El Destino Eres Tú con ILEANNA SIMANCAS

La luna Vesak, que ocurre en el mes de Mayo, es la celebración más importante del budismo ya que se dice que Siddaharta Gautama alias Buda, nació y se iluminó y murió en este día, Cuenta la leyenda que este dia Buda baja de nuevo a la tierra para ayudarnos a conseguir el camino.

Hoy estaremos hablando menos y poniendo mas manos a la obra, en esta meditación con Mala y Mantra, para que practiquemos una de las maneras mas amables para lo que empiezan a meditar.

Algunos tenemos tanto miedo a lo desconocido que nos perdemos de tener la vida que soñamos. Otros tenemos tanto miedo a la rutina que vivimos en un eterno cambio. Ni estancarnos ni vivir volando, todo en un perfecto balance de enfrentar el cambio y abrazar el reto de transformación dentro del día a día.

Cambiar es abandonar algo por otra cosa, transformar es volver de algo existente una versión mejorada y mas brillante. Quizá hay momentos para cambiar, pero aprendamos el arte de transformar.

Evadimos el silencio para no escucharnos, evadimos la apertura porque no queremos el control de la vida, evadimos las dificultades para no estar incomodos. La meditación es la mejor herramienta para aprender estar cómodos dentro de la incomodidad y lograr ser los observadores de nosotros mismos.

La base de los sufrimientos humanos se basa en sus deseos y la historia que nos contamos cuando las cosas no van como las deseamos.

La vergüenza de expresar lo que sentimos por miedo a no ser entendidos lo que mas nos desconecta de otros seres humanos, en especial los que mas amamos.

Cómo el deseo mal concebido es la causa fundamental de todo tu sufrimiento, y que hacer para aprender a desear.

Entender como es el funcionamiento de nuestras emociones y reacciones, es sin duda un trabajo que no podemos pasar por alto, porque de ello dependerá la vida que llevemos; una que nos traiga balance y paz o por el contrario, una donde vivamos en guerra hasta con nosotros mismos.

Aquella persona que me activa a mas no poder puede tener la llave de mi felicidad, puede estar en mi vida para ponerme en el camino adecuada y hacerme sanar lo que aun sigue doliendo.

Conozcamos cómo el gran maestro es el avión, cómo viajar diferente nos enseña a vivir lo mismo pero diferente, y cómo mientras más rompas tu zona de confort y enfrentes tus miedos mas rápido llegaras a ti. Usa el viaje para romper las creencias limitantes y ver todo lo que nos conecta como seres humanos, porque hay muchos caminos que llevan a Roma. Y alimenta el desapego mientras conoces el mundo y a ti.

En este episodio ILEANNA,continúa el DETOX EMOCIONAL con la práctica de la MEDITACION Ho’oponopono...Feliz Viaje ! Producción:https://www.instagram.com/Ileannasim /Productor Asociado y Post Producción https://www.instagram.com/maricoli65/ Diseño de Imagen:https://www.instagram.com/its.Kley/ Curso:https://ileannasimancas.com/ansiedad-a-la-paz/

En este episodio ILEANNA comienza un DETOX EMOCIONAL con la práctica de la MEDITACION Ho’oponopono ... Feliz Viaje !Producción:https://www.instagram.com/Ileannasim /Productor Asociado y Post Produccion :https://www.instagram.com/maricoli65/ Diseño de Imagen :https://www.instagram.com/its.Kley/ Curso :https://ileannasimancas.com/ansiedad-a-la-paz/

Tu sombra debe tener un espacio en tu vida, debe ser reconocida, e incluso apreciada, de lo contrario consumirá tu vida intentando esconderla y mostrando un ser falso e incompleto. Crea espacios de conexión con tu sombra en tu práctica.

Y llegamos al final de esta serie con nuestro ultimo episodio, El Despertar en la Caída, y para honrar tu constancia le dedicaremos la meditación a Nuestra Fuerza de Voluntad Caer es levantarte, romperte es expandirte, doler es sanar. No le temamos más al dolor, porque él es el llamado a conciencia para poder tocar y llegar cada día más cerca a nuestra luz. Cada momento difícil viene con un regalo oculto, y si nuestro foco está en conseguir el regalo, podremos comprender finalmente que es verdad que cada paso de nuestra vida tiene un por qué. Cuando estés a punto de perder el equilibrio, no intentes evitar la caída, cae sin miedo o con él, que al levantarte caminara en este planeta una mejor versión de ti. Hoy en El Destino Eres Tú, conversaremos sobre como caer con gracia y meditaremos para agradecernos profundamente por cada eslabón y medalla conseguida en el camino. ¡Feliz Viaje! Descubre la meditación semanal en www.IleannaSimancas.com así que, acércate por tu casa Lilith’s Travel Ashram Virtual para que no te pierdas de nada.

En este Episodio Lo que Siembras Recibes, aprenderemos el poder de tu respiración. Lo que siembras recibes, cada momento de nuestra vida debemos observar que semilla estamos poniendo en nuestro suelo, cual estamos cultivando. A veces queremos obtener peras cuando lo único que sembramos fueron cactus. Ser conscientes de lo que hacemos y cómo lo hacemos es el primer paso para sembrar lo que queremos cosechar. Hoy en El Destino Eres Tú hablaremos de cómo sembrar lo que buscamos tener con tanto ahínco. Todos podemos conseguirlo, solo debemos comenzar a vivir desde un lugar diferente, y conseguir técnicas que nos ayuden a ello. Una de esas técnicas es la Respiración de Transformación, y hoy dedicaremos nuestra meditación a conocer esta practica. ¡Feliz Viaje! Descubre la meditación semanal en www.IleannaSimancas.com así que, acércate por tu casa Lilith’s Travel Ashram Virtual para que no te pierdas de nada.

En este Episodio Yo: El Primer Corrupto , le dedicaremos la meditación a La Divinidad. Feliz Viaje. Nos quejamos de la corrupción mundial, de los partidos políticos, de la gente sin escrúpulos, pero la corrupción comienza en casa, empieza en el individuo. Queramos o no, asumir nuestra corrupción, nuestra sombra, el lado oscuro de nuestro corazón, nuestros valores con los que a veces logramos ser más “flexibles” que con otras cosas cuando nos conviene, sin duda existe tanto como la de los políticos que tanto odiamos. Hoy en El Destino Eres Tú, enfrentaremos nuestros lugares mas oscuros, y le dedicaremos nuestra meditación a la luz, a la DIVINIDAD que también reside dentro de ti y de mi. ¡Feliz Viaje! Descubre la meditación semanal en www.IleannaSimancas.com así que, acércate por tu casa Lilith’s Travel Ashram Virtual para que no te pierdas de nada.

En este Episodio Dar las Gracias Trae Gracia, le dedicaremos la meditación simplemente a Agradecer- Feliz Viaje Nos pasan tantas cosas diariamente, pero no nos damos ni cuenta porque generalmente nuestra atención se queda estacionada en las malas del día. Si en una mañana el cielo esta azul, vamos por un café y nos regalan un muffin, llegamos sanos y salvos al trabajo, y amanecimos con salud, pero tenemos un encontronazo con el jefe al llegar, todo lo bueno que nos pasó hasta ese momento desaparece y solo queda el jefe y yo, y nuestro día que iba bien, de pronto por una cosa se vuelve completamente gris. ¿Por qué nos hacemos eso constantemente? Agradecer diariamente nos obliga a fijarnos en lo bueno de cada día, es una practica maravillosa. Recuerdo como todas las noches mi ex le pedía a su hija decir tres cosas por las que estaba agradecida y una acción bondadosa que hizo y le hicierón, esto no solo la empujaba a pensar en lo que le había pasado bueno, sino también en lo que había hecho desde el corazón, y verlo antes de dormir. Agradecer es la cura a un corazón roto. Hoy en El Destino Eres Tú hablaremos sobre el agradecimiento como práctica, y dedicaremos nuestra meditación de hoy simplemente a AGRADECER, por lo mucho que tenemos que ni cuenta nos damos. ¡Feliz Viaje! Descubre la meditación semanal en www.IleannaSimancas.com así que, acércate por tu casa Lilith’s Travel Ashram Virtual para que no te pierdas de nada.

En este Episodio Reaccionar: Un Arma Letal, le dedicaremos la meditación a nuestro Pareja- Feliz Viaje ¿Cuántas veces has dicho o hecho algo que si pudieras retroceder el tiempo lo harías diferente? ¿Cuántas de esas veces ha sido por reaccionar sin procesar algo que te han dicho o hecho? No tenemos control sobre muchas cosas en la vida, en lo único que si podemos tenerlo es en nuestras reacciones a los eventos de la vida, pero insistimos en no reclamar ese derecho y más aun, deber. La felicidad está en nuestras manos, aunque no lo creas, y vamos a trabajar esos espacios donde nos sentimos maltratados, derrotados, inentendidos, despreciados, etc, para poder aplicar la no reacción ante los entes externos que logran activar cada uno de nuestro botones de programación. Pero para ello debemos entender cuales son esas programaciones que cada uno trae a toda interacción. Y que mejor que dedicarle esta meditación a la PAREJA, el más grande generador de alfileres y detonantes que podemos tener. A la pareja le debemos los cambios de nuestra vida, gracias as su continuo camino de granadas explosivas. Momento de agradecimiento y perdón. En nuestro episodio de hoy en El Destino Eres tu prepárate para que empieces a reconocer que andas volando como un globo en un mundo lleno de alfileres, y que de ti depende fortalecerte para no explotar. Descubre la meditación semanal en www.IleannaSimancas.com así que, acércate por tu casa Lilith’s Travel Ashram Virtual para que no te pierdas de nada.

En este Episodio, "Flexible como el Bambú", le dedicaremos la meditación a nuestros Abuelos: Feliz Viaje La flexibilidad no es un atributo que solo se consigue en el cuerpo, o en una clase de yoga, la flexibilidad es un estado del ser, que muchas veces se manifiesta a su vez en el cuerpo… léase bien (a veces), no es que todo el que no puede tocarse la punta de los pies es un ser inflexible. La flexibilidad es una característica que, de no tenerla, es hora de que la empieces a alimentar. El ser flexible te abre puertas, te crea posibilidades infinitas, te ayuda a enfrentar crisis con la cabeza en alto y hasta alegría, te cura el alma de rencor y te llena de amor. El mundo es enorme si sales de tu rígida cuadratura que crees es la realidad. En nuestro episodio de hoy en "El Destino Eres Tú" quiero compartir contigo que es la flexibilidad y su importancia en nuestra vida, especialmente en épocas de crisis. Y le dedicaremos la meditación a esos seres que a veces nos alcahuetearon todo, a veces nos pusieron en cintura, y otras hasta sustituyeron a nuestros padres, nuestro ABUELOS. ¡Feliz Viaje! Descubre la meditación semanal en www.IleannaSimancas.com así que, acércate por tu casa Lilith’s Travel Ashram Virtual para que no te pierdas de nada.