Eefje Schoonewille - de podcast

Deze podcast is er voor moeders, die zich overweldigd voelen. In de podcast geef ik je strategieën om met al deze overweldigende gedachten en gevoelens te ‘dealen’. Ook vertel ik je over mijn eigen ervaringen en lessen die ik hier uit leerde. Voor moeders die bewust in het leven en de opvoeding van hun kinderen staan.

70 | Stop met jezelf wijsmaken dat je eerst je huis op orde moet hebben voordat je kunt relaxen

We hebben vrijwel allemaal meegekregen dat we het moeten ‘verdienen’ om te mogen ontspannen. ‘Eerst even dit, eerst even dat’.. en dan… maar dan… dan komt het leven er tussendoor. En waar blijven jouw behoeften dan?

05-27
06:43

69 | Waarom ik mijn 3 jarige geen straf of consequentie gaf voor het stiekem pakken van chocola

Daar zat ze hoor, ik was net 2 minuten weg en ze had het klaar gespeeld om de stoel de keuken in te schuiven om op de bovenste plank in het kastje de chocola te pakken 😆In deze aflevering hoor je hoe ik reageerde en waarom

05-20
10:56

68 | Jij bepaalt niet over mij!

Riep mijn lieftallige 8 jarige vanmorgen toen hij nog niet aan de haal mocht met de lijm omdat we net aan tafel gingen om te ontbijten. Dit is hoe ik reageerde, zonder in strijd met hem te raken maar wél bij mijn grens te blijven.

05-13
05:41

67 | Is een consequentie op het gedrag van je kind niet ook straf?

In deze podcast vertel ik je hoe consequenties en straf zich tot elkaar verhouden, hoe je dit praktisch in kunt zetten en dat ene belangrijke ding wat je absoluut niet over het hoofd mag zien als je kind.

05-06
12:39

66 | “Zijn complimenten goed of beschadig ik mijn kind ermee?”

Deze vraag kreeg ik in mijn dm onlangs, een super mooi onderwerp!Complimenten geven, straffen , belonen… wat vraagt je kind en hoe kun je hierop reageren zonder ze afhankelijk van externe motivatie of onzeker te maken?Ik vertel het in deze aflevering

04-30
13:10

65 | “Ik heb geen tijd voor die onzinnige spelletjes, kinderen moeten gewoon luisteren”.

Een gesprek met een andere ouder onlangs, die een mening had over de inzet van verbindend spel, geen tijd, gedoe en ‘kinderen moeten gewoon luisteren’.Ik vond het interessant te horen want het is zo enorm gestoeld op angst. Hoe dit zit? Je hoort het in deze nieuwste aflevering ❤️

04-08
10:12

64 | Waarom je jouw kind niet altijd zo lang wilt laten wachten

Huh? Moeten kinderen dan niet leren dat ze moeten wachten? Nou ja en nee 😂 je hoort het in deze podcast❤️

04-03
05:14

63 | Geplaag en getreiter tussen broertjes en zusjes; met deze tip verminder je minimaal de helft van het gedoe

Aan de orde van de dag hier: geplaag en gedoe onderling, wat is nu handig om wel of juist niet te doen, ook voor de lange termijn?

03-04
08:55

62 | Als je dit blijft doen gaat de strijd met je kind altijd blijven

Waarom blijven we eigenlijk steeds in strijd raken met ons kind? Ik vertel het je in deze aflevering

02-25
08:44

61 | Dit is waarom je nooit (meer) ergens aan toe komt als ouder

“Ik heb nooit meer tijd voor mezelf “ , “ik kom nergens meer aan toe sinds ik kinderen heb”, is een zeer vaak gehoorde observatie van ouders die bij mij komen. Ik leg in deze podcast aflevering uit hoe dit komt EN hoe je dit op kunt lossen.(Dm of mail me me ‘micromomentenvoormoeders’ en ik mail je de pdf💜)

02-18
13:41

60 | Moeten we onze kinderen altijd helpen als ze gefrustreerd zijn?

Je kind gefrustreerd zien is niet leuk. Daarnaast lijden we als ouders bijna allemaal aan het ‘moeilijk op onze handen kunnen blijven zitten’ syndroom ;) In deze podcast deel ik wat achtergrond over frustratie: wat is het en hoe ga je hier het beste mee om zodat je je kind kunt stimuleren in zijn of haar ontwikkeling?

02-18
09:02

59 | Toch voor straf geen filmpje mogen kijken? Onze reactie op onze zeurende 7-jarige

59 | Toch voor straf geen filmpje mogen kijken? Dit is hoe we reageerden op het gezeur van 7- jarige

01-07
07:32

58 | dit is waarom jouw kind jouw grens niet respecteert

Ben je het ook zat dat je 80 x moet vragen aan je kind of het zijn jas op wilt hangen?Of niet luistert als je zegt ‘stop daar nu mee’? Luister dan zeker deze podcast want ik vertel je iets heel belangrijks waarmee je direct verschil gaat ervaren.

12-17
07:28

57 | Die verdomde gevoelens van eenzaamheid: hoe verklaar je ze én hoe pak je ze aan

Ik durf wel te stellen dat iedere ouder zich op enig moment eenzaam voelt of heeft gevoeld. Zélfs als je niet echt eenzaam of alleen was op dat moment. Het ouderschap kan erg overweldigend zijn en allerlei ‘oude shit’ in jou raken of oprakelen.In deze aflevering deel ik niet alleen wat hier onder kan zitten bij jou maar deel ik ook een heel kwetsbare eigen ervaring van mijn eerste periode als moeder..

12-12
17:52

56 | Dit is waarom kindvolgend opvoeden voor jou niet werkt

Ik vertel je welke twee redenen hieraan ten grond slag liggen, luister snel naar de podcast!Meer weten over mijn online community (h)eerlijk ouderschap? Meld je vrijblijvend aan voor de wachtlijst via mijn link in bio op Instagram @eefjeschoonewille.nl

12-06
10:41

55 | Een zachte manier van ontladen die ervoor zorgt dat je kind binnen no time slaapt

Mijn zoon van bijna 8 had nog vanalles in zijn lijf en wilde ik ondersteunen in ontladen voor bedtijd. Stoeien wat normaal heel goed werd kon op dat moment niet omdat zijn zusje al lag te slapen in het grote bed. In deze aflevering vertel ik wat ik in plaats daarvan deed waardoor hij in minder dan 10 minuten, ontladen en wel, sliep. Ook geschikt voor als jouw kindje niet zo aangaat op stoeien of wild doen/gillen/razen. Een zachtere manier van ontladen samen ❤️💜

11-29
06:45

54 | Dit gaat de relatie met je kind voorgoed veranderen

Dit gaat de relatie met je kind voorgoed veranderen

11-20
04:49

53 | wel of niet de waarheid vertellen over Sinterklaas aan je kind?

Dit is hoe ik denk over wel of niet de waarheid vertellen rondom Sinterklaas. Is het liegen?Kan je kind er last van krijgen?Wat als je kind zijn mond voorbij praat en het voor andere kinderen verpest?Ik vertel je er alles over in mijn nieuwste podcast

11-13
09:27

52 | Is dreigen met de luisterpieten een goed idee?

“Pas maar op hè want de luisterpieten horen alles!” Ik hoor het al regelmatig om me heen. De tactiek om kinderen te laten luisteren zodra de Sint (bijna) in het land is. Is dit een goed idee? Ik vertel het je in deze aflevering.

11-06
11:24

51 | STOP MET GOOIEN, maar dan anders ;)

Hoe stop je bepaald gedrag bij je kind zoals blijven gooien met spullen of een ‘grote mond’ , zonder te vervallen in het ‘niet doen, stop daar nou mee, wat had ik nou gezegd?’

10-29
07:53

Recommend Channels