Ein entspanntes Essen mit deiner Familie, alle sitzen gesittet am Tisch, das Lächeln deines Kindes wird nur davon unterbrochen, dass es seine Gabel voll Brokkoli-Röschen ganz selbstständig und völlig kleckerfrei zum Mund führt. Zufrieden schaust du ihm dabei zu… bis aus der Ferne jemand laut ruft: „Danke, das haben wir!“. ;-) Denn, ganz ehrlich: So ist das Leben mit Kind nur im Film. Und weil das so ist, widmen sich Claudia und Jana den Fragen, die soooo viele von euch haben: Ist Ablenkung beim Essen okay? Wie lange muss mein Kind sitzen bleiben? Und warum wirft es mit Essen oder schüttet den Trinkbecher immer wieder um? Hinter fast allem steckt ein Bedürfnis, sagt Kinderpsychologin Claudia. Und, kleiner Spoiler: Dich zu ärgern, ist es nicht! 😉 Wie das tägliche Essen mit deinem Kind bei euch zu Hause trotzdem entspannt und schön werden kann, dafür liefern euch Claudia und Jana jede Menge Tipps und Gedankenanstöße. Denn: Essen soll Spaß machen. Und zuhören auch! 😉 In diesem Sinne: Viel Vergnügen mit unserer neuen Podcastfolge!
Zwei lange Wochen haben wir euch warten lassen, jetzt ist er endlich da: Unser Teil 2 zum Thema 'Strafen & Konsequenzen". Viel Spaß beim Zuhören!
Strafe muss sein - sagt ein altes Sprichwort. Claudia würde das gerne lieber umdichten in: "Strafe lass sein!". Und das sagt sie als Kinderpsychologin natürlich nicht einfach nur so, sondern weil es sehr gut belegt ist, dass Strafen zwar etwas bringen - aber leider nur im negativen Sinne. Claudia und Jana besprechen deshalb in dieser Folge, was der Unterschied ist zwischen Strafen und Konsequenzen und wie du es schaffst, ohne Strafen auszukommen. Klingt unmöglich? Claudia gibt wie immer tolle Beispiele und Denkanstöße, wie du als Mama oder Papa aus dem Machtkampf mit deinem Kind aussteigen kannst, was hinter einem Fehlverhalten deines Kindes stecken kann und wie ihr ohne Strafen entspannter durchs Leben kommt. Viel Spaß bei unserer aktuellen Folge! Wir freuen uns, wenn du uns abonnierst und auf Instagram folgst. :)
Pünktlich mit Kind aus dem Haus kommen, allem und allen gerecht werden, stundenlange Einschlafbegleitung - es gibt so viele Situationen, in denen wir Eltern starke Nerven brauchen. Und, Hand aufs Herz: manchmal haben wir genau die eben einfach nicht. Dann feiert unser Nervenkostüm Karneval und wir können gefühlt nur noch zusehen, wie die Situation eskaliert. Und wir gleich mit. Dann werden wir vielleicht laut und wissen gar nicht mehr, was wir tun können, um uns wieder auf ein Level zu bringen, was uns selbst und unseren Kindern gut tun würde. Deswegen geben Jana und Claudia in dieser Folge Impulse, wie wir unseren Puls wieder runterbekommen, mit ganz konkreten Beispielen und Tipps, wie wir mit Stress im Alltag besser umgehen können und klassische Situationen wie das Von-Zuhause-Losgehen besser meistern. Jana erzählt, ganz ehrlich, von einem Moment, in dem sie durch Stress mit einer psychosomatischen Reaktion ihres Körpers zu kämpfen hatte und dass sie kaum eine Mutter kennt, die nicht „wenigstens“ unter Kopfschmerzen leidet - bis hin zum stressbedingten Tinitus. Außerdem erzählt Claudia von ihrer peinlichsten und gleichzeitig witzigsten Situation der letzten Wochen - alleine dafür lohnt sich’s einzuschalten. Denn Lachen hilft ja bekanntlich auch gegen Stress… ;-) In diesem Sinne: Viel Spaß mit der bislang wohl privatesten Folge „Die Kinderdolmetscher“.
Bei all den vielen schönen, lustigen, niedlichen und ja, auch unfassbar anstrengenden Momenten, die wir mit Kindern jeden Tag erleben - kommt Claudia jetzt da her und behauptet, es gäbe nur zwei Momente im Leben mit Kindern. Äh, wie jetzt?! Wer ihr weiter zuhört - was wir euch natürlich dringend empfehlen würden - merkt schnell: Die Kinderpsychologin hat mal wieder Recht! :-) Denn alle Situationen lassen sich darauf herunterbrechen: entweder wir Eltern leiten unser Kind, oder wir folgen unserem Kind. Wann genau was angebracht ist, besprechen Claudia und Jana ganz ausführlich in dieser Folge. Denn erfolgreiches Leiten, Orientierung und Struktur sind das, was dein Kind dringend von dir braucht. Und wenn du ihm folgst, dann lernt es unverzichtbare Dinge wie Selbstbewusstsein, Selbstwert und Kreativität. Also: beides wichtig! Wann du für dein Kind der Fremdenführer in der fremden Stadt namens Leben sein musst - und wann du entspannt mit nem Kaffee rumsitzen kannst, Claudia und Jana verraten's dir. Viel Spaß mit Folge 12. Und, ach ja, wenn wir schon beim Thema sind: FOLGT uns doch gerne hier und auch auf [Instagram](https://www.instagram.com/diekinderdolmetscher.podcast/) ! ;-)
Zu behaupten, dass derjenige, der das Sprichwort "Lügen haben kurze Beine" erfunden hat, dabei an Kinder gedacht hat, wäre nicht nur höchstgradig unfair Kindern gegenüber, sondern - natürlich - auch historisch gesehen kompletter Unsinn. ;-) Richtig ist aber: Unsere Kleinen nehmen es mit der Wahrheit oft nicht ganz so genau. Claudia und Jana besprechen, ab wann das los geht (Spoiler: viel später, als wir alle denken!) und wie wir Eltern uns am besten verhalten, wenn unser Kind nicht die Wahrheit sagt. Außerdem geht es bei Claudia und Jana darum, dass Lügen bei Kindern nicht gleich Lügen sind und dass wir uns sogar freuen können, wenn unser Kind die "Schwindelkompetenz" erlangt hat. Und Claudia verrät, wie wir Eltern mit unsichtbaren Freunden am besten umgehen, wie sich das mit dem Weihnachtsmann verhält und wie wir Monster unter dem Bett erfolgreich vertreiben können. Lohnt sich, wie immer, reinzuhören - ungelogen! :)
Der Sommer macht vielleicht gerade Pause - wir aber nicht! :-) Wir feiern kurz unser Jubiläum und Claudia begrüßt euch zur Abwechslung und zur Feier des Tages zu dieser 10. Folge! ;-) Dann machen wir weiter mit Teil 2 rund ums Thema Fremdbetreuung. In dieser Folge legen wir den Schwerpunkt ein bisschen auf die möglichen Probleme damit. Claudia und Jana sprechen über dramatische Abschiede am Morgen - zumindest sind sie das in der Wahrnehmung von uns Eltern ja oft. Claudia gibt ein bisschen Entwarnung - und weiß, wovon sie spricht, denn sie gehört zu denjenigen, die in den Kitas noch da sind, wenn wir Eltern schon wieder weg sind und noch unser weinendes Kind im Kopf und ein schweres Herz haben. Was Claudia berichtet, dürfte für viele Mamas und Papas ziemlich beruhigend sein. :) Und sie erklärt, was du tun kannst, wenn‘s morgens schon hakt, weil dein Kind erst gar nicht in die Betreuung los gehen möchte. Was ist normal, was ein Alarmsignal? Claudia gibt super Tipps und verrät zum Beispiel auch, dass es ein Game-Changer sein kann, wie wir Eltern Wörter und Sätze betonen. Hört, hört! Super spannend! Nicht nur deswegen lohnt es sich, auch bei dieser Folge wieder reinzuhören! ;-) Unser Kooperationspartner ist in dieser Folge [12minutes] (https://www.12minutes.de/a/2147524230/qfLd9sZp), ein wirklich wichtiger. Claudia und Jana sind – das hört man hoffentlich jede Folge wieder raus – nicht die Menschen, die Dinge mit Kind überdramatisieren… trotzdem gibt es im Leben mit Kindern genau das: Momente, die dramatisch werden können, Notfallsituationen wie: euer Kind hat sich verschluckt, droht zu ersticken oder muss aus irgendeinem Grund wiederbelebt werden. Das sind Momente, in denen man sich wünscht, dass man weiß, wie man helfen kann. Bis der Rettungsdienst nach einem Notruf zu Hause eintrifft, dauert es im Durchschnitt 12 Minuten – daher der Name 12minutes. Damit ihr in diesen 12 Minuten schon wisst, wie IHR helfen könnt hat 12minutes einen Erste Hilfe-Kurs speziell für Baby- und Kindernotfälle entwickelt. Ihr meldet euch an und bekommt nicht nur in den Online- Kursen und Videos insgesamt 4 Stunden Wissen vermittelt, sondern – und das ist wirklich besonders: Ihr bekommt auch eine eigene Notfallübungspuppe nach Hause geschickt, die ihr behalten könnt. Die Übungspuppe gibt euch z.B. bei der Herzdruckmassage oder beim Beatmen Feedback, ob ihr die Übungen richtig macht. So bekommt ihr nicht nur die Möglichkeit, regelmäßig zu üben – sondern auch die Sicherheit, die ihr im Fall der Fälle braucht. Entwickelt wurde das alles von Annalena und Lukas, Notärztin und Notarzt und Eltern von Zwillingen… 179€ kostet das Erste-Hilfe-Gesamtpaket.[Hier](https://www.12minutes.de/a/2147524230/qfLd9sZp) könnt ihr euren Erste Hilfe-Kurs buchen und bekommt mit unserem Gutscheincode "DIE" einen 10%-Rabatt für eure Anmeldung, der Rabatt wird im Warenkorb automatisch abgezogen.
Kaum ein Thema wird emotionaler diskutiert, als die Frage, ob Fremdbetreuung gut für Kinder ist oder schlecht, ob Fremdbetreuung unverzichtbar wichtig ist für die soziale Entwicklung oder doch der Bindung zwischen Mama/Papa und Kind, dem Ur-Vertrauen nachhaltig schadet. Und wenn man sich anhört, was Claudia zur Studienlage zu sagen hat, dann wird schnell klar, warum alle so *emotional* diskutieren: rein *wissenschaftlich* lässt sich das alles nämlich schlicht nicht klar beantworten. Also konzentrieren wir uns in dieser Folge auch einfach lieber auf praktische Tipps. Hättest du zum Beispiel gedacht, dass Verstecken- und Fangenspielen perfekt sind, um dein Kind auf die Kita vorzubereiten? Wir sprechen außerdem darüber, wie du als Mama oder Papa deinem schlechten Gewissen begegnen kannst, wie aus der Fremdbetreuung eine "Freundbetreuung" wird, wie die Eingewöhnung in einer Kita gut gelingt - und dass es, ja, auch völlig in Ordnung und überhaupt nicht schädlich für dein Kind ist, wenn du es die ersten Jahre bei dir zu Hause lässt. Spoiler, weil es einfach so wichtig ist und man es nicht oft und laut genug sagen kann, findet Claudia: Wenn du diesen Podcast hörst, hast du definitiv kein Problem mit Bindung! Wenn das mal kein guter Grund ist, um einzuschalten... ;-)
In Folge 8 sprechen Claudia und Jana darüber, wie wir unsere Kinder am besten auf den neuen Lebensabschnitt namens Schule vorbereiten können, welche Fähigkeiten wir im Alltag ganz einfach und konkret SCHULEN können, die deinem Kind das Lernen dann leichter machen. Claudia appelliert, dass Eltern gerne Eltern bleiben dürfen und nicht zu Lehrer:innen fürs eigene Kind mutieren müssen. Jana denkt spontan darüber nach, das Land zu verlassen - weil in vielen unserer Nachbarländern die Hausaufgabenbetreuung viel besser geregelt ist als bei uns. Apropos: Wusstest du, dass es ein „falsch“ mit Rotstift zum Beispiel in Schweden gar nicht gibt? Bei uns ja leider schon… deswegen erklärt Claudia, wie du dein Kind dabei begleiten kannst, wenn es das erste Mal so richtig mit Bewertungen konfrontiert ist. Und wir klären, ob Hobbies für Kinder ein "Kann" oder ein "Muss" sind, was spricht für Fußball, Turnen und Co, was dagegen? Nicht all zu ernst gemeinte Spar-Tipps, gibt's gratis obendrauf! ;-) Wie wichtig Freizeit ist, gerade, wenn der Tag durch die Schule plötzlich so durchgetaktet ist, darauf gibt's auch 1A Antworten, versprochen! Viel Spaß bei dieser erst-klassigen Folge! ;-) Unser heutiger Kooperationspartner ist [STICKERKID](http://www.stickerkid.de/). Stickerkid macht individuelle Namensaufkleber – jeder mit einem Kind in der Kita oder in der Schule wird schnell merken: die braucht man für die Kleidung, die Brotdose, usw. auf jeden Fall, dann geht nämlich nichts verloren oder wird vertauscht. Neben dem individuellen Namen könnt ihr ganz verschiedene Schriftarten und Farben auswählen, eure Sticker werden dann innerhalb von 48Stunden produziert – und sind natürlich spülmaschinenfest, mikrowellengeignet und einfach alltagsresistent! Hergestellt werden die Sticker mit umweltfreundlichen, lösemittelfreien Tinten, damit sind sie für Kinder und Umwelt unbedenklich. Und jetzt kommt etwas, auf das wir super stolz sind: Wir haben ein Special gemacht mit Stickerkid: Claudia hat mit ihrer Expertise als Kinderpsychologin nämlich ganz exklusiv 15 tolle Aufkleber mit ganz wichtigen Sätzen formuliert. Herausgekommen ist ein ganzer Sticker-Bogen, den ihr kaufen könnt, mit insgesamt 15 Sätzen wie ‚Du kannst das und ich glaube an dich‘ oder ‚Du schaffst vieles schon allein – und kannst dir immer Hilfe holen.‘ Damit könnt ihr euer Kind motivieren und ihm einfach ein gutes Gefühl und Selbstvertrauen mitgeben, wenn ihr die Sticker zum Beispiel auf die Trinkflasche oder aufs Mäppchen oder Hausaufgabenheft klebt. Bestellen könnt ihr die [Motivationssticker von Claudia hier].(http://www.stickerkid.de/de_de/glitzer-etiketten-mit-motivierenden-botschaften.html)
Claudia und Jana geben euch in dieser Folge Antworten, die richtig super sind, mega klasse, dermaßen großartig, unglaublich genial, absolut grandios und einfach wunderbar! Ja okay, jetzt sind wir mit unserem Lob vielleicht ein bisschen übers Ziel hinausgeschossen… :) aber genau darum soll es in Folge 7 gehen: ums Thema Loben! Ist weniger wirklich mehr? Ist es wichtig, welche Worte ich als Mama oder Papa verwende? Setzt zu viel Lob dein Kind unter Erfolgsdruck?Und macht es Sinn, nicht das fertige Ergebnis zu loben, sondern den Weg dahin? „Ich sehe dich“, hat Jana mal gelesen als Satz, den Eltern sagen sollen, statt klassisch zu loben - und findet das ziemlich irritierend und unnatürlich. Claudia weiß aus ihrer täglichen Arbeit um die Verunsicherung bei Eltern beim Thema Loben, kann erklären, woher die kommt und was Eltern wirklich beachten sollten. Super interessant! Wirklich spannend! Absolut aufschlussreich… okay, wir hören ja schon auf. Hört einfach selbst rein! ;-) Unser Kooperationspartner ist in dieser Folge [12minutes] (https://www.12minutes.de/a/2147524230/qfLd9sZp), ein wirklich wichtiger. Claudia und Jana sind – das hört man hoffentlich jede Folge wieder raus – nicht die Menschen, die Dinge mit Kind überdramatisieren… trotzdem gibt es im Leben mit Kindern genau das: Momente, die dramatisch werden können, Notfallsituationen wie: euer Kind hat sich verschluckt, droht zu ersticken oder muss aus irgendeinem Grund wiederbelebt werden. Das sind Momente, in denen man sich wünscht, dass man weiß, wie man helfen kann. Bis der Rettungsdienst nach einem Notruf zu Hause eintrifft, dauert es im Durchschnitt 12 Minuten – daher der Name 12minutes. Damit ihr in diesen 12 Minuten schon wisst, wie IHR helfen könnt hat 12minutes einen Erste Hilfe-Kurs speziell für Baby- und Kindernotfälle entwickelt. Ihr meldet euch an und bekommt nicht nur in den Online- Kursen und Videos insgesamt 4 Stunden Wissen vermittelt, sondern – und das ist wirklich besonders: Ihr bekommt auch eine eigene Notfallübungspuppe nach Hause geschickt, die ihr behalten könnt. Die Übungspuppe gibt euch z.B. bei der Herzdruckmassage oder beim Beatmen Feedback, ob ihr die Übungen richtig macht. So bekommt ihr nicht nur die Möglichkeit, regelmäßig zu üben – sondern auch die Sicherheit, die ihr im Fall der Fälle braucht. Entwickelt wurde das alles von Annalena und Lukas, Notärztin und Notarzt und Eltern von Zwillingen… 179€ kostet das Erste-Hilfe-Gesamtpaket.[Hier](https://www.12minutes.de/a/2147524230/qfLd9sZp) könnt ihr euren Erste Hilfe-Kurs buchen und bekommt mit unserem Gutscheincode "DIE" einen 10%-Rabatt für eure Anmeldung, der Rabatt wird im Warenkorb automatisch abgezogen.
In dieser Folge sprechen Claudia und Jana darüber, wann dein Kind etwas alleine entscheiden und alleine machen kann. Denn, genau das will es eigentlich, sagt Claudia: möglichst viel alleine machen. Was sind also erste Aufgaben, mit denen dein Kind Erfolgserlebnisse feiert und Selbstvertrauen gewinnt? Apropos Selbstvertrauen: Geben ängstliche Eltern ihre Ängste automatisch an Kinder weiter? Und: Was kannst du tun, wenn das abendliche Zähneputzen zum Drama wird? Wenn dein Kind keine Lust hat, sich anzuziehen oder mitzuhelfen? Sind Belohnungen sinnvoll oder eher problematisch? Jana stellt fest, dass ihr Mann Dinge anders macht - und das sehr gut so ist. Außerdem erteilt Claudia uns Eltern ganz offiziell die Lizenz zum Faul sein. Yeah, endlich macht das mal jemand! ;-) Was dahintersteckt? Hört rein in Folge 6!
Na, auch wieder was Neues gekauft und dein Kind spielt ganze 2 (in Worten: zwei!) Minuten damit? ;-) Spiegel-Bestseller-Autorin Claudia (sorry, wir müssen’s auch hier einfach feiern!) hat Tipps, was dein Kind braucht, um Spielideen zu entwickeln, sich alleine zu beschäftigen und mit anderen Kindern spielen zu können. Außerdem sprechen wir darüber, ob dein Kind seine Spielsachen mit anderen teilen muss oder eben nicht, unhöflich hin oder her… Jana erzählt über ihr neues Mindset, mit dem jeder Spielplatz zum Wellness-Aufenthalt wird... oder so ähnlich, zumindest! ;-) Wir lernen von Claudia, was es bedeutet, wenn dein Kind düstere Dinge mit Tod, Weinen oder ‚Aua’ spielen will... Alarmsignal oder ganz normal? Und - von noch jemandem können wir was lernen, nämlich: von unserem eigenen Kind! Achtsamkeit, Ruhe, im Moment sein… in diesem Sinne: viel Spaß mit unserer neuen Folge! Wir freuen uns auf deine Fragen und auf dein Feedback auf Instagram. Deine Kinderdolmetscher
Hier sind sie, unsere Ratschläge gegen Schläge! Und gegen Tritte, Beißattacken und Co. Claudia erklärt, warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen und wo genau man sie ziehen muss. Denn ja: Unsere Aufgabe als Eltern ist auch, unserem Kind beizubringen, welches Verhalten in Ordnung ist und was - bei aller Liebe - so gar nicht geht. Dafür liefern euch Claudia und Jana tolle und ganz konkrete Beispiele und Handlungsvorschläge, die euch dabei helfen können, ruhig zu bleiben, wenn es euch am schwersten fällt. Schwere Kost, macht aber trotzdem Spaß beim Hören, versprochen! ;) Außerdem beantworten wir natürlich jede Menge eurer Fragen! Viel Vergnügen beim Zuhören, wir freuen uns auf euer Feedback und weiterhin auf eure Fragen über Instagram: diekinderdolmetscher.podcast *Kooperationspartner* Unser Kooperationspartner in dieser Folge heute ist auch wieder ein richtig toller, nämlich: **[foodloose**](http://www.foodloose.net), mit ihren leckeren Bio-Riegeln und Bio-Snacks. Die sind sowohl geschmacklich als auch von den Inhaltsstoffen her einfach richtig gut! Foodloose setzt bei allen Produkten auf beste Bio-Rohstoffe und vegane Zutaten. Perfekt, wenn ihr schnell Energie braucht und dabei trotzdem lieber auf Industriezucker-Quatsch verzichten wollt. Außerdem bietet Foodloose auch leckere, gesunde und innovative Bio-Snacks für Kinder! Es ist sogar die einzige Marke im Kinder-Segment, die von Müttern entwickelte Bio-Produkte anbietet. Und weil die Gründerinnen, Verena und Katharina, so wie alle Eltern nur zu gut wissen, wie gerne Kinder Süßigkeiten essen, haben sie tolle Alternativen gefunden: Entweder die Produkte kommen nur mit der Süße der Früchte aus oder werden zum Beispiel mit Dattelsüße verfeinert. Ganz neu im Sortiment sind die crunchy Apfelchips aus 100 Prozent Frucht und die Fruchtcreme-Riegel, mit Apfel-Erdbeere-Creme. Kaufen könnt ihr foodloose-Produkte bei Rossmann, dm, im Bioladen oder bei Budnikowski, oder online, auf [foodloose](http://www.foodloose.net). Hier spart ihr mit dem **Code „Kinderdolmetscher15“ 15% auf das gesamte Sortiment.**
Es geht in Folge 3 locker flockig weiter mit dem, was uns im Alltag manchmal eben nicht ganz so locker leicht fällt: wenn unsere Kinder negative Gefühle erleben - und wir sie mit ihnen durchleben müssen. Wutanfälle, Dramen nach der Kita, Angst im Kinderkurs, keinen Bock auf neue Situationen und wehe, Mama hat das Brot "falsch" geschnitten! Kommt euch bekannt vor? Claudia erzählt uns, wie wir gut durch die Autonomiephase kommen, was von uns als Eltern in welcher Situation gefragt ist und schafft es mit super Beispielen, dass wir uns besser in unser Kind hineinversetzen können.
Unsere allererste Folge ist da, juhu! Unser Baby, sozusagen! ;-) Ab heute sprechen wir, also Claudia Schwarzlmüller als Diplom-Kinderpsychologin und Jana Altmann als Journalistin, über alles, was die Entwicklung, die Erziehung und der Alltag von und mit Kindern von 0 bis 6 Jahren so mit sich bringt. Na und weil wir selber so gut erzogen sind, haha, starten wir die erste Folge natürlich erstmal damit, dass wir uns euch vorstellen, damit ihr uns ein bisschen besser kennenlernen könnt. Danach blicken wir auf die allererste Zeit nach der Geburt, auf die Baby-Basics. Claudia erklärt euch, wie das Gehirn eines Babys so funktioniert - Spoiler: seeeehr langsam - und warum es Sinn macht, viel mit Babys zu sprechen. Und wenn ihr euch gefragt habt, wann euer Kind eigentlich genau so gut sehen kann wie ihr... dann macht euch darauf gefasst, dass ihr mit euren Annahmen wahrscheinlich ziemlich daneben liegt... gern geschehen! ;-) Viel Spaß beim Anhören! Und: Wir freuen uns über eure Fragen und euer Feedback!