ESSENTIELS PHARMA

Cet épisode rappelle l'importance cruciale de la campagne de vaccination annuelle conjointe contre la Grippe et la Covid-19, lancée en octobre. La Grippe est une infection sévère qui nécessite le bouclier vaccinal pour l'individu et l'immunité collective.Pierre et Sophie soulignent l'urgence de l'action : le vaccin a besoin de deux semaines pour être pleinement efficace, et le pic épidémique peut survenir dès début décembre. La vaccination tardive est risquée.La prise en charge à 100 % concerne les personnes de 65 ans et plus, les femmes enceintes, les personnes souffrant de maladies chroniques (insuffisances cardiaques, diabète, obésité sévère) ainsi que les professionnels de santé. Le vaccin est mis à jour selon les recommandations de l'OMS (trivalent, fragments de virus inactivés). La double vaccination (Grippe et Covid-19) est encouragée et peut se faire lors de la même consultation (une injection dans chaque bras).Enfin, le podcast donne des conseils pour gérer l'anxiété liée aux aiguilles (phobie des piqûres) : communication avec le professionnel de santé, distraction, et techniques de contraction musculaire.Ce podcast est réalisé en collaboration avec Sanofi Vaccins.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pierre et Sophie décryptent l'initiative collective du Mois Sans Tabac, soulignant que 28 jours sans fumer multiplient par cinq les chances d'arrêt définitif. L'épisode détaille les bienfaits physiques quasi immédiats (normalisation du rythme cardiaque, amélioration du goût et de l'odorat) et psychologiques (fierté, confiance).Ils mettent en lumière le rôle essentiel du pharmacien pour le bilan de dépendance, l'orientation vers les substituts nicotiniques (maintenant remboursés), et l'aide aux stratégies comportementales. Le podcast finit par des conseils pratiques : hydratation, alimentation saine, activité physique, et l'importance de la bienveillance envers soi-même pour transformer cette tentative en succès durable.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast essentiel guide les parents sur les soins quotidiens du nouveau-né, en se focalisant sur l'hygiène ORL (nez, yeux, oreilles) et les petites plaies. Il insiste sur le rôle crucial du sérum physiologique (comme Physiodose) pour la prévention des infections et le confort respiratoire. Les professionnels rappellent l'importance des gestes doux, de l'utilisation d'unidoses stériles, et de consulter en cas de symptômes persistants.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La sécheresse intime touche des millions de femmes, mais reste un tabou. Avec Hydralin, on vous dit tout : causes (ménopause, traitements, allaitement), effets (douleurs, brûlures) et solutions. Comprenez le rôle central du microbiote vaginal et découvrez les soins et traitements adaptés pour retrouver confort et équilibre.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vitamines : pour qui, quand, comment ? Fatigue, baisse d'immunité... Faut-il se supplémenter ? On démêle le vrai du faux ! Découvrez le rôle des 13 vitamines, les signes de carence et les suppléments essentiels selon votre âge (enfants, ados, grossesse, seniors). Indispensable avant toute cure !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode d'Essentiels Pharma, Claire Cudel de Sigvaris Group partage des conseils pour mieux exploiter le potentiel de la compression médicale en pharmacie. Apprenez à identifier de nouveaux patients, améliorer l'observance et favoriser le renouvellement du traitement pour une catégorie génératrice de marge.Sources et mentions légales Mentions réglementaires publicité : 2025 © Copyright by SIGVARIS SAS, Saint-Just Saint-Rambert, France.Sigvaris and SIGVARIS GROUP are registered trademarks of SIGVARIS AG, CH-9014, St Gallen/Switzerland, in many countries worldwide. Mentions légales professionnel de santé : Les chaussettes, bas et collants de compression médicale Sigvaris et/ou Dynaven de classe de compression 1 et/ou 2 sont des dispositifs médicaux de classe de risque 1 (Règlement 2017/745) fabriqués par SIGVARIS SAS. Ils sont destinés au traitement de base des maladies veineuses.Pour le bon usage, il convient d’enfiler les produits dès le réveil et au lever, sur une peau propre et sèche.Ne pas utiliser les produits sur une peau lésée. Ces dispositifs sont des solutions thérapeutiques qui contribuent à améliorer le retour veineux. Ils exercent une pression active le long de la jambe favorisant la circulation veineuse et le retour du sang vers le cœur. Produits pris en charge, remboursement inscrit sur la base LPPR prévue à l’article L.165-1 du Code de la Sécurité Sociale.Lisez attentivement la notice d’utilisation notamment pour les indications et contre-indications.Prise en charge de la sécurité sociale : Conformément à l'article R 165-24 du CSS, de l'arrêté du 13 juillet 2009, et de la lettre de réseau LR-DDGOS-106/2015 du 8 décembre 2015Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'occasion d'Octobre Rose, ce podcast d'Essentiels Pharma explore la prévention et la sensibilisation aux cancers féminins. Il met en lumière l'importance du dépistage, notamment pour le cancer du sein et du col de l'utérus, et aborde les facteurs de risque, le rôle crucial des pharmaciens et la nécessité de briser les tabous pour une meilleure prise en charge.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast est un guide complet pour démystifier les troubles de la mémoire et la maladie d'Alzheimer. Il commence par briser le mythe de la mémoire comme un simple disque dur, la décrivant plutôt comme un "muscle" vivant, capable de neuroplasticité et de s'améliorer tout au long de la vie avec de la stimulation (lecture, socialisation, etc.).Le podcast aborde ensuite la maladie d'Alzheimer, soulignant qu'il s'agit d'une pathologie plus fréquente qu'on ne le pense, avec un nombre important de cas non diagnostiqués. Il insiste sur l'importance du diagnostic précoce, qui permet de préserver l'autonomie et de mieux accompagner les patients et leurs aidants.Une partie est dédiée aux signes d'alerte. Le podcast différencie les oublis bénins liés à la fatigue des symptômes plus graves et persistants, comme la répétition des questions, la désorientation dans le temps ou l'espace, ou les changements de comportement. Il rappelle que d'autres causes réversibles peuvent mimer une maladie d'Alzheimer, d'où l'importance de consulter un professionnel de santé en cas de doute.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast est un guide complet pour comprendre et traiter l'acné, une maladie de la peau qui touche de nombreux adultes en plus des adolescents. Il commence par démystifier les causes, expliquant qu'il s'agit d'une affection multifactorielle due à une surproduction de sébum, à l'obstruction des pores et à une inflammation, souvent déclenchées par les hormones, le stress ou une mauvaise alimentation.Le podcast présente ensuite les différentes options de traitement, allant des solutions locales (rétinoïdes, peroxyde de benzoyle) pour les formes légères, aux traitements oraux (antibiotiques, isotrétinoïne) pour les cas plus sévères. Il insiste sur l'importance de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic et un traitement personnalisés.Enfin, il aborde les conseils pratiques pour une routine de soins quotidienne efficace et non agressive : nettoyage doux, hydratation indispensable, protection solaire systématique et gommages doux. Il met en garde contre les erreurs courantes, comme le fait de se triturer les boutons, et souligne l'importance de l'hygiène de vie (alimentation, stress) et de la prévention des cicatrices.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast explore l'importance vitale du sommeil à travers les différentes étapes de la vie. Il commence par souligner que le sommeil n'est pas une perte de temps, mais un processus essentiel pour la réparation physique et mentale.L'enfance : Le sommeil est crucial pour la croissance (sécrétion de l'hormone de croissance), la consolidation des apprentissages et le développement de l'immunité. Le podcast insiste sur l'importance d'une routine de coucher et met en lumière les risques liés à l'exposition aux écrans, qui perturbe l'endormissement et peut entraîner des troubles de l'attention et un risque accru d'obésité.L'adolescence : La période est marquée par un "retard de phase" du sommeil, un phénomène biologique qui explique la difficulté des adolescents à s'endormir tôt. Le manque de sommeil chronique, souvent aggravé par l'usage des écrans et les boissons énergisantes, peut affecter leur humeur, leur concentration et leur jugement social.L'âge adulte : Le sommeil est un enjeu majeur, souvent saboté par le stress, les horaires de travail et les mauvaises habitudes (écrans, alimentation, manque d'activité physique). Le podcast alerte sur les graves conséquences d'une mauvaise hygiène de sommeil, allant de la somnolence au volant à l'augmentation des risques de maladies chroniques. Il propose des astuces simples et l'aide de plantes pour améliorer le sommeil.Les seniors : Le sommeil devient plus fragile, plus fragmenté, avec un besoin d'adaptation. Le podcast évoque les changements naturels liés à l'âge, mais aussi les pathologies spécifiques (apnée du sommeil) et les effets de la polymédication. Il donne des conseils pratiques pour maintenir un sommeil de qualité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ce podcast propose un guide complet pour comprendre, traiter et prévenir les infestations de poux, un problème de santé récurrent qui touche plus d'un enfant sur dix en France.Il explique d'abord la biologie des poux : des insectes qui se nourrissent de sang, ne survivent pas sur les animaux ou les textiles, et se reproduisent rapidement, ce qui facilite leur propagation en collectivité. Le podcast insiste sur le fait que la présence de poux n'est pas liée à un manque d'hygiène.Il détaille ensuite les signes d'infestation, comme les démangeaisons et les irritations, et met en garde contre les confusions possibles (notamment avec les pellicules). Le podcast présente différentes méthodes de dépistage, insistant sur l'inspection régulière.Enfin, il aborde les stratégies de traitement, en favorisant les produits à base de diméthicone (non neurotoxiques et efficaces) et en rappelant l'importance cruciale du peigne fin. La prévention est également au cœur de l'épisode, avec des conseils pour éviter la recontamination grâce à des gestes simples et l'utilisation de répulsifs. Le rôle du pharmacien comme conseiller de premier recours est mis en avant pour accompagner les familles.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Découvrez le rôle crucial de l'entretien pharmaceutique pour les femmes enceintes avec "Essentiels Pharma". Pierre et Sophie expliquent pourquoi la grossesse modifie l'assimilation des médicaments, rendant la vigilance du pharmacien indispensable face à l'automédication. Ils détaillent les étapes de cet entretien privilégié : écoute, identification des besoins, vérification des traitements à risque, et conseils sur la vaccination (grippe, coqueluche, Covid-19) – souvent sous-estimée mais vitale pour la mère et le nourrisson. Ce podcast souligne comment le pharmacien, acteur de proximité, offre un accompagnement global allant au-delà de la simple délivrance, en luttant contre l'automédication, en coordonnant les soins et en répondant aux inquiétudes. Un épisode essentiel pour comprendre comment cet accompagnement personnalisé contribue à une grossesse plus sûre et sereineHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine ESSENTIELS PHARMA  vous propose  RENCONTRES , François Tesson le directeur général d’essentiels pharma reçoit DAVID SYR directeur de GERS DATA et ensemble ils abordent le sujet si délicat de la disponibilité des produits en officine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les moustiques sont le fléau de l'été, et leur nombre ne cesse d'augmenter en France, notamment le moustique-tigre, vecteur de maladies. Mais comment s'en protéger efficacement ? Dans cet épisode, nous démystifions les idées reçues et vous donnons les clés de la prévention : des répulsifs les plus performants aux solutions naturelles, en passant par les gestes simples pour éliminer les gîtes larvaires. Nous vous expliquons aussi comment soulager les piqûres et réagir en cas d'urgence, car la meilleure défense, c'est la connaissance.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été rime avec soleil, mais aussi avec risques ! Avec l'augmentation des canicules, les coups de chaleur deviennent un sujet de santé publique majeur. Comment reconnaître les signes d'alerte, réagir en cas d'urgence, et surtout, adopter les bons réflexes pour les éviter ? Dans cet épisode, nous décryptons tout sur le coup de chaleur : ses dangers, les populations à risque, et les gestes qui sauvent. Une écoute essentielle pour passer un été en toute sécurité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Avant de vous exposer au soleil, préparez votre peau ! Dans cet épisode essentiel d'Essentiels Pharma, Sophie et Pierre vous expliquent pourquoi la préparation solaire est cruciale pour prévenir les cancers de la peau. Comprenez comment les rayons UV affectent votre épiderme et pourquoi le bronzage n'est pas une protection, mais une réaction de défense.Découvrez l'efficacité des compléments alimentaires riches en antioxydants, les aliments à privilégier (carottes, tomates, poissons gras) pour renforcer vos défenses cutanées, et l'importance de prendre soin de votre microbiote cutané pour une peau plus résiliente. L'épisode met en lumière la vulnérabilité de la peau des enfants et l'attention particulière à porter aux tatouages face au soleil. Apprenez les bons réflexes au quotidien pour une protection intelligente et durable. Votre pharmacien est là pour vous guider vers un été serein et sécurisé !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine , Sophie et Pierre d'Essentiels Pharma vous guident pour mieux comprendre et prévenir ces pathologies, dont 8 cas sur 10 sont liés au soleil. Découvrez les dangers des rayons UV (UVA, UVB), le rôle vital de la peau et comment votre phototype influence votre risque.Cet épisode essentiel vous apprendra à choisir et appliquer correctement votre crème solaire (SPF 30 ou 50+), à déjouer les fausses bonnes idées (bronzage, cabines UV) et à être vigilant face aux médicaments photosensibilisants. Un focus particulier est mis sur la protection des enfants, une priorité absolue, et sur les gestes pour préparer votre peau au soleil.Enfin, nous détaillons les différents types de cancers cutanés (carcinomes, mélanome), leurs manifestations, et la règle ABCDE pour l'auto-surveillance. Votre pharmacien est un acteur clé de cette prévention : apprenez quand et comment le consulter. Un podcast indispensable pour apprivoiser le soleil en toute sécurité et préserver la santé de votre peau.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Fatigué(e) des nausées qui gâchent vos journées ? Dans cet épisode d'Essentiels Pharma, Sophie et Pierre décryptent ce symptôme fréquent qui touche toute la famille, du mal des transports à la grossesse, en passant par les troubles digestifs. Comprenez le mécanisme physiologique des nausées et découvrez des conseils pratiques pour les prévenir au quotidien : alimentation adaptée, gestion des odeurs, et réflexes simples. L'épisode vous guide également à travers les solutions pour anticiper le mal des transports (gingembre, acupression, homéopathie) et explore les remèdes naturels comme les huiles essentielles (menthe poivrée, estragon) et les tisanes (camomille, mélisse). Apprenez enfin quand il est indispensable de consulter un professionnel de santé pour une prise en charge adaptée. Retrouvez tous les conseils de votre pharmacien pour un quotidien plus serein et sans nausées !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode crucial, Sophie et Pierre d'Essentiels Pharma abordent la sexualité sans tabou, en se concentrant sur les Infections Sexuellement Transmissibles (IST). Découvrez pourquoi 80% des personnes sexuellement actives contracteront une IST, souvent asymptomatique, soulignant l'importance vitale de l'information et du dépistage (CeGIDD, autotests VIH).L'épisode détaille les différentes méthodes de protection (vaccins HPV, Hépatite B, préservatifs – masculin et féminin) et déconstruit les mythes autour du préservatif pour encourager son utilisation, notamment chez les jeunes grâce à la gratuité en pharmacie.Enfin, nous explorons un sujet sensible : la pression de la performance sexuelle. Apprenez à distinguer désir et plaisir, et découvrez comment la tendresse est la clé d'une sexualité épanouie et d'une complicité renforcée dans le couple. Votre pharmacien est un allié de proximité pour des conseils fiables et personnalisés. Un épisode essentiel pour une santé sexuelle responsable et sereineHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'été est le moment idéal pour opérer une vraie transformation santé ! Dans cet épisode motivant d'Essentiels Pharma, Sophie et Pierre vous expliquent comment capitaliser sur cette période pour améliorer durablement votre bien-être. Découvrez l'impact de votre mode de vie sur votre santé et comment des changements simples peuvent influencer vos gènes (épigénétique !).Apprenez à rééquilibrer votre alimentation pour perdre du poids et réduire les risques de maladies cardiovasculaires, de diabète et d'hypertension. Explorez les bienfaits de l'activité physique régulière, même modérée, pour booster votre souffle, votre cœur et votre cerveau. Enfin, optimisez votre sommeil pour éviter la prise de poids et améliorer votre énergie. Votre pharmacien est votre partenaire privilégié pour vous accompagner avec des conseils personnalisés, des bilans et un suivi adapté. Préparez un été synonyme de vitalité et une rentrée au top de votre forme !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.