Diabeteslabbet

Motion är magi för blodsockret. Har du koll på varför? Det som händer i dina celler är smartare än du kanske tror – och ger dig ett enkelt superknep att använda när du vill kapa dina blodsockertoppar. Nu förbluffas forskarna av en ny insikt: vissa träningspass verkar inte alls ge dig bättre blodsocker, tvärtom. I sitt labb försöker professor Harriet Wallberg förstå hur fel tidpunkt på dagen för ditt pass kan höja blodsockret – i flera dygn. 

Det florerar oändligt många råd om vad du som har diabetes ska och inte ska äta – ofta är de rent motstridiga. Förvirrande! Vilka råd har robust vetenskap i ryggen, och vilka är rena myter? Näringsfysiolog Ingrid Larsson guidar oss genom djungeln av information. Vilken myt säger hon är farlig? Vilken hylla i matbutiken tycker hon borde försvinna? Och så listar hon win-win-maten som ger fler friska år i livet – och slätar ut blodsockerkurvan redan i dag. 

Välkommen in i Diabeteslabbet.

Om två personer  har exakt likadana vanor – varför får då den ena typ 2-diabetes och den andra inte? Våra kroppar är gjorda för att överleva svält. Mikael Rydén, fettvävsforskare på Karolinska institutet, förklarar vad som händer när evolutionens vinnargener plötsligt möter det moderna livet.

Varför kan den som har diabetes missa symtomen på hjärtinfarkt? Vilket hjärtproblem seglar uppsom nytt hot? Och varför ser hjärtforskaren Anna Norhammar en diabetesdiagnos som en möjlighet? Diabetes flerdubblar risken för hjärtkärlsjukdom, både vid typ 1 och typ 2. Men det finns en hel del du kan göra själv för att påverka din förhöjda risk – ja, till och med bli av med den. 

Kan helt vanliga förkylningsvirus ge oss diabetes typ 1? Och i så fall – är det möjligt att vaccinera bort en av våra tuffaste sjukdomar? Svenska forskare har utvecklat ett vaccin mot typ 1 – vad avslöjar de första resultaten? Kan vaccinstudier hjälpa dem som redan har sjukdomen? Och vad är det för spännande vi ser i vaccinforskaren Malin Flodström-Tullbergs mikroskop på Karolinska institutet? 

De flesta av oss vet att det är bra att äta grönare, motionera mera och använda tandtråd. Ändå gör vi det inte. Varför? Anders Rosengren är professor i molekylär medicin och läkare. Han vill ge oss en helt ny syn på hälsa – och har visat att man kan bli friskare av att reflektera kring de stora livsfrågorna. Kan han ha knäckt livsstilsnöten? 

I sitt labb på Uppsala universitet har forskaren Per-Ola Carlsson fått stamceller att byta roll och bli nya insulinceller. Framsteget öppnar dörren för en helt ny lösning – en som skulle kunna bota diabetes typ 1. Det finns hinder på vägen. Men vad gör forskarna så hoppfulla? Och hur nära ett botemedel kan vi vara? Per-Ola Carlsson ger oss svaren – följ med till hans labb. 

Att vara glömsk, virrig och trött från och till är helt normalt. Men är du det ofta och dessutom har haft diabetes under en längre period kan det ha att göra med din sjukdom. Att diabetes, både typ 1 och 2, påverkar vår hjärna, psykologiskt och fysiologiskt, är känt sedan länge – ändå är inte det något vården pratar särskilt mycket om. Hur kommer det sig?   Vi reder ut hur diabetes kan påverka hjärnan. På blodkärlsnivå men också psykologiskt. Vad innebär det att ständigt vara uppkopplad på sin sjukdom? Och vad kan man göra för att både minska diabetesstressen och risken för kognitiv svikt?   I studion David Nathanson, verksamhetschef och överläkare vid den medicinska enheten för endokrinologi vid Karolinska Universitetssjukhuset, Therese Andersbro, lektor i klinisk psykologi vid Stockholms universitet och Agneta Nordqvist som har levt med diabetes typ 1 i över 50 år.   Diabeteslabbet är en kunskapstörstande podd från Svenska Diabetesförbundet. Podden produceras av Splay One med stöd av Diabetesfonden.   Kontakta redaktionen på diabeteslabbet@diabetes.se       

Vad kan ett bajsprov säga om din framtida hälsa?
Kanske mer än du tror! Det har nämligen visat sig att bakterierna som lever i vår tarm kan spela en avgörande roll för vår hälsa – till exempel för om vi utvecklar typ 2-diabetes eller inte. Och det verkar också som att ju mer socker, processat kött och raffinerade spannmål vi sätter i oss, desto färre goda bakterier har vi i magen.  Diabeteslabbet åkte till Göteborg för att träffa Fredrik Bäckhed, professor i molekylärmedicin och en av världens ledande forskare inom hur vår tarmflora påverkar oss. Han leder ett forskarteam som bland annat studerar vad vår tarmflora har för betydelse för risken att utveckla typ 2-diabetes – och vilken mat vi borde fokusera mer på för att hålla oss så friska som möjligt.    Diabeteslabbet är en kunskapstörstande podd från Svenska Diabetesförbundet som produceras av Splay One med stöd av Diabetesfonden.   Kontakta redaktionen på diabeteslabbet@diabetes.se 

Problem med njurarna är en av de allvarligaste komplikationerna vid både typ 1 och typ 2 – och det är vanligt. Mellan 20 och 30 procent av alla personer med diabetes har någon form av njurpåverkan och fram tills nu har läkarna stått mer eller mindre handlingsförlamade i sin kamp att hjälpa sina diabetespatienter med njurarna. Fokus har istället fått ligga på hålla blodsockret så lågt som möjligt för att det inte ska bli värre. Idag ser det helt annorlunda ut – framför allt för typ 2:or, men även för personer med diabetes typ 1.   Vad är det som har förändrats och vad betyder det? Vi pratar med Maria Eriksson Svensson, överläkare i njurmedicin och även diabetesläkare vid Akademiska sjukhuset i Uppsala. Och så träffar vi Mattias Edsfeldt, som vid 37 års ålder fick veta att han skulle komma att behöva en ny njure.   Diabeteslabbet är en kunskapstörstande podd från Svenska Diabetesförbundet som produceras av Splay One med stöd av Diabetesfonden.  Kontakta redaktionen på diabeteslabbet@diabetes.se 

Vad betyder egentligen en diabetes typ 2-diagnos? Ett liv kantat av en massa otäcka komplikationer? Att du för resten av livet måste avstå från härligheter som choklad, gräddiga såser och goda viner?   En typ 2-diagnos väcker många skrämmande tankar – men kanske är det också en och annan som får tanken  ”kan jag bli av med sjukdomen och hur ska jag göra då?” Banbrytande studier har visat att det är fullt möjligt att få sjukdomen att gå tillbaka. Men vad krävs för att du ska lyckas, hur lång tid har du på dig och innebär en reverserad diabetes typ 2 att du är botad?  I studion Kerstin Brismar, läkare och senior professor i diabetesforskning, och Micke Göransson som för fem år sedan fick diagnosen typ 2, men idag har helt normala värden.   Diabeteslabbet är en kunskapstörstande podd från Svenska Diabetesförbundet som produceras av Splay One med stöd av Diabetesfonden. Kontakta redaktionen på diabeteslabbet@diabetes.se

Bland de som har diabetes är det vanligt med ätstörningar. Det gäller både bland killar och tjejer och i alla åldrar. Men vad är egentligen en ätstörning? Och var går gränsen för när det är dags att söka hjälp? Diabeteslabbet har tagit sig till Lund och träffat Ulf Wallin, psykiater och överläkare vid KompetensCentrum Ätstörningar Syd, som har jobbat med ätstörningsproblematik i snart 40 år. Vi pratar också med Malin Andersson. Hon har diabetes typ 1 och var bara 12 år när hon lärde sig att man kan gå ner i vikt genom att skippa insulinet – en insikt som blev starten på en över tio år lång kamp mot ätstörningen.  Diabeteslabbet är en kunskapstörstande podd från Svenska Diabetesförbundet som produceras av Splay One med stöd av Diabetesfonden. Stöd diabetesforskningen på diabetes.se/gava Kontakta redaktionen på diabeteslabbet@diabetes.se

Hur påverkar sömnen våra kroppar egentligen – och vårt blodsocker? Varför är det så vanligt med sömnbesvär hos dem som har diabetes, både typ 1 och typ 2? Och vad kan man göra för att sova bättre, trots en stökig sjukdom? Diabeteslabbet åkte till Uppsala universitets sömnlabb och träffade sömnforskarna Christian Benedict och Jonathan Cedernaes. 

Den 14 november 2024, på Världsdiabetesdagen, ordnade Svenska Diabetesförbundet ett evenemang i riksdagen för att uppmärksamma diabetes och diskutera hur framtiden för svensk diabetesvård ser ut. Vilka mediciner och medicinska hjälpmedel kan vi förvänta oss de närmaste åren, och vad måste till för att färre ska drabbas av komplikationer? I det här specialavsnittet av Diabeteslabbet får du höra ett urval av de samtal som fördes under dagen.   Samma dag som evenemanget ägde rum släpptes också rapporten Diabetesbarometern, där diabetespatienters hälsa och behandlingsresultat jämförs mellan Sveriges regioner.   Evenemanget gjordes i samarbete med riksdagsledamöterna Magnus Resare, Marie-Louise Hänel Sandström, Thomas Ragnarsson, och Mikael Dahlqvist. 

Vad händer inom diabetesforskningen just nu? Vad kan vi förvänta oss av framtidens diabetesvård? Den stora konferensen EASD, European Association for the Study of Diabetes, har nyligen ägt rum och är en av de viktigaste plattformarna för hela världens diabetesforskning. Vilka var det hetaste puckarna 2024? Det snackar vi om med Jarl Hellman, överläkare vid sektionen för endokrinologi och diabetesvård på Akademiska sjukhuset i Uppsala och Mikael Rydén, professor i klinisk och experimentell fettvävsforskning vid institutionen för medicin vid Karolinska institutet.   Det här poddavsnittet finns också inspelat som ett voddavsnitt. Kolla gärna in det på Diabeteslabbets Youtube-kanal: youtube.com/@diabeteslabbet   

Hur kommer det sig att en 22-åring med träning som sitt största intresse får diabetes typ 2? Eller en person i tidiga 40-årsåldern, som tillbringar timmar i löpspåret varje vecka?  Länge antogs diabetes kunna delas in i två typer av sjukdom, typ 1 och typ 2. Men 2018 kom en svensk studie som visade att det snarare finns minst fem olika varianter. En studie som revolutionerade hela diabetesvärlden och synen på typ 2. Vi har träffat Emma Ahlqvist, docent och forskare inom genetik och diabetes vid Lunds universitet, som var den som ledde studien. Vi pratar också med Tom Heidelbach. Han vet säkert att han har typ 2, ändå menar läkarna att hans diabetes är en gåta. 

Både män och kvinnor med diabetes lider ofta av minskad sexlust, impotens eller andra bekymmer i sängen – inte sällan i det tysta. Varför pratar vi så lite om kopplingen mellan diabetes och sexuella problem? Och varför har det nästan bara forskats på män i den här frågan? Det pratar vi om med Anne-Marie Wangel, barnmorska och doktor i medicinsk vetenskap och sexologen Kim Wallgren. Vi ringer även upp urologen Ralph Peeker som berättar om vilka sexuella problem män med diabetes ofta drabbas av, och vad man kan göra åt dem.

Idag får 7 av 100 gravida kvinnor diagnosen graviditetsdiabetes. Vad beror sjukdomen på, vilka risker innebär den och vad kan den som drabbas göra för att minska dem? Barnmorskan och forskaren Alexandra Goldberg hjälper oss att reda ut! Vi har också träffat fyrabarnsmamman Nadja Skoyloyfianakis som efter sin graviditetsdiabetes utvecklade diabetes typ 2.  

De skapar rubriker världen över och beskrivs som game changers för vår tids stora hälsoutmaning – övervikt. Men vad vet vi egentligen om de nya viktläkemedlen, och vad innebär de för människor med typ 2? Och vad var det som hände när det plötsligt blev en global brist på diabetesläkemedlet Ozempic? Gäst i studion är Ylva Trolle-Lagerros, specialistläkare på centrum för obesitas och forskare vid Karolinska Institutet.