Oleme valmistanud inspireeriva ja südamliku podcasti episoodi, kus külaliseks on üks ema, kes jagab oma kogemusi autismi teekonnal. Selles mõtlemapanevas vestluses avab ta oma isiklikud avastused ja inspiratsiooniallikad, mis on tulnud tema igapäevastest kogemustest lapsega, kellel on autismispektri häire.Kuulates seda episoodi, saate teada, 💚kuidas ema on leidnud jõudu ja lootust oma lapse arengus, 💚kuidas ta on õppinud mõistma ja toetama lapse vajadusi ning 💚kuidas autism on mõjutanud nende pere igapäevaelu. 💚Samuti jagab ta oma kogemusi ja nõuandeid teistele vanematele, kes võivad olla samas olukorras, ning 💚avab teed mõistmisele ja empaatiale autismi suhtes.See podcasti episood pakub sügavat ja liigutavat vaadet autismi teemale ning innustab kuulajaid avastama uusi vaatenurki ja leidma jõudu keerulistel hetkedel. Liituge meiega sellel kaasahaaraval teekonnal, mis avardab teie arusaama autismist ja toob esile armastuse ja mõistmise olulisuse.Liisuga saate ühendust liisu.espe@gmail.comKülasta kindlasti ka teadlikumema.ee
"Kes ma olen?Mis mulle meeldib?Ma enam ei teagi... Sest emadus on mu alla neelanud..."See on väga tüüpiline probleem, millega emad kokku puutuvad.Mida siis teha?Kuula see podcast ära ning sa saad:👉 enese leidmise tehnika👉 teadmise, millest saab alguse imeline kontakt oma lapsega👉 kogeda seda seisundit, milles on sinu lapsNii tekib teineteisest arusaamine.Mina olen Sinu jaoks alati olemas, kui vajad tuge, teadmisi või kedagi, kes mõistaks.teadlikumema.ee
Katrin ja Kertriin jagavad enda manifesteerimise kogemusi.Esitavad arukaid küsimusi.Miks manifesteerimine ei õnnestu?Kas on üldse vaja manifesteerida?Kas manifesteerimine on enesepettus?Miks inimestel üldse on vaja manifesteerida?Kas manifesteerimine võib olla ohtlik?Enne, kui looma hakata tuleb natuke endalt küsida.Loodame, et selle podcastiga me ei astu kellegi varvastele. Idee on anda teadmine neile, kes on saanud pihta, et sinuga on tegelikult kõik ok.Head kuulamist.
See episood ei sobi kõigile kuulata.Oleme siin väga ausad ja jagame enda isiklikku kogemust naisena ning naistest.Meie kogemus on meie kogemus, kuid teame, et see on ka paljude teiste naiste kogemus.Miks naistele ei tohi soovida: ole tugev?Mida siis peaks soovima?Mis on orjastamise 3 astet?Ja mida võiks naiseks olemine tähendada?Kuhu kaob naise välimus ja elujõud?Kuula meie kirglikku arutelu ning olgu see avamise julgus kõigile inspiratsiooniks.Katrin on tegelenud enda elukogemuse analüüsimisega ning jagab avastusi mille ta on saanud.Temaga oli väga lahe rääkida.Katrin Kruusiga saate ühendust läbi tema facebooki.Head kuulamist ja väestame nii mehi, kui naisi.teadlikumema.ee
Tänane episood ei ole lillede ja päikse teemal.Tegemist on teemaga, millest on raske rääkida: noorte ja emade enesetapumõtted.Kui me aga sellest teemast räägime, siis anname signaali: räägi ka sina.Eelmisel aastal sain teada 8 noorte enesetapu juhtumist.Sellel nädalal kuulsin ühest katsest. Noor koges väga suurt ärevust seoses kooli lõpetamisega.Olen ise olnud teismeline, kelle hingel on kaks tablettide söömise juhtumit.Ma saan sellest teemast aru.Olen kogenud ka süümepiinu, et ma ei teinud ühe inimese jaoks piisavalt. Inimese, kes astus elust välja.Kuidas saada hakkama enesetapumõtetega?Miks need tekivad?Minu vestluskaaslaseks on leinatoetajaks õppiv Kerli.Meie podcasti eesmärk on öelda: KOPUTA VÕI MILJONI UKSE PEALE, AGA LEIA ABI.Seda sõnumit on nii väga vaja rõhutada.Jagame enda lugusid. Jagame ka seda, kuidas me ise olukorrast väljusime.Noorte valu on meile tuttav. Minule on tuttav ka sünnitusjärgne depressioon.Oleme sinuga!Sa ei ole üksi.Olgu see podcastiks, mis toob valgust pimedasse teemasse ning annab lootust ja juhiseid nendele, kes võitlevad enesetapumõtetega või soovivad aidata kedagi, kes seda teeb.Ja hoolitsegem enda mõttekeha eest igapäevaselt.Kerliga saate ühendust https://www.tiktok.com/@kerliseppmannning minuga teadlikumema.ee
UUDIS: kõik episoodid on nüüd leitavad ka spotify-s.Kerli on kasuema. Mina aga kasvasin koos kahe kasuemaga.Mina avan podcastis kasuemade mõjusid läbi laste silmade ja Kerli jagab enda kogemust kasuemana.See, mis podcasti lõpus kõlama jääb on väga kaunis.Kuidas armastada last kes ei ole sinu laps?Millega seisavad silmitsi kärgperede emad?Mida tunnevad lapsed?Mida peaks kasuema teadma?Kõigest sellest ja rohkemgi veel.Minu tegemiste kohta leiate rohkem infot teadlikumema.eeKerli leiate aga tik tokist Kerli Seppmann.Head kuulamist ning kuula kindlasti ka teisi episoode.SPOTIFY, CASTBOX, SOUNDCLOUD, YOUTUBE, GOOGLE PODCAST
Kas ema ja isa vahelistest tülidest tuleks rääkida?Jah, sest need on olemas.Tülid mõjutavad kodust kliimat, laste vaimset tervist ja tegelikult on meie elu kvaliteet otse seotud suhete kvaliteediga.Me kõik tahame elus ühte: turvalist ja armastavat kodu.Mis on tervislik konflikt?Ja kuidas lahendada olukordi nii, et keegi ei saaks haiget?Sellest ja paljust muust räägime koos Eveliniga.Inspiratsioon, teadmised ja tugi.Kõigi elus on tülid.Esimene samm on tunnistamine, teine tegelemine.Olen sinu jaoks olemas.
Selles podcastis räägime lahutusest ja lastest.Mida kogeb ema ja millist tuge ema tegelikult vajab.Räägime lahutuse etappidest ja uue suhte võimalikkusest.Puudutame põrguvalu ning kroonilisi mõtteid..Saad kindlasti tuge ja teadmisi.Teadliku Ema Klubiline Sirje jagab lahutuse teemat läbi enda isikliku kogemuse.Head kuulamistKuula kindlasti ka teisi episoode.
Krisli Lilium Lepvalts on montessori viljelev kirglik ema.Räägime selles episoodis, kuidas mõista enda last.Selles episoodis saate näha, kuidas emad töötavad. Vahepeal oli vaja kinni panna jopelukk, milleks issi ei sobi :)Krisli muutub väga kirglikuks, kui me jõuame hariduse ja õppimise lainetele.Inspiratsiooni ja häid mõtteid.Krisliga saate kontakti siin: https://www.facebook.com/krislili
Teadlikum Ema Kertriin on emaduses päris kaugel: 3 last, üks täisealine, kaks puberteeti. Madli on kaugel ees. Tema naudib juba emaduse vilju. Igalt emalt on midagi õppida. Iga ema loost on võimalik saada ispiratsiooni.Nelja lapse emal Madlil on selline energia, mida tahaks endalegi. Kas ta on alati olnud särav ja optimistlik? Madli avaldab, et praeguse seisundini jõudmiseks on kulunud tonnide kaupa pisaraid ja eneseabiraamatuid, tundide kaupa teraapiaid ja pidev praktika. Madli jagab Sinuga tõhusat nippi, kuidas oma elu rool ja rattad õnne suunas hoida.Kõikide kuulajate vahel loosib Madli välja 30 min TASUTA mentorluse. Nii, et pane kommentaar ja osale.Madli tegemised leiad: https://lasteraamat.eu/
Selles episoodis vestlen naisega, kes toetab emasid.Ta aitab emadel alustada ettevõtlusega.Mõistab emaduse ja ettevõtluse rõõme ja muresid.Katrin julgustab ettevõtjaid palkama emasid.Räägime ka naiste ebavõrdsest kohtlemisest.Väga hea, humoorikas ja mõnus kuulamine.Äkki saab keegi siit tuule tiibadesse?Katrini kohta saate rohkem lugeda siit:https://sinufirma.ee/jahttps://www.facebook.com/profile.php?id=100015517572111Kertriini tegemised leiate:https://teadlikumema.ee/Head kuulamist.
Miks koduõpe?Kas koduõpe?Koduõppe suurimad tabud?Koduõppe tegelikkus ja raskused?Sirje on ema, kes võttis enda lapse koduõppele sügisest. Koduõpe on teema, mis kütab kirgi.Kas koduõppe lapsed on tõesti vähem sotsiaalsed?Ja kuidas need lapsed küll stressiga harjuvad?Kuula kuidas Sirjega seda teemat avame ja lahkame.Ning saa siit vastuseid ja inspiratsiooni.teadlikumema.ee
Emadus ei pruugi kohe olla imeline.Egle jagab avameelselt enda emaduse lugu. Ja uskuge mind, seda tasub kuulata, sest see võib leevendada süümepiinu ja segadust Sinu hinges.Kas igasugused nõuanded on ikka järgimist väärt?Mida värsked emad vajaksid?Kõigest sellest ja rohkemastki veel juba podcastis.Egle on väga tuntud ja armastatud tik-tokker nimega: looritsaeidekehttps://www.tiktok.com/@looritsaeidekeIgal emal on oma lugu!Ja iga lugu võib meid avada, tervendada.Hindan ausust ja siirust.
Saage tuttavaks minu tulise naabrinaisega.Tegemist on emaga, kes ütleb, et 2023 a tegi ta täielikult vabaks.Õpetaja, laste õiguste eest seisja ja naljahammas.Igav kindlasti kuulata ei ole.Katrin toob välja selle, millega emad võiksid 2024 a tegeleda.Jagame ka meie ühist võitlust vee üle, imestame, naerame.Kõik on tulnud südamest ja võibolla on ehk liiga otse öeldud.Nõrganärvilistele ei soovita :)
Toon välja põhjused, mis rikuvad meie pühasid.Jagan välja ka ravimid :)Üksinduse, kurbuse, eraldatuse tunde vabastamise tehnika.Hetkes olemise tehnika.Räägin illusioonidest ja sellest kuidas mitte langeda enda poolt sätitud mõtte-lõksudesse.Peale podcasti on sul olemas reaalsed tehnikad ja vahel on väga tervendav kuulata kellegi teise ilusa lõpuga lugu.Siis tead, et kõik on võimalik.Olen sinu jaoks olemas ja soovin sulle pühasid, millest oled alati unistanud.teadlikumema.ee
Räägime Mariliisiga tema emaduse vaudest ja kitsaskohtadest.Mida teha kui sul ei ole küla, kellega last kasvatada?Kuidas emadus võib elule maitset anda?Ning palju muud.Head kuulamist.Mariliisi kohta saate leida rohkem infot facebookist: Mariliis Lukkhttps://www.instagram.com/mariliis_lukk/Kertriini tegemised leiad: teadlikumema.ee
Deivi Osila on väga lennuka jutuga ema.Tema tegemistel saate silma peal hoidahttps://pisila.ee/Deiviga jõuame isegi keskmise sõrme näitamiseni. Kuidas?Kuula ja saa teada!teadlikumema.ee BLOGIs on olemas kõik vajalikud lingid.
Ühel päeval saabus Siiri mulle lihtsalt külla. Me vestlesime tunde. Temaga on nii lihtne rääkida. Ta on nii siiras ja vahetu. Siiri on ema, kes peab hakkama saama võimatuga. Imetlen teda ja kuigi meie video ja heli kvaliteet pole väga hea (esimest korda salvestasin koos teise inimesega), siis uskuge mind: sinu on super.Head kuulamist.Ja kallid kõigile emadele, kes saavad aru ning on samal teel.Teadlikum ema pakub häid tehnikaid ning tuge.Võimalus saada 1:1 mentorlust.Võimalus liituda kogukonnaga.Võimalus liituda õpinurgaga.teadlikumema.ee
Sirje on ühe lapse ema, kes jäi üksikemaks.Üksikemaks olemine ei ole midagi sellist, millest naised unistaksid.Mis on see keeruline osa, mis Sirjet tabas ja mõned asjad, mida ta oleks tahtnud ette teada.Sirje on väga hea Teadliku Ema praktikate tegija. Sirjega kohtumise, kui ta arvas, et tema lapsel oleks abi vaja. Hiljem selgus, et abi vajab ikka ema. Selleks, et emal oleks selgust.Tänan Sirje, et olid valmis jagama.Teadlikumema.ee
Liisa Kaasik on naine, kes on tõesti kolm last sünnitanud kodus.Peale selle on Liisa kursis Eesti pärimusega.Üks hea mõte siit: "Õnnista enda last."Liisa kohta saate rohkem lugeda siit:https://www.facebook.com/liisa.kaasikja Kertriini kohta leiate infot siit:https://teadlikumema.ee/Head kuulamist.