EMpoderadas Podcast

<p>La vida de dos mujeres latinas rompiendo barreras en la industria de los deportes. En este podcast te queremos empoderar. Es un podcast de futbol americano, crecimiento personal, profesional, de trabajo duro, amistad, y mucha fe. Te vamos a contar como llegamos hasta aquí, como desarrollamos una amistad especial trabajando juntas, como hemos enfrentado y superado muchos retos como mujeres latinas en la una liga americana, nuestros logros, risas, miedos, y muchas historias increíbles que hemos vivido trabajando para un equipo de futbol americano en la NFL y a lo largo de nuestras vidas. ¡También, queremos que disfrutes de la NFL como nosotras lo hacemos!</p><br /><p>Elis y María José trabajaron juntas para los Pittsburgh Steelers. </p><hr /><p style="color: grey; font-size: 0.75em;"> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer" style="color: grey;" target="_blank">acast.com/privacy</a> for more information.</p>

37. La NFL es impredecible, sorpresas en la semana 5, entrando a la semana 6

Elis y María José reviven los juegos de la semana 5, las derrotas y victorias que las sorprendieron. Los juego y jugadores a seguir entrando a la semana 6 despues de tantas altas y bajas hasta el momento. También nos comparten momentos personales para ellas que han sido empoderantes en esta semana. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10-10
39:12

36. Un poco de todo en las primeras 4 semanas de la NFL

Un poco de todo en las primeras cuatro semanas de la temporada 2025 de la NFL. Elis y Maria Jose nos comparten sus pensamientos de lo que ha ocurrido hasta ahorita al rededor de la liga division por division. Equipos que las han sorprendido como los Colts, los Steelers liderando la AFC Norte, equipos como los Chiefs que no las han entretenido como antes, el anuncio de Bad Bunny como el artista elegido para el show del medio tiempo del Super Bowl LX en San Francisco, y mucho mucho más. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10-02
01:25:33

35. Falta de motivación y la NFL hasta el momento

En este episodio Elis y María José hablan de cuando perdemos inspiración o motivación en nuestros trabajos.¿Por qué nos pasa esto? ¿Qué podemos hacer al respecto? ¿En que momento es una señal de buscar algo más? Ellas nos comparten su experiencia en su vida profesional. También, nos hablan de la semana 3 de la temporada 2025 de la NFL, las lesiones, resultados de juegos, equipos que las están impresionando, y más viendo hacia adelante a la semana 4. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09-26
01:51:08

34. Empoderándonos con Andrea Padrón, Psicóloga Deportiva y Bienestar Integral

En este episodio Elis y Maria Jose reciben como invitada a Andrea Padrón Psicóloga Deportiva y Bienestar Integral. Andrea tiene más de 10 años de experiencia como psicóloga. Andrea es de Venezuela, una mujer latina rompiendo barreras en la industria deportiva en una area clave que todavía no alcanza su máximo potencial en la industria. Andrea nos deja muchas lecciones y herramientas que no solo aplican a atletas, aplican para cualquier ser humano.Sigue a Andrea Padrón en Instagram: https://www.instagram.com/andrepadron/?hl=es Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09-13
44:09

33. NFL Kickoff 2025 con Álvaro Martín

Elis y Maria José reciben como invitado al legendario comentarista y analista deportivo, Álvaro Martín. Álvaro esta en su tercera década cubriendo la NFL. Ha cubierto la NFL y NBA en ESPN Deportes, actualmente en NBA League Pass y Prime Video. También es parte del equipo de Steelers en español donde trabajó por 6 año junto a Maria José y actualmente con Elis. En este episodio conocen como se prepara Álvaro Martín semana a semana en la NFL, más de sus raíces como comentarista. Hablan sobre el inicio de la temporada NFL 2025, los equipos contendientes a Super Bowl este año. Jerry Jones y el canje de Micah Parsons y mucho mucho más. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

09-02
01:09:56

32. Nos entrevistamos una a la otra - Personalmente y Profesionalmente

Elis tiene 26 años, María José tiene 31 años. Ambas están en diferentes etapas en sus vida personales y profesionales. Elis esta pasando por situaciones que María José ya vivió, María José encuentra propósito en compartir cosas que ella ya ha aprendido. Se hacen preguntas una a la otra de la vida en los 20's y 30's, presiones sociales, situaciones difíciles profesionales, hot takes de ser mujeres en el mundo deportivo y más. Continúa conociendo y conectando con Elis y María José. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

08-15
01:26:33

31. ¿Por qué nos importa tanto un deporte que no es de nuestra cultura?

Elis y Maria Jose comparten por qué es tan importante el futbol americano para ellas siendo latinas. Elis creció en México, Maria Jose en Honduras donde predomina el fútbol (soccer) y no la NFL. Hablan del poder que tienen los deportes de unir países y culturas, como se vive el deporte en Latinoamérica, el impacto que ha tenido en sus vidas, y por qué las empodera saber tanto de algo que no es parte de sus raíces. ¿Que nos ha enseñado sobre nuestras culturas? ¿Cómo se adapta la cultura del futbol americano a la nuestra como latinos?¿Porque ser parte de este fan base como latinos?Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

08-01
01:16:39

30. Empoderandonos con Samantha Rivera

Samantha Rivera llega como invitada especial en este episodio. Samantha es reportera deportiva bilingüe para CBS Miami, ha trabajado en las cadenas deportivas mas grandes de Estados Unidos entre ellos CBS, Fox, NBC, y Telemundo. Ha estado en los escenarios mas grandes del mundo deportivo desde el Stanley Cup hasta cubrir muy de cerca a los Miami Dolphins y al Inter Miami. Samantha nos cuenta de sus raíces mexicanas, los retos que ha enfrentado y sigue enfrentando en su carrera. Nos empoderó con su autenticidad y su manera de luchar por lo que se merece confiando en Dios, en sus habilidades y su preparación y mucho más. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

07-25
01:27:06

29. Ser la Quarterback de tu vida

Los Quarterbacks en la NFL son el jugador más importante de su equipo. Es una posición que Elis y María José admiran mucho y es quizás la posición más difícil de cualquier deporte. En este episodio Elis y María José hablan como ser las quarterbacks de sus vidas, de sus carreras, y que significa esto. Los Quarterbacks tienen cualidades únicas, admirables, ejemplares, y son cualidades que cualquier persona debe practicar en su vida fuera y dentro del deporte. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

07-18
59:32

28. Trabajamos en Football- Pero no es toda nuestra personalidad

Elis y Maria Jose hablan de que aspectos de su personalidad se les ha dificultado sacar trabajando en la industria deportiva, y/o aspectos que se han visto afectados siendo mujeres latinas en una industria dominada por hombres. Sin darse cuenta vieron su personalidad cambiar de maneras positivas pero negativas también. En la industria deportiva y sobre todo en la NFL es muy fácil olvidarte de tu feminidad y es algo con lo que ellas han tenido que reconectar. También comparten un poco más de ellas mismas, quienes son fuera de sus trabajos, sus gustos, sus películas, hobbies favoritos, y más.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

07-14
01:22:06

27. Mis papás, mi mejor amiga, no entienden lo que hago (Pero that’s okay)

En este episodio Elis y Maria Jose hablan de diferencias culturales que han experimentado entre sus familiares y/o amigos siendo latinas trabajando en la NFL. Trabajar en la industria deportiva o en particular la NFL no es algo tan común, es un estilo de vida muy diferente especialmente siendo de otro país. Muchas experimentamos frustraciones, nos da risa, tristeza, o nos sentimos desconectadas cuando no podemos del todo compartir este estilo de vida con nuestros familiares o amigos que no lo han vivido. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

06-27
51:16

26. Prepararte para pedir un aumento.

Una de las cosas mas empoderantes y también difíciles de hacer, especialmente como mujeres y mujeres latinas, pedir un aumento en tu trabajo. Es importante reconocer tu valor siempre y cuando ya estas en posición de pedir un aumento y hacerlo de la manera correcta. En este episodio Elis y Maria José hablan de como se prepararon para pedir un aumento en su trabajo y su experiencia con el tema. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

06-20
01:16:40

Minicamp NFL, saber lo que vales & luchar por tu valor

En este episodio Elis y María José hablan del minicamp de la NFL, porque son 3 días importantes, porque ciertos jugadores no se presentan a entrenamientos obligatorios y más. Nos hablan de procesos personales de reconocer tu valor en su trabajo y luchar por exigir su lugar. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

06-13
01:21:34

¿Que nos empodera para tomar decisiones grandes y pequeñas?

En este episodio Elis y Maria Jose nos cuentan de las decisiones más grandes que han tenido que tomar hasta ahora y como se han preparado para tomarlas. Procesos que han sido clave para ellas, que les da seguridad y confianza al momento de tomar una decision difícil grandes y pequeñas. La incomodidad que viene con tomar decisiones y mucho más. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

05-30
01:19:48

Lo que nos hubiera gustado saber antes de entrar a nuestros 20s y 30s

Elis y Maria Jose comparten un par de cosas que les hubiera gustado saber antes de entrar a sus 20s y 30s. Elis tiene 25 años, Maria Jose tiene 31 y ambas están pasando o han pasado retos muy similares con la soledad, procesos de autoconocimiento, muchos cambios en sus amistades, trabajo personal, y crecimiento profesional.Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

05-23
01:29:39

Dejamos de trabajar juntas para los Steelers, los juegos internacionales de la NFL 2025

Después de un més Elis y Maria José regresan con cambios grandes en sus vidas y carreras, inician un proceso de transición, hablan de los juegos internacionales de la NFL que más las emocionan de la temporada 2025 y más. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

05-16
01:14:50

El NFL Draft : El proceso primario de adquisición de jugadores

Elis y Maria Jose explican que es el draft de la NFL, como es estructurado, como funciona, comparten un poco del detrás de cámara de como se prepara un equipo para este evento anual. El NFL Draft es cuando los equipos adquieren talento para construir su equipo, es el proceso de adquisición de jugadores primario en la NFL. Son 3 dias super interesantes, intensos e emocionantes, les vamos a contar porque y como lo vamos a vivir nosotras trabajando para un equipo. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

04-11
01:07:07

¿Estoy donde quiero estar?

Elis y Maria Jose se cuestionan si están donde quieren estar profesionalmente y personalmente. Reflexionan sobre sus experiencias y sobre lo que esperan personalmente y profesionalmente en el futuro. Hablan de cuando te toca hacer un cambio, aveces hay que hacer cambios pequeños para avanzar, aveces hay que hacer cambios grandes para alinear tus valores y tu propósito. Cada etapa te da mucha información, lecciones, y mucho más. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-31
01:29:06

Empoderandonos con MJ Acosta-Ruiz

MJ Acosta-Ruiz es reportera deportiva para NFL Network y ESPN, fue porrista para los Miami Dolphins, tiene 15 años de estar en los medios deportivos rompiendo barreras y representando a la comunidad afro-latina. Es una mujer que nos empoderó solo con su presencia. Hablamos de sus raíces, la vida de las porristas deportivas, retos que ha enfrentado, lo que la ha empoderado en su carrera, como ha enfrentado retos, su fuerza mental y personalidad fuerte, soñar en grande, honrar nuestra feminidad en el ambiente deportivo y mucho más. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-20
58:12

La agencia libre de la NFL

¿Qué es la agencia libre? Elis y María José explican la agencia libre, como funciona, términos importantes que tenes que saber. Los tipos de agentes libres, las llegadas y salidas de jugadores, hablan del tope salarial de la NFL, y más de una de las épocas mas ocupadas de la NFL fuera de la temporada regular. Sigue a Elis y María José en:Instagram: https://www.instagram.com/em.poderadaspodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@em.poderadaspodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

03-11
01:02:09

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