Nesse episódio falo mais sobre Whey, as diferenças entre os 3 tipos e qual seria o melhor para investir de forma simplificada.
O Start inicial. Aplicando a estratégia de 1% a cada dia e implantando novos hábitos na rotina.
Vencendo a procrastinação e utilizando estratégias a seu favor para adquirir constância e disciplina.