In dieser Episode erklärt dir Barbara Seidel, was Triggerfoods sind und was du tun kannst um deine Werte langfristig zu stabilisieren.
Peter Seidel beleuchtet, ob 16/8 Intervallfasten wirklich zu besseren Blutzuckerwerten bei Typ-2-Diabetes führt. Erfahre Chancen, Grenzen und worauf du achten solltest.
Peter Seidel geht der Frage nach, ob ein "eingeschlafener Stoffwechsel" bei Typ-2-Diabetes wirklich hinter schlechten Blutzuckerwerten steckt. Erfahre, was dahintersteckt und welche Rolle der Stoffwechsel spielt.
Peter Seidel zeigt, warum Blutzuckerschwankungen ganz normal sind, aber bei Typ 2 Diabetes trotzdem besondere Aufmerksamkeit verdienen. Erfahre, was dabei wirklich wichtig ist.
Im Interview mit Peter Seidel erzählt Predrag von seinem Leben mit Typ 2 Diabetes und wie er es geschafft hat, seinen Blutzucker besser in den Griff zu bekommen. Ein ehrlicher Erfahrungsbericht direkt aus der Praxis
Barbara Seidel erklärt, wie Stress den Blutzucker bei Typ 2 Diabetes beeinflusst. Erfahre, warum Gelassenheit so wichtig ist und welche Tipps im Alltag helfen können
Peter Seidel zeigt, wie viel Bewegung wirklich nötig ist, um die Blutzuckerwerte bei Typ 2 Diabetes positiv zu beeinflussen. Praktische Tipps für mehr Sport im Alltag.
Barbara Seidel spricht darüber, ob Typ 2 Diabetes wirklich eine Strafe ist, oder vielmehr ein wichtiges Warnsignal des Körpers. Ehrlich, direkt und motivierend.
Peter spricht mit einem Kundenpaar, das durch die Diabetesberatung Seidel seine Blutzuckerwerte deutlich verbessern und Medikamente reduzieren konnte. Ein inspirierendes Beispiel, wie man Typ-2-Diabetes an den Ursachen angehen kann.
Peter Seidel räumt in dieser Episode mit den 5 größten Mythen rund um Typ 2 Diabetes auf. Klare Fakten statt Halbwahrheiten - damit du verstehst, was wirklich zählt.
In dieser Folge erfährst du von Peter Seidel, welche Alkoholsorten bei Typ-2-Diabetes die geringste Auswirkung auf deinen Blutzucker haben - und worauf du achten solltest, um Stoffwechsel und Insulinsensitivität nicht unnötig zu belasten. Praktisch, alltagstauglich und auf den Punkt.
In dieser Folge beleuchtet Peter Seidel die Vor- und Nachteile von Zuckerersatzprodukten bei Typ 2 Diabetes. Er zeigt, welche Alternativen den Blutzucker schonen und wo mögliche Fallstricke lauern.
In dieser Episode räumt Peter Seidel mit einer oft überschätzten Eigenschaft bei Typ 2 Diabetes auf. Er erklärt, warum sie weniger wichtig ist, als viele denken und worauf man stattdessen wirklich achten sollte.
In diesem Interview spricht Peter Seidel mit Silvia, die in nur 12 Wochen 12 kg abgenommen und ihre Blutzuckerwerte deutlich verbessert hat - ganz ohne Diätstress oder Verzicht. Ein inspirierender Erfahrungsbericht direkt aus der Praxis.
Peter Seidel erklärt in dieser Episode, warum gute Blutzuckerwerte allein durch eine erhöhte Insulinproduktion der Bauchspeicheldrüse trügerisch sein können - und was wirklich hinter stabilen Werten steckt. Ein wichtiges Video für alle, die nicht nur Symptome managen, sondern Ursachen verstehen wollen.
In dieser REALTALK-Folge spricht Peter Seidel Klartext: Typ-2-Diabetes zerstört dein Leben nicht von heute auf morgen - sondern schleichend, still und oft unbemerkt. Erfahre, warum jetzt der Moment ist, etwas zu ändern, bevor es zu spät ist.
Viele glauben: Hoher Blutzucker = Diabetes. Aber ist das wirklich so? In dieser Episode erklärt dir Barbara Seidel, warum auch völlig gesunde Menschen manchmal Spitzenwerte haben und wann du hellhörig werden solltest.
In dieser Episode zeigt dir Peter Seidel die Anti-Jojo-Strategie bei Typ 2 Diabetes - wie du deinen Blutzucker dauerhaft stabil hältst, statt ständig zwischen guten und schlechten Phasen zu pendeln. Nachhaltig, alltagstauglich und ohne Verbote.
In dieser Folge zeigt Peter Seidel, warum trotz regelmäßigem Sport Blutzuckerwerte steigen und das Gewicht nicht fällt. Er erklärt die häufigsten Ursachen.
Peter Seidel im Gespräch mit Jochen: Ein inspirierendes Interview darüber, dass sich Insulinresistenz durch gezielte Ernährung nachhaltig verbessern lässt.