Einen Mann loslasssen

Kennst du das? Du fühlst dich magisch zu Männern hingezogen, die sich nicht wirklich auf dich einlassen – während du diejenigen, die dir Liebe und Wertschätzung schenken, oft nicht attraktiv findest oder sogar zurückweist? 💔Dieses Muster ist kein Zufall. Es ist oft tief in unseren frühenBindungserfahrungen verwurzelt. In dieser Folge erfährst du, warum du in diese Dynamikgerätst – und wie du es schaffst, gesunde und erfüllende Beziehungen zu führen.🔎 Wir sprechen darüber:✔ Warum du dich in Männer verliebst, die dichnicht wollen – und was das mit deiner Vergangenheit zu tun hat✔ Wieso du Männer zurückweist, die echtesInteresse an dir haben – und wie dein Bindungstyp das beeinflusst✔ Welche Beziehungssprache du sprichst – und warumsie so wichtig für deine Partnerwahl ist✔ Wie du dich für eine Liebe öffnest, die dirwirklich guttut✨ Erkenne dein Muster – und finde heraus, wie du dich für echte emotionale Verbindung öffnest.🔗 Hier bekommst du meinen kostenfreien Bindungstypentest: www.jivanalohr.com💬 Möchtest du dein Bindungsmuster transformieren? Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, wie du Beziehungen vollerVertrauen, Wertschätzung und emotionaler Verfügbarkeit führen kannst. 👉Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an: www.jivanalohr.com/coachingHerzlich,deine Jivana

Kennst du das? Du schickst ihm eine Nachricht – doch seine Antwort bleibt aus. Minuten vergehen, dann Stunden. Das Gedankenkreisen geht los: Warum meldet er sich nicht? Habe ich etwas falsch gemacht? Liebt er mich überhaupt? 😰Plötzlich dreht sich dein ganzes Denken nur noch um dieseeine Nachricht. Dein Herz rast, du kannst dich auf nichts mehr konzentrieren – und irgendwann hältst du es nicht mehr aus und schreibst noch einmal. Doch genau das verstärkt den Kreislauf aus Unsicherheit, Angst und Abhängigkeit.🔎 In dieser Folge erfährst du:✔ Warum das oft so schlimm ist, wenn er nicht antwortet– und was dein Bindungstyp damit zu tun hat✔ Wie frühe Erfahrungen aus der Kindheit deinNervensystem geprägt haben✔ Warum dein Verhalten ihn möglicherweise nochweiter auf Distanz bringt✔ Drei konkrete Schritte, um dich selbst zuberuhigen und aus dem Muster auszubrechen✨ Eines vorab: Dein Wert hängt nicht von seiner Antwort ab – du bist liebenswert, unabhängig davon, wann oder ob er sich meldet!🔗 Du kennst deinen Bindungstyp noch nicht? Dann starte hier mit dem kostenfreien Bindungstypentest und lerne dich selbst und den Mann noch besser kennen: https://jivanalohr.com💬 Möchtest du lernen, emotional unabhängiger zu werden? Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreienErstgespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, wie du innere Sicherheit entwickelst und in Beziehungen gelassener wirst. 👉 Klicke hier für dein Erstgesprächhttps://jivanalohr.com/coachingHerzlich 💖Deine Jivana

Kennst du das? Am Anfang einer Beziehung bist du nochvollkommen du selbst – mit deinen Hobbys, Routinen und eigenen Gedanken. Doch mit der Zeit beginnst du, dich immer mehr anzupassen. Du stellst deine Bedürfnisse hinten an, um die Nähe zu sichern, und verlierst dabei Stück für Stück den Kontakt zu dir selbst. 😞Doch warum passiert das? Warum fällt es uns so schwer, unsere eigenen Bedürfnisse zu bewahren? Und vor allem: Wie kannst du lernen, du selbst zu bleiben – ohne die Angst, den Mann dann zu verlieren?🔎 In dieser Episode erfährst du:✔ Warum du dich in Beziehungen verlierst – undwie sich das schleichend entwickelt.✔ Welche unbewussten Ängste dich dazu bringen,dich anzupassen.✔ Warum wahre Anziehung aus Authentizität entsteht– nicht aus Anpassung.✔ Drei konkrete Schritte, um dich selbst in Beziehungen zu bewahren.✨ Erkenne, dass du wertvoll bist – genau so, wie du bist!🔗 Hier bekommst du meinen kostenfreien Bindungstypentest, der dir hilft, dein Bindungsmuster zu verstehen: https://jivanalohr.com💬 Möchtest du lernen, dich selbst in Beziehungen nicht mehr zu verlieren? Dann lade ich dichherzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, wie du in Beziehungen authentisch du selbst bleibst – und dabeierfüllende Liebe erlebst. 👉 Jetzt Erstgespräch anfragenHerzlich 💖Deine Jivana

Du weißt, dass er dir nicht guttut. Vielleicht zieht er sichimmer wieder zurück, ist emotional unerreichbar oder bereits in einer Beziehung.Doch trotzdem kannst du ihn nicht loslassen. Deine Gedanken kreisen nur um ihn, du hoffst, wartest – und leidest.Warum ist das so? Warum hältst du an einem Mann fest, derdir nicht das gibt, was du dir wünschst?🔎 In dieser Folge erfährst du:✔ Was emotionale Abhängigkeit ist –und warum sie nichts mit wahrer Liebe zu tun hat✔ Warum du dich so sehr nach seiner Aufmerksamkeitsehnst – und wie alte Muster aus deiner Kindheit dabei eine Rolle spielen✔ Wieso du ihn nicht loslässt, obwohl du leidest – und was sich dahinter verbirgt✔ Wie du dich endlich aus emotionaler Abhängigkeitbefreist – mit drei ersten konkreten Schritten✨ Erkenne, dass dein Wert nicht davon abhängt, ob dieser Mann dich liebt – und finde in dir Sicherheit.🔗 Hier bekommst du meinen Bindungstypentest.💬 Bist du bereit, dich aus emotionaler Abhängigkeit zu lösen?Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreienErstgespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, wie du dich aus diesem Muster befreien und echte emotionale Freiheit findest. 👉 Klicke hier für dein Erstgespräch: https://jivanalohr.com/coachingHerzlich, deine Jivana

Fühlst du dich immer wieder zu Männern hingezogen, dieemotional nicht verfügbar sind? Du sehnst dich nach Nähe, doch sobald du eine tiefereVerbindung aufbauen willst, zieht er sich zurück? In dieser Folge erfährst du, warum dieses Muster entsteht –und wie du es auflöst.🔎 In dieser Episode tauchen wir in folgende Fragen ein:✔ Woran erkennst du emotional unerreichbarer Männer? ✔ Warum fühlen sich ambivalent gebundene Frauen so oft zu diesen Männern hingezogen?✔ Wie beeinflusst dein Bindungsmuster deine Partnerwahl?✔ Welche Schritte helfen dir, gesunde und erfüllende Beziehungen zu führen?✨ Erkenne dein Bindungsmuster – und finde heraus, wie du dich für echte Nähe öffnest.🔗Starte dazu mit dem kostenfreien Bindungstypentest auf www.jivanalohr.com💬 Bist du bereit, dein Bindungsmuster zu verändern? Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgesprächein. Gemeinsam schauen wir, wie du emotional erreichbareMänner in dein Leben einlädst. Klicke hier für dein kostenfreies Erstgespräch:👉 https://jivanalohr.com/coaching

💖Herzöffnung nach Enttäuschungen – Wie du dein Herz wieder öffnestHast du das Gefühl, dein Herz sei nach vielen Enttäuschungen verschlossen?❌ Vielleicht denkst du, dass all die schlechten Erfahrungen dich davor schützen, erneut verletzt zu werden – doch was, wenn dein Herz die ganze Zeit offen war?In dieser Folge erfährst du:✨ Warum der Eindruck, dein Herz sei verschlossen, oft trügt✨ Welche tieferen Ursachen hinter diesem Gefühl stecken können✨ Wie du dein Herz wirklich öffnest – ohne Angst vor neuer Verletzung✨ Eine kraftvolle Coaching-Methode, die dir hilft, dich im Kontakt mit einem Mann neu zu erleben📌 In der Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dir und gebe dir einen wichtigen Satz, den du dir am besten aufschreibst – ein Satz, der dein Herz nicht nur öffnet, sondern dir die Sicherheit gibt, es offen zu halten.💡 Lass dich inspirieren und erkenne: Dein Herz war vielleicht nie wirklich verschlossen.👉Höre jetzt rein und erfahre, wie du dich wieder für die Liebe öffnest!🔗 Du kennst deinen Bindungstyp noch nicht?Geh auf meine Seite jivanalohr.com und hole dir kostenfreien den Bindungstypentest und erfahre, wie du einen Mann loslässt und dein Herz für eine neue Liebe öffnest.💬Möchtest du persönliche Unterstützung? Klicke hier für dein kostenfreies Erstgesprächund wir schauen gemeinsam, wie du dein Herz wirklich öffnest.

Hast du manchmal das Gefühl, dass andere über deine Grenzen hinweggehen – und du sie erst im Nachhinein bemerkst?Oder denkst du, du spürst deine inneren Grenzen gar nicht?Doch was, wenn du sie sehr wohl fühlst, nur in bestimmten Momenten nicht darauf zugreifen kannst?In dieser Folge erfährst du:🔹Was wir unter innere Grenzen verstehen – und warum sie so wichtig für dein Wohlbefinden sind🔹Wie du deine innere Grenze bewusst wahrnimmst – mit einer einfachen, kraftvollen Übung🔹Warum wahrscheinlich doch deine innere Grenzen spürst– und was wirklich dahinter steckt🔹Wie der ambivalente und der vermeidende Bindungstyp Grenzen unterschiedlich erlebt🔗 Du kennst deinen Bindungstyp noch nicht? Dann hole dir direkt nach dieser Folge meinen kostenfreien Bindungstypentest.Klicke dazu hier und erfahre, wie du einen Mann loslässt.💬 Möchtest du lernen, deine Grenzen im Kontakt mit einem Mann klarer wahrzunehmen?Dann lade ich dich zu einemkostenfreien Erstgespräch ein – gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du lernst, deine Grenzen bewusst zu setzen. 👉Klicke hier für dein Erstgespräch

🔍 Kennst du schon deinen Bindungstyp? Falls nicht, dann starte hier mit meinem kostenfreien Bindungstypentest und finde heraus, welche Muster dich in deinen Beziehungen prägen. Ob du gerade eine Trennung verarbeitest, in einer Affäre feststeckst oder unfreiwillig Single bist – dein Bindungstyp spielt eine entscheidende Rolle dabei, wie du diese Situationen erlebst und damit umgehst. 💔 Getrennt, aber nicht losgelassen: Warum es so schmerzt, wenn er bereits eine neue Frau hat – und warum du emotional noch an ihn gebunden bist. 🔥 Affäre: Du bist hin- und hergerissen zwischen Hoffnung und Loslassen. Wieso du immer wieder in dieses Muster gerätst – und was dein Bindungstyp damit zu tun hat. 💫 Single & unsicher: Du wünschst dir eine Beziehung, aber die Erfahrungen der Vergangenheit halten dich zurück. Wie du dein Herz für eine neue Liebe öffnest, ohne dich selbst zu verlieren. In dieser Folge erfährst du, wie sich der sichere, ambivalente und vermeidende Bindungstyp in diesen Situationen verhält – und warum gerade Frauen mit ambivalentem Bindungstyp oft in diesen Mustern feststecken. 💡 Wenn du dich in einer dieser Situationen wiedererkennst, dann gibt es einen Weg da raus – und zwar ohne ständig in Gedankenschleifen zu versinken oder dich selbst zu verlieren. ✨ Möchtest du darüber sprechen? In einem kostenfreien Erstgespräch schauen wir uns deine Situation genauer an und finden heraus, wie du emotional frei wirst – für die Liebe, die du wirklich willst. 👉 Klicke hier für dein kostenfreies Erstgespräch Es ist Zeit, alte Muster hinter dir zu lassen – und dich für echte Liebe zu öffnen. ❤️ Herzlich Jivana

Ziehst sich ein Mann, der dir wichtig ist, plötzlich zurück? Dieses Verhalten ist besonders schmerzhaft, wenn du nicht weißt, warum es passiert und wie du damit umgehen sollst. In dieser Folge erfährst du:✨ Welche Situationen einen Mann mit vermeidendem Bindungstyp dazu bringen, sich zu distanzieren.✨ Wie ein sicher gebundener Mann in denselben Situationen reagieren würde.✨ Und warum eine Frau mit ambivalentem Bindungstyp oft besonders stark unter der Distanz eines Mannes leidet. Du kennst deinen Bindungstyp noch nicht? Starte hier deinen kostenfreien Bindungstypentest und erfahre, wieso du dich emotional abhängig fühlst. In dieser Folge sprechen wir außerdem darüber, wie eine sicher gebundene Frau mit der Distanz eines Mannes umgeht – und was du von ihr lernen kannst, um besser mit den Gefühlen umzugehen, die durch den Rückzug des Mannes in dir aufgewühlt sind. Bist du bereit, dich aus emotionaler Abhängigkeit zu lösen und dich in Zukunft entspannt zurückzulehnen, wenn ein Mann sich distanziert? Dann lass uns persönlich über deine aktuelle Situation in meinem kostenfreien Erstgespräch sprechen. Gemeinsam finden wir heraus:✨ Was deine Bindungsmuster sind und wie sie sich auf deine Beziehungen auswirken.✨ Was du brauchst, um gestärkt mit der Distanz eines Mannes umzugehen.✨ Wie du deine innere Sicherheit aufbaust, um gesunde, erfüllende Beziehungen zu erleben. ➡️ Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an und lass uns gemeinsam deinen Weg in die emotionale Freiheit starten. Diese Folge ist ein Muss für jede Frau, die sich nicht länger von der Distanz eines Mannes aus der Bahn werfen lassen will. Herzlich, Deine Jivana

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über, welcher Stolpersteine Frauen mit ambivalentem Bindungstyp auf ihrem Weg zu echter Nähe häufig begegnen. Diese sind: 1. Sie wertschätzen sich nicht für ihren Weg, sondern wollen das Ziel. 2. Sie halten so ihr altes Bindungsmuster aufrecht. 3. Sie sehen ihr Ziel ist als heiligen Gral 😉 Höre jetzt rein und erfahre, wie du viel leichter und schneller voran kommst, wenn du dein Ziel loslässt. In der Folge erwähne ich, dass ich in der letzten Podcast Folge von einem Baum als Bild deines Wachstums gesprochen habe. Da habe ich mich vertan - das war in meinem Newsletter, nicht in der Podcast Folge. In meinen Newsletter kommst du auf meiner Seite www.jivanalohr.com Da erhältst du auch kostenfrei meinen Bindungstypentest. Der hilft dir zu verstehen, warum du immer wieder an emotional unerreichbare Männer gerätst und wie du das änderst. Vom 20. Januar bis 9. Februar 2025 begleite ich dich 3 Wochen auf der Kreativen Selbstliebe-Reise.In dieser Zeit lernst du, gut und liebevoll mit dir selbst zu sein – und dich von Gedankenkreisen und emotionalem Schmerz zu lösen. Das erwartet dich: 3 Live-Coachings – mittwochs ab 18 Uhr, eine begleitende Facebook-Gruppe, und tägliche kleine Schritte, die dir zeigen: Du bist genug. Teilnahmegebühr: 149 Euro (Frühbucher, regulär 199 Euro). Diese umfasst alle Live-Coachings, die Gruppenbegleitung und dein persönliches Selbstliebe-Tagebuch, das dich täglich auf deiner Reise unterstützt. Melde dich jetzt unverbindlich über das Formular an und sichere dir deinen Platz:➡️ [Hier geht's zur Anmeldung] Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten! 💕 Herzliche Deine Jivana

In dieser Folge tauchen wir in das Thema Trennungsschmerz ein. Zunächst gehe ich auf die vier Phasen der Trennung ein und erkläre, warum es so schmerzhaft sein kann, einen geliebten Menschen zu verlieren – unabhängig vom Bindungstyp. In der zweiten Hälfte schauen wir uns an, warum Frauen mit ambivalentem Bindungstyp Trennungsschmerz oft als besonders intensiv erleben. Zwei Merkmale dieses Bindungstyps spielen hierbei eine besondere Rolle. Selbstverständlich zeige ich dir auch, wie du als Frau mit ambivalentem Bindungstyp leichter mit Trennungsschmerz umgehen kannst. Dazu biete ich dir meine 3-wöchige Selbstliebe-Challenge an, die voraussichtlich Mitte Januar 2025 startet. Du bist dir noch nicht sicher, welchen Bindungstyp du hast? Dann klicke hier und hole dir kostenfrei auf meiner Website meinen Bindungstypentest. Über den Test kommst du in meinen Newsletter und erhältst wertvolle Impulse rund um die Themen einen Mann loslassen emotional frei werden altes Bindungsmuster auflösen und ich halte ich dich dort auch über die Selbstliebe Challenge auf dem Laufenden. Doch jetzt erst einmal zur Podcast Folge. Höre rein und lass dich inspirieren. Ich wünsche dir viel Freude und Aha Momente beim Hören. Herzlich Deine Jivana

In dieser Folge beantworte ich eine Frage, die mir schon häufig gestellt wurde: Gibt es bei den Bindungstypen auch Mischformen? Anhand eines Beispiels zeige ich dir, wie es dazu kommen kann, dass sich mehr als nur ein Bindungstyp in uns entwickelt. Du erfährst, wie ein Kind mit sicherer Bindung aufwächst, doch durch prägende Erfahrungen nach dem 3. Lebensjahr unsichere Tendenzen entwickelt. Dieses Wissen hilft dir, deine eigene Bindungsgeschichte besser zu verstehen und die Schritte zu emotionaler Freiheit zu gehen. Du bist dir noch nicht sicher, welcher Bindungstyp du bist? Dann hole dir auf meiner Website kostenfrei meinen Bindungstypentest. Gleichzeitig abonnierst du damit auch meinen Newsletter und bekommst jede Woche wertvolle Impulse rund um die Themen Einen Mann loslassen, Bindungsmuster verstehen, emotional frei fühlen. Wenn du wissen willst, welcher Bindungstyp der Mann ist, um den es bei dir geht und die Dynamik zwischen euch verstehen möchtest, empfehle ich dir mein Workbook „Erwidert der deine Liebe. Dieses Workbook hilft dir, nicht mehr an emotional unerreichbare Männer zu geraten und zu erkennen, ob und wie ein Mann echte Nähe und Vertrauen mit dir lebt. Herzlich Deine Jivana

In der heutigen Folge stelle ich dir meine EFS-Methode vor, mit der ich Frauen helfe, einen Mann loszulassen und emotional frei zu werden. Du erfährst, wofür die 3 Buchstaben E, F und S stehen und wie ich mit ihnen in meiner täglichen Praxis arbeite. Anhand von Beispielen gebe ich dir einen Einblick in diese Arbeit, die dein gesamtes Körpersystem anspricht, also Verstand, Emotionen und Körper. Hinterlasse mir gerne einen Kommentar, wenn du Fragen hast oder mir etwas mitteilen möchtest. Teile die Folge auch gerne, wenn du Frauen kennst, die das auch interessieren könnte. Melde dich gerne bei mir, wenn du sie ausprobieren möchtest. Du kannst über den Link in den Show Notes persönlichen Kontakt mit mir aufnehmen. Oder sie auch in meinem Audio Paket "Gedanken loslassen & Liebeskummer überwinden" kennenlernen.

In dieser Folge bin ich mit Verena im Gespräch über das Thema Einen Mann loslassen. Indem du bei dir bleibst, schaffst du es leichter einen Mann loszulassen. So ist es die Erfahrung von Verena, die sie im Laufe meines Coachings gemacht hat und in diesem Gespräch mit uns teilt. Das Interview haben wir im Mai 2022 aufgezeichnet. Du erfährst darin, was Verena geholfen hat, zu sich zu finden und wovon sie in einem Loslass-Prozess aus eigener Erfahrung besser abrät. Du erfährst auch, dass sie einen anderen Umgang mit dem Mann gefunden hat. Einen, bei dem sie sich nicht mehr emotional abhängig fühlt. Du hast Fragen oder möchtest uns gerne einen Kommentar hinterlassen? Dann schreibe mir an mail@jivanalohr.com Ich freue mich, von dir zu lesen und antworte dir umgehend. Herzlich Deine Jivana

In dieser Episode spreche ich über die Angst vorm Alleinsein. Gerade ambivalent gebundenen Frauen geht es so, dass die Angst vorm Alleinsein sich überwältigend anfühlt, wenn sie sich vorstellen, den Mann ihres Herzens loszulassen. Du erfährst in dieser Folge, dass diese Angst nicht mehr real ist. Sie ist alt und in deinem Nervensystem abgespeichert, aufgrund deiner frühen Erfahrungen, die du als Kind mit Bindung gemacht hast. Zudem erfährst du, wie der sichere Bindungstyp mit Angst vorm Alleinsein umgeht und was für den vermeidenden Bindungsstil typisch ist. Wie hat dir diese Episode gefallen? Was konntest du für dich mitnehmen? Hinterlasse mir gerne einen Kommentar. Ich freue mich auf deine Worte. Und auch, wenn du meinen Podcast mit Frauen teilst, die in der gleichen Situation sind wie du. Frauen, die einen Mann loslassen und emotional frei sein wollen. Herzlich 💖 Deine Jivana

Diese Frage stellte mir Jana nach meiner letzten Podcast Folge: Warum haben wir so große Angst vor Nähe? Das ist eine sehr gute und große Frage. Ich beantworte sie in dieser Folge aus Sicht des unsicheren Bindungsstils. Nähe zu einem anderen Menschen ist ein natürliches Grundbedürfnis, mit dem wir auf die Welt kommen. Wir brauchen Nähe und Kontakt zu anderen, um zu überleben. Wird dieses Bedürfnis nicht oder nicht angemessen erfüllt, geraten wir als Säugling und Kleinkind in starke innere Not. Emotionaler Stress und Angst sind die Folge. Erleben wir das dauernd als Kind, entwickelt sich darauf einer der unsicheren Bindungsstile. Sprich, der vermeidende, der ambivalente oder der desorganisierte. Welcher dieser 3 Bindungsstile sich entwickelt hängt davon ab, wie unser Bedürfnis nach Nähe nicht beantwortet wird. In dieser Folge gehen ich darauf ein, wie der sichere Bindungstyp im Erwachsenenalter mit seinem Bedürfnis nach Nähe umgeht und welche Erfahrungen er als Kind gemacht hat, die ihm diesen Umgang ermöglichen. Du erfährst, wie es für den unsicher gebundenen Menschen zu großer Angst vor Nähe kommt und beantworte dann die Frage, wie die Angst vor Nähe beim vermeidenden und ambivalenten Bindungstyp entsteht. Ich gehe auf diese beiden Bindungsstile im Besonderen ein, weil es häufig so ist, dass eine Frau, die von einem Mann nicht loskommt, sich im ambivalenten Bindungsstil wiederfindet. Während der Mann, an dem sie festhält, eher der vermeidende Bindungstyp ist. Da beide eine große Sehnsucht nach Nähe haben und eine ebenso große Angst davor, kommt es nicht selten zu einer sehr Kräfte zehrenden Nähe-Distanz-Dynamik. Sich der Gründe für diese Dynamik bewusst zu werden, kann sehr hilfreich sein. Ich freue mich, wenn ich dir mit dieser Folge genau dabei ein Stück helfen kann. Hinterlasse mir gerne einen Kommentar wie dir diese Folge gefallen hat und teile sie gerne mit anderen. Wenn du eine Frage hast, schreibe sie mir. Ich beantworte sie dir persönlich und greife sie vielleicht in der nächsten Folge auf. Herzlich 💖 Deine Jivana

In dieser Folge erzähle ich dir von Erlebnissen, die ich in den letzten beiden Wochen gehabt habe. Du erfährst dabei etwas über den vermeidenden und den ambivalenten Bindungsstil. Und warum "Ich hätte ..." immer eine Illusion ist und dir Vorwürfe machen keinen Sinn macht. Einmal geht es um eine Fortbildung, auf der sich der vermeidende Bindungsstil in mir spürbar zeigte. Und es geht um die Knie Operation meines Hundes. Danach kam es zu einer Komplikation. Ich erzähle dir, wie ich mit beiden Herausforderungen umgegangen bin. Meine Hauptbotschaft an dich ist dabei: Gehe deinen Weg zu dir selbst immer weiter. Durch beständige Praxis nimmst du nicht nur die Herausforderungen des Lebens mit Leichtigkeit an. Du verliebst dich auch in dein Leben. :-) Hinterlasse mir gerne einen Kommentar. Ich freue mich, von dir zu lesen. Herzlich 💖 Deine Jivana

In dieser Folge spreche ich mit Evelyn über das Loslassen. Sie erzählt uns, wie sie es geschafft hat, sich aus einer 5 jährigen Beziehung mit einem Mann zu lösen und emotional frei zu sein. Einen Mann loslassen heißt nicht, dass wir mit dem Mann nichts mehr zu tun haben. Es heißt vielmehr, dass wir […]

In dieser Folge spreche ich im Interview mit Martina. Ich kenne sie inzwischen seit 5 Jahren aus meinen Coachings. Wir sprechen über die Angst vorm Alleinsein. Und wie sie gelernt hat, einen Mann loszulassen und vor allem auch, sich wieder auf einen Mann einlassen zu können. Martina ist aktuell wieder in einer Beziehung. Doch […]

Das ist der Link, von dem ich am Ende der Folge spreche. Über diesen kannst du dir einen Termin für ein Beratungsgespräch bei mir buchen. In dieser Folge geht es um die 5 Grundbedürfnisse, die in jedem Menschen angelegt sind. Diese sind: Kontakt Einstimmung/Gesehen werden Vertrauen Autonomie Liebe/Sexualität Werden diese Grundbedürfnisse als Kind nicht oder […]