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Eneagrama Conócete
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Eneagrama Conócete

Author: MVS Radio

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Descubre tu verdadero yo a través del Eneagrama en este cautivador podcast. Exploramos la profundidad de la personalidad y el crecimiento personal en 'Conócete con el Eneagrama', una emisión transmitida en MVS Radio 102.5 los sábados a las 12:00 horas, con repetición los lunes a las 22:00 horas.


Sumérgete en una travesía de autoconocimiento y transformación mientras desentrañamos los secretos de los nueve eneatipos. Acompañados por expertos en el Eneagrama, te guiaremos a través de un viaje de autodescubrimiento que te ayudará a comprender tus patrones de comportamiento, relaciones y potencial de crecimiento.


No pierdas la oportunidad de explorar tu auténtico ser y mejorar tu vida en todos los aspectos. Sintoniza ahora y prepárate para desbloquear un nuevo nivel de entendimiento de ti mismo y de quienes te rodean.

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¿Crees que tu vida ya está escrita… o eres tú quien la va creando paso a paso? ¿Estás siguiendo un propósito auténtico o simplemente cumpliendo un destino que alguien más trazó para ti?   ¿Es lo mismo nacer con un destino que descubrir, con el tiempo, para qué estás aquí?   En este episodio de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Paola Ambrossi, maestra del espíritu y sembradora de conciencia, cuya vida ha sido un acto constante de servicio al despertar del alma humana. A través de una charla profunda, cercana y reveladora, Paola nos invita a mirar hacia adentro para distinguir entre destino y propósito, dos conceptos que suelen confundirse, pero que conducen a caminos muy distintos.   El propósito nace de la conciencia, de la elección y del sentido profundo de vivir; el destino, en cambio, puede estar condicionado por la historia personal, las expectativas externas o experiencias aún no resueltas. Comprender esta diferencia abre la puerta a una vida con mayor claridad, coherencia y libertad interior.   Un episodio para cuestionarte, escucharte y recordar que el verdadero camino comienza cuando eliges vivir desde el alma.   Porque conocerte también es atreverte a elegir quién quieres ser.   Escucha Conócete con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales. 📻 Escucha Conócete con el Eneagrama con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales.   Únete a la comunidad Conócete de WhatsApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Alguna vez te has preguntado por qué en tu casa la Navidad se celebra de cierta manera?   ¿O por qué cada año se repiten las mismas dinámicas,  los mismos roles, las mismas historias?   En su colaboración de los miércoles en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos invitan a mirar la Navidad desde una perspectiva completamente distinta, a través del Eneagrama familiar.   Porque la forma en que decoras, organizas, convives o incluso discutes durante estas fechas, revela mucho más de lo que imaginas sobre la personalidad dominante en tu familia.   En la colaboración anterior, Andrea y Adelaida explicaron cómo celebran las familias con personalidad 1, 3, 9.   Cerramos  este serial  que tuvo como fin reír, reflexionar y entender que, detrás de cada árbol, cada reunión y cada abrazo, también hay una estructura emocional que nos ha acompañado toda la vida. Las úlitmas familias descubiertas son las de las personalidades 8, 6 y 4.   Escucha a Andrea y Adelaida todos los miércoles alrededor de las 11:40 de la mañana en Tamara con Luz y sigue descubriendo el fascinante mundo del Eneagrama.See omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Alguna vez te has preguntado qué dice la forma en que tu familia celebra la Navidad sobre su personalidad?   En este programa especial de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison abordan el tema desde una mirada divertida, cercana y reveladora, explorando cómo los distintos tipos de familias viven las fiestas decembrinas.   A través del Eneagrama, descubren que esta poderosa herramienta no solo se aplica a las personas, sino también a familias, países e incluso mascotas. Con ejemplos claros y situaciones cotidianas, el programa invita a identificar patrones, dinámicas y formas de convivir que se repiten alrededor de la mesa navideña.   La propuesta es sencilla y profunda a la vez: conocerse mejor para convivir mejor. Reconocer cómo somos como familia permite anticipar conflictos, potenciar virtudes y preparar una Navidad más consciente, amorosa y auténtica junto a quienes más queremos.   Conócete es un espacio para mirarnos con honestidad, reírnos de nosotros mismos y transformar la convivencia desde la comprensión.   📻 Escucha Conócete con el Eneagrama con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales.   Únete a la comunidad Conócete de WhatsApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Alguna vez te has preguntado por qué en tu casa la Navidad se celebra de cierta manera?   ¿O por qué cada año se repiten las mismas dinámicas,  los mismos roles, las mismas historias?   En su colaboración de los miércoles en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos invitan a mirar la Navidad desde una perspectiva completamente distinta, a través del Eneagrama familiar.   Porque la forma en que decoras, organizas, convives o incluso discutes durante estas fechas, revela mucho más de lo que imaginas sobre la personalidad dominante en tu familia.   En la colaboración anterior, Andrea y Adelaida explicaron cómo celebran las familias con personalidad 2, 7 y 5.   Continuamos con este serial  para reír, reflexionar y entender que, detrás de cada árbol, cada reunión y cada abrazo, también hay una estructura emocional que nos ha acompañado toda la vida.   No te lo pierdas y descubre las siguientes  personalidades de la familia y el Eneagrama.   Escucha a Andrea y Adelaida todos los miércoles alrededor de las 11:40 de la mañana en Tamara con Luz y sigue descubriendo el fascinante mundo del Eneagrama.See omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Qué pasaría si pudieras entender por qué tu energía, tu ánimo y hasta tu manera de habitar tu propio cuerpo empiezan a cambiar con la edad?¿Y si descubrieras que esos cambios que a veces te confunden —el cansancio, el insomnio, la irritabilidad, el peso que no se mueve— no son fallas tuyas, sino mensajes inteligentes de tus hormonas? Las hormonas femeninas son las directoras invisibles que orquestan casi todo: tu ciclo, tus emociones, tu metabolismo, tu deseo, tu sueño… incluso la forma en que respondes al estrés y te relacionas contigo misma.Y cuando entramos a los 40, ese sistema tan fino empieza a reacomodarse, enviando señales que pocas veces sabemos interpretar. En este episodio de Conócete, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Bernard Kizer, coach especializado en metabolismo y en investigación de hormonas femeninas. Con una mirada clara y humana, Bernard explica el papel que las hormonas juegan en cada etapa de la vida de una mujer y cómo, a partir de los 40 años, el cuerpo inicia transformaciones que impactan la energía, el ánimo, el sueño, el peso y la manera en que habitamos nuestra propia identidad.   Hablamos de autoconocimiento corporal, de cómo ajustar hábitos con inteligencia hormonal y de la importancia de dejar de culparnos por cambios que no son “falta de voluntad”, sino procesos biológicos que pueden comprenderse y acompañarse. Porque conocerte también es honrar tu cuerpo y su sabiduría.   “Cuando entiendes lo que pasa dentro de ti, tomas decisiones que te devuelven a ti misma.”   Escucha Conócete con el Eneagrama con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales.   Únete a la comunidad Conócete de WhatsApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Alguna vez te has preguntado por qué en tu casa la Navidad se celebra de cierta manera?   ¿O por qué cada año se repiten las mismas dinámicas,  los mismos roles, las mismas historias?   En su colaboración de los miércoles en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison nos invitan a mirar la Navidad desde una perspectiva completamente distinta, a travpes del Eneagrama familiar.   Porque la forma en que decoras, organizas, convives o incluso discutes durante estas fechas, revela mucho más de lo que imaginas sobre la personalidad dominante en tu familia.   En este episodio, Andrea y Adelaida explican cómo las tradiciones, la necesidad de control, la espontaneidad o la búsqueda de armonía pueden ser pistas claras para identificar qué Eneatipo lidera la dinámica familiar.   Un serial  para reír, reflexionar y entender que, detrás de cada árbol, cada reunión y cada abrazo, también hay una estructura emocional que nos ha acompañado toda la vida.   No te lo pierdas y descubre las tres primeras personalidades de la familia y el Eneagrama.   Escucha a Andrea y Adelaida todos los miércoles alrededor de las 11:40 de la mañana en Tamara con Luz y sigue descubriendo el fascinante mundo del Eneagrama.  See omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Te sientes perdido ante los cambios de tus hijos adolescentes? ¿No sabes cómo comunicarte con ellos sin discutir o perder la paciencia?   Ser papás de adolescentes no es tarea fácil. Un día son cariñosos y abiertos, y al siguiente parecen rechazarte sin motivo. Muchos padres se sienten confundidos, heridos o frustrados, sin saber cómo acercarse de nuevo.   En este episodio, Andrea y Adelaida responden a la llamada de auxilio de madres y padres que buscan entender y manejar esta etapa.   Acompañadas por la psicóloga Pamela Cassis, hablan sobre el rechazo que los adolescentes a veces muestran hacia sus padres, los cambios emocionales que viven y cómo mantener el vínculo sin perder la autoridad ni el amor.   Una charla honesta, empática y llena de herramientas para reconectar con tus hijos… y contigo mismo en el proceso.   💛 Porque educar no se trata de controlar, sino de aprender a acompañar.   Escucha Conócete con el Eneagrama con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales.   Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
En su sección en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison explican qué son las alas del Eneagrama y cómo influyen en nuestra forma de ser. Descubre cómo estas variaciones enriquecen tu tipo de personalidad, matizan tus comportamientos y te ayudan a comprenderte mejor.   En esta ocasión, Andrea y Ade hablan sobre la personalidad 3 de la triada emocional. Las alas de los  3  son los eneatipos 2 y 4.   Aprende a identificar tus alas y cómo integrarlas para crecer en equilibrio y conciencia.   Escucha a Andrea y Adelaida todos los miércoles alrededor de las 11:40 de la mañana en Tamara con Luz y sigue descubriendo el fascinante mundo del Eneagrama.See omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Elegiste realmente a tu pareja… o fue tu niño herido quien decidió por ti? ¿Por qué repetimos historias afectivas que nos lastiman? ¿Y qué tendríamos que sanar para comenzar a elegir desde la adultez y no desde la carencia?   En este episodio, Andrea Vargas conversa con Anamar Orihuela, psicoterapeuta, escritora y conferencista, reconocida por su trabajo profundo en torno a las heridas de la infancia. Con claridad y sensibilidad, Anamar explica por qué más del 90% de nuestras elecciones de pareja —y muchas decisiones cruciales en la vida— están dirigidas por experiencias tempranas que no siempre recordamos, pero que siguen operando dentro de nosotros.   A través de ejemplos, reflexiones y herramientas prácticas, esta emisión invita a identificar qué parte de ti está eligiendo: ¿tu versión adulta y consciente, o ese niño interior que aprendió a amar desde el miedo, el abandono o la necesidad de aprobación?   Un encuentro íntimo y revelador para comenzar a mirar tus relaciones desde otro lugar: uno donde la consciencia sustituya a la herida, y la elección provenga de un amor más pleno y más libre.   Escucha Conócete con el Eneagrama con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales.   Únete a la comunidad Conócete de WhatsApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
En su sección en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison explican qué son las alas del Eneagrama y cómo influyen en nuestra forma de ser. Descubre cómo estas variaciones enriquecen tu tipo de personalidad, matizan tus comportamientos y te ayudan a comprenderte mejor.   En esta ocasión, Andrea y Ade hablan sobre la personalidad 2 de la triada emocional. Las alas de los  2  son los eneatipos 1 y 3.   Aprende a identificar tus alas y cómo integrarlas para crecer en equilibrio y conciencia.   Escucha a Andrea y Adelaida todos los miércoles alrededor de las 11:40 de la mañana en Tamara con Luz y sigue descubriendo el fascinante mundo del Eneagrama.See omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Sabías que el cerebro de un niño se construye todos los días?    Cada experiencia, emoción y vínculo deja huella en su futuro. El cerebro de tus hijos se moldea con cada abrazo, cada juego y cada límite.   Construir un cerebro es construir un futuro, ¿estás consciente del impacto que tienes como papá en el desarrollo?   En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Mariana Vargas y Macarena Barrenechea, psicólogas y maestras en neuropsicología, fundadoras de Kodu, centro de neuropsicología infantil. Ellas explican, con claridad y profundidad, qué es la arquitectura infantil: las técnicas, estímulos y condiciones que permiten moldear el cerebro en sus etapas más tempranas para favorecer un desarrollo sano, equilibrado y consciente.   A través de ejemplos cotidianos, estrategias prácticas y una mirada científica, las invitadas revelan cómo se forman las conexiones neuronales, por qué la calidad del vínculo es tan importante y de qué manera los adultos —padres, maestros, cuidadores— pueden acompañar a los niños y niñas para que crezcan con herramientas emocionales y cognitivas sólidas.   Un episodio que invita a comprender, a observar y, sobre todo, a acompañar con intención.   Porque construir un cerebro es también construir un futuro: uno donde nuestros niños y niñas puedan florecer.   Escucha Conócete con el Eneagrama con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales.   Únete a la comunidad Conócete de WhatsApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
En su sección en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison explican qué son las alas del Eneagrama y cómo influyen en nuestra forma de ser. Descubre cómo estas variaciones enriquecen tu tipo de personalidad, matizan tus comportamientos y te ayudan a comprenderte mejor.   En esta ocasión, Andrea y Ade hablan sobre la personalidad 1 de la triada visceral. Las alas de los  1  son los eneatipos 8 y 2.   Aprende a identificar tus alas y cómo integrarlas para crecer en equilibrio y conciencia.   Escucha a Andrea y Adelaida todos los miércoles alrededor de las 11:40 de la mañana en Tamara con Luz y sigue descubriendo el fascinante mundo del Eneagrama.See omnystudio.com/listener for privacy information.
En su sección en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison explican qué son las alas del Eneagrama y cómo influyen en nuestra forma de ser. Descubre cómo estas variaciones enriquecen tu tipo de personalidad, matizan tus comportamientos y te ayudan a comprenderte mejor.   En esta ocasión, Adelaida habla sobre las personalidades 8 y 9 de la triada visceral. Las alas de los  8  son los eneatipos 7 y 9; mientras que de los 9, sus alas son  los eneatipos 8 y 1.    Aprende a identificar tus alas y cómo integrarlas para crecer en equilibrio y conciencia.   Escucha a Andrea y Adelaida todos los miércoles alrededor de las 11:40 de la mañana en Tamara con Luz y sigue descubriendo el fascinante mundo del Eneagrama.See omnystudio.com/listener for privacy information.
¿De dónde vienen realmente nuestras tradiciones del Día de Muertos?   ¿Qué nos revelan sobre nuestra forma de entender la vida y la muerte?   En este episodio, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Sergio Almazán, periodista, escritor, historiador y cronista de la Ciudad de México, conductor del programa El Cocodrilo.   Juntos exploran los mitos y orígenes del Día de Muertos, una tradición que mezcla historia, creencias y símbolos profundamente arraigados en la cultura mexicana.   Sergio desmitifica algunas ideas sobre esta celebración y nos invita a reflexionar sobre la muerte como parte de la vida, sobre aquello que nuestros difuntos nos heredaron en la memoria, los valores y el amor.   Un episodio para honrar el pasado, entender el presente y reconciliarnos con el ciclo natural de la existencia.   Escucha Conócete con el Eneagrama con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, todos los sábados a las 12 del día, por MVS 102.5 y en todas las plataformas digitales.   Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
En su sección en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison explican qué son las alas del Eneagrama y cómo influyen en nuestra forma de ser. Descubre cómo estas variaciones enriquecen tu tipo de personalidad, matizan tus comportamientos y te ayudan a comprenderte mejor.   En esta ocasión, Adelaida habla sobre las personalidades 6 y 7 de la triada mental. Las alas de los  6 son los eneatipos 5 y 7; mientras que de los 7, sus alas son  los eneatipos 6 y 8.     Aprende a identificar tus alas y cómo integrarlas para crecer en equilibrio y conciencia.   Escucha a Andrea y Adelaida todos los miércoles alrededor de las 11:40 de la mañana en Tamara con Luz y sigue descubriendo el fascinante mundo del Eneagrama.See omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Sabías que las células madre pueden salvar la vida de una persona con leucemia o anemia aplásica?   ¿O que tú podrías ser la clave para que alguien más recupere la salud?   En este episodio de Conócete con Andrea Vargas y Adelaida Harrison, exploramos el poder de las terapias celulares y los trasplantes de células madre, una alternativa médica que está transformando el futuro de la medicina y brindando esperanza a miles de pacientes.   Nuestro invitado, Sergio Medrano, director general de NMDP México, nos comparte cómo funciona este proceso, quiénes pueden ser donadores y de qué manera cada uno de nosotros puede convertirse en una oportunidad de vida para alguien más.   Acompáñanos y descubre cómo la ciencia y la solidaridad pueden sanar el cuerpo y el alma.   Si quieres saber más o registrarte como donador potencial, visita bethematch.org.mx   Únete a la comunidad Conócete de WhatsApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
En su sección en Tamara con Luz, Andrea Vargas y Adelaida Harrison explican qué son las alas del Eneagrama y cómo influyen en nuestra forma de ser. Descubre cómo estas variaciones enriquecen tu tipo de personalidad, matizan tus comportamientos y te ayudan a comprenderte mejor.   En esta ocasión inician con la analítica personalidad 5 de la triada mental, cuyas alas son los eneatipos 4 y 6.   Aprende a identificar tus alas y cómo integrarlas para crecer en equilibrio y conciencia.   Escucha a Andrea y Adelaida todos los miércoles alrededor de las 11:40 de la mañana en Tamara con Luz y sigue descubriendo el fascinante mundo del Eneagrama.See omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Sabías qué el AZÚCAR en tus ojos significa GLAUCOMA, en tu piel, ARRUGAS, en la mente de los niños TDH, en tus dientes CARIES, en tu cama DISFUNCIÓN ERÉCTIL?   Sí, en efecto, el AZÚCAR es el DULCE ENEMIGO SILENCIOSO. Te invitamos a escuchar este episodio en donde Adelaida y Andreaconversan con el Dr. Fernando Leal, doctor en nutrición, quien explica de forma clara y sencilla qué sucede en nuestro organismo cuando consumimos azúcar, cómo reconocer sus distintos tipos y cuáles son sus efectos a largo plazo. También habla sobre la diferencia entre el azúcar y los carbohidratos, y cómo hacer elecciones más conscientes sin caer en extremos.   Un episodio revelador que te invita a mirar tu alimentación con nuevos ojos y a cuidar tu cuerpo desde la conciencia, no desde la culpa.   Porque cuando eliges bien lo que nutre tu cuerpo, también alimentas tu bienestar y tu equilibrio interior.   Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
En esta emisión,  Andrea Vargas y Adelaida Harrison hablan de cómo usa el tiempo la personalidad 1 del Eneagrama. En este serial explican cuáles son los ladrones de tiempo de cada estilo de personalidad y comparten consejos para aprovecharlo mejor. No te pierdas la participación de Andrea y Ade en Tamara con Luz todos los miércoles a las 11:40 horas.   Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
¿Tienes todo, pero sientes un vacío que no sabes explicar?   ¿Te descubres enojado, irritable o distante con quienes más te importan?   ¿Qué pasaría si, en lugar de demostrar fuerza, te atrevieras a mostrar lo que sientes?   En este episodio de Conócete con el Eneagrama, Andrea Vargas y Adelaida Harrison conversan con Ezra Michel, coach especializado en masculinidades, sobre un tema que invita a mirar hacia adentro: los hombres que aparentan tenerlo todo, pero han perdido la conexión con sus emociones.   La conversación explora cómo los mandatos culturales, el miedo a la vulnerabilidad y la desconexión interna impactan la forma en que los hombres aman, trabajan y se relacionan.   Un episodio para reconocer que la verdadera fortaleza no está en callar lo que sientes, sino en atreverte a manifestarlo.   Porque sólo cuando te conoces, puedes realmente conectar.   Únete a la comunidad Conócete de WhatApp donde compartiremos contigo más del ENEAGRAMA: https://chat.whatsapp.com/KsIo1X6MVemFNkzolFQXa9 Instagram: https://www.instagram.com/eneagramaconoceteoficial/ Facebook: https://www.facebook.com/EneagramaConocete/ TikTok: https://www.tiktok.com/@eneagramaconocete3 WhatsApp: https://wa.link/3g4w85 Web: www.eneagramaconocete.com Enneagram Coaching Center +525618499663 Descubre tu tipo de personalidad en nuestros cursos y diplomado de Eneagrama: info@eneagramaconocete.comSee omnystudio.com/listener for privacy information.
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