La fundadora de la Asociación Cultura verde nos cuenta sobre el camino del activismo ecológico y como logro cambiar la legislación estatal. Analizamos la Ecoansiedad, y cómo el autocuidado es fundamental en el activismo.
Con su experiencia en la dirección general del hospital infantil y el hospital integral de la mujer del estado de Sonora, el Dr. Esparza, pediatra neonatólogo, nos platica sobre las implicaciones legales, éticas y personales cuando la ley estatal y la federal se contradicen en el caso de la interrupción voluntaria del embarazo. Cada caso, cada mamá, cada bebé, cada médico, cada hospital es un mundo y no estamos preparados para ver cada caso en sus necesidades específicas. También platicamos sobre los famosos mitos al criar a nuestros bebés, por fin lo resolveremos. ¿Quién tiene razón? ¿La mamá o la suegra?#podcast #pediatria #embarazo #saludmental
Con su experiencia en la dirección general del hospital infantil y el hospital integral de la mujer del estado de Sonora, el Dr. Esparza nos platica sobre los programas y áreas dedicados a la salud mental de los niños y adolescentes. Como ha sido el crecimiento de la demanda de estos casos así como las áreas de oportunidad que se deben atender, algunas acciones que podemos tomar desde casa, y la importancia de no minimizar o posponer la salud mental de nuestros adolescentes y niños.#podcast
Iniciamos una nueva temporada hablando de las principales diferencias del método Montessori con la educación tradicional. Cuales son los beneficios para los niños y adolescentes que crecen con el y señalamos algunos de los mitos más comunes que rodean este tema.#podcast #montessori
En este episodio, exploramos la resiliencia desde varias perspectivas: ¿Qué es y por qué es tan importante para nuestra salud mental? Hablamos sobre herramientas prácticas para trabajarla, cómo fomentar la resiliencia en los niños desde una edad temprana, y también discutimos el concepto de resiliencia social en una época llena de retos como la que estamos viviendo actualmente. #Resiliencia #SaludMental #ResilienciaInfantil #ResilienciaSocial #resilienciacultural #podcastenespañol Una producción de @elstudiod
En este episodio hablamos con Verónica Bonales sobre los trastornos de la conducta alimentaria, los que ya conocemos y los no tan comunes. Un tema importante para la sociedad y la juventud actual. ¿Tienes un TCA y no lo sabes? Una producción de @elstudiod
En este episodio platicamos con Silvia Soberanes, cosmetóloga y psicóloga sobre la importancia de la imagen personal y el aspecto físico, Realmente son más importantes los sentimientos? Aquí debatimos está y otras preguntas. #imagenpersonal #podcast #saudmental #belleza #bienestarfinanciero Una producción de @elstudiod
En este episodio platicamos con Marioli Esquer sobre la importancia de la educación financiera y como se se puede relacionar con la salud mental, si tus finanzas son un desorden te causará estrés y ansiedad. También te damos tips para que empieces a tener unas finanzas más saludables. #podcast #saludmental #finanzaspersonales Una producción de @elstudiod
En este episodio, exploramos el síndrome de la niña buena, la carga mental y el del salvador. Analizamos su origen y cómo estas dinámicas afectan nuestro bienestar, también les platicamos algunos consejos prácticos para reconocer y manejar estos patrones, con el fin como siempre, de promover una vida más equilibrada y saludable. #saludmental #síndromedelaniñabuena #podcastenespañol Una producción de @elstudiod
En este episodio exploramos cómo el ejercicio transforma no solo nuestros cuerpos sino también nuestras mentes. Descubre las muchas maneras en que mantenerse activo puede mejorar tu salud mental y aumentar tu energía. Además te damos algunos tips para mantener la motivación aún cuando quisiéramos abandonar nuestros buenos hábitos. #saludmental #ejercicio #motivación #fitness #podcast Una producción de @elstudiod
Explora los distintos tipos de depresión con nosotros, descubriremos algunos de los síntomas y tratamientos para esta difícil condición, su impacto en la vida diaria y que siempre lo mejor es buscar ayuda profesional. Suscríbete y comparte tu experiencia en los comentarios para enriquecer nuestra discusión sobre salud mental. #SaludMental #Depresión #Apoyo Una producción de @elstudiod
En este episodio hablamos sobre los personajes tóxicos con los que convivimos en la vida diaria, también los invitamos a reflexionar y revisar si la persona tóxica somos nosotros, por lo cual compartimos algunos tips para construir relaciones sanas. Una producción de @elstudiod
En este episodio hablamos sobre sexualidad con la psicóloga y sexóloga María José García, nos comenta que aunque el tema se habla más abierta y libremente aún nos cuesta trabajo porque hay mucho estigma de por medio, nos enfocamos principalmente en la estrecha relación y las afectaciones que genera la salud mental en la sexualidad. También nos respondió las dudas más frecuentes que nos enviaron. ¡No te lo pierdas! Una producción de @elstudiod
En este episodio nos acompaña César Espinoza quién nos comparte su lucha contra el cáncer, ademas platica cómo su vida cambió drásticamente a partir de recibir su diagnóstico. Comparte su proceso en redes sociales y esto le ayuda a llevar su tratamiento con fe y actitud positiva, pero esto no siempre fue así, ya que pasó por un proceso fuerte de aceptación. Una producción de @elstudiod
En este estreno de temporada Lauren cumple 33! Hablan de los acontecimientos recientes: Barbie pasó por una recaída, Lauren se convirtió en mamá de dos. Y también nos platican sobre las etapas de la vida, el miedo a envejecer y cómo influyen los cumpleaños en las emociones.
En este episodio tocamos el tema de las emociones analizando la película intensamente, la película nos presenta 5 emociones básicas, nos acompaña la psicóloga Edith Tapia y nos platica sobre la función de cada emoción. #podcast #saludmental Una producción de @elstudiod
En este episodio tocamos el tema de las emociones analizando la película intensamente, la película nos presenta 5 emociones básicas, nos acompaña la psicóloga Edith Tapia y nos platica sobre la función de cada emoción. #podcast #saludmental Una producción de @elstudiod
En este episodio platicamos de cómo hemos cambiado nuestra forma de pensar gracias a la terapia, situaciones de la vida o cuando alguien nos ha compartido su testimonio. Concluimos que cambiar de opinión es parte del aprendizaje y crecimiento personal. También compartimos opiniones que nos enviaron y platicamos sobre ellas. #podcast #saludmental Una producción de @elstudiod
En este episodio tuvimos una plática con la Doctora Alicia Corella Dermatóloga donde nos habla sobre la estrecha relación que existe entre algunas afecciones dermatológicas y la salud mental. Además comparte su experiencia personal con temas específicamente de depresión y ansiedad. #podcast #dermatologia #ansiedad #estres Una produccion del @elstudiod
Este episodio es muy especial porque les contamos cómo decidimos hacer nuestro podcast “en metamorfosis”, después de pasar por varios tratamientos psiquiátricos y terapia psicológica para tratar nuestros diagnósticos, nos interesamos por hablar de temas de salud mental y así surge este proyecto; además les contamos un poco de lo que hay detrás de un podcast así que si tienes la inquietud de empezar a grabar uno esta información te puede servir. Una producción de @elstudiod