El Club de los Buenos Días

Tu dosis diaria de Mindfulness, Humor y desarrollo personal. Conviértete en un/a clubbuenorr@ y no te pierdas ni un solo episodio. <br />El Club de los Buenos Días llega a tus bonitos oídos gracias al apoyo de <a href="https://www.rinconmind.org" rel="noreferrer noopener" target="_blank">El Rincón de Mindfulness.</a><br />En el podcast, la teoría. En el Rincón de Mindfulness, cursos y recursos para que practiques y transformes tu vida. ¡Visita su página!

Qué es meditar.

... y si lo que buscas es una ayuda personalizada, ahora dispongo de algunas horas. Escríbeme a oliver@oliveroliva.com

11-28
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Confía en tu sabiduría interna

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11-27
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El renacer de Úrsula Calvo

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11-26
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Como NO reventar de estrés

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11-25
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Así encontrarás tu equilibrio

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11-21
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Tips para trabajar feliz

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11-20
24:25

Secretos para rerganizar tu vida

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Cómo conectar con la productividad saliendo del estrés

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11-18
21:59

Cómo soltar la ansiedad

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11-14
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MBSR8: Lo que hemos aprendido

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11-13
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MBSR7: Ladrones de tiempo.

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11-12
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MBSR6: comunicación no violenta en práctica.

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11-11
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MBSR5: inteligencia emocional en acción.

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11-10
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MBSR4. Como librarse del estrés.

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11-07
20:25

MBSR3. Los obstáculos de la meditación.

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11-06
23:56

MBSR2. Hacia la calma perdida.

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11-05
18:43

MBSR1. Así es el programa "padre" del mindfulness

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11-04
25:52

4 libros mindful

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11-03
19:45

¿Confías en ti mism@?

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10-31
19:15

Cómo encontrar el equilibrio. Con Manuel Rodríguez.

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10-30
20:26

German E Aguillon

Normalmente el Multitarea no le alcanza el tiempo! sin embargo, se le reconoce el esfuerzo pero aun mantiene deficiencias. cabe recalcar que en el 80% de casos son obligados los Multitask

11-27 Reply

German E Aguillon

Exacto. Estancarse es la responsabilidad de cada uno.Es mejor sufrir por el cambio que nos ayuda a crecer y no por arrepentimientos posteriores porque no dimos el paso.

11-06 Reply

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