Erika論 | Enrich Yourself

東京を拠点に、ビジネス、茶道、日々の生活から得た学びや気づき、生き方を私のペースでゆっくりとお話しします。 気づきや、新たな視点に触れて、あなたがあなたの心と向き合うひととき。 安らぐひとときへ🌿 ──── -Instagram @erika_tokyo19 -第2・4火曜日に新エピソード公開 -Spotify / Apple Podcastで配信中 ────

#32 直感を大事にすると「道」ができる

ばったり友人と再会したり、自分の生き方をつくる「直感」。どうしたら感じられるか、従った先の出来事などをシェア!

05-12
12:47

#31 “I'm not okay”な時に自分がしていること

「大丈夫だけど、大丈夫じゃない。」こんな時にあなたは何をしますか?自分の心の声を聞いて必要なことをしよう。

03-21
39:45

#30 「答えがない」という「答え」

不安だったりもやもやする時に、気づいたことをシェアしています!「自分の内と対話する方法」もお伝えします。

02-01
42:05

#29 調香師さんが創るわたしの香水 | Guest :aiさん

自分の進む道や、こうでありたいイメージに合わせ、天然香料のみで創ってくださる、オーダーメイドの香水。調香師のaiさんをGuestにお迎えして、植物からのメッセージと共に「香り」について話し合います。

01-10
01:01:17

#28 ゆっくり話そう。コロナ下で気づいたこと

ひとと会うことの大切さ/ 自分の解放/ 目に見えないもの/ カラー /書くこと

10-11
55:26

#27 ギターを片手に世界一周して気づいたこと | Guest : Miho

歌って稼ぎながら世界を旅した中、ひとから学んだこと、気づきをシェアしてもらいました!

05-23
01:04:43

#26 オーストラリアならでは学べた、10のこと

自問の方法/ モノと情報量の多さ/ 男女関係/ 明るいエネルギー/ 目のコミュニケーション

05-06
52:18

#25 おうち時間を充実させる8つのこと

Zoom電話/ 自分と向き合う時間/ 料理 などなど!

04-16
34:43

#24 動物を苦しみから解放できる、生活スタイル【ビーガン】について

ビーガン/ ベジタリアン/ 動物問題/ sustainability

04-04
50:21

#23 エミレーツのCAさんと対談!!ドバイでの新しい生活は!?

ドバイ生活/ 世界横断するCAの働き方/ 日本の魅力

03-21
55:09

#22 メルボルンのひとは恋愛でカップルにならない!?

日本とは正反対の恋愛カルチャー/ セルフケア/ 友人関係/ 教育

03-09
44:17

#21 数字に色・人格を感じる?!私のユニークな『共感覚』

新感覚な”共感覚イベント開催”の発表も!

02-13
34:53

#20 Erikaおすすめの本10冊を紹介!

生き方/ 女性の美徳/ デザイン本/ 富/ AI

01-21
32:11

#19 再生回数《1K》突破記念!ASK ERIKA ANYTHING!!!

毎日ポジティブに生きるには/ 恋愛/ お金/ 就活

01-19
24:47

#18 環境問題から見える"愛"とは?(with Luke)

UMINARIのCEO Lukeを招き『リサイクルとは?』『海洋ごみ問題とは?』『今からできること』などに迫る!

01-15
01:05:24

#17 転職する前に考えるべきことは? (with Mika)

ゲストに、大手外資テックカンパニーに勤めるMikaを招き、転職・生き方についてお話ししています!あなたは、何のために仕事をしていますか?

12-27
34:23

#16 Erika Birthday Partyを開催!Erikaへのvoiceを紹介!

愛溢れるみんなからのErikaに対する想いを紹介します

12-17
30:14

#15 女性イベントに登壇して得た3つの気づき

『女性が声を出せる時代』『すきのシェアリング』『選択肢を知る』について

12-17
29:21

#14 わたしを成長させる&悩ませる “more more精神”

わたしは昔から”もっとこうしなきゃ!”という精神があります。そのおかげで成長・結果は必ずある一方で、辛いことも...。みんなには自分の考えのクセはある?

12-02
18:40

#13 魂の年齢(精神年齢)について

わたしが最近学んだ、人間の本質 “魂”についてお話します。"なんでこの人はこんなに心が豊かなの?" "年上なのになんでこんなに幼稚なの?"というのは、魂の年齢が関わっているんだよ!

11-30
20:11

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