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Dose de Energia

Auteur: Andrea Britto

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Podcast de inspiração e motivação. Comece bem seu dia! São alguns valiosos minutos que te farão pensar e agir buscando o melhor de você a sua maneira! Mensagens e comentários inspirados nos mais conhecidos autores do mundo sobre desenvolvimento pessoal e em também em varias experiências reais! Receba e distribua essa Dose de Energia todos os dias! É incrível como o pouco que fazendo diariamente muda grandemente nossa vida para sempre! Andrea Britto
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Oi gente! 🤩 Onde realmente encontramos felicidade? E assim que a encontramos, quanto tempo ela permanece conosco? Nessa reflexão sobre o que realmente nos faz feliz, trago ensinamentos do Tony Robbins. ✨ Tonny Robbins é autor, palestrante e se intitula estrategista. É uma das pessoas mais influentes dos Estados Unidos e alguns lugares do mundo. @tonyrobbins Venha saber mais sobre o assunto nesse episódio feito com carinho para você! ❤️ Um grande abraço,  Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
Oi gente! 🤩 Estou muito feliz de trazer novamente aqui mais um Dose Dupla!  E hoje nosso convidado é o Edu Ferreira @ceduarf que é Coach de Bem estar e liderança! O Edu traz hoje uma história para refletirmos sobre os acontecimentos em nossas vidas e como reagimos à eles. Muito obrigada Edu pela sua participação! Obrigada por essa Dose de Energia! 🌟 Um grande abraço à todos! Andrea Britto www.andreabritto.com Para saber mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
Oi gente! 😊 Hoje trago excelentes dicas de como ter energia assim que acorda e como conseguir dormir fácil e profundo. Tanto acordar com energia, pronto para desfrutar do dia com muito foco e alegria, quanto dormir rápido e ter um bom sono são importantes para nossa saúde e nosso bem-estar. ✨ Nesse episódios trago dicas do Dr. Michael Breus @thesleepdoctor sobre o despertar logo que acordamos e a uma boa rotina antes de dormir. Que seu dia seja lindo e que durma com os anjos! 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
Oi gente! 😊 Já pensou em como implementar um novo hábito de maneira que seja muito difícil não o fazer? Quais hábitos que já tentou implementar na sua vida e que não duram muito tempo?  Escute aqui nesse episódio o que o autor James Clear fala sobre hábitos irresistíveis. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
Oi gente! 🌟 Hoje, dia 1o de março, eu e minha família, completamos 3 anos de uma grande mudança nas nossas vidas! Grande mudanças trazem grandes transformações! ✨✨✨ Como está levando a sua vida? Vivendo o mesmo ano várias vezes? Ou está buscando novas experiências para crescer e evoluir? Conto aqui para vocês sobre essa grande mudança e como isso fez um grande efeito na nossa vida. Um grande abraço, 😍 Andrea Britto www.andreabritto.com Saiba mais sobre a Energia Seguros: www.goenergia.ca
Oi gente! 😊 Hoje, 26 de fevereiro, comemoro 14 anos de Canadá! 🇨🇦 Nesse episódio conto como sou outra pessoa depois dessa mudança de vida. E encorajo você a perseguir seus sonhos e viver uma vida com propósito e sem arrependimentos! Um grande abraço, ✨ Andrea Britto www.andreabritto.com Para saber mais sobre minha empresa e serviços: www.goenergia.ca
Oi gente! 😊 Reflexão hoje inspirada num stories que escutei da Fernanda Neute. @feneute Sobre quebrar padrões e às vezes entrar em outros. Fazemos o que fazemos hoje porque realmente queremos ou porque nos sentimos obrigados(as) à fazer? Boa reflexão! 🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
Oi gente! 😊 Mais conhecimento e ensinamentos do Jim Kwik aqui nesse episódio! Já ouviu falar da técnica #pomodoro de Francisco Cirillo e do método FASTER do Jim Kwik? Vem aqui escutar como aproveitar mais o tempo que você se dispõe a ler e a estudar. Um grande abraço,  ✨ Andrea Britto www.andreabritto.com
Oi gente! 🌟 Trago palavras inspiradoras da autora e palestrante americana Mel Robbins! @melrobbins A Mel Robbins hoje é a palestrante mais requisitada no mundo! Autora do livro: The 5 Seconds Rule, ela conta dicas sobre agir no momento que nos sentimos mais paralisados. E que devemos constantemente checar o filtro de nossa mente para ter mais confiança e ser quem somos destinados à ser! Um grande abraço, 😍 Andrea Britto www.andreabritto.com
Oi gente! 😊 Dr. Wayne Dyer novamente aqui no Dose de Energia. Trago ensinamentos de seu livro: O poder do despertar. Ele fala sobre viver o presente, estar mais consciente e buscar a paz. 🙏🏻 Que esse episódio traga uma reflexão tranquila e mais harmonia para seu dia. Um grande abraço, ❤️ Andrea Britto www.andreabritto.com . #podcast #drwaynedyer #despertar
Oi gente! 🌟 Você já se viu "reformando" seus sonhos para que ele coubesse na sua realidade atual? Trago uma reflexão sobre o tamanho dos nossos sonhos e como devemos deixá-los do mesmo jeito como os imaginamos. Sonhos sinceros e verdadeiros precisam ser conservados. Nos trazem propósito para a vida! Boa reflexão. 🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
Oi gente! 😊 Hoje me empolguei nas ideias de Jim Kiwk sobre nosso cérebro e como devemos cuidar dele. 🧠  O que comemos interfere na maneira como enviamos nutrientes e energia para esse órgão super poderoso! 🤩 Vamos cuidar desse nosso super poder! ✨ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
Oi gente! 😊 Vamos para a segunda parte dos princípios a serem praticados para melhor nosso desenvolvimento pessoal. Jim Rohn fala sobre: 🌟 Autonomia 🌟 Imagem 🌟 Caráter 🌟 Auto-disciplina 🌟 Performance extraordinária Não se preocupe com o que irá adquirir na vida mas sim o que você se tornará no processo para buscar o que quer. Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
Oi gente! Hoje trago sabedoria do Jim Rohn. Autor e palestrante americano, já falecido mas que ainda ensina muito com seu legado. Falo sobre 5 princípios que precisamos melhorar todos os dias para buscar a prosperidade que queremos para nossa vida: 🌟 Propósito 🌟 Auto-confiança 🌟 Entusiasmo 🌟 Excelência 🌟 Preparação No próximo episódio falarei dos outros 5 princípios ensinados por ele. Desejo sucesso nesse seu caminho de desenvolvimento pessoal! Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
Oi gente! 😊 Jim Kwik fala que todos temos um poder incrível que é nosso cérebro. E é possível aprender o que quisermos se aprendermos à como aprender. Nesse episódio conto para vocês sobre os quatro vilões do nosso aprendizado. Conto também em breves palavras como foi que o Jim Kwik teve inspiração para se tornar um coach do cérebro. É muito interessante gente! 🤩 Lembrando, você aprende mais quando ensina o que aprendeu. Depois de escutar, passe a mensagem para frente! ❤️ Um grande abraço,  Andrea Britto www.andreabritto.com Sobre Jim Kwik: @jimkwik
Oi gente! 😊 Uma reflexão depois de alguns dias desanimada. Sim, pois é. Todos precisamos de uma dose de energia! Achei inspiração dentro do que estava passando e sentindo. Refleti então: "A minha vida é resultado do efeito composto das ações e atitudes que tenho todos os dias." Escute esse episódio e aproveite mais essa viagem chamada "vida". 🌟 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
Oi gente! 😊 Nesse episódio falo sobre paixão e propósito pelo que fazemos. Sobre ter a coragem de tentar! Inspirado no livro do Seth Godin : What to do when it's your turn (and it's always your turn) Boa reflexão e boa dose de coragem para você! 🤩 Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
Oi gente! 😊 Segundo o britânico Jay Shetty, que é ex-monge, autor e palestrante, um dos maiores desafios que temos é viver a vida sem se preocupar com a percepção dos outros sobre a sua vida.  Quantas decisões ou quantas ações tomamos que são feitas baseadas no que os "outros" irão pensar ou dizer de mim? Conto a história de um empresário que mudou a vida de seus funcionários com uma mudança pequena que fez grande diferença. Boa reflexão. ✨✨ Um grande abraço, Andrea Britto www.andreabritto.com
Oi gente! 😊 Como você tem falado com você mesmo? Já percebeu se você é mais exigente e até mais rude com você do que com os outros? Ninguém precisa ser grosseiro com ninguém, mas porque muitos de nós nos permitimos a falta de respeito com si próprio? Espero que essa reflexão ajude a você trazer mais paz e compreensão na sua vida! ✨ Tenha um dia lindo!😍 Um grande abraço. Andrea Britto www.andreabritto.com
Oi gente! 😊 Vamos começar essa semana sendo mais positivos e tendo mais perspectiva com o nosso futuro. Sei, todos estamos cansados com a pandemia. 😔 Como se manter positivo nesse período que não tem data para acabar? Trago 5 regras para manter a positividade sugeridas pelo autor Robin Sharma. Tenha um ótimo dia e semana! 🌟 Um grande abraço, 😍 Andrea Britto www.andreabritto.com
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