Episode – INversiónate
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La empatía es una fuerza poderosa que fortalece nuestras conexiones y sociedades. En este podcast, exploramos un incidente desgarrador donde un empleado busca apoyo de su gerente durante un momento personal angustiante, solo para encontrarse con indiferencia y burla. Descubriremos la grave falta de empatía de este gerente y argumentaremos por qué tales comportamientos son … Continuar leyendo "28 – Empatía y Marca Personal – La identidad en el mundo laboral"
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En el episodio de hoy, traemos a una invitada muy especial, alguien cuya pasión por la lengua y la educación ha dejado una huella indeleble en muchos de sus estudiantes, seguidores y colegas de profesión. Hoy, nos cede su tiempo y experiencias Mar Campos, la profesora de lengua. Mar ostenta un largo currículum relacionado con … Continuar leyendo "27 – Mar Campos, la profesora de lengua"
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MBSR es el acrónimo de Reducción de Estrés Basada en la Atención Plena (Mindfulness-Based Stress Reduction, en inglés). Fue desarrollado por el Dr. Jon Kabat-Zinn en la década de 1970, en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, Estados Unidos. La MBSR es un programa de ocho semanas que combina prácticas de meditación, yoga … Continuar leyendo "26 – MBSR Programa de Reducción del Estrés Basado en el Mindfulness"
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Cómo la Programación Neuro-Lingüística (PNL) puede mejorar tu vida En este episodio, os traigo el Curso Comprimido de PNL de INversiónate, diseñado para explorar la Programación Neuro-Lingüística o PNL, para desarrollar herramientas, habilidades y técnicas que pueden ayudarte a mejorar tu vida personal y profesional.
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¿Qué es la psicología positiva? La psicología positiva es una rama de la psicología que se enfoca en el estudio de las emociones positivas, las fortalezas personales y el bienestar emocional y social. En lugar de enfocarse en las enfermedades mentales o los trastornos psicológicos, la psicología positiva busca comprender lo que hace que las … Continuar leyendo "24 – Psicología Positiva"
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Entrevista a una persona sin hogar En el episodio de hoy del podcast, entrevisto a Miguel. Miguel fue un indigente toxicómano que pasó por momentos difíciles en su vida. Él ha luchado contra la adicción y la falta de hogar, pero a pesar de todo, ha encontrado la fuerza y el coraje para seguir adelante. … Continuar leyendo "23 – Entrevista a una persona sin hogar"
El Egoísmo Considerado En este capítulo, voy a afrontar y defender la postura de ser egoísta, eso sí, de forma considerada. Qué es el egoísmo considerado El egoísmo es una actitud que muchas personas consideran negativa y egoísta. Sin embargo, hay una forma de egoísmo que puede ser beneficiosa tanto para uno mismo como para … Continuar leyendo "22 – El egoísmo considerado"
Escuela de Parejas con Miriam Rocha El amor es algo en común en todas las sociedades y culturas del planeta (al menos, en todas de las que conozco o he oído hablar). Es poderoso, hasta el punto de hacernos alcanzar grandes metas y del mismo modo, de hacernos caer en una espiral de malos hábitos … Continuar leyendo "21 – Escuela de parejas con Miriam Rocha – ITEMA"
Las Constelaciones Familiares son una herramienta para acercarnos y entender mejor qué y por qué vivimos la vida que nos ha tocado. Además, nos brinda la posibilidad de liberarnos de ciertos compromisos que hemos adquirido «gratuítamente» en esta vida, compromisos de afinidad, respeto y entrega a nuestro linaje familiar, que en muchas ocasiones, se convierten … Continuar leyendo "20 – Constelaciones Familiares con Graciela del Campo"
Miguel de INversiónate entrevista a Venerable Lama Thubten Wangchen, representante de Casa Tibet en España, para hablar de budismo tibetano. Thubten es conocido como el monje de la risa y de hecho, hace gala de su apodo en varias ocasiones durante la entrevista. Con una calidad humana extraordinaria, Thubten comparte trucos sobre la meditación, estilo … Continuar leyendo "19 – Un Lama Budista en estado Puro (Thubten Wangchen)"
Hace mucho tiempo, un huevo de águila real cayó accidentalmente en un corral. En ese lugar, una gallina lo encontró y lo acogió en su nido, incubándolo junto a sus propios huevos. Con el paso del tiempo, un día, ese huevo de águila eclosionó junto a los demás huevos de la gallina, y una cría … Continuar leyendo "18 – Águilas de corral"
En este capítulo se habla de lo importante de darse importancia, de como puedes pasar del LAMENTO a alcanzar la GLORIA. La Programación Neurolingüística (PNL) nos enseña técnicas para convertir nuestra vida, en una forma de vida más útil. En dejar de ver nuestra vida como turistas que pasan el tiempo en este mundo a … Continuar leyendo "17 – Lamentarse o Alcanzar la Gloria"
Esta es la segunda y última parte que componen la entrevista de Graciela, una persona con una vida convencional que quiso cambiarla para ser coherente con lo que pensaba, sentía y quería. Con este cambio, Graciela no sólo consiguió hacer lo que quería, además, consiguió sentir ser quien en realidad había querido siempre ser. Una … Continuar leyendo "16 – (Parte_2) Haz que tu vida sea un Viaje"
Esta es la primera de las dos partes que componen la entrevista de Graciela, una persona con una vida convencional que la cambió radicalmente. Su intención no era cambiar su vida, sino cambiarse a ella, saliendo por completo de su área de confort, haciéndolo, además, de manera radical. Una entrevista motivacional en la que se … Continuar leyendo "16 – (Parte_1) Haz que tu vida sea un Viaje"
La Pandemia nos ha traído mucho sacrificio, problemas, separaciones sentimentales, enfermedades e incluso muertes. Pero también nos ha abierto la posibilidad de: Reinventarnos Poner a prueba nuestra RESILIENCIA Sacar de una vez por todas la «basura emocional» que hemos ido acumulando. Este capítulo habla del Mapa del Territorio de Programación Neuro Lingüística (PNL), la Pandemia … Continuar leyendo "15 – Pandemia Covid-19, PNL y el Mapa NO es el Territorio"
Crianza, tener, Ser y un premio de 1440 cada día para toda la vida Sí, creo que mi vuelta a los podcast ha sido con la grandeza de bautizar con títulos larguísimos mis nuevas grabaciones (jajaa). ¡Bienvenido-a! En esta nueva etapa empiezo con la Crianza y cuidado de nuestros pequeños, aquellos que están destinados por … Continuar leyendo "14 – Crianza, tener, Ser y un premio de 1440 cada día para toda la vida"
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LA DEPRESIÓN La depresión es un TRASTORNO MENTAL, que nos invita a estar triste, abatido, melancólico, lejos de la felicidad, sumido en un bucle de pensamientos que se repiten incesantemente y sobre todo, es un estado basado en el PASADO, en algo que ya sucedió en la línea de tiempo de nuestra vida. En esta … Continuar leyendo "13 – La Depresión"
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PAR BIOMAGNÉTICO Una de las necesidades básicas de cualquier ser vivo es el de la supervivencia y ello nos ha llevado a lo largo de nuestra existencia a evitar la enfermedad, unas veces con técnicas más acertadas y otras, con técnicas más descentradas. Nuestra entrevistada de hoy nos va a hablar del Par biomagnético, una … Continuar leyendo "12 – Par Biomagnético | Equilbra tu cuerpo para sanarlo"
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Empoderarse | Enfadarse | Regalos El estado de la felicidad conlleva el empoderamiento, y el empoderamiento mantiene un fino equilibrio con la arrogancia. Somos personas cambiantes desde que nacemos y nacemos en un mundo en el que parece que cambiar es malo, o al menos, perturbador. Lo que ayer nos interesaba, hoy quizá nos cause … Continuar leyendo "11 – Empoderarse | Enfadarse | Regalos"
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