El sutil arte de hacer pareja
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© CRICKET CORIA
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Aprendiendo a ser, a escoger y a formar una pareja sana, estable y duradera después de un divorcio ya sin la intención de tener familia. Como ser una buena pareja, como escoger a la persona correcta para ti, como hacer trabajo personal de autoconocimiento y como construir una pareja sólida.
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Algo que define mucho al mercado del post divorcio es el miedo o el rechazo a comprometerse, hoy hablo de cuáles son las principales razones por las que muchos evitan comprometerse más a fondo, hablo de la necesidad de redefinir el concepto del compromiso y de cómo se debe llevar una relación en edad adulta para que sea buena para los integrantes, para que sea una relación que les sume y no les reste, una relación en dónde se sientan libres, estables y en paz.
Hoy hablamos de lo que significa la seguridad emocional, como se logra diariamente, que pasa cuando falla y porque una relación sin este elemento no tendrá raíces para crecer con profundidad ya que es lo que sostiene a todo el resto de los elementos
Hoy en los diálogos y reflexiones de la segunda vuelta tengo como invitados a una pareja que lleva 5 años juntos y un año de haber decidido casarse, y nos comparten sus experiencias, sus desafíos y el camino que les toco recorrer después de su divorcio para finalmente encontrar y formar una buena relación de pareja. La suya es una relación basada en al amistad, que no surgió como un chispazo de atracción, con cimientos fuertes apoyados en la comunicación, en la intencionalidad y en la conciencia.
En este primer episodio de la segunda temporada tengo 4 invitados, dos hombres y dos mujeres que entre ellos no se conocen y cada uno trae a la mesa una inquietud o un tema para analizar acerca del complejo mundo de las relaciones post divorcio.
Hablamos del miedo a que otra vez no funcione, de la libertad aparente que nos da la soltería y de como aprender a negociarla para no perderse en una relación, de como redefinir el modelo para tener una mejor relación que sea adecuada a nuestra forma y etapa de vida y de la importancia de tener un propósito profundo para tener una pareja de vida para que esto nos ayude a sobrepasar las dificultades de la relación.
En esta nueva temporada tendre varios invitados para que nos cuenten sus inquietudes y sus respuestas acerca de todos los temas que están relacionados con formar pareja después del divorcio.
Est episodio es solo una introducción a lo que va a suceder en esta nueva temporada llamada: Dialogos de la segunda vuelta
Hoy es el último episodio de una pirmera temporada que me ha dejado muchas satisfacciones, conocimientos y amistades nuevas. En poco tiempo iniciaré una segunda temporada más interactiva, más práctica y menos teorica de como construir una buena relación de segunda vuelta. Hoy es un poco el resumen de lo que he hablado en estos ochenta y tantos episodios, son razones que nos ayudaran a entender porque no funciona y que hacer para que si funcione.
Encontrar a una persona con la que puedas construir una pareja después de tu divorcio no es fácil, hay quien la encuentra a la primera, pero son los menos, la gran mayoría la encuentra después de un par de intentos o más. ¿De que depende de que funcione o no la primera relación? De muchos factores de los cuáles vamos a hablar el día de hoy
Ser pareja es una unión que conlleva un compromiso de ser un equipo de vida que suma las fortalezas de ambos con el objetivo de navegar la vida y sus vaivenes y que solo puede sostenerse a largo plazo cuando están cimentada con los pilares correctos
Mucha gente se pregunta si debería volver con su ex, y la respuesta es tal vez si y tal vez no, depende de la circunstancia y también hay que saber que si lo quieres hacer, se requiere de un buen análisis de la situación y de saber que paso y si se puede resolver, y aquí hará una gran diferencia la capacidad de comunicación que tienen con la persona para que ese regreso sea exitoso o se repita la historia de terminar.
1Hay momentos en la vida en los que no buscamos futuro ni trascender con nadie y entramos en relaciones por razones como son "porque me gusto", "porque el sexo funciona", "porque me trata bien", que son razones superfluas y no muy pensadas, pero que por lo que sea en esa etapa de vida te acomoda. Hoy hablo acerca de esas relaciones y porque suceden
Hoy continúo hablando de los principios del dating con intención y conciencia, y hablamos desde aprender que queremos, como conseguirlo, como desarrollar herramientas, como saber tus no negociables, aprender a ser asertivo y hasta a utilizar la ley de la atracción a tu favor para escoger y tener una buena relación de pareja
El libro "Conscious dating" de David Steele, nos habla de como adquirir conciencia para salir con alguien y formar una relación de pareja, nos enseña desde aprender a saber lo que queremos, así como bajo que conceptos debemos elegir. Hoy hablamos de los primeros 3 principios que son:
1.- Aprender lo que eres y lo que quieres
2.- Aprender a obtener lo que quieres
3.- Aprender a ser tú el que escoge
Las actitudes son comportamientos o formas de ver las cosas que podemos escoger, y las habilidades son cualidades aprendidas que nos llevan a tener una mejor capacidad para hacer algo de manera eficaz. En una relación de pareja, así como en muchas otras cosas en la vida, una buena actitud, combinada con las habilidades correctas nos llevará a tener mejores relaciones
En las relaciones en edad adulta afectan e impactan múltiples factores, entre otros, los roles de género tradicionales, que lejos de ayudar a que una pareja sea realmente igualitaria y que se forme un equipo entre los dos, afectan en muchos casos en el dating, en la sexualidad, en las ideas preconcebidas de lo que debe hacer y no hacer la mujer o el hombre, creo que hay que liberarse de muchos de estos conceptos para poder tener una mejor relación de pareja.
Creo que muchos buscan pareja sin querer encontrar o simplemente esperan y quieren que la pareja un día aparezca como caída del cielo, se gusten y de ahí todo fluya, pero la realidad es que si queremos encontrar pareja y construir una relación se requiere esfuerzo y se requiere ser proactivo
Casi todos tendemos a ver lo negativo de nuestra pareja y de la relación y esto provoca estrés, mal humor y una dinámica negativa en la pareja, si tan solo hiciéramos un pequeño switch en nuestra perspectiva y en nuestros pensamientos hacia el lado positivo, muchas cosas mejorarían en nuestra relación. Y casi todos responsabilizamos a la pareja para que cambie la relación, pero la verdad es que si queremos que algo cambie debemos cambiar nosotros primero.
Cuando salimos o tenemos una cita con alguien cometemos muchos errores y por no tenerlos conscientes elegimos personas y situaciones equivocadas para nosotros. Hoy voy a hablar de las 14 trampas en las que podemos caer si no nos fijamos en lo que estamos haciendo. Esto viene de un libro llamado "Conscious dating" de David Steele y me pareció interesante compartirlo.
Se ha puesto un poco de moda decir que tu ex es "un narcisista", sin embargo, no es lo mismo tener alguna actitud o comportamiento narcisista, a realmente serlo. Hoy hablo de cuáles son los rasgos, actitudes y comportamientos que definen a una persona con narcisismo y como detectarlo, así como de lo que implica el narcisismo en una relación de pareja.
Nos dicen que primero hay que tener atracción física, luego pasar por el enamoramiento y que este es el camino para iniciar una relación y encontrar o construir compatibilidad. Sin embargo, algo estamos haciendo mal que hay tanto rompimiento y tanta frustración y tanto divorcio. ¿Qué tal que lo hacemos al revés? Escucha este episodio para ver si esta propuesta te hace sentido.
Probablemente la mayoría de las personas que les preguntan si son buena pareja dirían que si, pero creo que muy poca gente realmente ve y entiende que significa ser una buena pareja, o creen que, si lo son por el simple hecho de decir, aquí estoy, estoy comprometido o comprometida con la relación, pero hacen muchas cosas que no van alineados con este principio o dejan de hacer muchas cosas que deben hacerse para realmente ser un buen jugador de equipo en pareja. Hoy hablo de cuáles son las características de las personas que realmente saben serlo.
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