Einen Mann loslasssen

Warum beziehen wir alles auf uns – gerade in der Liebe?Warum fragen wir uns nach jedem Rückzug: „War ich zu viel? Habe ich etwas falsch gemacht?“In dieser Folge spreche ich darüber, wie unbewusste Egozentrik bei einem ambivalenten Bindungstyp entsteht, warum sie uns innerlich so sehr bindet – und wie wir uns davon lösen können.Wir schauen gemeinsam, woher dieses Muster kommt, wie es sich heute zeigt – und was passiert, wenn wir aufhören, alles persönlich zu nehmen.Eine Einladung zurück in die Verbundenheit zu uns selbst - einen Mann loslassen wird dir dadurch so viel leichter fallen. Klicke auf diesen Link zum Bindungstypentest: https://jivanalohr.comFrage über diesen Link ein Erstgespräch mit mir an:https://jivanalohr.com/coachingHerzlich 💖Deine Jivana

Du sehnst dich nach einem Mann, der dich wirklich liebt – so wie du bist?Doch wenn diese Liebe plötzlich da ist, fühlt es sich nicht so an, wie du es dir erträumt hast? Vielleicht wirst du misstrauisch, ziehst dich zurück oder klammerst – und verurteilst dich dafür.In dieser Folge spreche ich über die oft übersehene Wahrheit hinter der Sehnsucht nach erfüllter Liebe. Du erfährst, warum sich Liebe manchmal nicht gut anfühlt, obwohl du sie dir so sehr wünschst – und was das mit deinem Bindungstyp zu tun hat.Du erkennst, dass es „dein Fehler“ ist – und wie du den Weg raus aus der Idealvorstellung und rein in echte, lebendige Verbindung findest.Am Ende lade ich dich ein zu einem kostenfreien Erstgespräch mit mir – deinem ersten Schritt, dich emotional zu befreien und Liebe zu leben, die sich echt anfühlt.👉 Klicke für ein Erstgespräch hier: https://jivanalohr.com/coaching👉 Und für den Bindungstypentest hier:https://jivanalohr.comHerzlich 💖deine Jivana

🔒 Warum du ihn nicht „erreichen“ kannst – und was das mit seinem Bindungstyp zu tun hat...In dieser Folge spreche ich über den Grundkonflikt des vermeidenden Bindungstyps – und warum du als ambivalente Partnerin oft in einer emotional schmerzhaften Endlosschleife landest.Ich teile die Geschichte einer Klientin, die es in meinem Coaching geschafft hat, einen vermeidenden Mann loszulassen – mit Wachstum und ohne Drama. Außerdem: Was es zu beachten gibt, wenn es heißt, dass vermeidende Männer besonders häufig auf Dating-Plattformen anzutreffen sind. 🎁 Hol dir jetzt meinen kostenfreien Bindungstypentest auf www.jivanalohr.com📞 Und wenn du spürst, dass du bereit bist für Veränderung: Frage dein kostenfreies Erstgespräch an– der erste Schritt raus aus deinem alten Muster.Herzlich,deine Jivana

In dieser Podcast-Folge beleuchten wir die 3 bemerkenswerten Fähigkeiten des ambivalenten Bindungstyps: AnpassungsfähigkeitKontakt haltenmesserscharfe WahrnehmungDiese Eigenschaften, die in der Kindheit entwickelt werden, können sowohl Stärken als auch Herausforderungen in Beziehungen darstellen, insbesondere wenn der Partner ein vermeidender Bindungstyp ist.In dieser Folge erfährst du:Warum der ambivalente Bindungstyp eine außergewöhnliche Fähigkeit zur Anpassung entwickelt und wie diese in Beziehungen wirkt.Wie die Fähigkeit, Kontakt zu halten, in der Kindheit geprägt wird und welche Rolle sie im Erwachsenenalter spielt.Die Entwicklung einer messerscharfen Wahrnehmung und wie sie in zwischenmenschlichen Beziehungen zum Tragen kommt.Praktische Beispiele und Strategien, um diese Fähigkeiten zu nutzen und gleichzeitig die damit verbundenen Herausforderungen zu meistern.Du kennst deinen Bindungstyp noch nicht? Starte hier mit dem Bindungstypentest. Du wünschst dir persönliche Begleitung in Form eines Coachings? Dann lass uns persönlich über deine aktuelle Situation sprechen. 👉 Klicke hier für dein Erstgespräch.Ich freue mich auf dich, herzlich 💖Jivana

In dieser Folge geht es darum, wie du dein altes Bindungsmuster auflöst. Dabei sind zwei wesentliche Zutaten entscheidend: 1. dein Körper und 2. mindestens eine andere Person. Erfahre, warum dein Körper der Schlüssel ist, um alte Muster zu verändern, und wie du durch bewusste Körperarbeit und den Kontakt zu anderen Menschen innere Sicherheit und Wohlbefinden entwickelst.Du lernst heute außerdem, wie sich Bindungsmuster in den ersten Lebensjahren entwickeln und warum es so wichtig ist, auf die körperliche Ebene zu gehen, um alte Muster zu lösen. Außerdem gebe ich dir praktische Tipps, wie du durch Körperübungen und die Begleitung durch eine vertraute Person dein Bindungsmuster positiv gestaltest.Lass dich inspirieren und entdecke, wie du durch Bewusstsein dein Leben und deine Beziehungen transformierst.Hör jetzt rein und entdecke den Weg zu mehr innerer Sicherheit und Freiheit! Frage dann ein kostenfreies Erstgespräch bei mir an. Gemeinsam schauen wir, wie dein individueller Weg aus dem alten Bindungsmuster aussieht und wie du einen Mann anziehst, der dir guttut und mit dir zusammen sein will. Klicke hier für dein ErstgesprächHerzlich 💖Deine Jivana

Kennst du die überwältigende Angst vor dem Alleinsein? Besonders für Frauen mit ambivalentem Bindungstyp ist diese Angst oftmals so groß sein, dass sie lieber in einer schmerzhaften Beziehung bleiben, als diese Angst zu erleben. Aber woher kommt diese Angst wirklich?In dieser Podcast-Folge schauen wir uns an, was der Grund für die Angst vor dem Alleinsein ist. Ich zeige dir Wege, wie du einen Umgang mit ihr findest und sie dir so zum Freund machst, statt Angst vor ihr zu haben. 💡 Was du in dieser Folge lernst:Wie es zur Angst vorm Alleinsein kommtWas es braucht, dass sie sich auflöstWie du dich darin übst, mit der Angst vorm Alleinsein umzugehen. Meine Angebote heute für dich:Kurs „Sicher im Umgang mit Emotionen“: Lerne, wie du deine Emotionen besser verstehst und so zur Ruhe kommst. https://jivanalohr.thrivecart.com/kurs-emotionen/Kostenfreies Erstgespräch: Für deinen individuellen Weg in die emotionale Freiheit. https://jivanalohr.com/coachingHör rein und entdecke, wie du die Angst vor dem Alleinsein in Stärke und Selbstbewusstsein verwandelst.Herzlich 💖Deine Jivana

Kennst du das Gefühl, wenn Veränderung wie ein unüberwindbarer Berg vor dir steht? Besonders für Frauen mit ambivalentem Bindungstyp kann der Gedanke an Veränderung oft Angst und Unsicherheit auslösen. Was wäre, wenn ich dir sage, dass Veränderung leicht und sogar befreiend sein kann?In dieser Podcast-Folge teile ich mit dir den ersten wichtigen Schritt, den du gehen solltest, um dich mit Veränderung sicher zu fühlen. Wir knüpfen an meinen letzten Newsletter an, in dem es darum ging, wie du Sicherheit in dir selbst findest, auch wenn es keine absolute Sicherheit im Außen gibt.💡 Warum dieser Schritt so wichtig ist:Veränderung beginnt bei uns selbst. Wenn du lernst, dich auf das zu konzentrieren, was kontrollierbar ist – deine Gedanken, deine Emotionen, deine Entscheidungen – dann entsteht eine innere Sicherheit, die dich durch jede Herausforderung trägt.🌟 Was du in dieser Folge lernst:Wie du deine innere Stärke aktivierst, um Veränderungen mit Leichtigkeit zu meistern.Praktische Übungen, um dein Nervensystem zu beruhigen und dich in stressigen Situationen zentriert zu fühlen.Wie du Veränderung als Chance für Wachstum und Selbstfindung nutzen kannst.Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten und dir zu zeigen, wie du Veränderung nicht nur akzeptierst, sondern sie aktiv in dein Leben einlädst.Hör rein und entdecke, wie du Veränderung zu deiner besten Freundin machst.In meinen Newsletter kommst du über meinen kostenfreien Bindungstypentest. Klicke dazu hier. www.jivanalohr.comDen Selbstlernkurs "Sicher im Umgang mit Emotionen" hole dir hier.https://jivanalohr.thrivecart.com/kurs-emotionen/Frage über diesen Link eines meiner kostenfreien Erstgespräche an. www.jivanalohr.com/coachingHerzlich, deine Jivana

🔥 Warum es häufig zu Drama und Streit in Beziehungen kommtHast du schon deinen Bindungstypentest gemacht? Auf www.jivanalohr.com bekommst du ihn kostenfrei. Der Test hilft dir, dich und den Mann besser zu verstehen. Kennst du das? Ein Konflikt entsteht, du fühlst dich nicht gesehen oder wertgeschätzt – und wünschst dir verständlicherweise eine Lösung. Doch während du nach Nähe suchst, zieht sich dein Partner immer weiter zurück. 💔 Der Streit eskaliert, du fühlst dich erschöpft – und das eigentliche Problem bleibt ungelöst.Warum passiert das? Warum wiederholen sich diese Muster immer wieder? Und vor allem: Wie schaffst du es, mit Konflikten gelassener umzugehen?🔎 In dieser Episode sprechen wir darüber:✔ Warum du das Gefühl hast, Drama und Streit in Beziehungen nicht vermeiden zu können✔ Wie dein Bindungsstil dein Verhalten in Konflikten beeinflusst✔ Warum du nach sofortiger Klärung suchst – und dein Partner vielleicht das Gegenteil tut✔ Drei konkrete Schritte, um in Konflikten ruhiger zubleiben und echte Verbindung zu schaffen✨ Du kannst lernen, dich selbst zu beruhigen – und dadurch Streit und Drama langfristig reduzieren.Fühlst du dich oft überwältigt von deinen Emotionen? Dann empfehle ich dir von Herzen meinen Selbstlern-Kurs „Sicher im Umgang mit Emotionen“. https://jivanalohr.thrivecart.com/kurs-emotionen/In diesem Kurs lernst du, wie du dich selbst regulierst und dich deinen Emotionen nicht mehr ausgeliefert fühlst. Dadurch wird es leichter, in Konflikten bei dir zu bleiben. Du möchtest dich lieber persönlich unterstützen lassen? Dann hole dir eines meiner kostenfreien Erstgespräche. Gemeinsam finden wir heraus, wie du aus alten Mustern aussteigen und in Beziehungen mehr Sicherheit und Gelassenheit findest. 👉 Frage hier dein Erstgespräch an. www.jivanalohr.com/coachingHerzlichDeine Jivana

Kennst du das? Du fühlst dich magisch zu Männern hingezogen, die sich nicht wirklich auf dich einlassen – während du diejenigen, die dir Liebe und Wertschätzung schenken, oft nicht attraktiv findest oder sogar zurückweist? 💔Dieses Muster ist kein Zufall. Es ist oft tief in unseren frühenBindungserfahrungen verwurzelt. In dieser Folge erfährst du, warum du in diese Dynamikgerätst – und wie du es schaffst, gesunde und erfüllende Beziehungen zu führen.🔎 Wir sprechen darüber:✔ Warum du dich in Männer verliebst, die dichnicht wollen – und was das mit deiner Vergangenheit zu tun hat✔ Wieso du Männer zurückweist, die echtesInteresse an dir haben – und wie dein Bindungstyp das beeinflusst✔ Welche Beziehungssprache du sprichst – und warumsie so wichtig für deine Partnerwahl ist✔ Wie du dich für eine Liebe öffnest, die dirwirklich guttut✨ Erkenne dein Muster – und finde heraus, wie du dich für echte emotionale Verbindung öffnest.🔗 Hier bekommst du meinen kostenfreien Bindungstypentest: www.jivanalohr.com💬 Möchtest du dein Bindungsmuster transformieren? Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, wie du Beziehungen vollerVertrauen, Wertschätzung und emotionaler Verfügbarkeit führen kannst. 👉Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an: www.jivanalohr.com/coachingHerzlich,deine Jivana

Kennst du das? Du schickst ihm eine Nachricht – doch seine Antwort bleibt aus. Minuten vergehen, dann Stunden. Das Gedankenkreisen geht los: Warum meldet er sich nicht? Habe ich etwas falsch gemacht? Liebt er mich überhaupt? 😰Plötzlich dreht sich dein ganzes Denken nur noch um dieseeine Nachricht. Dein Herz rast, du kannst dich auf nichts mehr konzentrieren – und irgendwann hältst du es nicht mehr aus und schreibst noch einmal. Doch genau das verstärkt den Kreislauf aus Unsicherheit, Angst und Abhängigkeit.🔎 In dieser Folge erfährst du:✔ Warum das oft so schlimm ist, wenn er nicht antwortet– und was dein Bindungstyp damit zu tun hat✔ Wie frühe Erfahrungen aus der Kindheit deinNervensystem geprägt haben✔ Warum dein Verhalten ihn möglicherweise nochweiter auf Distanz bringt✔ Drei konkrete Schritte, um dich selbst zuberuhigen und aus dem Muster auszubrechen✨ Eines vorab: Dein Wert hängt nicht von seiner Antwort ab – du bist liebenswert, unabhängig davon, wann oder ob er sich meldet!🔗 Du kennst deinen Bindungstyp noch nicht? Dann starte hier mit dem kostenfreien Bindungstypentest und lerne dich selbst und den Mann noch besser kennen: https://jivanalohr.com💬 Möchtest du lernen, emotional unabhängiger zu werden? Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreienErstgespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, wie du innere Sicherheit entwickelst und in Beziehungen gelassener wirst. 👉 Klicke hier für dein Erstgesprächhttps://jivanalohr.com/coachingHerzlich 💖Deine Jivana

Kennst du das? Am Anfang einer Beziehung bist du nochvollkommen du selbst – mit deinen Hobbys, Routinen und eigenen Gedanken. Doch mit der Zeit beginnst du, dich immer mehr anzupassen. Du stellst deine Bedürfnisse hinten an, um die Nähe zu sichern, und verlierst dabei Stück für Stück den Kontakt zu dir selbst. 😞Doch warum passiert das? Warum fällt es uns so schwer, unsere eigenen Bedürfnisse zu bewahren? Und vor allem: Wie kannst du lernen, du selbst zu bleiben – ohne die Angst, den Mann dann zu verlieren?🔎 In dieser Episode erfährst du:✔ Warum du dich in Beziehungen verlierst – undwie sich das schleichend entwickelt.✔ Welche unbewussten Ängste dich dazu bringen,dich anzupassen.✔ Warum wahre Anziehung aus Authentizität entsteht– nicht aus Anpassung.✔ Drei konkrete Schritte, um dich selbst in Beziehungen zu bewahren.✨ Erkenne, dass du wertvoll bist – genau so, wie du bist!🔗 Hier bekommst du meinen kostenfreien Bindungstypentest, der dir hilft, dein Bindungsmuster zu verstehen: https://jivanalohr.com💬 Möchtest du lernen, dich selbst in Beziehungen nicht mehr zu verlieren? Dann lade ich dichherzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, wie du in Beziehungen authentisch du selbst bleibst – und dabeierfüllende Liebe erlebst. 👉 Jetzt Erstgespräch anfragenHerzlich 💖Deine Jivana

Du weißt, dass er dir nicht guttut. Vielleicht zieht er sichimmer wieder zurück, ist emotional unerreichbar oder bereits in einer Beziehung.Doch trotzdem kannst du ihn nicht loslassen. Deine Gedanken kreisen nur um ihn, du hoffst, wartest – und leidest.Warum ist das so? Warum hältst du an einem Mann fest, derdir nicht das gibt, was du dir wünschst?🔎 In dieser Folge erfährst du:✔ Was emotionale Abhängigkeit ist –und warum sie nichts mit wahrer Liebe zu tun hat✔ Warum du dich so sehr nach seiner Aufmerksamkeitsehnst – und wie alte Muster aus deiner Kindheit dabei eine Rolle spielen✔ Wieso du ihn nicht loslässt, obwohl du leidest – und was sich dahinter verbirgt✔ Wie du dich endlich aus emotionaler Abhängigkeitbefreist – mit drei ersten konkreten Schritten✨ Erkenne, dass dein Wert nicht davon abhängt, ob dieser Mann dich liebt – und finde in dir Sicherheit.🔗 Hier bekommst du meinen Bindungstypentest.💬 Bist du bereit, dich aus emotionaler Abhängigkeit zu lösen?Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreienErstgespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, wie du dich aus diesem Muster befreien und echte emotionale Freiheit findest. 👉 Klicke hier für dein Erstgespräch: https://jivanalohr.com/coachingHerzlich, deine Jivana

Fühlst du dich immer wieder zu Männern hingezogen, dieemotional nicht verfügbar sind? Du sehnst dich nach Nähe, doch sobald du eine tiefereVerbindung aufbauen willst, zieht er sich zurück? In dieser Folge erfährst du, warum dieses Muster entsteht –und wie du es auflöst.🔎 In dieser Episode tauchen wir in folgende Fragen ein:✔ Woran erkennst du emotional unerreichbarer Männer? ✔ Warum fühlen sich ambivalent gebundene Frauen so oft zu diesen Männern hingezogen?✔ Wie beeinflusst dein Bindungsmuster deine Partnerwahl?✔ Welche Schritte helfen dir, gesunde und erfüllende Beziehungen zu führen?✨ Erkenne dein Bindungsmuster – und finde heraus, wie du dich für echte Nähe öffnest.🔗Starte dazu mit dem kostenfreien Bindungstypentest auf www.jivanalohr.com💬 Bist du bereit, dein Bindungsmuster zu verändern? Dann lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgesprächein. Gemeinsam schauen wir, wie du emotional erreichbareMänner in dein Leben einlädst. Klicke hier für dein kostenfreies Erstgespräch:👉 https://jivanalohr.com/coaching

💖Herzöffnung nach Enttäuschungen – Wie du dein Herz wieder öffnestHast du das Gefühl, dein Herz sei nach vielen Enttäuschungen verschlossen?❌ Vielleicht denkst du, dass all die schlechten Erfahrungen dich davor schützen, erneut verletzt zu werden – doch was, wenn dein Herz die ganze Zeit offen war?In dieser Folge erfährst du:✨ Warum der Eindruck, dein Herz sei verschlossen, oft trügt✨ Welche tieferen Ursachen hinter diesem Gefühl stecken können✨ Wie du dein Herz wirklich öffnest – ohne Angst vor neuer Verletzung✨ Eine kraftvolle Coaching-Methode, die dir hilft, dich im Kontakt mit einem Mann neu zu erleben📌 In der Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit dir und gebe dir einen wichtigen Satz, den du dir am besten aufschreibst – ein Satz, der dein Herz nicht nur öffnet, sondern dir die Sicherheit gibt, es offen zu halten.💡 Lass dich inspirieren und erkenne: Dein Herz war vielleicht nie wirklich verschlossen.👉Höre jetzt rein und erfahre, wie du dich wieder für die Liebe öffnest!🔗 Du kennst deinen Bindungstyp noch nicht?Geh auf meine Seite jivanalohr.com und hole dir kostenfreien den Bindungstypentest und erfahre, wie du einen Mann loslässt und dein Herz für eine neue Liebe öffnest.💬Möchtest du persönliche Unterstützung? Klicke hier für dein kostenfreies Erstgesprächund wir schauen gemeinsam, wie du dein Herz wirklich öffnest.

Hast du manchmal das Gefühl, dass andere über deine Grenzen hinweggehen – und du sie erst im Nachhinein bemerkst?Oder denkst du, du spürst deine inneren Grenzen gar nicht?Doch was, wenn du sie sehr wohl fühlst, nur in bestimmten Momenten nicht darauf zugreifen kannst?In dieser Folge erfährst du:🔹Was wir unter innere Grenzen verstehen – und warum sie so wichtig für dein Wohlbefinden sind🔹Wie du deine innere Grenze bewusst wahrnimmst – mit einer einfachen, kraftvollen Übung🔹Warum wahrscheinlich doch deine innere Grenzen spürst– und was wirklich dahinter steckt🔹Wie der ambivalente und der vermeidende Bindungstyp Grenzen unterschiedlich erlebt🔗 Du kennst deinen Bindungstyp noch nicht? Dann hole dir direkt nach dieser Folge meinen kostenfreien Bindungstypentest.Klicke dazu hier und erfahre, wie du einen Mann loslässt.💬 Möchtest du lernen, deine Grenzen im Kontakt mit einem Mann klarer wahrzunehmen?Dann lade ich dich zu einemkostenfreien Erstgespräch ein – gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du lernst, deine Grenzen bewusst zu setzen. 👉Klicke hier für dein Erstgespräch

🔍 Kennst du schon deinen Bindungstyp? Falls nicht, dann starte hier mit meinem kostenfreien Bindungstypentest und finde heraus, welche Muster dich in deinen Beziehungen prägen. Ob du gerade eine Trennung verarbeitest, in einer Affäre feststeckst oder unfreiwillig Single bist – dein Bindungstyp spielt eine entscheidende Rolle dabei, wie du diese Situationen erlebst und damit umgehst. 💔 Getrennt, aber nicht losgelassen: Warum es so schmerzt, wenn er bereits eine neue Frau hat – und warum du emotional noch an ihn gebunden bist. 🔥 Affäre: Du bist hin- und hergerissen zwischen Hoffnung und Loslassen. Wieso du immer wieder in dieses Muster gerätst – und was dein Bindungstyp damit zu tun hat. 💫 Single & unsicher: Du wünschst dir eine Beziehung, aber die Erfahrungen der Vergangenheit halten dich zurück. Wie du dein Herz für eine neue Liebe öffnest, ohne dich selbst zu verlieren. In dieser Folge erfährst du, wie sich der sichere, ambivalente und vermeidende Bindungstyp in diesen Situationen verhält – und warum gerade Frauen mit ambivalentem Bindungstyp oft in diesen Mustern feststecken. 💡 Wenn du dich in einer dieser Situationen wiedererkennst, dann gibt es einen Weg da raus – und zwar ohne ständig in Gedankenschleifen zu versinken oder dich selbst zu verlieren. ✨ Möchtest du darüber sprechen? In einem kostenfreien Erstgespräch schauen wir uns deine Situation genauer an und finden heraus, wie du emotional frei wirst – für die Liebe, die du wirklich willst. 👉 Klicke hier für dein kostenfreies Erstgespräch Es ist Zeit, alte Muster hinter dir zu lassen – und dich für echte Liebe zu öffnen. ❤️ Herzlich Jivana

Ziehst sich ein Mann, der dir wichtig ist, plötzlich zurück? Dieses Verhalten ist besonders schmerzhaft, wenn du nicht weißt, warum es passiert und wie du damit umgehen sollst. In dieser Folge erfährst du:✨ Welche Situationen einen Mann mit vermeidendem Bindungstyp dazu bringen, sich zu distanzieren.✨ Wie ein sicher gebundener Mann in denselben Situationen reagieren würde.✨ Und warum eine Frau mit ambivalentem Bindungstyp oft besonders stark unter der Distanz eines Mannes leidet. Du kennst deinen Bindungstyp noch nicht? Starte hier deinen kostenfreien Bindungstypentest und erfahre, wieso du dich emotional abhängig fühlst. In dieser Folge sprechen wir außerdem darüber, wie eine sicher gebundene Frau mit der Distanz eines Mannes umgeht – und was du von ihr lernen kannst, um besser mit den Gefühlen umzugehen, die durch den Rückzug des Mannes in dir aufgewühlt sind. Bist du bereit, dich aus emotionaler Abhängigkeit zu lösen und dich in Zukunft entspannt zurückzulehnen, wenn ein Mann sich distanziert? Dann lass uns persönlich über deine aktuelle Situation in meinem kostenfreien Erstgespräch sprechen. Gemeinsam finden wir heraus:✨ Was deine Bindungsmuster sind und wie sie sich auf deine Beziehungen auswirken.✨ Was du brauchst, um gestärkt mit der Distanz eines Mannes umzugehen.✨ Wie du deine innere Sicherheit aufbaust, um gesunde, erfüllende Beziehungen zu erleben. ➡️ Frage hier dein kostenfreies Erstgespräch an und lass uns gemeinsam deinen Weg in die emotionale Freiheit starten. Diese Folge ist ein Muss für jede Frau, die sich nicht länger von der Distanz eines Mannes aus der Bahn werfen lassen will. Herzlich, Deine Jivana

In dieser Podcast-Folge sprechen wir über, welcher Stolpersteine Frauen mit ambivalentem Bindungstyp auf ihrem Weg zu echter Nähe häufig begegnen. Diese sind: 1. Sie wertschätzen sich nicht für ihren Weg, sondern wollen das Ziel. 2. Sie halten so ihr altes Bindungsmuster aufrecht. 3. Sie sehen ihr Ziel ist als heiligen Gral 😉 Höre jetzt rein und erfahre, wie du viel leichter und schneller voran kommst, wenn du dein Ziel loslässt. In der Folge erwähne ich, dass ich in der letzten Podcast Folge von einem Baum als Bild deines Wachstums gesprochen habe. Da habe ich mich vertan - das war in meinem Newsletter, nicht in der Podcast Folge. In meinen Newsletter kommst du auf meiner Seite www.jivanalohr.com Da erhältst du auch kostenfrei meinen Bindungstypentest. Der hilft dir zu verstehen, warum du immer wieder an emotional unerreichbare Männer gerätst und wie du das änderst. Vom 20. Januar bis 9. Februar 2025 begleite ich dich 3 Wochen auf der Kreativen Selbstliebe-Reise.In dieser Zeit lernst du, gut und liebevoll mit dir selbst zu sein – und dich von Gedankenkreisen und emotionalem Schmerz zu lösen. Das erwartet dich: 3 Live-Coachings – mittwochs ab 18 Uhr, eine begleitende Facebook-Gruppe, und tägliche kleine Schritte, die dir zeigen: Du bist genug. Teilnahmegebühr: 149 Euro (Frühbucher, regulär 199 Euro). Diese umfasst alle Live-Coachings, die Gruppenbegleitung und dein persönliches Selbstliebe-Tagebuch, das dich täglich auf deiner Reise unterstützt. Melde dich jetzt unverbindlich über das Formular an und sichere dir deinen Platz:➡️ [Hier geht's zur Anmeldung] Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten! 💕 Herzliche Deine Jivana

In dieser Folge tauchen wir in das Thema Trennungsschmerz ein. Zunächst gehe ich auf die vier Phasen der Trennung ein und erkläre, warum es so schmerzhaft sein kann, einen geliebten Menschen zu verlieren – unabhängig vom Bindungstyp. In der zweiten Hälfte schauen wir uns an, warum Frauen mit ambivalentem Bindungstyp Trennungsschmerz oft als besonders intensiv erleben. Zwei Merkmale dieses Bindungstyps spielen hierbei eine besondere Rolle. Selbstverständlich zeige ich dir auch, wie du als Frau mit ambivalentem Bindungstyp leichter mit Trennungsschmerz umgehen kannst. Dazu biete ich dir meine 3-wöchige Selbstliebe-Challenge an, die voraussichtlich Mitte Januar 2025 startet. Du bist dir noch nicht sicher, welchen Bindungstyp du hast? Dann klicke hier und hole dir kostenfrei auf meiner Website meinen Bindungstypentest. Über den Test kommst du in meinen Newsletter und erhältst wertvolle Impulse rund um die Themen einen Mann loslassen emotional frei werden altes Bindungsmuster auflösen und ich halte ich dich dort auch über die Selbstliebe Challenge auf dem Laufenden. Doch jetzt erst einmal zur Podcast Folge. Höre rein und lass dich inspirieren. Ich wünsche dir viel Freude und Aha Momente beim Hören. Herzlich Deine Jivana

In dieser Folge beantworte ich eine Frage, die mir schon häufig gestellt wurde: Gibt es bei den Bindungstypen auch Mischformen? Anhand eines Beispiels zeige ich dir, wie es dazu kommen kann, dass sich mehr als nur ein Bindungstyp in uns entwickelt. Du erfährst, wie ein Kind mit sicherer Bindung aufwächst, doch durch prägende Erfahrungen nach dem 3. Lebensjahr unsichere Tendenzen entwickelt. Dieses Wissen hilft dir, deine eigene Bindungsgeschichte besser zu verstehen und die Schritte zu emotionaler Freiheit zu gehen. Du bist dir noch nicht sicher, welcher Bindungstyp du bist? Dann hole dir auf meiner Website kostenfrei meinen Bindungstypentest. Gleichzeitig abonnierst du damit auch meinen Newsletter und bekommst jede Woche wertvolle Impulse rund um die Themen Einen Mann loslassen, Bindungsmuster verstehen, emotional frei fühlen. Wenn du wissen willst, welcher Bindungstyp der Mann ist, um den es bei dir geht und die Dynamik zwischen euch verstehen möchtest, empfehle ich dir mein Workbook „Erwidert der deine Liebe. Dieses Workbook hilft dir, nicht mehr an emotional unerreichbare Männer zu geraten und zu erkennen, ob und wie ein Mann echte Nähe und Vertrauen mit dir lebt. Herzlich Deine Jivana