El podcast de María de Mondo

¡Muy buenas! Soy María de Mondo, coach especializada en ego y amor propio, autora del bestseller 'YO, EGO' y 'La opinión de los demás está de más'. A los 24 tuve una crisis existencial, dejé las finanzas y me formé en coaching y psicología. Creo que el éxito en la vida es estar en paz, así que compartiré contigo los conocimientos y herramientas que te ayuden a vivir con más calma y autenticidad, alejándote del ruido exterior. Aquí encontrarás reflexiones y respuestas a aquellas inquietudes que nos generan inseguridad, nos desconectan y nos impiden avanzar. ¡Gracias por estar aquí! ❤️

37. ¿Cómo tener una mentalidad positiva?

❤️ Reto 21 días de Amor propio: https://mariademondo.com/reto-amor-propio/🗓️ Empezamos el 1 de enero 2026

11-30
17:47

36. Hago mucho por los demás y no recibo nada a cambio

¿Eres esa persona que lo da todo por otros, pero los demás no hacen lo mismo? ¿Te has preguntado por qué lo haces? ¿Sabes lo que esconde estar siempre para los demás?

11-23
14:23

35. ¿Y si esa persona nunca llega?

Nada ni nadie puede hacerte feliz y, mientras tanto, pones tu vida en pausa buscando fuera lo que necesitas de ti.Tu ego siempre va a poner el foco en el exterior, desconectándote de ti.Si quieres profundizar:📖 YO, EGO: https://amzn.to/4iON6kf📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS: https://amzn.to/41RyY2P

11-16
17:51

34. Te falta esto para quererte

La cara B del amor propio. SI te sabes la teoría, pero algo te falta, quizás sea esto 😉Y para conseguirlo tienes que liberarte de la opinión de los demás 👉🏼 https://amzn.to/41RyY2P

11-09
22:45

33. Te conformas con migajas

📖 Descárgate gratis el primer capítulo de: La opinión de los demás está de más: https://mariademondo.com/la-opinion-de-los-demas-esta-de-mas/

11-02
15:53

32. No soy suficiente

📖 Descárgate gratis el primer capítulo de: La opinión de los demás está de más: https://mariademondo.com/la-opinion-de-los-demas-esta-de-mas/

10-26
11:04

31. Deja de querer gustar a todo el mundo

📖 Descárgate gratis el primer capítulo de: La opinión de los demás está de más: https://mariademondo.com/la-opinion-de-los-demas-esta-de-mas/

10-19
16:15

30. El cuerpo grita cuando la mente calla

✨ Lista de espera ENCALMA:https://mariademondo.com/encalma/

10-08
31:34

29. Lo tengo todo pero no estoy bien

✨ Lista de espera ENCALMA:https://mariademondo.com/encalma/

10-05
24:33

28. ENCALMA ✨ Lo que trabajo para vivir en paz

✨ Lista de espera ENCALMA:https://mariademondo.com/encalma/

09-28
16:49

27. Cómo elevar tu energía cada día

✨ Lista de espera ENCALMA:https://mariademondo.com/encalma/

09-21
17:57

26. La ansiedad no es el (verdadero) problema

✨ Lista de espera ENCALMA:https://mariademondo.com/encalma/

09-14
13:59

25. Exploto y luego me arrepiento

✨ Lista de espera ENCALMA:https://mariademondo.com/encalma/

09-07
16:06

24. Tu historia importa (mucho)

✨ Lista de espera ENCALMA:https://mariademondo.com/encalma/

08-31
21:42

23. Mis hábitos Maestros

✨ ENCALMA vuelve en octubre, puedes apuntarte a la lista de espera aquí:https://mariademondo.com/encalma/

08-03
21:34

22. Tú no eres el problema, son tus creencias.

✨ ENCALMA (lista de espera): https://mariademondo.com/encalma/

07-27
19:44

21. Críticas y Haters

El episodio que desenmascara a los haters, a tu madre que no para de machacarte, o a la amiga que siempre tiene un comentario pasivo agresivo.Si las críticas te afectan más de los que te gustaría, escucha con atención y libérate del qué dirán.📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS:https://amzn.to/41RyY2P

07-20
16:04

20. No sé quién soy

¿Sientes que has vivido tanto hacia afuera que ya no sabes quién eres ni qué necesitas? En este episodio te comparto señales de desconexión, herramientas prácticas para reconectar contigo y por qué perderte no es el problema: el problema es quedarte ahí.✨ ENCALMA (lista de espera): https://mariademondo.com/encalma/

07-13
18:10

19. ¿Por qué no soy constante?

¿Te cuesta ser constante? ¿Te boicoteas con frecuencia?En este episodio no vas a encontrar una lista de estrategias para ser más constante, eso ya te lo puede hacer ChatGPT. Como siempre, vamos a ir un poco más allá.Si quieres profundizar más en ti:✨ ENCALMA (lista de espera): https://mariademondo.com/encalma/📖 YO, EGO: https://amzn.to/4iON6kf📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS: https://amzn.to/41RyY2P📖 ¿POR QUÉ ESTÁS TRISTE CASILDA? (para los más pequeños de la casa: https://amzn.to/43Oi2MH❤️ CURSO AMOR PROPIO: https://mariademondo.com/curso-amor-propio/

07-06
20:32

18. Soltar amistades

¿Sientes que ya no conectas con tus amigos de toda la vida?¿Notas que te dan largas o ya no cuentan contigo como antes?¿Te cuesta soltar relaciones que ya no te aportan, pero sigues ahí por costumbre, culpa o miedo?En este episodio hablo de algo que duele, pero que necesitamos mirar de frente: las amistades que se transforman… o que simplemente terminan.Porque sí, a veces toca soltar vínculos que un día fueron hogar, pero hoy ya no resuenan con la persona en la que te estás convirtiendo.Si quieres profundizar más en ti:📖 YO, EGO: https://amzn.to/4iON6kf📖 LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS ESTÁ DE MÁS: https://amzn.to/41RyY2P📖 ¿POR QUÉ ESTÁS TRISTE CASILDA? (para los más pequeños de la casa: https://amzn.to/43Oi2MH❤️ CURSO AMOR PROPIO: https://mariademondo.com/curso-amor-propio/✨ ENCALMA (lista de espera): https://mariademondo.com/encalma/

06-29
24:51

Recommend Channels