El podcast de MAPI HERMIDA

Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comHoy recupero una conversación muy especial para ayudarte a cerrar el año con intención. En este episodio reflexiono sobre cómo despedir 2025 desde la conciencia y cómo diseñar un 2026 con propósito. Explico el método Past Year Review de Tim Ferriss, una herramienta sencilla que te permite identificar qué te ha hecho bien este año, qué te ha restado energía y qué merece más espacio en tu vida.Una invitación a dejar de lado los propósitos que no funcionan y empezar a construir un año alineado con tus valores, tus prioridades y tu bienestar.Si quieres trabajar tu planificación anual de forma práctica, recuerda que ya está disponible mi Cuaderno de Bitácora, la segunda parte del libro Sí te da la vida. Es un cuaderno práctico para ayudarte a organizar tus metas, tu tiempo y tu energía.Puedes comprarlo aquí 👉 https://amzn.eu/d/2D8AUXVY muy importante: si compras el cuaderno y envías tu justificante a mapihermida@gmail.com, tendrás acceso gratuito a un taller mensual donde te acompañaré a ponerlo en práctica paso a paso.#Propósitos2025 #PastYearReview #PodcastMapiHermida

“Vete solamente donde te traten bien. Solamente.”Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informada a través de mi newsletter, solo tienes que entrar en 👉 http://www.mapihermida.comEn este episodio recupero una conversación con Sol Aguirre, escritora, conferenciante y coach, una mujer valiente que transformó su vida desde el autoconocimiento y la reinvención. Nos encontramos en Balbisiana Bernabéu, donde siempre nos reciben de maravilla.Con Sol hablo de hacerse las preguntas correctas, de priorizarse sin culpa, de gestionar la autoexigencia y del miedo como motor. También conversamos sobre presencia, propósito, organización personal y ese ejercicio que cambia vidas: diseñar tu “día ideal” para acercarte a la vida que realmente quieres vivir.Te dejo con una frase de Sol: “Mi mayor miedo es mi mayor motor”.En este episodio, Sol nos ha recomendado:Una educación, de Tara WestoverLos optimistas, de Rebecca MakkaiTambién esto pasará, de Milena BusquetsHijos de la adversidad, de Antonio Valenzuela¿Te animas a escucharlo?🧭 Si quieres alcanzar tus prioridades, organizarte mejor y sacar lo mejor de ti misma, descubre EL CUADERNO DE BITÁCORA “SÍ TE DA LA VIDA” → https://amzn.eu/d/2D8AUXVSi me envías tu justificante de compra a mapihermida@gmail.com, tendrás acceso a un taller mensual de reflexión gratuito.📚 Mi libro SÍ TE DA LA VIDA lo encuentras aquí → https://amzn.to/3TWnyb1 📩 Suscríbete a mi newsletter ⭐️ Si este episodio te ayuda, déjame tus estrellas o un comentario. Me sirve muchísimo para seguir acompañándote. #SolAguirre #MapiHermida #ElPodcastdeMapiHermida #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #Coaching #PreguntasQueTransforman #DesarrolloPersonal #VidaPlena

Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 http://www.mapihermida.comHoy recupero una conversación con Luis Rojas Marcos, médico, psiquiatra y una de las voces más respetadas en salud mental. Una entrevista que se ha convertido en una de mis favoritas.Con Luis hablo de bienestar emocional, de cómo las relaciones personales son un salvavidas, de la importancia de hablarnos bien y de por qué el optimismo realista —ese que se trabaja, no el ingenuo— puede cambiar nuestra manera de afrontar los retos.También compartimos cómo vivió en primera persona el 11S, qué aprendizajes le dejó la pandemia y cómo gestionar la vulnerabilidad con humanidad y realismo.Una conversación profunda y cercana sobre resiliencia, autocuidado y cómo estar bien aquí y ahora.Si quieres seguir trabajando en ti, te acompaño con mi Cuaderno de Bitácora, la segunda parte de Sí te da la vida. 👉 Consíguelo aquí 📩 Y si envías tu justificante de compra a mapihermida@gmail.com, obtendrás acceso a un taller mensual para poner en práctica el cuaderno.

Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional. Si quieres que también te acompañe en tu vida o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en http://www.mapihermida.comEn este capítulo he merendado con Nat Cebrián en Balbisiana Bernabéu de Madrid. Nat es creadora de contenido con más de 600 mil seguidoras, asesora de imagen y autora del libro “No tengo nada qué ponerme”, un método práctico para entender tu estilo.Reflexionamos sobre imagen personal, autoestima y autenticidad. Hablamos de por qué la ropa no es solo ropa, sino una herramienta para comunicar quién eres; de la diferencia entre copiar e inspirarse; del ruido de las redes; de cómo encontrar tu estilo sin perder tu esencia; y de por qué la actitud es la prenda que mejor sienta a todas las mujeres.Nat comparte cómo simplificar el armario, cómo evitar compras impulsivas, cómo elegir prendas que realmente funcionan y cómo vestirse de forma consciente para sentirse bien más allá de tendencias o presupuestos. Una conversación honesta, práctica y muy útil sobre estilo, identidad y autoconocimiento.✨ Este episodio cuenta con la colaboración de Le Pure, cosmética 100 % orgánica elaborada con plantas medicinales y sin químicos ni ultraprocesados. Como ya ha pasado Black Friday, Le Pure te regala el "set de descubrimiento" con el código MAPI. Lo puedes encontrar aquí: https://lepure.com/es/shop/set-descubrimiento/🧭 Si quieres alcanzar tus prioridades, sacar lo mejor de ti misma y organizarte mejor, descubre la mejor herramienta: EL CUADERNO DE BITÁCORA “SÍ TE DA LA VIDA”, la segunda parte práctica de mi libro, donde podrás planificar tu mes, tu semana y tus objetivos personales: https://amzn.eu/d/2D8AUXV Si me envías tu justificante de compra a mapihermida@gmail.com, tendrás acceso a un taller mensual online de reflexión gratuito.📚 Mi libro SÍ TE DA LA VIDA lo puedes encontrar aquí → http://www.mapihermida.com🌐 Mis redes sociales: Instagram @mapihermida TikTok @mapihermida LinkedIn @pilarhermida YouTube @mapihermida Web http://www.mapihermida.com⭐️ No olvides dejar tu reseña o tus estrellas si te gusta este capítulo.#NatCebrián #MapiHermida #ElPodcastdeMapiHermida #ImagenPersonal #Autoconocimiento #Estilo #Coaching #DesarrolloPersonal #ModaConsciente #Balbisiana

Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Para el episodio de hoy recupero una conversación que sigue siendo más actual que nunca.Hablo con Marcos Cajina, todo un referente en liderazgo y coach de ejecutivos de primer nivel.Conversamos sobre un mundo obsesionado con lo artificial —la comida, la inteligencia, incluso las relaciones— y sobre cómo el verdadero liderazgo solo nace cuando conectamos con lo humano.Marcos explica por qué la diferencia entre poder y liderazgo es clave, habla de los dos pilares esenciales de un líder —enfoque y energía— y de la importancia de liderar desde la autenticidad, no desde el miedo.“Cuando nada te salga, la mejor forma de salir es con una sonrisa.” Una charla sobre propósito, vulnerabilidad y conexión humana.🧭 Si quieres realizar tu prioridades, sacar lo mejor de ti mismo y organizarte mejor, descubre la mejor herramienta: EL CUADERNO DE BITÁCORA "SÍ TE DA LA VIDA", una guía para hacer real tus sueños y sacar tiempo para lo que realmente quieres.Si me envías tu compra a mapihermida@gmail.com también tendrás acceso a un taller mensual para reflexionar sobre los ejercicios del libro.📚 Mi libro SÍ TE DA LA VIDA lo puedes encontrar en www.mapihermida.com 📩 Suscríbete a mi newsletter en www.mapihermida.com🌐 Mis redes sociales: Instagram: @mapihermida TikTok: @mapihermida LinkedIn: Pilar Hermida YouTube: @mapihermida Web: www.mapihermida.com⭐️ NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA

Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional. Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en http://www.mapihermida.comEn este episodio meriendo con Adriana Domínguez en Balbisiana Bernabéu de Madrid. Ella es presidenta ejecutiva de Adolfo Domínguez, una de las firmas más emblemáticas de la moda española, y una mujer que ha sabido transformar un legado familiar con creatividad, disciplina y sensibilidad.Hablamos de su infancia entre talleres y desfiles, de su paso por internados en el extranjero y de cómo esas experiencias forjaron su independencia.Adriana comparte su visión sobre el liderazgo valiente y humanista, el papel de la credibilidad, y por qué “líder no es quien tiene el puesto, sino a quien las personas quieren seguir”.También reflexionamos sobre su etapa como actriz en Nueva York, la importancia de escuchar el instinto, el síndrome del impostor y la gestión del tiempo desde una mirada más consciente.Una conversación inspiradora sobre coraje, autenticidad y propósito.📚 Mi libro SÍ TE DA LA VIDA lo puedes encontrar aquí → http://www.mapihermida.com📩 Suscríbete a mi newsletter aquí → http://www.mapihermida.com🌐 Mis redes sociales: Instagram: @mapihermida TikTok: @mapihermida LinkedIn: @pilarhermida YouTube: @mapihermida Web: http://www.mapihermida.com⭐️ NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA

Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Para este episodio, recupero una conversación con Alba Cardalda, psicóloga, neuropsicóloga y autora del libro “Cómo mandar a la mierda de forma educada”, una guía necesaria para aprender a poner límites con elegancia y sin culpa.Hablamos de cómo reconocer cuándo alguien cruza tus límites, a veces de manera sutil, cómo decir “no” con claridad y sin miedo, y cómo gestionar la culpa que aparece cuando priorizamos nuestro bienestar.Una charla honesta sobre autocuidado, asertividad y gestión emocional, que invita a vivir con coherencia y sin traicionarte a ti mismo.Si quieres que te acompañe en tu proceso personal o profesional a través del coaching, puedes contactarme en 👉 www.mapihermida.com#ElPodcastDeMapiHermida #MapiHermida #coaching #autocuidado #asertividad #gestionemocional #limites #bienestar

Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional. Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en http://www.mapihermida.comEn este episodio meriendo en Balbisiana con Aurora Michavila, experta en comunicación y autora del libro Supercomunicadores. untas hablamos de asertividad, gestión emocional y relaciones conscientes: cómo expresar lo que sentimos sin ser agresivos, cómo poner límites desde el respeto y cómo mantener la calma cuando algo nos desborda. Esta es la segunda vez que hablo con Aurora tras pasar por aquí en el episodio 32.Aurora comparte sus claves sobre las tres R del perdón (Reconocer, Responsabilizarse y Reparar), la diferencia entre reaccionar y responder, y el poder de los microlímites para evitar llegar a ese punto de saturación. También reflexionamos sobre los silencios incómodos, la empatía y las fórmulas más útiles para decir “no estoy de acuerdo” sin romper el vínculo con el otro.Una conversación cercana, práctica y llena de herramientas para comunicarte mejor contigo y con los demás.Antes de comenzar este episodio, quiero contarte que tengo un regalo para ti gracias a Le Pure, una marca de cosmética orgánica que une ciencia y naturaleza para cuidar tu piel en profundidad. Como ya ha pasado Black Friday, Le Pure te regala el "set de descubrimiento" con el código MAPI. Lo puedes encontrar aquí:⁠ ⁠⁠https://lepure.com/es/shop/set-descubrimiento/⁠📩 Suscríbete a mi newsletter aquí → http://www.mapihermida.com🌐 Mis redes sociales: Instagram: @mapihermida TikTok: @mapihermida LinkedIn: @pilarhermida YouTube: @mapihermida Web: http://www.mapihermida.com⭐️ NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA

Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informada a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en www.mapihermida.comPara el podcast de hoy recupero una conversación que sigue resonando conmigo. Una charla con Lluís Bassat, uno de los publicistas más influyentes de nuestro tiempo, fundador de Bassat Ogilvy y autor del Libro rojo de la publicidad.Hablamos de sus comienzos en la industria, de su primera campaña (Filomatic), de los Juegos Olímpicos de Barcelona 92 y de cómo la creatividad ha sido siempre el hilo conductor de su vida. También reflexionamos sobre la evolución de la publicidad, la inteligencia artificial, la atención como nuevo bien escaso y la importancia de mantener la emoción detrás de cada mensaje.Bassat lo resume en una frase que no pierde vigencia: “Las campañas deben hacerse para vender, no para ganar premios”.Un episodio atemporal sobre creatividad, propósito y comunicación con alma.⭐️ NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA

En este episodio, Mapi Hermida, que con sus consejos y mentorías inspira a tantas personas a superarse y triunfar en la vida, invita a Camino Villa, consultora de moda y modelo senior, para hablar de los tres errores al vestir que todas debemos evitar.Camino explica cómo nuestra imagen comunica quiénes somos y cómo puede reforzar nuestra autoestima. Desde no usar tallas equivocadas hasta adaptar las tendencias a tu propio estilo, comparte consejos prácticos para sentirte segura, auténtica y preparada en cualquier situación.Mapi, siempre rodeándose de los mejores expertos para ayudarte, convierte esta charla en una guía llena de ideas valiosas para que proyectes confianza y brilles tanto en tu vida personal como profesional.Escúchalo y descubre por qué seguir a Mapi es dar un paso hacia sentirte mejor y lograr tus metas. Más información en mapihermida.com

La psicóloga Inma Puig es una de las mayores expertas en creación, formación y desarrollo de equipos de alto rendimiento, tanto en el ámbito del deporte como en el de las organizaciones empresariales, con más de 35 años de experiencia profesional contrastada. Inma ha sido psicóloga del F.C. Barcelona durante 15 años, de la Fórmula 1 y la competición de Moto GP. Además trabaja con numerosos jugadores y jugadoras de tenis.“Destilar las emociones y cocinar a baja temperatura los sentimientos” es la metáfora culinaria que utiliza Inma Puig para explicar su método de trabajo.Hablamos de: -  Su trabajo con los hermanos Roca sobre “innovación emocional” y el libro “Tras las viñas. Un viaje al alma de los vinos”, escrito junto a Josep, el conocido sumiller - Su experiencia con el FC Barcelona, cómo se trabaja la gestión emocional de un equipo de fútbol- A qué inquietudes se enfrentan los deportistas. Su trabajo con Iniesta. Gestionar las expectativas. - La iatrogenia- La “democratización” de la psicología, ¿cómo fiarnos de los que dicen ser expertos?- Su concepto de “sostenibilidad emocional”. Las emociones Km.0- Qué errores se comenten en la gestión de las emociones- Su libro «La Revolución Emocional», cómo afectaran los avances tecnológicos en nuestras emociones- La pobreza lingüística a la hora de hablar de nuestras propias emociones- La gestión del tiempo

Soy Mapi Hermida, ejecutiva de una gran empresa, y me dedico a acompañar a través de la comunicación y el coaching a cientos de personas en su camino hacia el éxito personal y profesional.Si quieres que te acompañe en tu vida o mantenerte informado a través de mi newsletter, solo tienes que contactarme en 👉 www.mapihermida.com.En este episodio que inaugura la temporada 5 de mi podcast, meriendo con Marta Romo en Balbisiana Bernabéu de Madrid. Ella es especialista en neurociencia y autora del libro Hiperdesconexión. Hablamos de cómo estamos perdiendo nuestra capacidad de controlar la atención y, al hacerlo, corremos el riesgo de convertirnos en un producto.Marta explica por qué complicamos nuestras vidas, cómo funciona la ingeniería social que captura nuestra atención y por qué “las prisas matan los valores”. Reflexionamos sobre la importancia del sueño para resetearnos, de simplificar pensamientos y liderar nuestra narrativa interna, así como de cuidar nuestras relaciones en un mundo con tendencia al aislamiento.Presenta su concepto del mundo SISISI: Superficialidad e Inmediatez, Sensibilidad extrema e Irreflexividad, Sobrecarga e Inacción. Un contexto que nos empuja a vivir con superficialidad y urgencia, pero que podemos transformar cultivando la sensibilidad consciente y el pensamiento crítico.También hablamos de respiración y memoria, de cómo entrenar la atención, entender la distracción como necesidad no satisfecha, y de la importancia de tener una agenda de liderazgo. Marta nos recuerda algo tan sencillo como poderoso: prestar atención a la luz natural puede cambiar nuestra energía, nuestro estado de ánimo y hasta la calidad de nuestro sueño.Un episodio lleno de claves prácticas para reconquistar tu foco, simplificar la vida y vivir con más presencia.🔗 Otros podcast relacionados:162. Cómo tener agilidad mental, cambiar hábitos y dormir mejor con Marta Romo → Escúchalo aquí📚 Mi libro SÍ TE DA LA VIDA lo puedes encontrar aquí → www.mapihermida.com📩 Suscríbete a mi newsletter aquí → Newsletter🌐 Mis redes sociales:Instagram: @mapihermidaTikTok: @mapihermidaLinkedIn: Pilar HermidaYouTube: Mi canalWeb: www.mapihermida.com⭐️ NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA

En el episodio de hoy hablo con María José Gómez y Verdú, experta en protocolo y autora del libro Protocolo Pop. Una mujer que ha convertido el saber estar en un arte cotidiano, y que nos recuerda que la educación no es cuestión de clases sociales, sino de respeto.En esta conversación hablamos de mucho más que modales. Hablamos de identidad, de cómo nos presentamos en el mundo, de cómo tratamos a los demás y de lo que los niños aprenden cuando los adultos predican con el ejemplo.María José rompe mitos sobre el protocolo y lo baja a tierra: no se trata de si cortas el huevo con cuchillo o no, sino de cómo haces sentir a la persona que tienes enfrente. Nos recuerda la importancia de saludar, de respetar a los mayores, de cuidar nuestra comunicación incluso en un simple email. Y de cómo, en tiempos de ruido e inmediatez, los buenos modales pueden ser un acto de revolución silenciosa.También hablamos de familia, del poder de sentarse juntos a la mesa, del tono con el que damos feedback, y de esa frase que lo resume todo: los buenos modales cambiarán el mundo.Recuerda  que además de este podcast, también acompaño procesos en coaching y mentoring.Tienes más info en mapihermida.com o puedes escribirme directamente a mapihermida@gmail.com.🧃 Gracias también a Cuppers y Abbot Kinney's, mecenas de este episodio.#MaríaJoséGómezyVerdú #ProtocoloPop #BuenosModales #PodcastEnEspañol #EducaciónConsciente #EtiquetaConSentido #Respeto #SaberEstar #PodcastDeMapiHermida #CoachingConSentido

Hoy hablo con Javier Dols, médico de familia con más de 25 años de experiencia y autor del libro Tu mejor medicina eres tú.Una conversación sobre salud de la buena: cansancio, ansiedad, sueño, alimentación, y cómo cuidarnos sin caer en soluciones milagro.Javier me habla del acrónimo MESA —mente, ejercicio, sueño y alimentación— como las 4 patas de la salud.Nos recuerda que “el ejercicio es el ansiolítico natural”, que “no hace mejor examen quien llega con más ojeras”, y que “la biología va en tren de cercanías, pero queremos ir en Ave”.Reflexionamos también sobre el movimiento slow, el valor de dormir bien, la relación entre el estrés y la microbiota, y esa conexión tan potente entre mente y cuerpo que tantas veces ignoramos.En este episodio también mencionamos a personas que han pasado por este podcast como Marta Romo, José Mendiola y Rosa Molina, referentes en temas de bienestar, cerebro y hábitos sostenibles que te recomiendo escuchar por si quieres seguir indagando en estos temas.Una charla para reconectar contigo. Para cuidar más tu salud… y vivir con más calma.Si este episodio te remueve y quieres empezar a cuidarte desde otro lugar, recuerda que además de este podcast, soy mentora y coach y acompaño procesos personales. Tienes más info en mapihermida.com o escríbeme a mapihermida@gmail.com🧃 Y gracias también a Cuppers, mecenas de este podcast.Sus bebidas ecológicas infusionadas combinan fruta, plantas y un toque de frescura sin gas ni azúcar añadido. Una forma saludable y sabrosa de cuidarte. Más info en su web: cuppers.com#JavierDols #PodcastEnEspañol #SaludMental #HábitosSaludables #SlowLife #VidaConSentido #BienestarConsciente

Hay entrevistas que se te quedan grabadas. Esta es una de ellas.Hoy hablo con Edurne Pasaban, la primera mujer del mundo en coronar los 14 ochomiles, picos como el Everest o K2. Pero lo que me ha conmovido no es solo su hazaña física, sino lo que hay detrás: la soledad, la culpa, el dolor, la renuncia, el liderazgo... y una historia de salud mental que muy pocas veces se cuenta con tanta honestidad.Edurne ha perdido dedos por congelación, ha visto morir amigos en la montaña, ha perdido el rumbo en mitad del éxito cayendo en depresión… y aún así, ha encontrado la fuerza para seguir adelante. Conmigo habla sin filtros de su etapa depresiva, de los intentos de suicidio, del ingreso en un hospital psiquiátrico, y de cómo pedir ayuda le salvó la vida.También hablamos de cómo liderar a un equipo en situaciones límite, de cómo la montaña le enseñó a conocerse y a escuchar su cuerpo, y de por qué ahora su mayor cima es criar a su hijo. Porque como ella dice: “Ese es mi 15º ochomil”.Una conversación que es montaña y es vida. Que te sacude, te emociona y te reconcilia contigo.Si este episodio te remueve algo por dentro —si estás en tu propia “montaña”— y te apetece mirar con más calma hacia dónde vas…Recuerda que, además de este podcast, soy mentora y coach y acompaño procesos personales. Tienes más info en mapihermida.com y me puedes contactar en mapihermida@gmail.com #EdurnePasaban #PodcastEnEspañol #SaludMental #LiderazgoFemenino #MujeresQueInspiran #HistoriasReales #SuperaciónPersonal #MontañaYVida 📖 Compra mi libro SÍ TE DA LA VIDA: 👉 https://www.amazon.es/vida-conquistar-enfocarte-realmente-ensanchar/dp/8410243636 📲 SÍGUEME EN REDES: Instagram: https://www.instagram.com/mapihermida/ TikTok: https://www.tiktok.com/@mapihermida LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pilar-hermida-del-llano/ Web: https://www.mapihermida.com

¿Y si liderar no tuviera nada que ver con dirigir…sino más bien con conocerse a uno mismo?En este episodio converso con Carmen Bustos, fundadora de la consultora SoulSight, sobre liderazgo auténtico, cultura empresarial, transformación desde el propósito y la importancia de mirar hacia dentro para transformar lo de fuera.Hablamos de:Cómo empezar a liderar desde el autoconocimientoPor qué la sensibilidad también es una fortalezaQué tienen en común los grandes líderes que ha conocidoPor qué cree que las empresas deben dejar de ver a las personas como “recursos"" Una conversación necesaria para cualquier persona que quiera cambiar las cosas… sin perder su esencia.#MapiHermida #PodcastEnEspañol #CarmenBustos #SoulSight #LiderazgoConAlma #XavierMarcet #PabloDors #MagoMore #DesarrolloHumano #PropósitoReal #CulturaDeEmpresa #SíTeDaLaVida

¿Qué pasa cuando piensas demasiado, sientes demasiado… y no encajas en lo que se espera de ti?En este episodio converso con Carmen Santamaría, actriz, conferenciante y divulgadora, que ha aprendido a vivir con altas capacidades, una enfermedad invisible como el Lyme, y un cuerpo con el que ha tenido que reconciliarse.Me recomendó Mago More entrevistarme (que ya pasó por este podcast en el episodio 158), y acertó de pleno. Carmen es una de esas personas que te remueven la cabeza, el cuerpo y el alma.Hablamos de: — La infancia de una niña que no encajaba (aunque todos creían que sí) — Cómo se vive la inteligencia cuando hay que esconderla — El diagnóstico tardío del Lyme y su recuperación — La obsesión con el cuerpo y el proceso de aceptación — Muchas curiosidades de la vida de Carmen, de su redescubrimiento del placer... gracias a la pizza sin gluten de Grosso Napoletano, cuyo CEO, Hugo Rodríguez, estuvo también en este podcast (episodio 145)Una conversación profundamente humana sobre salud, autoestima, neurodivergencia, maternidad, y todo lo que no se ve desde fuera.Porque a veces, lo que más cuesta… es simplemente ser tú misma.#MapiHermida #PodcastDeMujeres #AltasCapacidades #Lyme #AutoestimaFemenina #Neurodivergencia #SaludInvisible #HumorConSentido #ReconciliaciónCorporal #GrossoNapoletano #PodcastEnEspañol

Revolucionó la cocina y la manera de pensarla. Ferran Adrià no solo creó platos icónicos como la tortilla deconstruida o las espumas, también cambió las reglas del juego para siempre. En este episodio hablamos de creatividad, errores, aprendizajes y de cómo se reinventa alguien que ya lo ha cambiado todo.Ferran nos comparte su lado más personal: por qué no era un cocinero vocacional, qué pasó en Ibiza para que acabara entre fogones, y cómo pasó de copiar a crear un lenguaje propio que marcó una época. Hablamos del legado de elBulli, de los límites de una experiencia gastronómica y de lo que ha aprendido después de haber estado en lo más alto.También reflexionamos sobre el éxito, la exposición mediática, la presión que viven los jóvenes cocineros, el futuro de la gastronomía (con China como próxima revolución) y esos valores que para él son irrenunciables: respeto, generosidad, honestidad y normalidad.Nos deja frases que inspiran, anécdotas con Richard Hamilton, recuerdos de la infancia y hasta una locura gastronómica con José Andrés en el Chinatown de San Francisco: 45 restaurantes en un solo día.Además, comparte sus gustos más personales: su amor por el marisco, su odio al pimiento verde, su colección de lápices de hotel, su obsesión con la puntualidad y sus ganas de perderse en el Ártico.Y, por supuesto, nos recomienda sus restaurantes favoritos: 🍴 Trippa (Milán), Dos Palillos y Enigma (Barcelona), Deberto, La Huertona, Güeyu Mar, Elkano, El Farallón, Los Marinos José y el Bar FM (Granada). 🇯🇵 Y en Japón, el restaurante Kicho, en Kioto. 🏨 Y si hablamos de lujo, se queda con la cadena Aman Resorts.Una charla cercana, lúcida, con humor y mucha sabiduría.🎙️ Escúchalo ya en El Podcast de Mapi Hermida, en Spotify, YouTube o tu plataforma favorita.👇 Cuéntame en los comentarios qué parte te ha resonado más. ¡Me encantará leerte!📖 Compra mi libro SÍ TE DA LA VIDA: 👉 https://www.amazon.es/vida-conquistar-enfocarte-realmente-ensanchar/dp/8410243636📲 SÍGUEME EN REDES: Instagram: https://www.instagram.com/mapihermida/ TikTok: https://www.tiktok.com/@mapihermida LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pilar-hermida-del-llano/ Web: https://www.mapihermida.com

¿La belleza envejece… o evoluciona con nosotras?En este episodio hablo con una de las periodistas más influyentes del mundo beauty en España: Teresa de la Cierva. Lleva 36 años escribiendo sobre cosmética, pero también sobre autoestima, edad, referentes y contradicciones. Con ella hablamos de lo que significa cuidarse bien, sin presión, sin exigencias… y sin filtros.Una conversación honesta sobre cómo ha cambiado nuestra forma de mirarnos, los mitos que aún arrastramos, y la diferencia entre contenido con criterio y puro marketing. Hablamos también del auge de la cosmética “clean”, de la presión estética que aún sentimos, de Instagram, y de cómo elegir lo que merece ser contado en un sector saturado de ruido.Y sí, también hablamos de ella: de su mirada, de su historia, de sus gustos, de sus dudas.Porque este episodio no va solo de cremas. Va de belleza con v de verdad.---------------------📖 Compra mi libro SÍ TE DA LA VIDA: 👉 https://www.amazon.es/vida-conquistar-enfocarte-realmente-ensanchar/dp/8410243636📲 SÍGUEME EN REDES: Instagram: https://www.instagram.com/mapihermida/ TikTok: https://www.tiktok.com/@mapihermida LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pilar-hermida-del-llano/ Web: https://www.mapihermida.comSi eres una empresa o marca, este podcast se puede patrocinar 😉.*NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA*¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@!

¿Qué pasa cuando dejas de esperar el momento perfecto y decides que el momento es ahora?Mercedes Rivera es diseñadora de interiores, empresaria, madre por elección. Emprendedora, paracaidista y pintora, ¿qué os parece? Su historia está llena de decisiones valientes, sensibilidad y una visión muy personal de la belleza. En este episodio hablamos del camino hacia la maternidad sin pareja, del juicio externo y del deseo profundo de formar una familia desde otro lugar.Mercedes nos cuenta cómo fue enfrentarse al “¿y el padre?”, cómo ha criado a su hijo desde la honestidad, y cómo está viviendo su segundo embarazo. También hablamos de su trabajo con algunos de los chefs más influyentes del país, de la diferencia entre diseñar una casa o un restaurante, y del valor de no tener un estilo propio porque lo adapta en función del cliente.Una conversación íntima sobre maternidad, creatividad y libertad. Porque diseñar no es solo elegir colores: es una forma de estar en el mundo. Y Mercedes, sin duda, ha elegido el suyo con coraje y autenticidad.Escúchala, estoy segura de que te va a hacer pensar y sentir tanto como a mí.Si te gusta este episodio, también te puede interesar mi episodio con Chole Chamorro—-----------------📖 Compra mi libro SÍ TE DA LA VIDA: 👉 https://www.amazon.es/vida-conquistar-enfocarte-realmente-ensanchar/dp/8410243636📲 SÍGUEME EN REDES: Instagram: https://www.instagram.com/mapihermida/ TikTok: https://www.tiktok.com/@mapihermida LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pilar-hermida-del-llano/ Web: https://www.mapihermida.comSi eres una empresa o marca, este podcast se puede patrocinar 😉*NO DEJES DE COMENTAR ESTE CAPÍTULO O DARLE UNAS ESTRELLAS SI TE GUSTA*¡Suscríbete AQUÍ a la Newsletter para estar siempre actualizad@!