Troszkę o tym skąd się wzięły życzenia świąteczne i dlaczego sobie je skłądamy! :) Odcinek ukazuje się w ramach Polskiego Podmasu! :) Jak słuchacie tego na Spotify to koniecznie przesłuchajcie całej playlisty. Wystarczy, że poszukacie Polski Podmas 2021
Troszkę o dietach, dlaczego to co obiecują nie zawsze jest prawdą i jak się zabrać za odchudzanie :)
Miało być o planowaniu i celach, wyszło troszkę szerzej - o oczekiwaniach, o tym czy rozmawiamy o swoich planach i jak te plany tworzymy. Troszkę też rozmawiamy o samospełniających się przepowiedniach (w ujęciu psychologicznym) Tutaj macie info o Monice: https://www.instagram.com/monika.michalak_/ Podcast Moniki - https://open.spotify.com/show/7qM0J13q01xLm9ABehosYU?si=HIqOpIYnQzKv0ewf5AjsKQ
Wiecie co to jest Ogórkolot? I jak wygląda Ogórkobranie? Skąd się wziął pomysł na ogórkobranie? Dzisiaj Emilka nas wprowadzi nieco głębiej w tematy kiszonkowego biznesu. Zapraszamy! A info o Emilce: https://www.instagram.com/kiszonkisznajderow/ www.sznajder.agro.pl
Kiszenie, to w naszej szerokości geograficznej, jedna z najstarszych i najbardziej znanych metod konserwacji żywności. Nie dość, że przedłuża ono trwałość produktu to jeszcze dzięki kiszeniu z pospolitego ogórka czy rzodkiewki wychodzą nowe, prozdrowotne właściwości. Ale czym różni się nasze domowe kiszenie od “profesjonalnych procesów technologicznych” procesów technologicznych? Czy dalej udeptuje się kapustę? Co to są sałaciaki? A info o Emilce: https://www.instagram.com/kiszonkisznajderow/ www.sznajder.agro.pl
Dobra, dzisiaj troszkę mięska o tym jak się zabrać do zmiany nawyków, troszkę teorii i porad praktycznych.
Drugi odcinek z serii nawyków i nawyków żywieniowych - dzisiaj rozmawiamy o relacji z jedzeniem, czym jedzenie dla nas jest i jak na nas wpływa. Szukamy powodu dla którego jemy bo dla każdego jest inny. A w następnym odcinku porozmawiamy co z tym zrobić.
Hey! :) To pierwszy odcinek 3odcinkowej serii o nawykach. Dzisiaj opowiadam wam o anatomii nawyku, teorii o tym jak je zmieniać i jak one się tworzą. W kolejnym wskoczymy już w relację z jedzeniem, jako nasz meta nawyk żywieniowy a później porozmawiamy o tym JAK zmienić nawyki żywieniowe.
Z Emilią Baszak właścicielką Auli ( https://www.instagram.com/aula_wroclaw/ ) rozmawiamy o prowadzeniu restauracji, miłości do Włoch, dobrym jedzeniu i o tym włoskich muszelkach. Rozmawiamy też o tym czy włoskie jedzenie musi zawsze być pastą i straciatella to lody czy ser? Swoją drogą, Aula aktualnie jest co-workiem, wiec bardzo zapraszamy!
Dzisiaj o związkach, co jest w nich ważne, co działa u nas i na co uważać. Dzielę się z wami tym co według mnie, jest ważne w związku, ale też podrzucam wam jakie symptomy, według ekspertów są martwiące. Dajcie znać pod postem na @projekt.gotowanie co myślicie. Jak obiecałam w odcinku, tutaj namiary na: Centrum Praw Kobiet - https://cpk.org.pl/ Możecie też wesprzeć CPK 1% podatku (nic nie kosztuje a... pomaga bardzo!)
Pandemia trwa od roku - nasze życie dosyć się zmieniło! W tym odcinku rozmawiam z Magdą z @zwidelcempowroclawiu o tym dlaczego jedzenie w restauracjach nie musi rujnować budżetu, o tym jak zmieniły się restauracje przez ostatni rok i o tym, skąd wziął się widelec. Jej podcastu - Gastropodcast - możecie posłuchać tutaj - https://open.spotify.com/show/2iys3UF3Lsaw5IpuvLMgXj?si=D-sWJFA7S8Ow8mKvoJVu2A
Dzisiaj troszkę o podwójnych standardach i o tym jak z nimi walczyć. https://www.mckinsey.com/featured-insights/diversity-and-inclusion/women-in-the-workplace#
Każdy ma jakieś małe demony i chochliki podpowiadające nam, że coś się nam nie uda! W tym odcinku opowiem Ci o tym ile jest w tym prawdy i co z tym zrobić :)
Ok, to nie jest odcinek, a trailer. Dowiesz się z niego czego możesz się tutaj spodziewać i kto do Ciebie mówi :) Jak chcesz mnie lepiej poznać, to zapraszam na moje insta - instagram.com/projekt.gotowanie