Eine aktuelle Studie zeigt: 72% der Eltern unter 30 wünschen sich, der beste Freund oder die beste Freundin ihres Kindes zu sein.* Aber wie viel Nähe ist gut – und wann brauchen Kinder klare Grenzen statt freundschaftliches Miteinander? In dieser Folge sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller und Journalistin und Mama Jana Altmann über: 👩👦 wie Freundschaft und Vertrauen den Familienalltag leichter machen können 📚 in welchen Altersphasen „freundschaftliche Nähe“ Kindern guttut 💡 warum Kinder zwar gleichwertig, aber nicht gleichberechtigt sind 🚦 wie man Nähe und Autorität verbindet 🧡 und wie du als Mama oder Papa entlastet damit umgehen kannst, wenn du nicht der „Spaßfaktor“ bist, sondern für Struktur sorgst Eine Folge voller Aha-Momente, ehrlicher Geschichten und praktischer Tipps – für alle Eltern, die wissen wollen, wie man liebevolle Freundschaft und Elternrolle klug miteinander verbindet. *Studie der Pronova BKK
Wir starten in diese spannende Folge mit einem fun fact: Im MRT kann man erkennen, ob eine Frau Kinder hat oder nicht – und zwar nur an Aufnahmen des Gehirns! Und ja, fast jede Mama kennt das Gefühl, nach der Geburt irgendwie nicht mehr ganz „die Alte“ zu sein, weniger „zu funktionieren“ oder mitten im Satz nicht mehr zu wissen, wie er eigentlich end… ;-) Stilldemenz? Mom-Brain? After-Baby-Brain? In dieser Folge packen wir Mythen und Fakten auf den Tisch: Was ist wirklich wissenschaftlich belegt, was bloß Mama-Mythos? Warum sind wir gefühlt plötzlich vergesslicher, gleichzeitig aber oft kreativer? Und wie viel davon ist schlicht Schlafmangel, Perfektionsdruck und die Überforderung, plötzlich alles gleichzeitig machen zu müssen? Dafür haben wir diesmal echte Verstärkung in Form einer Gast-Expertin im Podcast: Dr. Andrea Hocke vom Universitätsklinikum Bonn – Psychotherapeutin, Fachärztin für Frauenheilkunde und absolute Expertin für die turbulente Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett. Mit Dr. Hocke als „Mütterdolmetscherin“ reden Journalistin und Mama Jana Altmann und Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller über die Veränderungen im Kopf (und im Leben), über Wochenbett-Depression und warum du vielleicht den Einkaufszettel vergisst, aber eben nie, dich um dein Kind zu kümmern. Eine super erkenntnisreiche, humorvolle und ehrliche Folge für alle Mamas und Papas, die sich selbst bzw. ihre Partnerin besser verstehen möchten.
Psssst, in dieser Episode von „Die Kinderdolmetscher“ verraten euch Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Mama Jana einige Geheimnisse zum Thema Geheimnisse bei Kindern. ;-) Konkret sprechen wir darüber: 🔍 Ab wann verstehen Kinder eigentlich, was ein Geheimnis ist? 🤫 Warum Lügen ein wichtiger Entwicklungsschritt sind 💌 Gute vs. schlechte Geheimnisse – wie man Kindern den Unterschied erklärt 👯 Warum Geheimnisse wichtig für Freundschaften sind 💪 Und wie Eltern die Balance zwischen Vertrauen und Sicherheit finden Weitersagen all dieser Erkenntnisse ausdrücklich erlaubt, vor allem an die Väter eurer Kinder… warum wir das hier schreiben? Ach, hört einfach selbst rein! :) Viel Spaß, deine Kinderdolmetscher
In dieser Folge von „Die Kinderdolmetscher“ sprechen Kinderpsychologin Claudia und Mama Jana darüber, wie Kinder Schritt für Schritt selbstständiger werden – und wie wir sie als Eltern dabei gelassen begleiten: 🙈 Wann geht was? Was können wir Eltern unseren Kindern schon zutrauen? 👕 Praktische Tipps: vom Alleine-Anziehen bis zum Tischdecken 🧩 Warum Selbstständigkeit und Autonomie nicht das Gleiche sind 🎈 Wieso Rückschritte völlig normal sind – und sogar wichtig! 🚀 Und: Warum Scheitern manchmal der beste Weg zum Lernen ist Claudia zeigt, wie wir unseren Perfektionismus als Eltern etwas lockern können – und warum Selbstständigkeit kein Sprint, sondern ein Prozess voller kleiner Lernschritte ist. Eine Folge für alle, die ihr Kind liebevoll, entspannt und mit einer Portion Humor auf dem Weg ins „Alleine-Machen“ begleiten wollen. 💛
Wann fühlen Kinder wirklich mit – und wann holen sie einfach nur das Kühlpack, weil man das eben so macht? Und was bringen eigentlich erzwungene Entschuldigungen? In dieser Folge tauchen Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller und Journalistin Jana Altamnn tief ein in die Frage: Wie entsteht eigentlich Empathie? 💛 Ab wann Kinder echtes Mitgefühl entwickeln (Spoiler: es beginnt früher, als du denkst) 🧠 Warum „Bauchantenne“ und „Kopfantenne“ zwei völlig unterschiedliche Dinge sind 🐻 Wie du Empathie im Alltag förderst, ohne sie zu erzwingen 🎭 Und was es mit dem berühmten „Lachen, wenn andere weinen“ auf sich hat Diese Folge steckt voller Aha-Momente, echter Beispiele und praktischer Tipps – von emotionaler Ansteckung bis zu kognitiver Empathie. Und am Ende ist klar: Empathie ist kein Schalter – sondern eine Entwicklung. Und sie beginnt mit dir.
Wie funktioniert eigentlich kindliches Denken? Warum klingt es oft schon im frühen Alter logisch – ohne es so wirklich zu sein? Und: Wie kannst du dein Kind darin unterstützen, Denkfehler selbst zu entdecken – statt sie einfach selbst vorschnell zu korrigieren? In dieser Folge sprechen Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana darüber: 🧠 wann Kinder wirklich anfangen, logisch zu denken 👶 wie sich das Denken vorher entwickelt – und warum es zwar klug, aber noch nicht übertragbar ist 💬 warum dein Kind immer wieder das gleiche Versteck wählt – und das aus seiner Sicht sogar Sinn ergibt 🥤 wieso Brötchenkrümel und verschütteter Saft wichtig fürs Gehirn sind 🧩 und was du tun kannst, um logisches Denken nebenbei im Alltag zu fördern – ganz ohne Mathe-Arbeitsblätter. Eine Folge über Gehirnreife, Geduld – und die ganz alltäglichen kleinen Experimente, mit denen Kinder die Welt verstehen lernen. Viel Spaß dabei! Deine Kinderdolmetscher
Wie erklärt man einem Kind das Unerklärliche? Moderatorin Verena Wriedt verliert vor vier Jahren völlig unerwartet ihren Mann – ihr gemeinsamer Sohn ist da gerade einmal sieben Jahre alt. In diesem sehr persönlichen Promi-Special spricht Verena Wriedt mit Journalistin Jana Altmann und Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller über das Unaussprechliche: 💔 Wie spricht man mit dem eigenen Kind über den Tod? 🌫️ Wie kann sich der Alltag plötzlich neu zusammensetzen – wenn nichts mehr ist wie vorher? 🧠 Was passiert in so einem Moment psychologisch überhaupt bei einem Kind und wie trauern Kinder in unterschiedlichem Alter? 💬 Warum Rituale, Ehrlichkeit und auch kindlicher Pragmatismus beim Verarbeiten helfen können Wie es Verena und ihr Sohn geschafft haben, wieder glücklich zu werden - auch, wenn die Trauer ihr ewiger Begleiter sein wird - und wie viel Trost und Hoffnung ihre Geschichte spendet: das alles hört ihr in dieser besonderen Folge. Eine Folge über Verlust. Und über das, was bleibt: Das Leben und die Liebe. 💛
Was ist bei deinem Kind eigentlich echte Freundschaft – und was einfach nur: „Wir spielen halt beide gerne Bagger“?🤷♀️ In dieser Folge sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller und Journalistin und Mama Jana Altmann darüber: 👶 Ab wann Kinder überhaupt echte Freundschaften schließen können 🧠 Was es dafür braucht: Empathie, Sprache, Konfliktfähigkeit – und Übung 💥 Warum der Satz „Sonst bist du nicht mehr mein Freund!“ zwar hart klingt, aber einfach ein etwas unbeholfener Entwicklungsschritt ist 🛋️ Und weshalb es aus evolutionärer Sicht völlig klar ist, dass Mamas untereinander bei Playdates keinen Satz zu End….ja, mein Schatz, ich komm zu dir! 😆 Außerdem klären wir: – Was tun, wenn das eigene Kind keine Freundschaften findet. – Wie du als Mama oder Papa helfen kannst, wenn’s dein Kind mit „fiesen Kindern“ zu tun bekommt - und dass das sehr sicher im Leben passieren wird. – Wie du dein Kind begleiten kannst – ohne jeden Streit zu moderieren. Ob du selbst Team „Tür zu, Kind beschäftigt sich allein“ oder „Mein Kind klebt an mir wie Knete“ bist: Diese Folge bringt Orientierung, Entlastung – und sehr viel echtes Leben mit. Und zum Schluss noch ein Highlight, das mit euch zusammen entstanden ist: unsere Top 10 der schönsten Kinderlogik-Sätze – von „Feuerzei“ bis „wir haben die Straße gewürzt“. Viel Spaß beim Zuhören! Deine Kinderdolmetscher🎧🥰
In dieser Folge geht’s um das vielleicht spannendste Abenteuer im Kinderkopf: Sprache. Wann geht’s los, wie funktioniert’s und welche Rolle spielen wir Eltern dabei? Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller und Journalistin Jana Altmann sprechen über: 🧠 Warum Sprache schon im Mutterleib beginnt 🗣️ Wie wichtig „Babysprache“ wirklich ist 📺 Warum Bildschirme beim Spracherwerb nicht helfen 🤣 Was hinter der berühmten „Pipi-Kacka-Scheiße“-Phase steckt 🙃 Warum dein Vorschulkind plötzlich wieder wie ein Baby spricht 🤓 Und: Warum es völlig okay ist, auf die 347. „Warum?“-Frage einfach mal keine Antwort mehr zu haben Eine Folge voller Lacher, Aha-Momente und echter Entlastung. Denn Sprache ist kein Wettrennen – sondern ein Prozess. Und zwar einer, den ihr gemeinsam geht. 💛
Willkommen zu unserem Kinderdolmetscher-Promi-Special mit Sänger & Entertainer Sasha und seiner Frau, Managerin und Kinderbuchautorin Julia Röntgen. Die beiden sind Eltern eines 6-jährigen Sohnes und sprechen mit Moderatorin Jana Altmann und Diplom-Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller sehr offen und nahbar über ihr Leben als kleine Familie, über Erziehung im Prozess statt in Perfektion. Ihr erfahrt: 💬 Warum es okay ist, nicht alles richtig zu machen – solange man bereit ist, dazuzulernen 👨👩👦 Wie man ein Kind gemeinsam begleitet, obwohl man nicht immer komplett gleich tickt 🌍 Kriegsängste und Nachrichtenflut: Wie viel Realität ist kindgerecht und wie bespricht man all das mit Kindern? 👩🎓👨🎓Was sie ihrem Kind beibringen wollen und was sie umgekehrt von ihm lernen 📚🎼Und natürlich alles über ihr Herzensprojekt „Toto und der Mann im Mond“ 🌝 Ab sofort überall da, wo’s Podcasts gibt!🎤🎧 Viel Spaß mit dieser wirklich besonderen Folge!🥰
Du redest, bittest, erklärst – und dein Kind macht trotzdem sein eigenes Ding? In dieser Folge sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Jana über ein Thema, das wohl alle Eltern kennen: Was mache ich, wenn mein Kind nicht auf mich hört? Gut zuhören lohnt sich! ;-) Wir beleuchten typische Alltagsmomente – vom Kleinkind, das Dinge auf den Boden wirft oder sich widersetzt, bis zum Schulkind, das alles diskutiert. Claudia erklärt, warum „Nicht-Hören“ oft ein Entwicklungsschritt und kein böser Wille ist. 👉 Warum klare Haltung und wiederkehrende Rituale wichtig sein können 👉 Wie du mit dem Widerstand deines Kindes liebevoll und konsequent umgehen kannst. 👉 Und: Warum dein Kind nicht schwierig ist, sondern es manchmal einfach schwer hat. Wie immer gibt es praxisnahe Tipps, Aha-Momente und humorvolle Einblicke in das Familienleben. Viel Spaß bei dieser Folge, deine Kinderdolmetscher
Bindung hier, Bedürfnis da – und irgendwo dazwischen stehst du mit kaltem Kaffee und fragst dich: **Mach ich das eigentlich alles richtig?** Genau deshalb haben Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana diese Folge aufgenommen und klären darin: 🧸 Was genau ist eigentlich bindungsorientierte Erziehung (und was ist es nicht)? 🧠 Warum dein Kind sich *nicht aktiv* für oder gegen eine Bindung zu dir entscheiden kann – egal, was Instagram dir sagt. 🚿 Warum du in Ruhe duschen darfst (Spoiler: Die Bindung hält das aus). 🧠 Warum Bindung ein Netzwerk ist – und kein Draht 🛑 Warum dein Kind Drama macht – und es trotzdem kein Theater ist 🎯 Und warum „Mama entscheidet das jetzt“ ein ganz wunderbar klarer Satz sein kann. Hör rein und atme durch! Viel Spaß mit unserer neuesten Folge, deine Kinderdolmetscher
Herzlich willkommen zu unserem Promi-Special mit Schauspielerin und Moderatorin: Nina Bott. Wir sprechen mit ihr als Mama von vier Kindern über die vielen lustigen und auch ernsten Momente, die ihr Leben bereithält. Ganz ehrlich spricht sie über das wichtige Thema „Kinder im Netz“ – denn nachdem Fotos ihrer eigenen Kinder mutmaßlich im Darknet aufgetaucht sind, sie viel mit der Kripo zusammengearbeitet hat und heute einiges über dieses Thema weiß, würde sie jedem raten, seine Kinder aus dem Internet rauszuhalten. Außerdem spricht die 47-Jährige über ihre Playboy-Shootings ("Darf man das ALS MUTTER???!!!😱😅) und darüber, warum Niesen🤧 nur mit verschränkten Beinen geht (Hallo, Beckenboden!) und eine Essens-Ekel-Prüfung im Dschungelcamp🐍 deswegen auch nich drin gewesen wäre. 😉 Auch über die prägenden Momente ihrer eigenen Kindheit mit alkoholkranken Eltern spricht Nina Bott sehr offen mit Journalistin Jana und Diplom-Kinderpsychologin Claudia. Ihr erfahrt außerdem, warum Verantwortungsgefühl so eine große Rolle in ihrem Leben spielt – neben sehr viel Humor. Denn dieses Leben mit vier Kindern, „das ist genau das, was ich immer wollte!“🥰, sagt sie und verrät, was ihr hilft, den Mama-Alltag auch dann leicht zu nehmen, wenn er es mal nicht ist. Viel Spaß mit dieser besonderen Folge!🎧 Eure Kinderdolmetscher
Willkommen zu unserem Teil 2 zum Familienleben mit mehreren Kindern. Heute geht's ums Eingemachte: 🥊 Was tun, wenn das große Kind haut oder das Baby einfach grob behandelt? 🧱 Was kannst du als Mama oder Papa machen, wenn liebevoll Gebautes von deinem Größeren immer wieder vom Kleineren zerstört wird? 👮♀️ Warum solltest du für deine Kinder besser nicht Polizist oder Richterin sein... 💥 Und: Wie viel Streit ist eigentlich normal? (Spoiler: Eine Menge.) Außerdem: Rückfälle in Windel & Babyflasche, Wettkampf-Modus in alltäglichen Dingen, die große Liebe, die (noch) nicht da ist – und ganz viele praktische Ideen, wie ihr als Eltern gleichzeitig begleiten, schützen, erklären und trotzdem kurz durchatmen könnt. Auch mit dabei, wie immer: eine gute Portion Humor, viele Aha-Momente und die beruhigende Erkenntnis: 👉 Du machst das nicht falsch. Es ist einfach... normal. 💛 Viel Freude beim Zuhören, deine Kinderdolmetscher
Ihr fleißigen Hörerinnen und Hörer, ihr sollt ja natürlich IMMER auch Spaß haben bei unseren Folgen - die hier ist aber wirklich ausschließlich just for fun und hat mal so überhaupt keinen lehrreichen Inhalt, sondern besteht zu unserem 1-Jährigen heute tatsächlich nur aus kurzen Outtakes - für einen kleinen Einblick "hinter die Kulissen". Viel Freude damit! Es ist schön, dass ihr uns schon ein Jahr hört und die Treue haltet - wir freuen uns auf ganz viele weitere Jahren und Folgen mit euch. <3 Eure Kinderdolmetscher Claudia & Jana
Liebe Mamas und Papas da draußen - wir haben Grund zu feiern! Folge 30 ist gleichzeitig unsere Jubiläumsfolge, denn genau vor einem Jahr haben Jana und Claudia diesen Podcast raus in die Welt geschickt, yeah! :) Zum Einjährigen widmen wir uns dem Thema Geschwisterkinder. Wir sprechen über die verschiedenen Dynamiken, die entstehen können, wenn ein weiteres Kind in die Familie kommt und beantworten dabei Fragen wie: 🍼 Wie bereite ich mein älteres Kind auf ein Geschwisterchen vor? 💔 Wie rede ich mit meinem Kind über eine Fehlgeburt? 👶 Was ist beim ersten Kennenlernen von Baby und Geschwisterkind wichtig? 👧🏼 Was kann helfen, damit sich das große Kind nicht vernachlässigt fühlt? Außerdem sprechen wir über ehrliche Gefühle, Elternrealitäten – und warum ein zweites Kind manchmal eben einfach wie eine fremde Frau im Ehebett wirkt (ja, richtig gehört! ;-)). Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir auch über Fehlgeburten und den Umgang mit „glücklosen Schwangerschaften“. Wenn du betroffen bist oder Unterstützung brauchst, findest du Hilfe z. B. bei der Initiative Regenbogen: http://initiative-regenbogen.de/ Viel Spaß bei unserer Jubiläums-Ausgabe! :) Deine Kinderdolmetscher
Willkommen zu unserem nächsten Kinderdolmetscher-Promi-Special! Unser wunderbarer Gast dieses Mal: die großartige Annika Lau! Eine der beliebtesten Fernseh-Moderatorinnen Deutschlands, Mutter von drei Kindern und absoluter Familienprofi. Auch, wenn sie das selbst niemals zugeben würde!😉 Mit ihren drei Kindern (10, 8, 5 Jahre alt) hat sich Annika Lau ihren Lebenstraum erfüllt – und zeigt dabei eine Superkraft, die unsere Kinderpsychologin Claudia Schwarzlmüller besonders beeindruckt: ihre Authentizität. Denn „echt“ zu sein, mit allen Gefühlen, ist eines der größten Geschenke, die wir unseren Kindern machen können. Wie ihr das gelingt, erzählt Annika Lau im Gespräch mit Journalistin Jana Altmann genau so offen, wie dass sie sich für ihre Kinder und ihren Mann, den deutschen Schauspiel-Star Frederick Lau, selbst zu 200 Prozent zurücknimmt – und warum sie trotzdem nicht traurig darüber ist. Ein großes Thema dieser Folge ist die Selbstständigkeit von Kindern: „Du bist nicht der Dienstleister deiner Kinder, du bist der Coach!“, erklärt Claudia und gibt viele praktische Beispiele, was wir unseren Kindern im Alltag schon alles zutrauen dürfen. Außerdem geht es um die ewige Herausforderung, wenn sich Geschwister streiten – und warum wir Eltern dabei oft viel weniger eingreifen sollten, als wir denken. Entstanden ist ein offenes, ehrliches und herrlich lustiges Gespräch so voller guter Tipps und Gedankenanstöße, dass Annika Lau tatsächlich ihren Notizblock rausgeholt und mitgeschrieben hat.😄😍 Wir sind uns sicher, da ist auch für dich als Mama oder Papa viel Spannendes und Neues dabei! Viel Spaß mit dieser besonderen Bonus-Folge vom Kinderdolmetscher-Podcast!❤️
Im zweiten Teil zum Thema Mediennutzung sprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana über das WIE. Worauf solltest du als Mama oder Papa achten, wenn du Medienzeit erlaubst, welche Grundlagen sollten gelernt sein, damit wir Eltern uns beim Medienkonsum ein bisschen entspannen können und was ist eigentlich mit Videotelefonie? Viel Spaß mit dieser neuen Folge und frohe Ostern, ihr Hasen! Eure Kinderdolmetscher
Willkommen zu unserer neuesten Folge! Heute tauchen wir in ein Thema ein, das - wie könnte es heutzutage auch anders sein - super viele von euch Mamas und Papas beschäftigt: Medien. In einer Welt, in der Tablets, Smartphones und Fernseher allgegenwärtig sind, klären Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana: Wie viel Medienzeit ist in welchem Alter eigentlich okay und empfohlen? Warum ist die Studienlage dazu eigentlich so uneindeutig? Wie finden wir die richtige Balance zwischen digitalem Spaß und realem (Er-)Leben? Was zählt eigentlich alles zu „Medien“? Und: Woran merke ich als Mama oder Papa, dass meinem Kind die Medienzeit vielleicht gar nicht so sonderlich gut tut? All das beantworten Claudia und Jana komplett ehrlich und mit vielen Tipps, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Viel Spaß bei dieser super spannenden Folge! Deine Kinderdolmetscher
Schlaf, Kindlein, schlaf! Nur: Wie am besten? Im eigenen Bett? Im Familienbett? Mit welchem Einschlafritual? Welche Ängste wirken sich aufs Einschlafen und Durchschlafen aus, wie kannst du deinem Kind beim Umgang damit am besten helfen? Und wie reagierst du als Mama oder Papa am besten bei Albträumen? All das besprechen Diplom-Kinderpsychologin Claudia und Journalistin Jana in dieser aktuellen Folge. Viel Spaß! Deine Kinderdolmetscher