Detoxdamente

Você pode gerar intencionalmente mais emoções positivas

Raramente pessoas buscam aumentar a felicidade intencionalmente

Use sua atenção plena enquanto come

A ciência comprovou vários benefícios da atenção plena

Você pode aprender a meditar praticando apenas a atenção plena

As flores se abrem para o sol e nós vamos nos abrir para o lado positivo da vida ?

Comparado a negatividade a positividade parece tão frágil

Cale a voz do pato

Fuja do ciclo de pensamentos negativos

Observe o diálogo de pensamentos

Você é um observador dos seus pensamentos

Escolha as cores que você quer pintar o seu dia

A necessidade de você questionar seus pensamentos diariamente

Se torne o advogado do seu lado otimista

É impossível ser feliz se der seu poder aos outros