Energiemi

102 Episodes

Reverse

Jan Slováček: „Káva může ovlivnit váš hlad víc, než si myslíte. A možná i vaše hubnutí.“

2026-10-0841:08

Proč jsou vajíčka opravdu superpotravinou? A na co bychom se měli koukat, pokud je kupujeme v supermarketu? Co se skrývá za tou krásnou výběrovou šunkou v chladících boxech? Proč bychom neměli vylévat vodu z jogurtů? A co dokáže káva s naším tělem, metabolismem i pocitem hladu? Nejen o tom jsme si povídali s akademickým výzkumníkem a vysokoškolským pedagogem Honzou Slováčkem. Více na energiemi.cz

Jana Schee: „Všechny naše vztahy nemusí být harmonické. I tak můžeme být šťastní.“

2026-09-29--:--

Co nejvíc ovlivňuje naši životní spokojenost? Dá se naučit „být šťastný“? Jak konečně přestat bojovat s vlastními emocemi a myšlenkami? Co je to vlastně to štěstí, které všichni hledáme? A jak velkou roli v tom hrají naše vztahy? Nejen o tom jsme si povídaly s psycholožkou a psychoterapeutkou Janou Schee. Více na energiemi.cz

Honza Vojtko: „Partnerství není o tom, že se nebudeme zraňovat. Ale ten samý člověk, který mě zraní, mi může pomoct se zahojit.“

2026-09-1059:20

Jak moc nás ovládá zamilovanost a ten hormonální koktejl, který se s ní pojí? Co je to limerence? A kde je hranice mezi zamilovaností a totální posedlostí? Co teď aktuálně nejvíc ovlivňuje naše vztahy a partnerskou spokojenost? Je soutěživost ve vztahu prospěšná nebo ničivá? Co o našem vztahu vypovídá aktivita na sociálních sítích? Nejen o tom jsme si povídali s psychoterapeutem, lektorem a jedním z nejznámějších českých odborníků na vztahy Honzou Vojtkem. Více na energiemi.cz

Michaela Mašková: „To, že s někým sdílíte jeden dům, neznamená, že je pro vás bezpečný.“

2026-08-1036:49

Co se děje v hlavě a těle vysoce citlivého člověka? Proč některé z nás rozhodí hluk, světlo nebo dav lidí, zatímco jiní to skoro nevnímají? Proč můžeme intenzivně vnímat emoce jiných, ale sami sebe přitom mnohdy vůbec neslyšíme? A jak poznat, že už je naše nervová soustava totálně přehlcená? Nejen o tom jsme si povídaly s malířkou, autorkou a průvodkyní tématem hypersenzitivity Míšou Maškovou. Více na energiemi.cz

Erika Kusáková: „Schováváte doma oblečení na dobu, až zhubnete, začnete cvičit, nebo změníte svůj život? Nejste v tom sami.“

2026-07-10--:--

Žijeme svůj současný život, nebo doma jenom skladujeme věci z minulosti a ty, které se možná jednou budou hodit? Proč máme pocit, že pořád uklízíme, ale stále není hotovo? Existují jednoduché hacky, jak si uspořádat domácnost během chvilky? Co bychom měli udělat těsně před spaním? A proč do lednice patří organizéry? Nejen o tom jsme si povídaly s Erikou Kusákovou, odbornicí na organizaci a efektivní úklid domácnosti. Více na energiemi.cz

#box-pro-ellipsis-179219606552314{-webkit-line-clamp:2;}Energiemi