Die Reise mit dir selbst - alleine Reisen
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© Viola Kopp
Description
Der Podcast rund um die Reise mit dir selbst mit Herz.
Entdecke Freude beim alleine Reisen und finde Zeit auch mal alleine für dich, ohne immer für andere da sein zu müssen. Inspirationen für mehr Leichtigkeit und Raum für deine Träume.
Viola Kopp teilt von ihren Reisen ihre Erfahrung, Learnings & Geschichten, auch wie du mit anderen Menschen leicht in Kontakt kommst.
Hier gehts direkt zum gratis-Geschenk: https://violakopp.com/hk-jakobsweg/ und werde so Teil der Community.
Du willst noch mehr von Viola hören & sehen?
https://www.instagram.com/viola.kopp
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In dieser Folge spreche ich darüber, warum es uns oft so schwerfällt, Hilfe anzunehmen – selbst wenn sie direkt vor uns liegt.Ich teile persönliche Gedanken, Beobachtungen und auch Erfahrungen aus meiner Community: von Menschen, die mutig ihren Weg gehen, und von denen, die sich noch nicht trauen.Warum denken wir oft, wir müssten alles allein schaffen?Warum fühlt es sich manchmal wie "Verrat" an, über andere zu sprechen – auch wenn es liebevoll gemeint ist?Und was, wenn genau in diesem Öffnen eine ganz neue Kraft liegt?✨ Diese Folge ist für dich, wenn du gerade an einem Wendepunkt stehst.Wenn du dich fragst, ob du dir Unterstützung holen darfst.Und wenn du wissen willst: Was wäre, wenn es auch leicht gehen darf?Schreib mir gerne auf Instagram oder WhatsApp, was dich bewegt hat.💛 Du bist nicht allein.Reise-Umsetzungs- Coaching mit Viola:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Community Erlebnishaus:https://violakopp.com/community-haus/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/Komm gern in die Gruppe, so verpasst du kein Event:Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnews
Manchmal wollen wir nichts mehr als Freiheit… und gleichzeitig halten wir so fest.In dieser Folge nehme ich dich mit an einen ganz echten Moment: Ich sitze am Flughafen, kurz vor einer großen Reise – und statt nur Vorfreude spüre ich auch Traurigkeit, Zweifel und diese leise Unsicherheit.Ich spreche darüber, warum Loslassen oft schwerer ist, als wir denken, wie sehr wir an Menschen, Tieren oder Gefühlen festhalten und was das mit unserem Wunsch nach Veränderung macht.Inspiriert von einer Meditation über das „Wollen“ und Anhaften teile ich mit dir meine Gedanken darüber, warum wir uns manchmal selbst im Weg stehen – obwohl wir doch eigentlich frei sein wollen.Diese Folge ist keine perfekte Anleitung. Sondern eine ehrliche Einladung, bei dir selbst hinzuschauen.✨ Wo hältst du gerade fest… obwohl du eigentlich losgehen willst?Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Was machst du wirklich?Wir reden oft darüber, dass wir uns verändern wollen. Dass wir wachsen wollen. Dass wir ein anderes Leben wollen.Aber die ehrliche Frage ist: Tust du wirklich etwas dafür?In dieser Folge spreche ich Klartext. Über deine Handlungen. Über Ehrlichkeit mit dir selbst. Und darüber, warum dein Umfeld einen riesigen Unterschied macht.Mit wem sprichst du über deine Themen? Wirst du wirklich verstanden – oder eher zurückgehalten?Und vor allem: Investierst du wirklich in dich und dein Wachstum – oder bleibt es nur bei dem Gedanken?Diese Folge ist eine Einladung, hinzuschauen. Ohne Ausreden. Ohne Schönreden.✨ Für mehr Klarheit✨ Für echte Veränderung✨ Und für deinen nächsten mutigen SchrittWenn dich die Folge berührt, teile sie gerne 💛Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Was tust DU eigentlich Gutes in der Welt? 🌍✨In dieser kurzen, ehrlichen Folge nehme ich dich mit in eine ganz einfache Situation aus meinem Alltag – und genau darin steckt so viel mehr.Ich habe bei uns im Haus Dinge organisiert, verschenkt, Raum geschaffen… und plötzlich ist etwas passiert: Menschen sind in Kontakt gekommen, haben sich gefreut, haben weitergegeben. Ohne Zwang. Einfach so.Und genau da kommt die Frage an dich: 👉 Was trägst DU in die Welt?Wir reden oft darüber, was alles nicht passt, was andere falsch machen oder was uns stört. Aber echte Veränderung beginnt nicht im Außen – sie beginnt bei dir.Diese Folge ist eine kleine Erinnerung: Du musst nichts Großes tun. Die kleinen Dinge machen den Unterschied.💛 Hör rein und nimm dir vielleicht genau eine Sache mit, die du heute weitergeben kannst.Ich bin gespannt: Was hast du heute Gutes gemacht?Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Manchmal versuchen wir, noch mehr zu erledigen, noch produktiver zu sein – obwohl wir eigentlich spüren, dass wir eine Pause brauchen.In dieser Folge erzähle ich dir von einem Moment in der Sauna, in dem mir wieder bewusst wurde, wie wichtig Abstand vom Alltag ist.Warum genau in diesen Momenten neue Gedanken, Klarheit und Energie entstehen – und warum Reisen, Alleinsein oder kleine Auszeiten so kraftvoll für dein Selbstvertrauen und deinen Selbstwert sein können.Eine Einladung an dich, dir wieder mehr Raum für dich selbst zu erlauben. ✨Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Wir planen Projekte.Wir organisieren Umzüge.Wir strukturieren unseren Alltag.Aber wer bringt uns bei, wie wir Veränderungen im Herzen managen? In dieser Folge spreche ich über Übergangsphasen:neue Orte, neue Begegnungen, neue Möglichkeiten – und die Unsicherheit dazwischen.Ich teile mit dir,– warum du nicht sofort alles wissen musst– wie echte Gespräche oft wertvoller sind als Internet-Recherche– weshalb Struktur Freiheit erst möglich macht– und wie du dein Leben bewusst gestalten kannst, statt nur zu reagierenWenn du gerade zwischen zwei Kapiteln stehst, ist diese Folge für dich 💛Wenn du gerade selbst in einer Übergangsphase steckst – frisch getrennt, neu in einer Stadt, zwischen zwei Lebensabschnitten – dann bist du nicht falsch. Du bist im Wandel.Wenn du tiefer ins Loslassen eintauchen möchtest: Meine Loslass-Challenge kannst du auch im Selbststudium machen. Schreib mir einfach. Oder ich begleite dich auch sehr gerne in deinem Übergang, in deiner Veränderung.Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Was passiert eigentlich, wenn wir wirklich ankommen?Nicht im Außen. Sondern in uns.In dieser Folge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Phase des Ankommens. Und warum ich gerade merke: Ankommen heißt nicht stehen bleiben – sondern bewusst gestalten. Ich spreche darüber,– warum Struktur Freiheit bedeutet– weshalb Loslassen auch heißt, Dinge endlich zu regeln– wie ich mein Leben so aufstelle, dass mehrere Orte möglich sind– und warum echte Ruhe oft der Anfang von etwas Neuem istVielleicht bist du auch gerade in einer Phase, in der sich alles sortiert. Dann ist diese Folge für dich 💛Und wenn du tiefer ins Loslassen eintauchen möchtest:Meine Loslass-Challenge gibt es auch im Selbststudium. Schreib mir einfach.Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Manchmal sind wir längst zurück – und trotzdem innerlich noch auf Reisen. Nach drei Monaten Thailand bin ich seit einer Woche wieder zu Hause. Und ich merke: Ankommen ist mehr als wieder in der eigenen Wohnung zu sein.Mein Körper ist müde, mein Kopf voller Ideen, mein Herz noch unterwegs. In dieser Folge spreche ich darüber, wie es sich anfühlt, im Außen wieder da zu sein, aber im Inneren noch keinen festen Boden zu spüren. Es geht um das Jetzt.Darum, wie wir im Hier und Jetzt ankommen können, auch wenn viel erlebt wurde, auch wenn neue Pläne, Gedanken und To-dos da sind. Ich teile mit dir, warum wir das Leben nicht „später“ genießen können und wie Selbstliebe, Verbundenheit und Sanftheit uns helfen, genau diesen Moment bewusst zu leben. Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten, dich selbst zu spüren und dich zu fragen:Was brauche ich jetzt gerade, um mich lebendig zu fühlen? Mach es dir gemütlich, lass dich mitnehmen und erlaube dir, einfach hier zu sein. 💛Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Diese Folge ist direkt aus dem Moment entstanden.Am vorletzten Tag meiner drei Monate in Thailand spreche ich über Abschied, Dankbarkeit und dieses besondere Dazwischen.Ich teile, was sich in mir verändert hat, warum Alleinsein nicht einsam macht und weshalb meine Rückkehr nach Deutschland kein Rückschritt ist – sondern bewusste Fokuszeit für meine Freiheit.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass ein Abschnitt endet.Und ein neuer beginnt – auch wenn du ihn noch nicht ganz greifen kannst.✨Wo hältst du dich gerade fest, obwohl du eigentlich losgehen willst?Und was wäre möglich, wenn du dir drei Monate nur für dich erlauben würdest – egal wo?Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Ich bin gerade in Thailand –und bekomme viele Fragen von euch 🌴🌊In dieser Folge beantworte ich sie ganz ehrlich und ungefiltert:– Wo ich gerade bin & ob ich eine Wohnung habe– Ob ich überhaupt noch „nach Hause“ will– Was Alleinreisen mit mir macht– Regenzeit, Sturm, Meer & Natur– Community, Persönlichkeitsentwicklung & online Arbeiten– Allein sein, verbunden sein & Vertrauen ins LebenKeine Tipps von oben herab.Einfach meine Gedanken, Erfahrungen & Gefühle – direkt vom Strand 🌞Vielleicht ist genau diese Folge eine Einladung für dich, dir selbst ein bisschen mehr zu vertrauen.✨ Schön, dass du da bist.ViolaTrage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Diese Folge ist eine leise Einladung. Kein Rückblick mit To-do-Liste, keine Vorsätze, kein Druck. Ich sitze gerade in Thailand, es ist warm, ruhig – und ich teile ein paar Gedanken mit dir zum Jahreswechsel. Darüber, wie Silvester auch alleine schön sein kann. Wie gut es tut, den Stress rauszunehmen.Und warum Veränderung nicht laut sein muss. Vielleicht magst du dir einen Moment Zeit nehmen und dich fragen: Was darf im neuen Jahr nicht mehr mit?Was kostet mich gerade unnötig Energie?Und was wäre ein kleiner, ehrlicher Schritt aus dem Herzen?Mach es dir gemütlich.Diese Folge begleitet dich – mehr muss sie nicht. 🤍Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal: https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Diese Folge ist spontan entstanden – ohne Plan, ohne Skript, am Strand.Ich teile meine Gedanken zu Weihnachten, zu Erwartungen, zu Familienfesten, zu diesem inneren Druck, der für viele dazugehört – und warum ich mich davon gelöst habe. Vielleicht liebst du Weihnachten. Vielleicht stresst es dich.Vielleicht spürst du gerade einfach nur, dass du Ruhe brauchst. Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich in dich hineinzuhören: Was tut dir wirklich gut? Du musst nichts feiern. Du darfst es leicht machen. Schön, dass du da bist 💛Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Diese Folge ist am Strand entstanden. Bewölkter Himmel, Meeresrauschen – und ein Thema, das tief geht. Ich spreche über das Buch „Du musst nicht von allen gemocht werden“ und darüber, was Glücklichsein für mich wirklich bedeutet.Nicht als Ziel. Sondern als Entscheidung im Jetzt. Wir wissen heute so viel. Doch Wissen allein verändert nichts. Freiheit entsteht erst, wenn wir anfangen, das Erkannte zu leben. In dieser Folge geht es um:– Erwartungen loslassen– aufhören, es allen recht machen zu wollen– mutig für sich selbst loszugehen– und das Leben nicht nur zu verstehen, sondern zu lebenVielleicht hörst du diese Folge genau dann, wenn du spürst, dass da mehr in dir ist – mehr Freiheit, mehr Freude, mehr du. Diese Folge will dich nicht überzeugen. Sie will dich ermutigen. Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Telegramm News Kanal:https://t.me/violakoppnewsWhatsApp News Channel: https://whatsapp.com/channel/0029VafKtSc6mYPOoGYaOL1zCoaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
In dieser Folge geht’s um einen ehrlichen Reality-Check:Wünschst du dir eigentlich Liebe, neue Freundschaften, echte Nähe, Wertschätzung – aber lebst du diese Werte selbst?Oder wartest du noch darauf, dass das Außen endlich liefert?Ich teile heute mit dir, warum echte Veränderung immer bei dir beginnt und wie du durch kleine Gesten, Offenheit und ehrliche Verbindung genau das in dein Leben ziehst, wonach du dich sehnst.Ohne Druck. Ohne Hintergedanken. Einfach, weil es sich richtig anfühlt.Du bekommst Reflexionsfragen, alltagstaugliche Impulse und ein paar persönliche Beispiele von meinen Reisen – wie sich mein Leben verändert hat, als ich angefangen habe, selbst das zu leben, was ich mir wünsche.Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst.Und du wirst überrascht sein, wie schnell sich deine Welt mitverändert.Viel Freude beim Hören 💛✨Sicher dir ein Ticket für die 14 Tage Dezember Reset Challenge, Ruhe & Klarheit zum Jahresende:Infos & TicketTrage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Sei dabei bei der Loslass-Challenge im Dezember – transformierend & inspirierend.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿💛Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Alleinsein als Kompass – wie Stille dir Klarheit, Mut & neue Ausrichtung schenktIn dieser Folge nehme ich dich mit nach Thailand – an einen Ort, an dem Stille, Begegnungen und Alleinsein zu meinem inneren Kompass geworden sind.Ich erzähle dir, warum genau diese Momente ohne Ablenkung so wertvoll sind und wie daraus Klarheit, Mut und echte Ausrichtung entstehen.Du hörst, wie Alleinsein Türen zu neuen Menschen, Erfahrungen und Erkenntnissen öffnet, die im Alltag oft untergehen. Und warum die stillen Momente – am Strand, auf Reisen, im Alltag – die besten Wegweiser für deine nächsten Schritte sind.Wenn du spüren willst, was du wirklich willst, wenn du Ballast loslassen und dein neues Jahr bewusst ausrichten möchtest, dann ist diese Folge für dich.Viel Freude beim Eintauchen 💛Sicher dir ein Ticket für die 14 Tage Dezember Reset Challenge, Ruhe & Klarheit zum Jahresende:Infos & TicketTrage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! um keine Updates zu verpassen.Sei dabei bei der Loslass-Challenge im Dezember – transformierend & inspirierend.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿💛Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
In dieser Folge nehme ich dich mit nach Thailand – mitten in die Regenzeit, mitten ins echte Leben.Ich spreche darüber, warum wir so oft auf Sonne warten, obwohl gerade der „Regen“ die Klarheit bringt. Und warum sich nichts verändert, solange wir nur konsumieren, aber nicht wirklich in die Umsetzung gehen.Du erfährst,✨ warum Veränderung erst beginnt, wenn du dich aktiv mit dir beschäftigst✨ was ich aus meiner Loslass-Challenge gelernt habe✨ wieso Dezember der perfekte Monat ist, um Tiefe, Mut und innere Ruhe zu finden✨ und wie du anfangen kannst, deinem Leben wieder bewusst zu begegnenDiese Folge ist eine Einladung, nicht nur zuzuhören – sondern ins Fühlen und Handeln zu kommen.Mit dir. Für dich.Sicher dir ein Ticket für die 14 Tage Dezember Reset Challenge, Ruhe & Klarheit zum Jahresende:Infos & TicketAbonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿💛Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Manchmal sind wir so sehr im Außen – unterwegs, erleben, treffen Menschen, sehen Neues. Und irgendwann spüren wir: Jetzt ist Zeit, wieder nach innen zu gehen. ✨In dieser Folge nehme ich dich mit an den Strand von Thailand 🌴, mitten in die Stille der Nacht. Ich erzähle, wie sich der Übergang vom Erleben zum Fühlen anfühlt – vom Außen ins Innen.Es geht darum, wie du beides bewusst leben kannst: das Abenteuer draußen und die Ruhe in dir. 💛Mach’s dir gemütlich, atme tief ein – und komm mit mir auf diese kleine Reise zu dir selbst. 🌊Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! ein, um keine Updates zu verpassen.• Sei dabei bei der Loslass-Challenge im Dezember – intensiv, transformierend und inspirierend.• Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿💛Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Ich starte gerade in ein neues Abenteuer – nach Thailand und gleichzeitig in ein neues Lebens- und Business-Kapitel. In dieser Folge teile ich meine Gedanken, Aufregungen und kleinen Alltagsmomente, die zeigen: Mut bedeutet, trotz Unsicherheit den ersten Schritt zu gehen.✨ Mach mit:Trage dich in meine Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein! ein, um keine Updates zu verpassen.Sei dabei bei der Loslass-Challenge im Dezember – intensiv, transformierend und inspirierend.Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.Mutig starten, bewusst leben – lass uns gemeinsam losgehen! 🌿💛Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein!Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Fühlst du dich zum Jahresende noch von Ballast belastet – in deiner Wohnung, in deinem Kopf oder in deinem Alltag? In dieser Folge spreche ich darüber, wie wichtig es ist, Schritt für Schritt loszulassen, kleine Veränderungen zu machen und sich selbst dabei nicht unter Druck zu setzen. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, wie ich Ordnung geschaffen, Ablagen digitalisiert und alte Glaubenssätze transformiert habe – und wie befreiend dieser Prozess sein kann.✨ In dieser Folge erfährst du:Warum kleine Schritte beim Loslassen oft mehr bringen als große AktionenWie äußeres Loslassen (z. B. Kleidung, Papier, digitale Ordnung) den inneren Raum schafftWarum es hilfreich ist, diesen Weg nicht alleine zu gehen💛 Bonus & Call-to-Action:Ab dem 3. November startet meine 21-Tage-Loslass-Challenge! 21 Impulse für äußeres Loslassen, inneres Loslassen und Vertrauen – inklusive Abschluss-Zoom und Zugriff auf alle Aufnahmen.👉 Sichere dir hier dein Ticket und sei dabei:https://www.eventbrite.de/e/21-tage-loslass-challenge-mit-leichtigkeit-das-jahr-ausklingen-lassen-tickets-1871114386499?aff=oddtdtcreatorLass uns gemeinsam Ballast loslassen und Raum für Neues schaffen!Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
Manchmal bleibt uns nichts anderes übrig, als loszulassen.Nach drei Wochen Krankheit, Frust und null Energie hab ich gemerkt: Ich kann mich dagegen wehren – oder ich kann annehmen, dass gerade einfach nichts geht.Und genau in dem Moment, wo ich aufgehört hab, mich zu pushen, kam meine Kraft langsam zurück.In dieser Folge spreche ich darüber, wie befreiend es ist, nicht funktionieren zu müssen, warum die Pause manchmal die wichtigste Phase ist – und warum ich keine To-do-Liste mehr schreibe, sondern eine To-be-Liste.Eine ehrliche Folge über Akzeptanz, Energie und Heilung von innen heraus.💛💛Events Viola Warteliste:Trag dich gratis hier ein!Leidenschaft Reisen Community:Klick hier und komm dazu!Coaching mit Viola, buch dir ein Kennenlerngespräch:https://violakopp.com/reise-mindset-coaching/Hier gehts zum gratis Geschenk, Hörkurs vom Jakobsweg:https://violakopp.com/hk-jakobsweg/YouTube Kanal:https://www.youtube.com/@violakoppInstagram:https://www.instagram.com/viola.kopp/
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