EXPresso

I episode #120 prater jeg med tidligere studiekamerat Line Venolum, gründer, digital skaper og digital nomade på Bali. Hun flyttet til paradiset for flere år tilbake og i dagens episode skal du få høre mer om: Livet på Bali er en drøm for mange, men det kommer med utfordringer. Hjemlengsel kan være en stor belastning for de som bor langt hjemmefra. Det er viktig å finne en balanse mellom arbeid og fritid. Møtet med mennesker fra ulike kulturer kan være berikende. Turisme har både positive og negative effekter på Bali. Selvutvikling er en kontinuerlig prosess, uansett hvor man befinner seg. Lykke kan ikke alltid måles i materielle goder. Det er viktig å sette grenser for seg selv i relasjoner. Bali gir muligheter for en annen livsstil enn det man er vant til i Norge. Det er viktig å sette pris på de små tingene i livet.

I episode #119 vender Stian Rustad tilbake til podkasten. Han er seriegründer og solgte nettopp ERP-divisjonen av selskapet sitt, 24SevenOffice, til KKR for over 2,4 milliarder svenske kroner.I dag tar Stian oss med på innsiden av salget og hvordan regjeringens valg når det kommer til både hvordan exit og formue skatt påvirket og fortsetter å påvirke valgene selskapene hans tar. Stian er ikke redd for å si hva han mener. Han kaller det galskap, og han forstår ikke hvordan en ansvarlig regjering kan velge en sånn politikk. Vi skal snakke om kapitaltørke, om hvordan norske selskaper blir utenlandskeid, og om hvorfor vi ikke kommer til å se noen nye Spotify selskap fra Norge i nærmeste fremtid.

I episode #118 vender Thomas Walle - Co-Founder & CEO i teknologiselskapet Unacast - tilbake til podkasten. Selskapet ble etablert i USA i 2014 og har flere år på rad blitt rangert som et av landets raskest voksende private selskaper.Vi gir deg 5 konkrete råd som du bør tenke på hvis du skal etablere selskap i USA. Hvorfor USA: Største marked, kunder, konkurranse (når tidevannet stiger, løfter det alle båter), finansiering.Anerkjenn kulturelle forskjeller: Det ser kanskje ikke slik ut, men de er enorme. Kulturelle forskjeller: Utfordringene og fordelene ved å ta med seg skandinaviske forretningsverdier og praksiser til USA (f.eks. balanse mellom arbeid og fritid, åpenhet, ledelsesstil).Rekruttering: Forskjeller i USA (hvordan tiltrekke seg talent, lav lojalitet, alltid rekruttere, osv.). Bruk rådgivere tidlig. Bruk Norge som et salgsargument for ansatte (goder, osv.).Vær forberedt på salgs-BS: Tar tid å forstå hva som er et ja og nei. Markedsføring er nøkkelen: Rop det ut fra hustakene – det er ikke alltid det beste produktet som vinner i USA.

I episode #117 prater jeg med Thomas Larsen; ledende porteføljeforvalter i Oljefondet, bosatt i New York. I dag snakker vi om: Thomas sine tidligere år og eksponering til den internasjonal scenen Starten på karrieren i EY og hvordan han skapte en mulighet for å flytte til New York tidlig Hvordan det er å bo i New York - som familiefar og hvordan få hverdagen til å gå opp Ingenting kommer gratis, du må putte inn timene Forskjellen på å jobbe mye vs jobbe smart Forskjellen mellom Norge og USA Makrobildet i dag og perspektiver tiden fremover Hvordan Oljefondet jobber Thomas sin hverdag og hvordan han jobber med eksterne forvaltere og partnere over hele verden strategier for å navigere i globale markeder.

In episode #116, we sit down with Michael Cecchi-Azzolina, a renowned maître d’, author, and restaurateur, to discuss his fascinating journey through New York City’s iconic restaurants and the secrets behind hospitality. You will hear about: Michael’s Early Beginnings: Growing up in Bensonhurst, Brooklyn, in a tight-knit Italian-American community His connections to the mob and the characters who shaped his upbringing are notable. For example, his “uncle” Joe Colombo, who was the head of the Colombo mafia family, survived an assassination attempt. Behind the Scenes of NYC’s Top Restaurants: Managing legendary spots like Raoul’s, The River Café, and Le Coucou. Interacting with celebrities, social elites, and unforgettable characters. The high-stakes role of a maître d’ and the power of controlling the city’s most coveted tables. The Evolution of Hospitality: Insights from Michael’s book, Your Table Is Ready, detailing the fast-paced restaurant life of the ’80s and ’90s. The blend of grit, perfection, and drama that defines fine dining. Launching Cecchi’s in the West Village: How Michael brought his vision of modern hospitality to life at his own restaurant. The creative process behind designing a timeless yet inviting dining experience. Cecchi’s early success and its role in reviving the spirit of classic New York dining. Michael’s Philosophy on Hospitality: The importance of warmth, professionalism, and creating lasting memories for guests. Balancing the demands of high standards with a personable approach. Nostalgia for New York’s restaurant heyday and how the scene has evolved. Why dining remains a cornerstone of connection and culture in the city. Michael's Reflections on Life: The fight between nature vs nurture - the cards you are being delt and what to do with them The younger generation and their meeting with reality You can read Michael's book here and learn more about his resturant below: https://www.cecchis.nyc/

In episode #115, I’m speaking with Peter Ritchie, who served as CEO and Chairman of McDonald’s Australia for over three decades. Peter played a pivotal role in the company’s growth across the country and into Asia. As McDonald’s first employee outside of North America, he established the brand in Australia from the ground up, transforming it into a powerhouse with over 500 stores and 50,000 employees. His commitment to leadership development, continuous learning, and training made McDonald’s Australia one of the best-performing regions globally. Peter also brings his expertise and passion to a variety of industries and community projects. In this episode, he shares his journey working alongside McDonald’s founder Ray Kroc for over 14 years and reflects on why McDonald’s succeeded. Some facts about the McDonald's brand today: More than 41,000 stores are open worldwide More than 2 million employees – the second largest employer after Walmart Serving 70 million customers per day Now open in 118 countries Brand value estimated at $155 billion Shareholder dividends have increased for 25 years. This is episode #115 and Peter Ritchie! Expresso on Social Media 💡 ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ ⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ ⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠Podcast

In episode #114 I’m speaking to Lisa Thompson; a world-class mountaineer, cancer survivor, and someone who has made a habit of tackling life’s toughest challenges — both on the mountains and off. She’s summited Everest, K2, and completed the Seven Summits, which means she’s stood on the highest peak of every continent. But what makes Lisa’s story so special isn’t just the mountains she’s climbed—it’s how she’s used those experiences to push through fear, adversity, and self-doubt. Lisa’s journey into mountaineering started with a bit of defiance, and after battling breast cancer, she didn’t just return to climbing — she came back stronger, eventually becoming the second American woman to summit K2. Through her company, Alpine Athletics, she now helps others prepare physically and mentally for their own adventures. Her book, Finding Elevation, has been getting some incredible reviews. Chuck Garcia, CEO of Climb Leadership International, describes it as “beautifully written” and a story anyone facing challenges can relate to. Johanna Garton, author of Edge of the Map, called it “an honest and gripping look at the world of high-altitude mountaineering,” while Garrett Madison, the world’s premier Everest guide, highlights how Lisa’s writing brings readers into the intimate world of fear, self-discovery, and pushing limits. This is episode #114 and Lisa Thompson!

Med 22 dager igjen til USA får sin neste president, bestemte Fredrik Marø og jeg oss for å spille inn en tredje samtale sammen – en bonusepisode der vi prater om det amerikanske valget og de underliggende kreftene som har formet situasjonen landet befinner seg i. I denne episoden dykker vi dypere inn i amerikansk politikk og hva som skjer innenfor landegrensene i disse dager. Du vil høre om: Amerika sklir mot et oppgjør Populisme og store uenigheter er ikke noe nytt i Amerika Fredsforskere mener de ser grobunn for revolusjon (vold, polarisering, sensur)  Presidentene siden 1970-tallet har ikke maktet å snu trenden Større krafter i sving gjør det vanskelig å få til en endring Trump stopper ikke pumpen (skatteletter for rike, toll = skatt på fattige, ingen healthcare)  Kamala er mer progressiv, men må tone dette ned for å vinne Dessuten blir det jevnt (7 vippestater), den som vinner får et svakt mandat (filibuster) Trump og videreføringen av Reagan’s mandat (MAGA) Den store ironien er at flertallet støtter reformer (YouGov):  Hadde man hatt mer gjennomført demokrati i Amerika, hadde vi sett flertall for alle disse Problemet er at Amerika er ikke så demokratisk som folk tror Grunnloven står ikke for demokrati  Delstatene har stor evne til å manipulere resultatet Elitenes innflytelse i maktspillet To ekstreme og potensielt eksplosive konsekvenser Om vi skal unngå borgerkrig, må store politiske og økonomiske endringer til Ironisk: MAGA bevegelsen dyrker nostalgi for en tid da USA var sosialistisk Harris har en mulighet til å levere Informasjonskrig med mer penger og desinformasjon en noensinne Dette er episode #113 og USA Valg-spesial med Fredrik Marø!  Intro er laget av EXPresso med klipp av Kamela Harris og Donald Trump.

I episode #112 er det to ting på agendaen: Hvilke bøker jeg har lest gjennom sommeren og key takeaways - se bøker nederst. Intervju med hodejeger, gründer og rådgiver til vekstselskaper i USA og Europa, André Haug Vi snakker om: André sine tidligere år og første møte med USA  Starten på eget selskap og reisen gjennom 20 år før man selger selskapet  Livet som hodejeger og hvordan kapre de beste talentene Forskjellen mellom selskaper som lykkes og ikke lykkes i USA  Janteloven i Norge og hva vi kan lære av amerikanerne risiko og hvordan satse  Dette er episode ⁠⁠#112 med André Haug! Selvbiografier og Memoarer The Happiest Man on Earth av Eddie Jaku Your Table is Ready: Tales of a New York City Maître D’ av Michael Cecchi-Azzolina The Boys: A Memoir of Hollywood and Family av Ron og Clint Howard In Order to Live: A North Korean Girl’s Journey to Freedom av Yeonmi Park Vanderbilt: The Rise and Fall of an American Dynasty av Anderson Cooper Psykologiske Thrillere The Silent Patient av Alex Michaelides Bøker av Freida McFadden (The Teacher, The Inmate, One by One, The Coworker) Sportshistorie The Formula: How Rogues, Rebels, and Risk-Takers Changed Formula 1 Forever av Joshua Robinson og Jonathan Clegg

I episode #111 prater jeg med Danny Attias; Chief Digital & Information Officer på London Business School. Danny er en av de beste historiefortellerne jeg vet om, utrolig dyktig i gjøre komplekse ting enkelt å forstå og ikke minst, hvordan man skal få med seg mennesker på reisen. Han har blitt en mange IT ledere ser til når det kommer til å lykkes med endring og i 2020 ble han kåret til Storbritannias topp 1 CIO for hans arbeid hos Anthony Nolan. Vi snakker om: Det å vokse opp i sentral London i et multikulturelt samfunn på 70/80-tallet Interessen for IT og bevisste og ubevisste valg på vei mot drømmen Identitet og hvordan man gjenskaper seg selv og hvem man er som person Balansen mellom mennesker og teknologi - hva er viktigst? Viktigheten av å ikke sammenligne seg med andre, men fokusere på hva som kjennetegner oss selv og hva vi ønsker å oppnå Reisen til Danny og det å bli kåret til Storbritannias topp 1 CIO Rollen som Chief Digital & Information Officer på London Business School Dagens samfunnsbilde og det å ha sunne diskusjoner hvor det er rom for uenighet Danny sine råd til den yngre generasjonen og refleksjoner etter en veldig suksessrik karriere Dette er episode ⁠#111 med Danny Attias!

Nikolai Holmøy vender tilbake til podkasten for EXPresso Shot episode 17; vi reflekterer over de siste to årene, det å følge drømmene sine utover landegrensene og følelsene man sitter med - både kontrastene med det positive og det ubehagelige. Selv om det er riktige valg du tar, betyr det ikke nødvendigvis at det skal være lett, men det er vell verdt det? EXPresso på sosiale medier 💡 ⁠Facebook ⁠⁠LinkedIn ⁠⁠Instagram⁠⁠ Podcast

I episode #109 prater jeg med Nima J. Shahinian; Oppfinner, industridesigner, tidligere soldat i Afghanistan og muligens verdens første nordmann på vei ut i verdensrommet. Etter å ha spilt inn over hundre intervjuer av podkasten, har jeg møtt alle slags type mennesker, med ulike bakgrunner, personligheter og perspektiver. En gang i blant møter man mennesker og historier som man vet man kommer til å huske i lang tid - Nima er en av de.  Vi prater om: det å bli født i Iran og flykte fra krig til Norge som 5 åring når Irak og Iran bombet hverandres storbyer det å vokse opp i Hakadal og en første nyttårsaften som var preget av traumer fra bombe drønnene følelsen av å ikke passe inn, ikke fungere på skolen og droppe ut av videregående, med utfordrende år som fulgte etterpå hvordan man blir astronaut og hvor man i det hele tatt begynner hvordan Nima har trent for å få til dette de siste årene verdensrommet og hva menneskeheten har fått till romvesener og sannsynligheten for at vi ikke er alene mindset og det å aldri gi seg, selv hvor mange tilbakefall vi møter på

In episode #106 I’m speaking to Martin Roll - an experienced global business strategist, senior advisor and mentor to Fortune 500 companies, Asian firms, family-owned businesses, and family offices. Martin Roll works closely with global business families and family offices on strategy, leadership, stewardship, succession, governance, professionalization, impact and other critical topics for long-term, inter-generational success. Martin is also a Distinguished Fellow at INSEAD Business School, and in fact, he is the editor and host of the “INSEAD Family Business Podcast”. He has mentored 650+ Next Generations from global business families in private 101 conversations (1300 sessions), and run a successful INSEAD Next Gen Mentoring program for 100+ participants every year. Author of two forthcoming books: Family Business Strategy (2024) and Family Office Strategy (2024). Martin is a mentor to scale-up/unicorn founders and leaders across the world, and active in the venture capital and private equity space. Over the last few years, he has also built a large following on LinkedIn where he shares key learnings from his career and personal life as well as advice for aspiring leaders and business owners. We talk about: * Martin's early years in Denmark and interests growing up * Being a global citizen * Passion for journalism, PR and communication * Real-life succession and being a global advisor to Fortune 500 companies all over the world * What today's top leaders and global companies get right * Key tips for the younger generations * How to leverage LinkedIn and build your brand This is episode #106 and Martin Roll!

Investor, edtech gründer og vandrende leksikon i amerikansk historie Fredrik Marø vender tilbake til podkasten. Vi begge er over gjennomsnittet interessert i USA og etter over 25 år i landet deler Fredrik sine erfaringer. Vi snakker om: De første menneskegruppene Englands rolle og veien mot den amerikanske uavhengighetserklæringen Alle mener noe om Amerika, men de fleste misforstår USA (fordi de ikke forstår historien) To ting som gjør landet unikt i forhold til Norge - Amerika er et land av innvandrere - Amerika er ikke en samlet nasjon, men består av flere nasjoner Den amerikanske staten er svak fordi det var slik de ville ha den (derfor kommer Trumpene) - en nasjonal og føderal stat sliter utenom det militære og økonomiske Kan USA fortsette å unngå å løse sine sosiale problemer? (når trykkventilen er borte?) 2024 og valgkamp - kan Trump bli valgt igjen? Dette er episode #108 og Amerikas misforståtte historie med Fredrik Marø!

In episode #107 I'm talking to Katherine Barios; Chief Customer Officer in the Norwegian Tech company and leading ocean and air freight rate market analytics platform Xeneta. We talk about: Growing up in Jersey in the United States The world's greatest city New York Being raised in a strict Columbian family Ambitions from early age The move to Norway and her first job in the country with Opera software First impression of Norway and differences from the US The growth journeys with three different software companies Meaning of life, finding your interests and taking care of yourself How to not give a fu&$! This is episode #107 and Katherine Barios!