Drömmarnas podd

<p><strong>Drömmarnas podd</strong> är en podcast för dig som vill bli lugnare och somna. Avsnitten är varierande med allt från ASMR, meditation, spirituellt och stjärntecken. Jag lyfter ofta viktiga ämnen som psykisk ohälsa, stress, välmående och återhämtning.</p><br><p>Podden drivs av Louise Hammar.</p><p>Lyssna gärna med hörlurar för bäst upplevelse!</p><br><p><strong>Följ Louise på instagram:</strong> @Hammarlouise och @Drommarnaspodd</p><p><strong>Mail: </strong>Collabs.hammar@gmail.com</p><p><strong>Mina länkar samlade: </strong><a href="http://www.linktr.ee/louisehammar" rel="noopener noreferrer" target="_blank">http://www.linktr.ee/louisehammar</a></p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

JAG SMINKAR DIG ASMR - SOMNA PÅ 20 MINUTER

Detta poddavsnitt är egentligen en video till Youtube, men valde att lägga ut det här också. Se videon här: https://youtu.be/QbK3VhlfsB4?si=nTJ0_1nBRK4NJV8J Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09-20
25:10

PERSONLIG TAROT-READING, vad behöver du höra just nu? - Välj mellan 3 objekt

Få en personlig tarot-reading i detta poddavsnitt. Så himla spännande att testa ett nytt koncept här i podden! Inspiration från Vanessa Somuayina på Youtube.Tiderna: Ni som valde snäckan: 05:10 Ni som valde läppglanset: 09:20Ni som valde solrosen: 14:40 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

08-24
23:56

En lång Q/A - Somna till ljudet av regn och åska

Jag svarar på massor av era frågor som ni ställt på poddens instagram @drommarnaspodd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

08-11
29:00

Somna på 20 minuter - Väldigt avslappnande spabehandling ROLEPLAY

En ASMR-roleplay där du får en avslappnande spabehandling. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04-14
23:58

Somna till när jag sminkar mig - Lång Q/A om kärlek till sig själv, hur skaffar man vänner & stjärntecken

Hej finaste ni!! Här kommer en lång Q/A där jag sminkar mig. Lyssna om ni vill, eller fokusera på ljuden och somna till min röst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-27
35:06

15 minuter enkel meditation - På en äng i solen

Själva meditationen börjar 3 minuter in i avsnittet. Här hittar ni alla mina länkar: Http://zez.am/hammarlouise Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

02-14
19:10

STJÄRNTECKEN - Personliga budskap för november & december (Änglakort)

Äntligen dags för ett till poddavsnitt med tema stjärntecken! Jag drar änglakort till alla stjärntecken med personliga budskap. Det kan vara något vi behöver höra och tänka på inför november och december 2022. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10-30
31:28

Kroppsscanning - Släpp taget och ge din kropp kärlek

Släpp taget och ge din kropp kärlek med denna kroppsscanning. Länkar: https://linktr.ee/Louisehammar Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10-27
22:25

Lugna din ångest på 15 minuter - Bästa vän roleplay

Roleplay - Din bästa vän umgås med dig i 15 minuter och försöker lugna din ångest. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

08-02
15:49

Till dig som behöver somna NU - Regn på paraply

Somna till ett av mina favoritljud - Regn! Följ mig på instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

05-09
14:18

ASMR - Somna till 20 ljud på 20 minuter (inget prat)

Bli lugnare och somna till 20 olika ljud på 20 minuter. Eller ja.. nästan 20 ljud om vi ska vara petiga, orkar du hålla dig vaken för att räkna alla ljud? Några av ljuden är från Epidemic Sound. Följ mig på instagram: @Hammarlouise & @Drommarnaspodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04-13
20:49

Gissa ljudet ASMR - Whispering

ASMR - Gissa ljudet.Stötta podden genom att köpa min video på VOYD: https://voyd.tv/en-US/m/c/louisehammar/asmr-roleplay-jag-sminkar-dig-7768Min instagram: Hammarlouise Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

02-18
16:35

Min kvällsrutin - Somna med mig

Följ mig på instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

01-16
22:07

ASMR till dig som har ångest/ångestattack just nu

Detta avsnittet är till alla er som inte mår så bra just nu. Du kanske känner dig ensam, har ångest eller en ångestattack. Du är långt ifrån ensam och jag umgås med dig en stund. Vi lägger ansiktsmask tillsammans, noppar ögonbrynen, smörjer in våra händer och pratar. Vi tar oss igenom denna jobbiga period tillsammans. Följ gärna mig på instagram: @Hammarlouise & @Drommarnaspodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

01-07
23:18

ASMR Roleplay - Besök hos skolsköterskan

Soft spoken roleplay. I detta avsnittet av Drömmarnas podd är du på besök hos skolsköterskan då du ramlat och slagit i armbågen. Vi pratar även om viktiga ämnen som återhämtning, stress och att lyssna på sin kropp.Följ gärna mig på instagram @hammarlouise & @drommarnaspodd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12-01
18:02

ASMR - Läser hur december blir för ditt stjärntecken!

I detta avsnittet av Drömmarnas podd läser jag (whispering) hur december blir för ditt stjärntecken. Sista minuterna är endast tapping och no talking. Sov så gott!Jag läser från denna hemsidan: https://www.elle.se/horoskop/manadens-horoskop-december-2021/8021049 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11-21
19:58

Somna till en lugnande brasa och regn - Soft spoken Q/A

Ett lugnt och mysigt avsnitt där jag svarar på era frågor som ni har skickat in till mig på poddens instagram (@Drommarnaspodd). Somna till denna lugna Q/A med ljudet av en brasa och regn i bakgrunden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11-10
21:03

ASMR - Änglakort med personliga budskap till mina lyssnare

Mina lyssnare har skickat in sina frågor till poddens instagram (@Drommarnaspodd) och i detta avsnittet drar jag änglakort med budskap som besvarar de frågorna. I bakgrunden spelas lugnande musik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09-05
26:54

ASMR - Jag sminkar dig tills du somnar

Jag sminkar dig tills du somnar. I bakgrunden spelas musik i 528 Hz vilket kan dämpa ångest och göra dig tröttare. Sov så gott finaste ni & tack för att ni lyssnar på Drömmarnas podd.Följ min vardag på instagram: @Hammarlouise Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

08-29
24:21

Sällskap i natten - Lugnande ord, änglakort & tapping

Soft spoken. Jag håller dig sällskap i natten och förhoppningsvis kan du bli lite tröttare och kanske somna. Följ mig på instagram: @Hammarlouise Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

08-19
22:50

Recommend Channels