En terapia con Roberto Rocha

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El Consultorio 001

2022-01-0725:59

¿Debo seguir intentando? ¿Tengo ansiedad? ¿Por qué mi pareja ve a otras mujeres en la calle? Estas y otras preguntas te respondo hoy. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 226 Necesito la aprobación de mi pareja

2024-04-2233:47

Necesito que mi pareja me diga que me quiere, que me valide, que me apruebe todo el tiempo porque si no lo hace por mí, yo no soy capaz de reconocerlo. ¿Te suena? En este episodio te comparto qué puedes hacer al respecto. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 225 ¿Cómo ayudar a un ser querido con depresión? Ft. Rafa López de Supracortical

2024-04-0854:41

Hoy nos acompaña el Dr. Rafael López, mejor conocido como Rafarrufus del podctast Supracortical para hablarnos sobre cómo acompañar a ese familiar o pareja que vive un proceso depresivo. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 224 Silencio de desgaste

2024-03-1818:04

Existe un momento en algunas relaciones que después de tanto pelear, de tanto discutir sin llegar a un sitio o un acuerdo, se decide casi instintivamente callar. ¿qué es el silencio de desgaste? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 223 ¿Cómo mejorar la relación con mis hermanos?

2024-03-1134:24

¿Qué pasó con nosotros si antes nos llevabamos tan bien y ahora vivimos peleados? ¿Qué podemos hacer para mejorar esa relación con mis hermanos? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 222 El bajón emocional

2024-03-0426:50

¿Existe el bajón emocional? ¿Sólo da los domingos? ¿Será bajón o depresión? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 221 El poder del Auto-Perdón

2024-02-2622:57

Me es fácil perdonar los errores que otras personas cometen y que me afectan directamente, puedo perdonar esa mentira, esa agresión, esa infidelidad… pero me es muy difícil personar mis propios errores. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 220 Me equivoqué al terminar mi relación

2024-02-2025:29

Si, lo acepto. Me precipite al terminar mi relación. ¿Qué puedes hacer al respecto? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 219 Señales de arrepentimiento después de una infidelidad

2024-02-1225:21

Una cosa es pedir perdón por una infidelidad y la otra es estar arrepentido o arrepentida. ¿Quiero perdonar a mi pareja, pero cómo saber si verdaderamente se arrepiente de lo cometido? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 218 Tipos de atracción

2024-01-2922:302

¿Qué es la atracción? ¿Los amigos se atraen? ¿Se termina la atracción? En este episodio te lo explico, así que por favor ponte cómodo(a) porque ya estás en terapia. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 217 Me da miedo preguntar "¿Qué somos?"

2024-01-2224:33

Llevamos meses saliendo, hacemos cosas de novios, pero no lo somos. No me lo ha dicho, no me lo ha propuesto y me da miedo preguntar qué somos. ¿por qué no lo hago? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 216 Mi pareja me acusa de una infidelidad que no cometí

2024-01-1525:31

Yo no cometí ninguna infidelidad, pero mi pareja piensa, asegura, señala y defiende que si lo hice. ¿Qué hacer ante una acusación que es mentira? ¿Cómo explicar que lo sucedido? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 215 Convierte a tu voz crítica en una aliada

2024-01-0830:161

Pareciera que hay dentro de mí una voz que constantemente me está diciendo estoy mal, todo lo hago mal y nunca podré hacerlo bien. ¿la has escuchado? Bueno, esa es la voz crítica destructiva y en este episodio te enseñaré como puedes empezar a suavizarla Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 214 ¡Lo que nadie te dice de los propósitos de Año Nuevo!

2023-12-3015:43

Hay 3 cosas que nadie te cuenta de los propósitos de año nuevo, así que por favor, no hagas tus propósitos hasta que termines de escuchar este episodio. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 213 Inteligencia emocional para la época navideña

2023-12-1819:28

Se supone que la Navidad es una época llena de alegría, paz, amor y armonía, pero no siempre es así. También puede ser una época de estrés, frustración, tristeza, enojo, nostalgia, etc.… ¿Cómo lidiar con estas emociones? En este episodio te lo explico. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 212 ¿Por qué deseo volver con alguien que me hizo daño?

2023-12-1031:45

Aunque soy consciente del daño que me hizo hay algo en mí que me hace pensar en la posibilidad de regresar. ¿Qué está pasando? En este episodio te ayudo a responder a la pregunta de “¿por qué quiero volver con mi ex si me hizo tanto daño?” Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 211 Dudas sobre el apego

2023-12-0416:31

Con este episodio cerramos el especial de la teoría de los apegos de John Bowlby, gracias por escuchar y ser parte de este podcast. No te vayas sin dejar tu comentario sobre este especial. ¿Con qué te quedas? Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 210 Apego Desorganizado

2023-12-0128:20

En el apego desorganizado los cuidadores son negligentes en el cuidado del niño, el ambiente es hostil y caracterizado por la agresividad, el miedo y la amenaza. En la mayoría de los casos existe abuso físico y emocional. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ep 209 Apego Evitativo

2023-11-2919:42

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Ep 208 Apego Ansioso

2023-11-2822:13

En el apego ansioso los padres o cuidadores suelen ser inestables en sus cuidados: en ocasiones reaccionan de manera adecuada, calidad y cercana, pero en otras se muestran distantes y despreocupados. ¿Qué repercusiones tiene esto en la vida adulta? Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.