Elles en Bretagne podcast de bretonnes inspirantes !

Que vous soyez en pleine puberté, dans la période de la maternité, ou en train de traverser la ménopause, ce podcast est fait pour vous ! Je reçois Bénédicte Eliès, naturopathe à Brest, experte dans l'accompagnement des femmes de la puberté à la ménopause. Ensemble, nous explorons les incroyables bienfaits de la naturopathie pour soutenir les femmes à chaque étape de leur vie hormonaleEn raison de la richesse des sujets, notre discussion est divisée en deux épisodes. Dans ce deuxième épisode, Bénédicte nous parle du cycle de la femme et de ses spécificités. Nous parlons également de l'andropause, souvent comparée à la ménopause chez l'homme. Si vous ne l'avez pas déjà fait, je vous invite à écouter le 1er épisode dans lequel Bénédicte nous présente son parcours et les principes de la naturopathie. 👉 Installez-vous confortablement et plongez avec nous dans l'univers fascinant de la naturopathie et ses multiples bienfaits ✨! Belle écoute 🎧!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je reçois Bénédicte Eliès, naturopathe à Brest, experte dans l'accompagnement des femmes de la puberté à la ménopause. Ensemble, nous explorons les incroyables bienfaits de la naturopathie pour soutenir les femmes à chaque étape de leur vie hormonale👉 Que vous soyez en pleine puberté, dans la période de la maternité, ou en train de traverser la ménopause, ce podcast est fait pour vous ! En raison de la richesse des sujets, notre discussion est divisée en deux épisodes. Dans ce premier épisode, Bénédicte nous parle de son parcours et des principes de la naturopathie. Le prochain épisode sera consacré au cycle de la femme et ses spécificités. Nous aborderons également l'andropause, souvent comparée à la ménopause chez l'homme. 👉 Installez-vous confortablement et plongez avec nous dans l'univers fascinant de la naturopathie et ses multiples bienfaits ✨! Belle écoute 🎧!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je vous emmène avec Nathalie Richard à la découverte d’un éco-lieu verdoyant, niché au bord d’une petite rivière: le Moulin du Roz. Situé à Lampaul-Ploudalmézeau, dans le Finistère nord!Cet éco-lieu est né de l’envie commune de Nathalie et d’Antoine de contribuer concrètement à la transition écologique sur leur territoire. Nathalie va nous raconter son parcours et sa bifurcation puisqu’elle est passée de New York à cet éco-lieu en pleine nature entre terre et mer même si cela a pris un peu de temps. A vos écouteurs pour explorer avec moi ce lieu inspirant et découvrir comment Antoine et Nathalie contribuent aux transitions en créant des liens et en cultivant la vie.Très belle écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si on changeait nos imaginaires ? Je reçois Marine Lejeune, fondatrice de Lumiver pour accompagner le changement en s'appuyant sur de nouveaux imaginaires, la connexion à soi, aux autres et au vivant. J’ai connu Marine lors d’une fresque des Nouveaux Récits que Marine animait. J’ai été touchée par sa méthode et sa capacité à amener le groupe à imaginer ces récits qui nous font défaut aujourd’hui.Puis en échangeant avec Marine j’ai eu envie de faire cet épisode afin qu’elle nous partage sa vison et son engagement 💖. Nous échangeons sur les thématiques de la transition au travers de son parcours et de son projet Lumiver. Vous allez voir ou plutôt écouter, c’est passionnant et très inspirant. Marine nous donne de l’espoir et de la vitalité 💪✨🌱  Lien avec le site https://lumiver.org/👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note à cet épisode ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa. 🙏🏻!   Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : marie-cecile@ellesenbretagne.bzh et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern  RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern        Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

96% des prisonniers, 90% des condamnés, 75% des morts sur la route, 75% des suicidés, 86% des auteurs de meurtres sont … des hommes ! Cela interpelle et la question c’est pourquoi ?Quelles peuvent en être les causes et pourquoi les hommes ? L’éducation que nous donnons, les stéréotypes diffusés par la société peuvent-ils à ce point marquer les comportements des garçons et finalement à leur détriment et dont les femmes sont les principales victimes !  J’accueille Sandrine Caroff-Urfer consultante, formatrice et conférencière spécialisée dans les représentations du genre. Sandrine a mené notamment des missions de conseil auprès d’acteurs de l’Éducation Nationale sur des projets de transformation pédagogique et structurelle.  Elle va nous partager son parcours et ses connaissances sur ce sujet délicat de société pour tenter de comprendre comment on arrive à ces chiffres.  Lien cabinet Perfégal http://www.perfegal.fr 👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note à cet épisode ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa. 🙏🏻!  Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : marie-cecile@ellesenbretagne.bzh et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb  Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern      #sante #startup #MadeinIMTAtlantique  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plus tabou que le sexe ce sont les sous, notamment au sein du couple ! Si les inégalités salariales sont devenues un sujet, les inégalités de patrimoine entre femmes et hommes ont doublé en 20 ans !Dans cet épisode nous parlons de tout cela avec Laurence Bavarday conseillère en gestion de patrimoine et notamment auprès des femmes. Laurence nous parle des femmes, d’argent, de placement, d’autonomie financière et elle nous partage son parcours. Un épisode très instructif ! Bonne écoute 👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note à cet épisode ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa. 🙏🏻!   Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : marie-cecile@ellesenbretagne.bzh et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern         Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je reçois Forough Dadkhah, conseillère régionale et élue à la municipalité de Quimper. Forough est née en Iran et elle se définit comme française, bretonne, européenne et iranienne ! Elle est arrivée en France en 1985, à l’âge de 16 ans et fuyait déjà le pouvoir en place suite à l’arrivé de l’ayatollah Khomeiny. Elle s’est très vite engagée dans des associations puis en politique pour la justice sociale et les femmes notamment.    En décembre 2022, lors d’un conseil municipal à Quimper avec quatre autres élues, elles se sont coupées une mèche de cheveux en soutien à la révolte actuelle des femmes iranienne. C’est en lisant l’article de Ouest France que je me suis dit, il faut absolument que je puisse réaliser un épisode avec Forough Dadkhah sur son beau parcours et sur ce qui se passe en Iran car comme elle le dit rien n’est acquis pour nous les femmes !  👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note à cet épisode ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa. 🙏🏻!  Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode. 👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?  Contactez-moi par email : marie-cecile@ellesenbretagne.bzh et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern       Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai participé à une mission humanitaire avec l’ONG Électriciens sans Frontières dans le Siné Saloum au Sénégal. C’est un delta où se trouvent des villages isolés qui ne sont accessibles qu’en pirogue.   La population n’a pas l’eau courante et pas d’électricité. Notre mission consistait à l’électrification de 2 écoles et la mise à disposition de lampes photovoltaïques aux élèves de CM2 pour qu’ils puissent faire leurs devoirs chez eux et apporter de la lumière dans leur foyer.    J’étais avec deux techniciens d’Enedis qui ont travaillé sur les installations et ma mission était de faire le lien avec la population notamment les femmes, m’assurer de l’usage des lampes et de réaliser des vidéos.  J’ai rencontré des femmes et des hommes extraordinaires d’une grande gentillesse et générosité alors qu’ils vivent avec très peu sans électricité et eau courante.  C’est avec grand plaisir que je vous partage mon expérience dans cet épisode 🚀🔥✨ 👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note à cet épisode ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa. 🙏🏻!  Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode. 👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?  Contactez-moi par email : marie-cecile@ellesenbretagne.bzh et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern       Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Emma, 32 ans, a été retrouvée morte sur la plage du Moulin Blanc à Brest. Que s’est-il passé ? C’est la question qui se pose dans cet escape game qui porte le nom du chiffre 146 et je reçois Simona Antin, sa créatrice. Simona est ingénieure pédagogique et elle a conçu ce serious game avec pour sujet les violences conjugales. Cet épisode en best of a été diffusé le 25 novembre pour la journée internationale contre les violences faites aux femmes. Recevoir Simona en l'honneur de cette journée me tenait à cœur et elle va nous raconter ce qui l’a motivée à traiter ce sujet sous ce format plutôt original et peut être nous dire ce qui s’est passé pour Emma ... Suspense ! Et pourquoi ce nom : 146 ... ???Bonne écoute !   👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous. N'oubliez pas de mettre une note à cet épisode ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa. 🙏🏻! Abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode. 👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?  Contactez-moi par email : marie-cecile@ellesenbretagne.bzh et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

👋🏻 J’accueille Lorraine Le Baud qui va nous raconter son parcours atypique puisqu’elle a exercé plusieurs métiers passant de consultante en informatique à secrétaire dans un hôpital psychiatrique au Canada puis elle a ouvert une crêperie au Panama pour revenir en France comme directrice informatique et auto-entrepreneuse..   🌎 Lorraine aime sortir de sa zone de confort et en 2020, consciente des enjeux environnementaux, elle fait un Master d’économie circulaire. Elle se lance alors dans une activité de conseil en numérique responsable et dans la fabrication de serres urbaines recyclées 🌱 fabriquées de surcroit par le centre de réinsertion pénitentiaire de Ploemeur. A titre personnel, Lorraine est aussi maman de 3 garçons ! Une vie bien remplie, on peut le dire ! 🚀 🔥 💪 👉 Vous avez aimé cet épisode, partagez-le autour de vous et n'oubliez  pas de mettre une note à cet épisode ⭐️⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ et un commentaire sympa. 🙏🏻!  Et abonnez-vous sur votre plateforme d'écoute pour recevoir les notifications de la mise en ligne du prochain épisode.  👉 Elles en Bretagne est présent sur Instagram et Facebook, abonnez-vous https://www.instagram.com/elles_bretagne/ ou https://www.facebook.com/EllesenBretagne/ 👉 Vous souhaitez sponsoriser Elles en Bretagne ou bien proposer un partenariat ?   Contactez-moi par email : marie-cecile@ellesenbretagne.bzh et sur mon Linkedin Marie-Cécile Le Hen-Penvern RSS feed https://feed.ausha.co/oRXlPuExLYJb  Copyright © Elles en Bretagne / Marie-Cécile Le Hen-Penvern      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Connaissez-vous le slip chauffant ? Julie Simon et Eléonore Abadie, fondatrice de Cobalt Contraception, nous en parle dans ce 1er best of de l'été.  Eléonore et Julie ont créé et développé leur projet lors de leurs études à l'IMT Atlantique de Brest avec pour objectif de concevoir et commercialiser le slip chauffant ou boxer contraceptif comme dispositif de contraception masculine.Elles vont tout nous expliquer sur ce dispositif et sur ce sujet de société qu’est la contraception au sein d’un couple. Une contraception principalement portée aujourd'hui par les femmes avec des effets secondaires non négligeables alors que le principe du boxer contraceptif est sans effets secondaires, simple et réversible. Son dispositif repose sur la méthode thermique avec un simple sous-vêtement, qui permet la remontée des testicules dans les canaux inguinaux qui génère l’augmentation de leur température de quelques degrés, afin de les amener à la température du corps et ainsi d’inhiber la spermatogénèse (production de spermatozoïdes).Alors restez à l'écoute pour cet épisode très instructif !Lien avec leur site https://cobalt-contraception.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’accueille Jeanne Dobriansky entrepreneuse depuis 2013, Jeanne a une vision bien particulière de l'entrepreneuriat : elle est convaincue qu'une idée qui a cheminé dans notre corps a plus de chance de voyager dans le monde. Derrière cette phrase un peu mystérieuse, il y a un appel très clair: l'appel du corps, du sensible et de l'expressivité... Et il y a cette envie de proposer des chemins différents pour réfléchir autrement en partant de notre matière en mouvement. Formée en Californie à une approche d'art-thérapie, Jeanne s'est installée depuis peu au pays des Abers dans le Finistère, où elle propose des ateliers, des formations et des sessions individuelles pour toutes les personnes qui souhaitent entreprendre de tout leur êtreHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Violette Suquet est illustratrice et avec Nathalie André journaliste au Télégramme, elles ont publié ensemble ENDOGIRLS, Un roman graphique sans tabous sur l'endométriose, une maladie incurable qui touche une femme sur 10.Dans le roman, Rose est journaliste santé et auteure à succès. Le jour où elle s'intéresse à l'endométriose, elle est sidérée par le succès de son appel à témoignages. Elle reçoit plus de mille récits de vie qui la bouleversent. La voilà partie à la rencontre de ces femmes qui n'ont pas envie de se taire. Ce qu'elle découvre la stupéfie une nouvelle fois.Pourquoi faut-il encore en moyenne sept ans aux femmes souffrant d'endométriose pour être diagnostiquées, malgré la stratégie de lutte mise en place par le gouvernement ? Rose décide alors d'interviewer tous les experts possibles : médecins, psychologues, sexologues, sages-femmes, etc. jusqu'au ministre de la Santé. Une enquête passionnante qui dévoile que si les femmes, et les ENDOGIRLS particulièrement, doivent encore endurer tabou autour de leur corps, omerta du monde médical et sexisme ambiant, elles sont également parvenues à faire naître autour d'elles une formidable sororité. Et aussi l'espoir : oui, on peut être atteinte d'endométriose et travailler, avoir un enfant, être en couple, etc. Le combat et l'engagement de beaucoup offre un avenir moins sombre aux ENDOGIRLS.Voilà l'histoire de ce roman graphique, illustré avec soin par Violette car comme elle le dit le dessin est universelle et va à l’essentiel.Alors à vos écouteurs pour découvrir les coulisses de ce roman passionnant qui lève le tabou autour de l'endométriose. J’ai déjà reçu Violette pour un épisode il y a tout juste 2 ans pour un autre ouvrage SOS post-partum publié avec Marie-Elise Launay sage-femme sur Brest. Pour l'écouter, c'est l'épisode 31.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans ce nouvel épisode qui vous emmène à la découverte d'une épicerie vrac et zéro déchet Les Bocaux d'Ana à Brest ! À l'origine de cette initiative, Anaëlle Bellec, plus connue sous le nom de Ana.Son objectif ? Proposer une alternative à la surconsommation et à la production excessive de déchets car dans son épicerie, vous trouverez une sélection minutieuse de produits alimentaires et non alimentaires, privilégiant le bio, le local et bien sûr sans emballage.Installez-vous confortablement et mettez vos écouteurs pour découvrir l'histoire qui se cachent derrière Les Bocaux d'Ana avec Anaëlle Bellec, alias Ana.Lien avec la boutique https://www.lesbocauxdana.bzh/#zerowaste #zerodechet #noplastic #bio #commerceindependant #commercebrestois #beautiful #ellesenbretagne #femmes #podcast #femmesinspirantes #impact #womanportrait #womenempowerment #womanup #podcastbretagne #bretagne #entrepreneure #fierte #interview #bzh #produitenbretagne #breizh #reseau #MarqueBretagne #sens #éthiqueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

J’ai le plaisir d'échanger avec Marie Charuel cocréatrice, avec Marie Disserbo, de l’association Les Marie Rose. Le but de cette association est de créer à Rennes un espace d’accueil et d’accompagnement post-traumatique destiné à toutes et tous.    🎗️ Au sein de ce lieu, Marie a créé un salon de tatouage dans lequel elle propose des tatouages classiques, thérapeutiques et solidaires, à l'origine pour des femmes atteintes du cancer du sein.Dans cet épisode Marie va nous parler de son parcours sur comment elle est passée de chargée de fabrication à Ouest-France à tatoueuse solidaire sous le pseudo de James Blonde mais aussi de sa belle aventure avec les Marie-Rose, issue d’une belle rencontre !  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.