in dem eigentlich immer Weihnachten ist! Weil du diese drei Grundbedürfnisse jeden Moment erfüllst. Viel Freude beim Reinhören!

159 Runter vom hohen Roß - als Vater zum Schüler werden

2024-12-1218:40

Wenn 'Sie' sich mit anderen Arten der "Erziehung" beschäftigt sind die Männer oft diejenigen, die erst mal dagegen sind. Schließlich hat ein bisschen Ärger und Streit noch niemandem geschadet?! In dieser Solofolge teilt Bernd mit dir, wie er als junger Vater irgendwann gemerkt hat, was für schreckliche Folgen diese Haltung haben kann. Und wie er es geschafft hat, einen anderen Weg einzuschlagen. Viel Freude mit dieser Folge!

158 Dankbarkeit - der große Fehler

2024-12-0519:36

Dankbarkeit gilt ja allgemeine als die Wunderwaffe der Persönlichkeitsentwicklung! Und auch bei #gemeckerfrei® hast du vielleicht schon immer wieder davon gehört, wie wichtig sie ist. Warum reden wir dann jetzt vom großen Fehler? Sind wir noch ganz bei Trost? Das kannst du nur auf eine Art herausfinden: schau oder hör dir diese Folge an ;)

157 Hochsensibilität und Spiritualität

2024-11-2828:07

Ist Hochsensibilität eine Last? Oder ein Geschenk? Welche Fähigkeiten bringt sie mit sich? Und was um alles in der Welt soll das mit Spiritualität zu tun haben? 😉 Diesen Fragen gehen wir in dieser Podcastfolge nach. Lass dich überraschen und hab viel Freude damit! 🤗

156 Verlieb dich in Streit

2024-11-2118:53

Du denkst sicher, wir sind nicht mehr ganz richtig. #gemeckerfrei® und jetzt sollst du dich in Streit verlieben? Da stimmt doch was nicht! ❌ Doch, es ist alles richtig, und wir meinen es so. Es ist paradox, und doch musst du, um wirklich #gemeckerfrei® werden zu können, dich zuerst in Streit verlieben. 🗯️ Wie du das machst und warum das so wichtig ist, erfährst du in dieser Podcastfolge. 🤗

155 Spirituell Eltern sein

2024-11-1423:10

In dieser Podcastfolge teilt Uli mit dir vier Impulse, wie du sofort aus jedem Kampf mit deinem Kind aussteigen kannst, indem du Elternsein als spirituelle Erfahrung betrachtest. ❤️ Denn genau genommen, ist jedes schwierige Verhalten deines Kindes ein absoluter Liebesdienst, für den du Demut und Dankbarkeit empfinden kannst - wenn es dir gelingt, die entsprechende Perspektive einzunehmen. Viel Freude mit dieser Folge! 🤗

154 Trennung ist die dümmste Lösung

2024-11-0723:35

Denkst du auch immer mal, ob nicht vielleicht eine Trennung die beste Lösung wäre? Weil dich dein:e Partner:in triggert, du dich nicht wertgeschätzt fühlst, ihr in vielem nicht einer Meinung seid? 🤷🏻‍♀️ Und schließlich trennt sich ja Hinz und Kunz, egal wo man hinschaut. Kann also gar nicht so verkehrt sein. Wir sind da - wie der Titel schon verrät - dezent anderer Meinung. Wie diese Meinung genau ist, und warum wir so denken, erfährst du in dieser Folge. Viel Freude! ❤️

153 3 Dinge, die ich als Vater gerne schon früher gewusst hätte

2024-10-3125:56

Wenn ich eine Zeitreise machen könnte, um mein 23-jähriges Ich zu treffen, dann würde ich ihm - unter anderem - diese 3 Dinge wissen lassen. Um Fehler zu vermeiden, die aus heutiger Sicht schlichtweg dumm waren. 😉 Achtung: du wirst nach dieser Folge auch das ein oder andere nicht mehr so machen, wie bisher. 😉 Viel Freude mit dieser Bernd-Solo-Folge (für Väter und auch für Mütter)!

152 Manifestiere dein bestes Selbst – Teil 2

2024-10-2433:26

Heute gibt's den zweiten Teil des Livestreams mit Uli aus der SelbstliebeToolbox: Manifestiere dein bestes Selbst! ❤️ Also falls du Teil 1 noch nicht gehört hast, hol das jetzt noch nach. 😉 Lerne, wie du negative Gedanken loslässt und Best-Case-Szenarien für dein Leben kreierst. Dein bestes Leben wartet – bist du bereit? 🤗

151 Manifestiere dein bestes Selbst – Teil 1

2024-10-1732:19

Heute - und nächste Woche - gibt's einen Einblick in die SelbstliebeToolbox: ein Mitschnitt eines Livestreams mit Uli. ❤️ Lerne, wie du negative Gedanken loslässt und Best-Case-Szenarien für dein Leben kreierst. Dein bestes Leben wartet – bist du bereit? 🤗

150 #gemeckerfreies Krafttraining

2024-10-1020:36

Gibt's jetzt auch noch #gemeckerfrei® Sport? Nicht ganz. Bernd hat Uli auf dem Heimweg vom Fitnessstudio von einem Ex-Bodyguard aus den USA erzählt, der ihm einen Tipp für's Krafttraining gegeben hat. Den beiden ist dabei aufgegangen, wie cool man diesen Tipp auch auf andere Lebensbereiche anwenden kann. Viel Spaß mit dieser sportlichen Folge. 😉

Conni lernt meckern

2024-10-0322:49

Gehen wir unter die Kinderbuchautoren? Nicht ganz 🤣. Wer kennt sie nicht, die liebe Conni?! Vor einiger Zeit sind wir auf ziemlich lustige Satiretitel dazu gestossen, wie "Conni und der erste Joint",... Darüber hat sich bei uns am Esstisch eine spannende Unterhaltung ergeben, wie sehr Conni unsere Kinder beeinflusst hat. Und das hat uns zu dieser Folge inspiriert. Lass dich also mitnehmen in die Welt von..."Conni lernt meckern"

148 Kinderleicht Geld verdienen

2024-09-2625:56

Wenn du uns schon ein bisschen kennst, weisst du, dass einer unserer großen Werte ständige Weiterentwicklung und dauerndes Wachstum ist. Und so entwickelt sich auch #gemeckerfrei® immer weiter. Schon vor einiger Zeit ist eine weitere Säule dazugekommen: "Kinderleicht Geld verdienen". Was das mit #gemeckerfrei® zu tun hat und wie das für dich der Schritt in ein noch schöneres Leben ist, das erfährst du in dieser Folge.

147 Loslassen heißt nicht fallen lassen!

2024-09-1927:29

Als Eltern ist es eine ständige Herausforderung: Wann geht es darum, den Kindern Freiraum zu schenken? Und wann muss/sollte man mehr unterstützen? WIe geht das mit dem loslassen? Oder gehören Ablösungskämpfe am Ende zum Familienalltag? Wie du dir denken kannst, haben wir dazu unsere ganz eigenen #gemeckerfrei® Ansichten, und darüber sprechen wir in dieser Podcastfolge! Viel Spaß beim anschauen und anhören!

146 Raus aus dem Alltagstrott - Wie wir unser Leben auf links gedreht haben und wie du das auch schaffst!

2024-09-1225:32

Lebst du gerne in einer klaren Struktur? Magst du es, wenn sich nichts ändert? Nicht nur dann ist diese Folge für dich. Wir sprechen drüber, warum Bernd, wenn er kein Navi mehr braucht weiterziehen will, warum sich deine Seelen langweilt und wie du mit nur ein paar kleinen Dingen dafür sorgen kannst, dass dein Leben spannend und dein Gehirn elastisch bleibt. Viel Spaß beim reinhören!

145 Wie deine Kids profitieren, wenn du dich selbst liebst

2024-09-0533:40

Endlich ist die Sommerpause zu Ende und wir starten wieder mit neuen Folgen. Und das gleich mit einer ganz besonderen Folge, in der unsere Tochter Anja und Uli darüber sprechen, wie Kinder - und speziell Töchter - davon profitieren, wenn Mütter sich mehr und mehr selbst lieben. Sei gespannt und hab viel Freude beim anhören und/oder anschauen!

144 Komm Schatz, wir trennen uns!

2024-06-2723:49

Immer wieder erreichen uns Nachrichten aus dem Bekanntenkreis, dass Paare sich trennen. Weil sie nicht mehr weiterkommen, sich entliebt haben, etc. Und wir denken uns dann immer: es wäre doch auch anders gegangen. Es hätte nicht soweit kommen müssen. Wie das geht, dass dir das nicht passiert, erfährst du in dieser Folge. Viel Freude dabei!

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