ElternSchokolade - ein Elternratgeber mit überraschender Wirkung

Maren Tromm, diplomierte Psychosoziale Beraterin, Elterncoachin und Autorin beleuchtet mit Nicole Huser, Musiktherapeutin oder Theresa Wiedmer, diplomierte Pflegefachfrau eure Fragen. Wenn ihr auch eine Frage für das Expertenteam habt, schreibt uns an elternschokolade@gmail.com. Auf Wunsch werden eure Fragen anonym behandelt. Und jetzt wünschen wir euch ein wenig Zeit, für den Genuss der Elternschokoldade mit 100 Ideen, Antworten und neuen Perspektiven für mehr Gelassenheit und Freude mit Kindern. Reinhören und probieren lohnt sich.

Folge 25: Gelassen durch den Advent

Rebecca liebt die Vorweihnachtszeit – eigentlich. Doch zwischen Adventsfenstern, Samichlaus, Geschenkideen und Familienritualen fühlt sie sich wie ein Jongleur, der zu viele Bälle in der Luft hat. Während sie versucht, alles perfekt zu machen, eskaliert der Streit zwischen ihren Kindern häufiger, und auch sie selbst landet schneller im Schimpfmodus, als sie möchte. Besonders hart trifft es sie, wenn der Große die Kleine abwertend behandelt. Warum ist die Stimmung in der Adventszeit so explosiv, und wie kann sie für mehr Frieden sorgen?

11-14
33:55

Folge 24: Selbstfürsorge, Mama/Papa gut – alles gut

Silvia fühlt sich in ihrem Familienleben wie auf dem Nürburgring. Sie läuft dauernd auf Vollgas, wird selbst in ihren Mini Pausen noch gestört und hat dabei das Gefühl, dass sie ständig alles im Blick behalten muss. Unter anderem weil sie mit ihren zwei Kindern und ihrem Mann bedürfnisorientiert unterwegs sein will. Doch das gelingt ihr nicht. Sie erwischt sich immer wieder dabei, wie sie ausflippt, ihre Kinder anschnauzt und diese dann für eine Weile ignoriert. Dabei will sie das nicht. Und, was hinzukommt, wenn sie mal etwas von ihren Kindern will, sind diese meist nicht bereit, etwas für sie zu tun. Wie etwa Milch aus dem Keller holen. Das macht Silvia fassungslos und ohnmächtig, denn das hätte es bei ihr damals nie gegeben. Was und wie soll sie nur damit umgehen?

06-26
37:06

Folge 23: Was tun, wenn mein Kind sich nicht konzentrieren kann und in der Schule stört?

In diesem Podcast geht es um Nick (8). Er ist in der 2. Klasse. Nick konzentriert sich nicht in der Schule und hält sich auch zu Hause nicht an die Regeln. Was soll die Mama tun? Weitere Informationen zu Nick: Schon im Kindergarten war klar, dass Nick kognitiv recht fit unterwegs ist. Er hat eine rasche Auffassungsgabe, ist vor allem mit Zahlen sehr fix und saugt neues Wissen auf, wie ein Schwamm.  Nun kommt das Problem: Nick hat grosse Probleme damit sich zu konzentrieren und auch das befolgen von Anweisungen oder Regeln fällt ihm schwer.  Das ist seit seinem Schulanfang aufgefallen.  Es fällt ihm schwer an einer Arbeit dranzubleiben. Immer wieder lässt er sich ablenken oder findet gar nicht erst in die Konzentration, die dafür notwendig wäre. Seine Arbeiten sind dann halbherzig und unsauber gelöst oder kaum leserlich. Seine Lehrerin muss ihn ständig ermahnen, dranzubleiben. Wenn sie ihn korrigiert, macht er die Korrektur zwar, doch auch diese entspricht dann nicht den Vorgaben, was er selbst genau weiss, denn er gibt die Korrektur mit einem breiten Grinsen ab.  Er sollte mittlerweile leserlich schreiben, doch auch das tut er nur, wenn seine Lehrerin ihn mehrfach darauf hinweist und trotzdem schreibt er fast jeden Text ein zweites Mal, weil er sich keine Mühe gibt.   Einfache Anweisungen wie "geh an deinen Platz und arbeite am Arbeitsblatt" scheitern schon auf dem Weg zum Platz, weil er links und rechts noch plaudern und necken muss.  Sitzen die Kinder im Kreis, stört er die Kinder neben ihm. Er fühlt sich praktisch nicht angesprochen.  Arbeiten in den Gruppen gestalten sich sehr schwierig, denn Nick plaudert und macht Quatsch, statt zu arbeiten, was dazu führt, dass seine ganze Gruppe praktisch nichts von dem gemacht hat, was sie eigentlich sollte.  Es scheint fast so, als würde Nick die Regeln absichtlich boykottieren oder zumindest, dass er bei jeder Regel noch eine Eigennote hinzufügen muss.  Darauf angesprochen meint er dann, dass er es schwierig fände, sich zu konzentrieren, wenn er von Freunden umgeben wäre.  Auch daheim läuft es so. Ich muss alles 7x sagen, auch morgens und abends ob schon da jeder Tag genau gleich abläuft. Es klappt nichts von selber, er lässt sich ständig ablenken.  Mir ist Routine wichtig und ich bin der Meinung, dass ich Grenzen setze und auch konsequent halte, weshalb ich nicht verstehe, warum es einfach nicht klappen will.  Nun steht im Raum, ob Nick nicht mitarbeiten will und warum oder ob er es schlichtweg nicht kann.  Wie kann ich Nick unterstützen? Wie bringe ich ihm bei, dass es Zeiten gibt, um zu arbeiten und Zeiten um zu spielen? 

04-03
43:52

Folge 22: Neue Klasse, schlechte Noten, verschlossenes Kind - was tun?

Mia ist 12 Jahre alt und hat zwei kleinere Geschwister, die 8 und 4 Jahre alt sind. Sie ist im Moment sehr unruhig und flippt wegen jeder Kleinigkeit aus. Mia war bisher gut händelbar - also klar ist sie auch mal ausgeflippt. Aber so wie jetzt, so kennen die Eltern Mia nicht. Sie kommen gar nicht mehr an sie heran da sie sich schnell im Zimmer verschliesst. Die Mama hat Angst, sie zu verlieren.  Vielleicht ist noch wichtig, dass Mia die Schule gewechselt hat. Früher war sie eine gute Schülerin doch seit sie in der neuen Schule ist, geht fast nichts mehr. Sie bringt nur noch schlechte Noten mit. Neulich sogar mal eine 1.  Wie kann die Mama mit ihrer Angst umgehen und wie schafft sie es, wieder näher mit Mia in Verbindung zu kommen?

01-24
37:50

Folge 21: Wie setzen wir unsere Tischregeln durch?

Samstagmorgen. Endlich gemeinsame Familienzeit. Yuchuh! Es kommt ein gesundes Frühstück auf den Tisch, gepaart mit ein paar Regeln wie Hände waschen und sitzen bleiben, bis alle fertig sind. Doch die Kinder Tim (2), Mateo (4), und Ella (7) machen nicht mit. Sie haben andere Pläne. Dies führt regelmässig zu Stress und Streit und futsch ist das Erziehungsziel. Muss das so sein? In dieser Folge sprechen Theres Wiedmer und ich über Wünsche und Ziele der Eltern. Und darüber, wie und wann Kinder lernen, gesund zu essen und Tischregeln einzuhalten.

06-28
40:41

Folge 20: Was tun, wenn sich Ferien schwierig anfühlen?

Kennst du das auch, dass Ferien sind, nur fühlt es sich nicht so an? So mancher wünscht sich dann, dass diese endlich vorbei sind, dabei sollte diese Zeit doch schön sein. Entspannt. Doch wie macht man das? Braucht es Programm? Oder eher nicht? Setze ich mich durch oder lasse ich die Kinder entscheiden? In dieser Folge tausche ich mich dazu mit Theres Wiedmer aus, einer langjährigen Freundin und Fachperson. Dies ist unser erster gemeinsamer Podcast - mal schauen wo die Reise hingeht. Nicole Huser verabschiedet sich an dieser Stelle bei euch und dankt euch für euer Vertrauen. Nicole übernimmt eine neue berufliche Aufgabe und pausiert daher hier. Danke Nicole für unsere vielen schönen und wertvollen Gespräche.

05-08
32:14

Folge 19: Immer dieses Gamen!

Games, Smartphones, Social Media Kanäle - eine faszinierende Welt für unsere Kinder. Und eine echte Herausforderung für uns Eltern. In diesem Podcast geht es um das Thema «Gamen, Medien und Co». Wir erklären warum Kinder so fasziniert sind, was Ihr Job ist und Sie es schaffen können, dass Ihre Kinder lernen, verantwortlich und bewusst mit Medien umgehen. Ein entscheidender Erfolgsfaktor dabei ist ihre Haltung. Wir sprechen auch über den Unterschied zwischen Medienkonsum und Mediennutzung und was Zeichen einer Mediensucht sind.

03-04
30:50

Folge 18: Was tun, wenn mein Kind motzt, haut und nicht mit macht?

Julians Mama ist verzweifelt. Sie erkennt ihren Jungen nicht mehr. Julian ist 7, neu in die Schule gekommen und seit einiger Zeit aggressiv. Er beschimpft die Mama, verweigert sich und hat sie auch schon geschlagen. Was kann sie tun? In diesem Podcast widmen wir uns dem Thema «Aggression». Aggression hat viele Gesichter und auch viele Ursachen. Provokation, Frustration und Veränderungen sind hier vermutlich verantwortlich für die grosse Wut in Julians Bauch. Doch wieviel Aggression ist normal? Und wie drückt sie sich aus? Erfahre, wie Eltern reagieren können, wenn Kinder schreien, schlagen und sich verweigern.

11-14
28:43

# Folge 17: Was tun, wenn mein Kind lügt?

Marie versteckt Süssigkeiten in ihrem Zimmer und lügt ihre Mutter an. Die Mutter ist deswegen verzweifelt, hilflos und auch wütend. So kann sie ihrer Tochter nicht mehr vertrauen. In diesem Podcast erfährst du, weshalb Kinder lügen und wie Eltern in diesen Situationen reagieren können, damit das Kind lernt, dass sich Vertrauen und Ehrlichkeit lohnen.

06-03
33:42

# Folge 16: Wann werden Kinder selbstständig und vergessen nicht immer das Turnzeug?

Kennst du das auch: Jeden Morgen dasselbe Theater. Wenn du deine Kinder nicht ständig an alles erinnern würdest, vergässen sie all ihre Sachen wie beispielsweise das Turnzeug. Aber das kann doch nicht sein! Wie sollen sie denn so später mal ihr Leben meistern? In diesem Podcast erfährst du, was du tun kannst, damit dein Kind lernt, selbstständig und verantwortungsbewusst zu denken und handeln. Auch beleuchten wir die Fragen: Was können wir von einem Kind verlangen und wo braucht es unsere Hilfe und was kann ich machen, wenn mein Kind nicht alleine zu Hause bleiben will.

03-01
29:17

# Folge 15: Wenn die Jungs abends trödeln, raste ich aus! Wieso und was tun?

Es ist 20 Uhr, Zeit zum Schlafengehen. Die beiden Jungs, Jürg und Simon müssten sich die Zähne putzen und sich bereit machen fürs Bett. Doch sie beginnen stattdessen, sich eine Wasserschlacht zu liefern. Michaela, die Mutter, sieht nur noch rot. Eine riesige Wut auf die beiden kommt in ihr auf. In dieser 15. Folge gehen wir darauf ein, woher die Wut der Mutter kommt. Sind es wirklich die Kinder, die diese Wut in ihr auslöst? Zudem besprechen wir mögliche Lösungsansätze, wie das abendliche Ritual stressfrei ablaufen kann, damit das abendliche zu Bett gehen keine Nervenprobe wird.

01-26
25:21

# Folge 14: Ich will nicht in die Schule gehen!!!

Wenn Kinder sich weigern, in die Schule zu gehen oder es am Morgen deswegen regelmässig zu Auseinandersetzungen kommt, zerrt dies an den Nerven und macht viele Eltern wütend und hilflos. Heute beleuchten wir einige Ursachen, wieso Kinder nicht in die Schule gehen wollen. (Meistens sind es nicht die, die uns im ersten Moment einfallen,) und schauen wie man mit der Verweigerungshaltung so umgehen kann, dass sie zu einer wichtigen Lernerfahrung für alle Beteiligten wird.   Kurzum: Es geht um Gefühle, mögliche Ursachen und vor allem die Suche nach Ideen und Lösungen, damit der Alltag mit Schule für das Kind und die Eltern nicht zur Zerreissprobe wird. 

12-10
25:49

#Folge 13: Mein Kind schmeisst abends Sachen rum statt aufzuräumen.

In der dreizehnten Folge des Podcasts «ElternSchokolade – dem Elternratgeber mit überraschender Wirkung» geht es darum, was Eltern tun können, wenn Kinder sich verweigern und einfach nicht das tun, was von ihnen verlangt wird. In diesem Podcast erfährst du, weshalb Kinder oft nicht bereit sind, aus ihrer Welt herauszukommen um zu kooperieren und weshalb sie sich sogar aktiv gegen die Mutter stellen. Doch was können Eltern tun, damit sie nicht auf die gleiche Ebene mit dem Kind geraten, gleich wütend werden und sich schlussendlich in einen Machtkampf verwickeln. Ganz auf dem Grundgedanken «sei grösser, sei klüger, sei respektvoll und übernimm wenn immer nötig die Führung» zeigen wir verschiedene Lösungswege auf, wie mit einem vierjährigen Kind in einer solchen Situation umgegangen werden kann. Nicole Huser, Musiktherapeutin und Maren Tromm, dipl. psychosoziale Beraterin von der ElternSchatzKiste beleuchten als Expertenteam eure Fragen, Ängste und Gefühle mit der mehrfach ausgezeichneten Erziehungsmethode «Systematisches Training für Eltern und Pädagogen» kurz STEP genannt, dem Wissen aus der Neuen Autorität und der. Eine Eltern Überraschung mit 100 Ideen, Antworten und neuen Perspektiven für mehr Gelassenheit und Freude mit Kindern.

10-05
21:26

# Folge 12: Einblick in unseren neuen Elternkurs: «Keine Panik auf der Titanic»

Wir freuen uns riesig, Dir diese Mal unseren neuen Best-of-Elternkurs: «Keine Panik auf der Titanic» vorstellen zu dürfen. Im nächsten Podcast  beantworten wir wieder eine eurer tollen Fragen. Neu!! Dann mit all unserem bisherigen Wissen sowie zusätzlich mit Erkenntnissen aus der neuen Autorität, der GFK (Gewaltfreien Kommunikation) und der bindungs- und beziehungsorientierten Kommunikation. Daher auch ein neues Outfit für unseren Podcast. Yeahh!! Zum Elternkurs: Komm mit uns, bereis 8 geniale Erziehungsinseln und verlasse alte Ufer hin zu neues Land in Sicht. Mit an Bord ist all unser Wissen, jede Menge Inspiration und Motivation, eine coole Community und Raum und Zeit für Deine Fragen. Du lernst, wie Du ohne Macht liebevoll erziehst, eine starke Bindung aufbaust, die die Bedürfnisse und Gefühle aller berücksichtigt und wie Du Deine Kinder in die Selbstwirksamkeit bringst. Du erhältst 🚀 8 sinnvoll aufeinander aufgebaute Module, in denen du Schritt für Schritt lernst, wie Du Dich und Deine Kinder gelassen und sicher durch den Hindernisparcours des Lebens manövrierst. 4 Onlineabende mit Nicole Huser und mir, in denen wir all Eure Fragen beantworten. Alle Reisevideos eine geschlossene Facebookgruppe. ++++ Das beste aus verschiedenen Welten 🌎 wie der neuen Autorität nach Haim Omer der bindungs- und bedürfnisorientierten Erziehung ausgezeichneten Elternkursen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg (GFK) Gemeinsam bringen wir Ruhe, Miteinander und Freude in Deinen Familienalltag.

09-14
01:13:45

# Folge 11: Ständig muss ich meine Kinder an alles erinnern. Wann werden sie endlich selbstständig?

In der elften Folge erfahrt ihr, wie Kinder zur Selbstständigkeit erzogen werden können und weshalb es für die Entwicklung so wichtig ist, dass sie lernen dürfen, es selber zu tun. Es wird aufgezeigt, wie die immer gleich ablaufenden  Ermahnungen wie etwa, «hast du deinen Turnsack dabei, sind deine  Hausaufgaben fertig, beeile dich, sonst kommst du zu spät….» aufgegeben werden können, da sie nichts bringen. Es wird gezeigt, wie man die Kinder zu selbstständigem Denken und Tun anregen kann, wenn man selber lernt, die eigene Kontrolle durch Zutrauen zu ersetzen. Eigenständigkeit und Selbstständigkeit entwickelt sich nicht dadurch, dass man ein Kind sich selbst überlässt oder Druck ausübt, sondern sie entwickelt sich in Beziehung und gegenseitigem Vertrauen. Wenn Kinder sich sicher aufgehoben fühlen und wissen, dass die Eltern da sind, wenn sie sie brauchen, bildet das die Basis. Mit vier hilfreichen Fragen können Eltern herausfinden, ob es sie wirklich braucht oder ob das Kind etwas allein bewältigen kann. Kinder brauchen die Nähe und Präsenz der Eltern, dies auch noch im Schulalter. Wie gestaltet sich aber diese Präsenz und wie können Eltern lernen, ihrem Kind etwas zuzutrauen, dies und mehr wird in diesem Podcast besprochen. Kinder brauchen viele Gelegenheiten, Zeit und Zutrauen, sich auszuprobieren. Viel Spass beim Zuhören.

05-31
21:29

# Folge 10: Familienrat – Oh nein, mit euch spazieren gehen, ist so langweilig!

«Oh nein, schon wieder so ein langweiliger Familienspaziergang….» Kennt Ihr diesen Satz? In einer Familie ist es nicht einfach, alle Interessen unter einen Hut zu bekommen. Kinder haben ihre Bedürfnisse, aber auch die Eltern haben ein Recht auf Zeit und Raum für sich. Ein Familienrat diskutiert Konflikte offen und hilft gemeinsam Kompromisse zu finden, an die sich alle halten können und wollen. Alle Beteiligten lernen Ihre Bedürfnisse zu formulieren, anderen zuzuhören und gemeinsam Verantwortung für friedliche Stimmung in der Familie zu übernehmen. In einem Familienrat ist es wichtig, dass alle gleichberechtigt reden dürfen. Wie so ein Ablauf eines Familienrat aussieht und wie man damit startet, erfahrt ihr in dieser Folge. Es wird aufgezeigt, wie Kinder mitarbeiten, wenn man ihnen eine Chance dazu gibt. Zum Schluss wird an einem konkreten Beispiel gezeigt, wie eine 5 köpfige Familie eine gemeinsame Unternehmung plant, bei der alle ihre Bedürfnisse einbringen können und somit es wahrscheinlich ist, dass die Unternehmung erfolgreich und für alle lustbringend sein wird. Viel Spass beim reinhören.

05-05
22:23

# Folge 9: Mein Kind spricht und hört mir nicht zu – ich rede gegen eine Wand!

Hast Du auch manchmal das Gefühl gegen eine Wand zu reden? Während wir die Aufmerksamkeit von jüngeren Kindern relativ gut sichern können, indem wir uns mit ihnen auf Augenhöhe begeben und das Kind zum Beispiel anschauen, wird es mit älteren Kindern deutlich anspruchsvoller. Gespräche laufen häufig gleich ab und die «inhaltsleeren» Dialoge wiederholen sich. In diesem Podcast erfahrt ihr, wie ihr eure Fragen so ändert, dass euer Kind euch mehr erzählt. Denn: Kinder und Jugendliche wollen ihre Standpunkte und Meinungen vertreten. Sie wollen abgeholt werden, ernst genommen und sich verstanden fühlen dürfen. Es lohnt sich, darüber nachzudenken, welche Dialoge sich nicht mehr lohnen und wo es sinnvoll und interessant ist, etwas abzuändern, um in echte Beziehung und gutem Kontakt zum Kind zu bleiben.

03-31
19:24

# Folge 8: Wenn du dich nicht an die Abmachung hälst, darfst du nicht Fernsehen!

In der achten Folge des Podcasts «Elternschokolade – dem Elternratgeber mit überraschender Wirkung» erfährst du, weshalb Eltern strafen oder belohnen und was Strafe und Belohnung bei den Kindern auslöst. Es wird der Frage nachgegangen, was es braucht, damit Erziehung ohne Strafen möglich wird. In einem Beispiel erfährst du, wie das Kind «Strafe» erlebt. Wenn Eltern das Kind gleichwertig behandeln und es in seinen Bedürfnissen und Wünschen ernst nehmen, hat das Kind die Möglichkeit, seinen Wunsch nach Kooperation und Zugehörigkeit zu entfalten. In diesem Podcast geht es darum, wie wir Eltern die Führung behalten, konsequent und respektvoll Grenzen setzen und emphatisch Beziehungen gestalten. 

02-06
27:12

#Folge 7: Komm, du schaffst das!

In der siebten Folge des Podcasts «Elternschokolade – dem Elternratgeber mit überraschender Wirkung» erfährst du, wie du dein Kind ermutigen kannst und weshalb Ermutigung so wichtig ist. Es wird der Unterschied zwischen Lob und Ermutigung aufgezeigt. Es werden verschiedene Arten und Ideen besprochen, wie Kinder ermutigt werden können. Du erfährst, was Ermutigung im Gehirn des Kindes auslöst, weshalb diese Art der Motivation unterstützend für das Kind ist und was Ermutigung beim Kind auslösen kann. Zudem beleuchten wir im Gegensatz dazu das Thema Lob und Belohnung und was es dabei zu beachten gilt.

11-01
25:25

#Folge 6: Max! Tim! Hört endlich auf zu streiten!

In der sechsten Folge des Podcasts «ElternSchokolade –dem Elternratgeber mit überraschender Wirkung» geht es um die «Streits zwischen Geschwistern». Wer kennt das nicht? Geschwister, die andauernd und wegen allem miteinander streiten. In diesem Podcast erfährst du, was Ursachen für Streitereien sein können, wie sich Kinder dabei fühlen und wie Eltern reagieren können, damit Kinder lernen, Konflikte selber zu lösen und es weniger in Streits zu Hause gibt. Reinhören und probieren lohnt sich. Eine Schokolade die es in sich hat.

09-29
30:56

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