Emiのミッドナイトレディオ

真夜中の住人・惠美(Emi)が安らぎのエネルギーとともにお届けする、感覚に沿って生きるヒントと感覚を掴んで過ごす日々。わたし自身を知っていくことに喜びを感じる"自分マニア"の、体感・体験をもとに得た「自分をゆるめフラットにするメソッド」も体験談とともにお話ししています。 声に安眠効果があるとの声多数。眠りのお供にもどうぞ。

Vol.80 心の動く瞬間を逃したくなかった

お久しぶり…約10ヶ月ぶりの更新です。この10ヶ月と動き始めた近況、その間に感じたこと、考えたこと、わたしのエネルギー源を悟った笑ことなどなど、話しました。

10-13
17:49

Vol.79 わたしがわたしの世界を愛する まずはそこから

文章を書きたいのに書けない、数年抱えていた思いと向き合って気づいた大切なこととわたしに起きた変化についてお話ししました。

01-05
26:15

Vol.78 早々と2021年を振り返る

ちょっと、いや、かなり早いですが、11月に起こった締めくくりのような出来事をベースに2021年を振り返り、さらに2022年に思うことを話してみました。

12-06
15:53

Vol.77 大切なものとの向き合い方が変わる時

毎年12月がはじまりのような気がするので、11月は締めくくりであり、準備も大詰めな時期。6年通ったレッスンを辞めることにしました…その理由をお話しています。

11-18
21:17

Vol.76 近づく台風感じつつ 振り返る9月

激しい雨音を聴きながら、9月にあったあれこれをお話ししました。法事のお願いをした時に起こったちょっと不思議なことも…

09-30
22:06

Vol.75 まさか万年筆がスイッチだったなんて

「万年筆で字を書きたい」という願望からつながった自分ミーティングやリリースリスト、生活の変化についてお話ししました。

09-08
22:15

Vol.74 自分の世界を創る大切な要素

自分で自分の世界を創って行くのに欠かせない「手放す」ということについて、ちょっと深掘りしてみました。

09-02
16:49

Vol.73 ゆるみの時間 満喫中

毎月緊張と弛緩を繰り返している生活の一部をお話ししてみました。久しぶりの更新なのでコンパクトに近況報告です。

07-31
14:04

Vol.72 やってみた その先に見えたもの

今年前半と28日に開催したイベントの振り返り、そして、やってみたいの気持ちのその先にどんなものが待っていたのかをお話ししました。

06-29
23:18

Vol.71 言葉にできる その日まで

約1ヶ月半ぶりの更新です。謎の体調不良や、悔しさを原動力に行動した顛末、開催予定のET会詳細など盛りだくさんでお送りしています。注: お話の前半と後半に登場する「友人」はそれぞれ別の人です^ ^

06-11
32:42

Vol.70 悶々タイムを一人語りで振り返る

約1ヶ月に渡る悶々とした時間を振り返りながらお話ししました。たくさんのことを感じ、あらためて現在地を確認した。そんなお話です。

04-24
27:10

Vol.69 「忘れない」ということ

3月11日につながる記憶をたどりながら、わたしにとっての「忘れない」に思いを馳せてみました。

03-12
22:38

Vol.68 新しいうつわにカチリとはまる瞬間

新しい環境や今までと少し違う自分にチューニングが合うとき、カチリとはまるような体感があります。2月の近況報告とともにお話ししました。

02-25
22:22

Vol.67 始まる前の静かなワクワクのなかで

1月をどのように過ごしていたかをはじめ、近況とこれからをお話ししました。

01-30
16:41

Vol.66 後悔や不安をサクッと手放す方法

2021年はじめての更新です。過去を思い出し後悔しそうになるとき、未来に不安を抱くとき、その感情を最短(わたし調べ)で手放せる方法をお話ししました。

01-05
17:07

Vol.65 人生は小さな奇跡に出逢う旅

日常の中で発見や感動、そんな小さな小さな奇跡のような瞬間を重ねていけたら、それはなんておもしろい人生なんだろう。わたしにとっての価値ある生き方のお話をしました。

12-30
19:59

Vol.64 不変のものを日常に見る

大ごとのようなタイトルですが、日常のものすごく細かな瞬間のお話をしています。キーワードはココアとケーキ、感受性。

12-25
27:45

Vol.63 癒したいのは癒されたいから

このところの近況報告とともに、とあるところで実感した「癒したいのは癒されたいたいからだなぁ」をお話ししました。

12-10
19:55

Vol.62 「赦せない自分」を許せないなら

前回のレディオで赦せない出来事が起こったときには赦さずに置いておく、というお話をしましたが、今回は根っこが別のパターンについて話してみました。善悪が絡むと一筋縄では行かなくなりがちですね。

12-02
15:40

Vol.61 赦さずに置いておく

赦そうとしても赦せない、そんな時は赦さなくてもいいんじゃないかな…無理に感情に蓋をしなくてもちょっとだけ心が軽くなる方法をお話ししてみました。

11-24
16:48

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