Emotional S.O.S

Esto es EMOTIONAL S.O.S. tus primeros auxilios emocionales para que puedas resolver tus problemas de pareja sin la ayuda de tu pareja.<p></p><p>Este podcast es para mujeres que no quieren renunciar a tener pareja para ser felices, que creen en la posibilidad del amor de su vida y de pasarlo increíble en una relación de pareja, para mujeres que no se rinden y que no paran hasta conseguir lo que quieren: EL AMOR DE SU VIDA.</p><p>Este podcast está diseñado para ayudarte a resolver todos los problemas que surgen en tu relacion de pareja a raíz de comportamientos viejos que traemos de nuestra infancia y relaciones tóxicas del pasado. </p><p>Aquí quiero enseñarte cómo ser verdaderamente FELIZ en pareja, y lo tengo claro, porque ya lo he conseguido, después de 5 años intentando encontrar la solución a mis enojos incesantes y discusiones con mi pareja, lo he conseguido y pongo a tú disposición no sólo las herramientas, sino ejemplos de mi vida y de mis clientes, de cómo seguir adelante cuando estás cansada.</p><p>Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.com</p><p>Mientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomo</p><p>Aunque este podcast utiliza pronombres masculinos y femeninos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género.</p>

83. Pregúntale a la Coach

Hazme una pregunta:https://forms.gle/E6YxuAMAPAa4UJRb6Mientras tanto nos vemos en Instagram :)  https://www.instagram.com/jessikperdomo  Aunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

01-13
10:02

82. Nuevas maneras de Autocuidado para aplicar en el 2022

Muchas veces el autocuidado se nos convierte en una larga lista de cosas por hacer, sin embargo, el autocuidado es primero que todo una forma de pensar y aquí te cuento why! Tienes una pregunta sobre relaciones? Pregúntale a un Coach, escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

01-06
13:26

81. Como sentirte orgullosa de ti este fin de año :)

Este fin de año lo único que deseo para ti es que te sientas orgullosa de ti misma :)Tienes una pregunta sobre relaciones? Pregúntale a un Coach, escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

12-31
19:28

80. ¿Cómo evitar que el estrés de las fiestas navideñas afecte tu relación de pareja?

Si este mes resulta más estresante que el resto del año, te entiendo, aquí unas claves para llevarlo mejor ! Tienes una pregunta sobre relaciones? Pregúntale a un Coach, escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

12-23
13:59

79. Porqué no debes intentar ser una buena persona

Lo importante no es lo que haces, sino porqué lo haces. La energía, la intención y el propósito son lo que de verdad cuentan.Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

12-16
07:40

78. Cómo dejar de sentirse culpable

Te sorprenderá, pues es mucho más fácil de lo que piensas :)Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

12-09
11:32

77. Como manejar los pensamientos que te llevan al pasado

Cuánto tiempo piensas en el pasado?Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

12-02
21:35

76. Ama sin Drama

Cuánto espacio ocupa el drama en tu vida?Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

11-25
32:55

75. La manipulación emocional no puede existir sin la dependencia emocional

Así es! Sólo tenemos un cerebro y ahí todo está revuelto :)Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

11-18
16:46

74. Mi pareja me chantajea emocionalmente

Si este es tu caso, escucha el episodio! Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

11-10
07:13

73. Como salir de la manipulación y el chantaje emocional

Hay algunas estrategias, pero también hay mucho que entender, a trabajar. Besos! Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

11-04
14:27

72. Como detectar la manipulacion y el chantaje emocional "frases"

Aquí están frases que seguramente haz escuchado y no sabes que son chantaje y manipulación emocional. Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

10-27
14:42

71. De dónde viene la manipulación, el chantaje emocional

De donde viene? Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

10-20
12:21

70. Que es la manipulación, chantaje emocional

Aquí todo lo que querían saber del tema más escuchado y más buscado, manipulación emocional, chantaje emocional y dependencia emocional, todos estos patrones suelen juntarse y operar juntos. Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

10-13
13:12

69. Cómo sentirse bien mentalmente

Si quieres sentirte bien, no tienes que esperar más, tu sentimiento de bienestar no depende de las circunstancias que te rodean. Dependen de en que se está enfocando tu cerebro y ese es el único trabajo, enfocar tu cerebro en lo que te haga sentir bien, una y otra vez. Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

10-06
12:32

68. Cómo dejar de pensar tanto

Hola! Esta es una herramienta para tranquilar tu mente, y bajar la velocidad, sobre todo cuando estás muy negativa, o muy estresada, tal vez piensas que tienes mucho que hacer, o estas pasando por un episodio de ansiedad.  Si tienes dudas inténtalo y escríbeme con tus dudas. Buena semana :) Besos 😘Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

09-29
08:39

67. Cómo ser constante✨ Metodo basura + No significa nada acerca de ti

Hola!!! Estoy muy feliz de haber llegado hasta aquí. Les dejo aquí estas dos herramientas si quieren lograr algo que hasta ahora les parece imposible. Tienes dudas, tienes un problema de pareja o quieres trabajar conmigo? Contáctame a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

09-23
14:10

66. Las emociones sólo duran 90 segundos

Así es, las emociones duran sólo 90 segundos sin embargo, porqué nuestra percepción de ellas es totalmente diferente?PDF El Modelo: https://bit.ly/34thiwQ Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

09-22
14:28

65. Los pensamientos no son reales

Suena loco, no? Pues no, los pensamientos no son reales y si empiezas a abrir tu mente puedes ser muchísimo más feliz de lo que te imaginas! Besos, buen día. PDF El Modelo: https://bit.ly/34thiwQ Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

09-21
13:29

64. Las circunstancias son neutras

Esta es una idea revolucionaria, tal vez te tome tiempo aceptarla, sin embargo, vale la pena intentarlo. PDF El Modelo: https://bit.ly/34thiwQ Tienes dudas, tienes una sugerencia para el podcast o quieres saber cómo trabajar conmigo? Escríbeme a hola@emotionalsos.comMientras tanto nos vemos en instagram :) https://www.instagram.com/jessikperdomoAunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/emotionalsos/message

09-20
13:08

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