Inicio cosas, pero no las termino, las dejo empezadas mientras inicio otras que tampoco terminaré. ¿Por qué hago eso? ¿Qué puedo hacer para ya no dejar abiertos procesos y llevarlos hasta el final? En este episodio te lo explico. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Debo seguir intentando? ¿Tengo ansiedad? ¿Por qué mi pareja ve a otras mujeres en la calle? Estas y otras preguntas te respondo hoy. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿El cansancio no se quita durmiendo? En este episodio, junto a la Lic. Ady Karina Escobar, analizamos qué es el síndrome de burnout, cómo identificar sus síntomas, de qué te priva en tu día a día y las claves para liberarte del agobio. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Elegiste con calma, hablaste del futuro y no ignoraste las señales. Aun así, la relación terminó. En este episodio entenderás por qué las personas y los vínculos cambian, y cómo dejar de culparte por un final que no podías prever. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
¿Qué tan lejos te ha llevado la voz de la autoexigencia y a qué costo? En este episodio de En Terapia exploramos de dónde nace la necesidad de control y el perfeccionismo, y cómo construir un diálogo interno más justo, compasivo y sostenible. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.