Des mots et des rêves

33 Episodes

Reverse

Épisode 30 - Chit chat - vivre pour de vrai

2024-11-1122:03

Chit chat à partir d’un passage d’une de mes lectures, je l’ai lu et je me suis dis wow je dois en faire quelque chose ! Comme d’habitude, Anita Rigins a frappé ! Alors je vous laisse découvrir cet épisode ♡ Références de l’épisode : Le jeu des menteurs : https://www.fnac.com/a20109573/Anita-Rigins-Le-jeu-des-menteursAnita Rigins : https://www.instagram.com/anitarigins?igsh=bTVmNDZ0a3dkZm5jLyna Mimy : https://www.instagram.com/lynamimy?igsh=dmQ5ZTJ5enB5bHpwQamar création : https://www.instagram.com/qamar_creation?igsh=MTJnejd5bzZ0enZ6bQ==

Épisode 29 - Société - Atteindre la perfection c’est accepter l’imperfection

2024-10-2827:35

La société nous dicte trop souvent comment être et comment faire pour atteindre la perfection, mais comment faire pour accepter nos imperfections ? Écoute ce podcast et dis moi si tu es d’accord avec mes idées ! Références du podcast : « There is a crack in everything, that’s how the light gets in » Leonard CohenAnita Rigins : https://www.instagram.com/anitarigins?igsh=bTVmNDZ0a3dkZm5j Toxic Hell : https://www.fnac.com/a17443086/Anita-Rigins-Toxic-Hell#omnsearchpos=1 Evadaptable : https://youtube.com/@evadaptable?si=TE226Yjj3lbpX6W2Chloé bloom : Confiance en soi : https://youtu.be/ywKMbQJ3AZM?si=0CsiGAPdbzvZufBeEstime de soi : https://youtu.be/8rI95ZZ2Ws8?si=orRR36b0XsV21i63

Épisode 28 - Mindset - Économiser intelligemment ♡

2024-10-1416:56

On se plaint souvent de dépenser trop alors je vous partage des astuces qui pour moi ont marché! J’ai enregistré sur Pinterest une catégorie « Financial tips » dans le tableau Glow up, vous pouvez aller y faire un tour pour plus d’astuces ♡ https://pin.it/5wvF4Z3vu

Épisode 27 - Journaling - 5 modèles de Journaling ♡

2024-09-3019:00

Dans cet épisode je vous donne 5 prompts (modèles) de journaling pour changer du journaling classique et profiter de ces moments précieux d’écriture ♡ Références abordées dans le podcast : Reel d’Ania Tayri : https://www.instagram.com/reel/C9SXSz4Msmp/?igsh=MXhmeTA5em5vYjhzaw== Mon Pinterest : https://pin.it/11PskfsLcVidéos de Chloé Bloom : L’estime de soi : https://youtu.be/8rI95ZZ2Ws8?si=CZBpZ3QjdmIGSk7lLa confiance en soi : https://youtu.be/ywKMbQJ3AZM?si=hF309jqx_Pl0j5ZK

Épisode 26 - Question Game - Peux-tu résoudre ces dilemmes

2024-09-1613:03

Question Game ? Go! 3 dilemmes aujourd’hui à résoudre ensemble, j’attends vos réponses en commentaire 🫶🏽 ANNONCE : -35% sur tous les Hijab avec le code GO35 Sur mon site internet 🎀https://www.hyndshijab.com/hijab/ Instagram : https://www.instagram.com/hynds.hijab?igsh=NGphZzgxZGR6MHRyBonne écoute 🎧💗

Épisode 25 - Productivité - Romantiser l’école, c’est possible ♡

2024-09-0923:16

Le romantisme a envahit notre société mais est ce que ça s’applique aussi aux cours ? OUI SI TU VEUX TU PEUX ! Découvre mes conseils et partage nous les tiens en commentaires 💗

Épisode 24 - Mindset - 10 choses à faire quand ça va pas fort ♡

2024-09-0223:30

Quand ça va pas fort on ne sait pas trop comment aller mieux et on a souvent l’impression de s’enfoncer toujours plus bas, c’est pourquoi aujourd’hui je te partage 10 conseils pour aller mieux 💗 Merci au sponsor du jour Siham Boutique ! Boutique de vêtements mastour, livres, parfums et produits naturels, -20% jusqu’au 4 septembre 2024 avec le code RENTRÉE ✨ www.siham-boutique.comN’hésitez pas à faire un tour sur son instagram : https://www.instagram.com/sihamboutique24?igsh=MXV3aG5tMTM3ZmF4ZQ==

Épisode 23 - Société - la mixité : frein ou richesse ? ♡

2024-08-2616:24

Aujourd’hui , je vous parle de mixité: mes pays d’origines, pays de naissance, pays ou j’ai grandi… il y a tant de cultures qui se sont entrechoquées, mais est ce que c’est si grave que ça? Est ce que certaines origines sont incompatibles ? Je te dis ce que j’en pense tout au long de l’épisode !

Épisode 22- Bien être - être moins stressée, c’est possible ? ♡

2024-08-1909:29

Dans cet épisode je te partage les choses à grader en tête en toutes circonstances. Il est parfois difficile de lâcher prise, mais une fois qu’on a conscience de ce qu’on peut contrôler ou pas, il est plus facile de se défaire du stress.

Épisode 21 - Littérature - Tout le monde ne t’aime pas ♡

2024-08-1213:08

Dans cet épisode, je vous parle d’une citation qui m’a particulièrement marquée issu du dernier roman d’Océane Ghanem « Jaanu » publié chez Hugo New Romance. Références dans l’épisode : « Jaanu » d’ Océane Ghanem Chapitre 22 p273 « Après la douleur, vient la douceur » d’ Almas F Chapitre 2 p73

Épisode 20 - Bien être - 15 idées selfcare ♡

2024-07-2924:18

Parce que prendre de soi n’est vraiment pas compliqué et ne coûte parfois pas un sou. Je te donne 15 idées de selfcare physique et mental 🫶🏽

Épisode 19 - Société - Mon parcours scolaire ♡

2024-07-2217:55

Les études sup… l’angoiiiiisse, et dire que ça déterminera notre futur ? OU PAS!!!! Relaxxxx girl, ici je te confie mon parcours mes choix etc … j’espère que tu aimeras cet épisode 🫶🏽

Épisode 18 - Société - Comment éradiquer l’Anxiété ?

2024-07-1523:22

Que nous apprend Vice-Versa 2 sur l’anxiété ? Pour le savoir je t’invite à écouter l’intégralité du podcast ! Merci à Almas. F, là sponsor de cet épisode 🌷 Vous pourrez retrouver son ouvrage chez la Fnac : https://www.fnac.com/a20688086/Almas-F-Apres-la-Douleur-vient-la-Douceur#omnsearchpos=1 Et son instagram juste ici : https://www.instagram.com/byalmasf?igsh=MWwwYWZ2cXJqM3lodQ== Je vous invite à y faire un tour, elle est très inspirante Allahumma baarik ✨

Épisode 17 - Mindset - 5 mois pour devenir that girl

2024-07-0127:37

C’est parti ! Il ne reste plus que 5 mois avant 2025 alors c’est l’heure de se lancer ! Dans cet épisode je nous lance un défi et vous donne 5 clés pour enfin remplir vos objectifs avant 2025! Références abordées dans l’épisode : Chaîne YouTube d’Evadaptable : https://youtube.com/@evadaptable?si=uFDP6Cu8BmjZCQ5H Podcast la casa caracol : https://open.spotify.com/show/5ofavUH1PiC73w23JlnLA6?si=BtI72neVQNq-FoIY4F0ICg Épisode comment éradiquer la flemme de mon podcast : https://open.spotify.com/episode/3tajuMlyow6S7SfSfgwBcm?si=1Q4ms4URQni6O4DLRPQhbg Bonne écoute ♡

Épisode 16 - Mindset - L’échec ♡

2024-06-2414:42

Quand un échec survient, on est dévasté, comment ne pas l’être? Avec l’expérience… Je partage dans cet épisode avec toi mon expérience pour peut être t’aider à être moins dure envers toi même vis à vis de l’échec.

Épisode 15 - Littérature - Les dangers de la Darkromance ♡

2024-06-1016:53

La Dark romance a connu une ascension phénoménale ces dernières années. Malheureusement, beaucoup de personnes n’en connaissent pas les dangers et foncent tête baissée vers ce genre littéraire qui n’est pas destiné à tout le monde. Laisse-moi donc t’exposer ses dangers😎

Épisode 14 - Société - Nos choix de vie ♡

2024-06-0321:58

Dans cet épisode, j’aborde des sujets sur lesquels vous m’avez posé tant de questions. Mon hijab, mon business, mon podcast… comment ai-je pris ses décisions ? Je te révèle mon histoire… hâte de lire vos commentaires 🫶🏽💌

#Hors-série - Un moment d’absence ♡

2024-05-3113:20

Après ce moment d’absence, je vous dois 2-3 explications. Je vous explique donc pourquoi cela fait plus de 2 semaines que je n’ai pas sorti d’épisode ! Voici quelques liens de cagnottes fiables à soutenir en partageant et/ou en donnant le montant que vous souhaitez : P🍉lestine : https://tr.ee/1zKIp4dp4K Je n’ai malheureusement pas trouvé de cagnottes pour les autres populations victimes de gén💀cide… la meilleure chose reste les invocations, partager les informations, et boyc💀tter au maximum les entités complices !

Épisode 13 - Mindset - la linéarité de la discipline ♡

2024-05-1335:53

On voit beaucoup de contenu sur la discipline, alors aujourd’hui je réponds à une de vos questions ! C’est un aspect incontournable de nos vies voilà pourquoi c’est important de le comprendre et de l’intégrer à notre quotidien !

Épisode 12 - Société - Romantiser sa vie, pourquoi? ♡

2024-05-0624:35

Le romantisme a envahit notre monde, mais concrètement qu’est-ce-que c’est ? Dans cet épisode je vous donne mon point de vu sur le sujet et vous donne quelques conseils ! Je te laisse le découvrir 😉

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