Erstgespräch

Alex Veltens ist Lagerfeuerspezialist, Bienenflüsterer, er mag Abenteuer, ist Mensch mit IT-Hintergrund, er war mal Sänger und ist nun Comedian. Er lernt gerne neue Dinge, ist neugierig und er tankt Energie auf, wenn er mit Menschen ins Gespräch kommt. Deshalb war es gar nicht schwer, ihm diesen Podcast vorzustellen. Zu meinem Glück hat er sich in „Erstgespräch“ verguckt und deshalb gab es niemanden, der besser für eine Rückschau auf die dritte Staffel geeignet gewesen wäre. Hört rein und lernt das Community-Herz von „Erstgespräch“ kennen. Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei auch bei Alex rein und folge ihm auf Instagram unter ⁠⁠@alexveltens Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Verena Kleinmann ist Kommunikationsexpertin auf vielen Kanälen. Sie ist unter anderem Autorin, Podcasterin („Kein Kinderwunsch“ für die ARD) und Comedienne. Sie hat viele Ideen, viele Interessen, einen hohen Drang, neue Welten zu erobern, zu lernen, zu tanzen, Sport zu machen und energetisch zu sein. Leider macht ihr da oft ihr Körper einen Strich durch die Rechnung. Der braucht viel Ruhe, Pausen und Schlaf, sonst wird er krank. So lebt sie in einem „dauerhaften Mismatch“ zwischen ihrem Körper und ihrem Geist und redet mit Bea darüber, welche Strategien ihr im Umgang damit helfen. Eine psychosomatische Folge- hört unbedingt rein! Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei auch bei Verena rein und folge ihr auf Instagram unter ⁠⁠@verenakleinmann. Hier findest Du alle Infos und Projekte von Verena https://www.verenakleinmann.de/ Hier kannst Du zB ihren tollen Podcast hören: https://open.spotify.com/show/1OGuRJyRIOjcBbeidbwART?si=9233b2c9d9c74a8a Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Patricia Lürmann - Komikerin, Ruhrpottkosmopolitin und Nerd. Patricia besitzt vertieftes Wissen in vielen Sparten, die manche vielleicht als nutzlos beschreiben würden. Sie jedoch erlebt es als Segen, dass sie durch die Beschäftigung mit Dingen wie Rollenspiel, Fantasy oder Stahl eine Möglichkeit hat, kleine Fluchten in ihren Alltag einzuplanen. Diese helfen ihr dann dabei, in einer Welt, die oft kompliziert und hart ist, besser zurechtzukommen. Wie Nerd-Sein funktioniert, was uns das Abtauchen in andere Welten bringt und warum es gut ist, manchmal jemand anderes zu sein - das hört ihr in dieser wunderbaren Folge! Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei auch bei Patricia rein und folge ihr auf Instagram unter ⁠⁠@patricialuermann. Hier findest Du alle Live-Termine von Patricia ⁠http://www.patricialürmann.de/ Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Helene Bockhorst steht für Authentizität. Auf der Bühne ist sie schonungslos -zu sich selbst und in ihrem neuen Programm auch an Stellen zum Publikum. Dieses Programm verbindet Komödie mit Tragödie, aber wirklich nicht voyeuristisch. Trotzdem löst es manchmal etwas in den Zuschauer*innen aus und da fragt sich Helene: Inwieweit bin ich für die Gefühlen von anderen verantwortlich? Darf ich mich abgrenzen? Ich sage ja- lasst uns reinhören!  Über diesen Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠@erstgespraech⁠⁠ Folge auch Helene auf Instagram ⁠@helenebockhorst⁠ oder ⁠bit.ly/helenestourplan Bücher: Die beste Depression der Welt, Ullstein Verlag Der Supergaul, Ullstein Verlag (erscheint 2024) Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche: Info über: ⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠ Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App   Kontakt & Kooperationen:  Fragen und Anfragen an ⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠

Timur Turga ist Stand up Comedian und ein echter Veteran (8 Jahre) im Geschäft. Timur berichtet aus seinem Alltagsleben und seinem Leben als Mensch mit starker Sehbehinderung. Man konnte ihn kürzlich auf SAT1 bei  „Die größten Comedians Deutschlands“ sehen und sonst tourt er mit vielen spannenden Projekten, Auftritten und seinem Solo. Timur hat eine total spannende Frage mitgebracht: Bin ich ein Narzisst? Über diesen Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠@erstgespraech⁠ Folge auch Timur auf Instagram @timurturga oder www.timurturga.de Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche: Info über: ⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠ Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App   Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠

Christin Jugsch ist Standup Comedienne, Schauspielerin und Moderatorin. Außerdem ist sie Nordlicht und „Gingerbabe“, also Rothaarige mit Leidenschaft. Auf der Bühne und dahinter setzt sie sich mit den Dauerbaustellen ihres Lebens auseinander. Zum Beispiel mit Selbstzweifeln oder der Idee, nicht gut genug im Vergleich mit anderen abzuschneiden. In dieser Episode schauen wir auf diese Zweifel und treffen dabei auf einen alten Bekannten in Sachen Gefühle, den Neid. Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram @erstgespraech Folge auch Christin auf Instagram @christinjugsch oder www.christin-jugsch.de Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche: Info über: https://www.wege-zur-psychotherapie.org/ Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an erstgespraech@beaherzog.de

Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram @erstgespraech

Jonas Imam ist Standup Comedian, TV-Autor und Podcaster und ein echtes Berliner Urgestein. Er hat die Berliner Comedy Szene mitbegründet und kennt viele Besonderheiten der Stadt. Aufgewachsen an der Kurfürstenstraße in einem akademischen Haushalt aber mitten im Viertel “Bahnhof Zoo” hat er lernen müssen, Menschen zu lesen. Das spielt ihm beim Comedy machen in die Karten. Für Jonas ist das Leben in Berlin oft Anregung und Überforderung im gleichen Maße. Welche Strategien hat er, um mit den Herausforderungen der Großstadt umzugehen? Hört rein! Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei auch bei Jonas rein und folge ihm auf Instagram unter ⁠⁠@jonasimam. Hier findest Du alle Live-Termine von Jonas https://www.jonasimam.de/#Live Jonas hat die Podcasts "Verprügelt mit Punchlines" https://open.spotify.com/show/77miYL5RCdQoE9k6yvR6nv?si=2e9ddff00c324d5c und "Verprügelt mit Drachen" https://open.spotify.com/show/2NpOqga2lMD8d8alJSrtcu?si=ab7ed8d4e57b401c, da solltest Du reinhören: Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Matilde Keizer’s Solo-Comedy-Programm heißt „Lasagne im Bett“. Nicht ohne Grund- sie ist Italienerin, Schauspielerin, Comedienne, Sonnenanbeterin und Genießerin. Matilde weiß, was ihr gut tut, was ihr schmeckt, wohin sie will und dass das „Verbotene“ meistens genau das ist, was man sich erlauben sollte. Diese Podcastfolge feiert den Moment, wenn Du Deinen erhitzten Körper in kühles Wasser tauchst und den Moment, wenn Du Dich an der Freude eines Freundes erfreust. Wenn Dir das Genießen manchmal schwer fällt, dann lass Dich in dieser lustvollen Podcastfolge von Matilde inspirieren.Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast!Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠Schau bei auch bei Matilde rein und folge ihr auf Instagram unter ⁠⁠@matikeizer. Hier findest Du alle Live-Termine von Matilde https://www.julia-jahn.de/k%C3%BCnstler-1/matilde-keizer/on-tour/Matilde hat den Podcast "Matilde und Georg produzieren Unterhaltung", da solltest Du reinhören: https://open.spotify.com/show/7pDPP6C4ZIYdYfDRF7pB7g?si=8737d61987f3414eInhaltswarnung:Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören.Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten:Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen VereinigungVergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via AppKontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Michael Mauder ist schon lange als Comedian, Musiker, Kreativer und Redakteur vor und hinter der Kamera unterwegs. Seit Kindheit bemerkt er, dass es einen Unterschied gibt, wie er sich selbst wahrnimmt und wie Andere ihn wahrnehmen. Er hat gelernt, sich völlig zurückzunehmen. Das wirkt sich zum Beispiel auf sein Körperbild aus. Und hat unter Anderem zur Folge, dass es dadurch manchmal schwer ist, seine Bedürfnisse zu erkennen. Im Gespräch mit Bea ergründen die Beiden, wie es dazu gekommen ist, wie es sich ausgeprägt hat, wie Michael es überwindet und dass es ihm hilft -neben guter Comedy zu machen-  ein guter „Künstlerflüsterer“ zu sein. Diese Folge ist was ganz Besonderes! Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei auch bei Michael rein und folge ihm auf Instagram unter ⁠⁠@michaelmauder. Dort werden auch seine kommenden Solotermine angekündigt :-) Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Sertaç Mutlu ist Standup Comedian, kluger Beobachter und beliebter Freund. Nett zu Anderen zu sein ist ihm sehr wichtig. Auf der Bühne schlüpft er gerne in verschiedene Figuren. In seinem echten Leben hat er bemerkt, dass er häufig in die Rolle des „People Pleaser“ gefallen ist. Durch eine Therapie hat er das abgelegt und lässt uns in dieser Folge daran teilhaben, was er heute anders macht. Du willst üben, Nein zu sagen? Dann lerne in dieser tollen Folge von Sertaç! Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei auch bei Sertaç rein und folge ihm auf Instagram unter ⁠⁠@sertacmutlu. Termine findest Du unter: https://sertacmutlu.de Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Fabian Lampert- Standup Comedian und Hot Shot*er, begeisterter Publikumsflüsterer, TV-Star, ehemaliger Kassierer im Einzelhandel und Allergikerkind weiß, was es bedeutet, vor größeren Herausforderungen zu stehen. Wahrscheinlich deshalb hat er beschlossen, im Leben das Positive zu suchen und dankbar dafür zu sein, was er erlebt, was er für sich selbst tut und was andere für ihn tun. Und das kommuniziert er im Vergleich zu Anderen viel öfter nach außen. Wir finden: da ist er ein tolles Rollenmodel! Lasst Euch in diesem wunderbaren Staffelauftakt inspirieren. Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei auch bei Fabian rein und folge ihm auf Instagram unter ⁠⁠@fabian.lampert Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

In dieser Folge hört ihr das offizielle Finale von Erstgespräch Staffel 2. Wir wollen dieses FINALE besonders mit Euch feiern. Und deshalb ist diese Folge eine Community-Spezialfolge. Bea hat sich Nele Mathew eingeladen. Nele ist mehrsprachige Comedienne, Wissenschaftlerin, Weltgereiste, Schreibpartnerin und Fan von Erstgespräch. Gemeinsam lassen die Beiden die Staffel Revue passieren und geben Ausblick auf die Zukunft vom Podcast. Über den Podcast:  Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Folgt Nele auf Instagram @nelemathew Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche: Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠ Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen:  Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Tobias Born- Standup Comedian und queerer Feminist bringt die diverse Perspektive in die deutsche Comedylandschaft und Ideen zur Überarbeitung der Biologiebüchern in die Schulen dieses Landes. Im Dorf groß geworden, kann er ein Lied von „Schubladendenken“ singen. In der letzten Folge der zweiten Staffel spricht er über sein Unverständnis, dass immer noch in Kategorien gedacht und in der Künstlerbranche viel in Kategorien gebucht wird. Er schlägt vor: Lasst uns individualistisch auf Dinge blicken! Schafft die Schubladen ab! Dann fühlt sich auch keiner mehr einsam.Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast!Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠Schau bei auch bei Tobias rein und folge ihm auf Instagram unter @tobias_born_comedy ⁠⁠Inhaltswarnung:Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören.Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten :Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen VereinigungVergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via AppKontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Schwessi ist ein Aktivitätsbündel. Sie macht Comedy, Musik, sie veranstaltet Shows und auf allen Bühnen setzt sie sich besonders für FLINTA*-Personen und ganz besonders für Mütter ein. Aus eigener Erfahrung- Schwessi ist selbst alleinerziehende Mutter und weiß, wie schwierig es ist, Kind und Kunstkarriere unter einen Hut zu bekommen. Sie erzählt uns, wie sie ihre Wut auf ein benachteiligendes System dafür genutzt hat, ganz viele tolle Kompetenzen aufzubauen. Ihr wollt coole Life-Hacks? Dann hört in diese tolle Folge rein!Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast!Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠Schau bei auch bei Schwessi rein und folge ihr auf Instagram unter ⁠⁠@schwessiii und ihrem Comedyclub für und mit FLINTA*-Personen @smash.comedyh.comedy.club. Auf Schwessis Homepage gibt es noch mehr Informationen: https://schwessi.de und den Song gibt es da und auf Youtube https://youtu.be/AVe5p1WzsXU?si=zdnZnxaD9JFHC7oGSchwessis Seminare und Elternkurse gibt es unter https://empathische-erziehung.deInhaltswarnung:Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören.Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten:Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen VereinigungVergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via AppKontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Mathias Haze ist Standup-Comedian, Unternehmer, Musiker, Gestalter, Künstler und Kreativer. Er hat ganz viel in seinem Leben erschaffen, aber der Weg dahin erschien ihm oft beschwerlich. Seit kurzem hat er eine ADHS-Diagnose. Die erklärt ihm retrospektiv vieles. Und stellt nun seine (künstlerische) Identität in Frage. Ist seine Kreativität am Ende vielleicht nur Symptom einer “Krankheit”? Ich sage nein- hört in diese wunderbare Folge rein. Über den Podcast:  Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei auch bei Mathias rein und folge ihm auf Instagram unter ⁠⁠@mathias.haze und dem Chaos Comedy Club unter @chaos.comedy.club Neueste Tourinfos findest du immer unter https://www.chaos-comedy-club.com/ Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche: Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠ Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen:  Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Christopher Köhler lässt die Grenzen zwischen Magie und Wirklichkeit verschwimmen. Er sprengt Grenzen, riskiert Waghalsiges, schockiert und fesselt sein Publikum. Das Spiel mit dem Feuer ist sein Markenzeichen. Am Anfang seiner Karriere musste er sich mit einer öffentlichen Demütigung auseinander setzen. Kann aus Demütigung heraus etwas Gutes entstehen? Wie dieser eine Moment seinen Werdegang beeinflusst hat und wie er gelernt hat, aus Zitronen Limonade zu machen, das erzählt er in der aktuellen Folge. Über den Podcast:  Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei auch bei Christopher rein und folge ihm auf Instagram unter ⁠⁠⁠@christopherkoehler_offiziell ⁠oder TikTok @christopherkoehler und besuche Christopher auf Tour. Alle Termine und Weiteres findest Du unter https://www.christopher-koehler.de/ Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche: Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠ Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen:  Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Jana Jansen ist Standup Comedienne und befindet sich auf der Reise zu ihrem eigenen Erfolg. In der Comedy weiß sie noch nicht ganz genau, was Erfolg für sie bedeutet. Aber sie hat für sich entschlossen: “Ich bin witzig und ich mach was draus. Und zwar für die nächsten 40 Jahre.” Jana denkt, dass man auf dem Weg zum Erfolg einige Fertigkeiten braucht. Kenntnis über die eigenen Bedürfnisse zum Beispiel, Gelassenheit oder „etwas stehen können“. Was Erfolg sonst noch so braucht- hört rein!Über den Podcast: Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast!Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠Schau bei auch bei Jana rein und folge ihr auf Instagram unter ⁠⁠@janadiefraujansen oder unter www.janajansen.de Hört unbedingt in den Podcast "Wie wir leben wollen" von Jana rein, den sie zusammen mit Alex Upatov hat https://open.spotify.com/show/0RqzcRX18fxVadb62TpymF?si=d5f60bc2e0a14ec9Inhaltswarnung:Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören.Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten:Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312Therapieplatzsuche:Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen VereinigungVergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via AppKontakt & Kooperationen: Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Katharina Hoffmann ist Vollblut-Entertainerin mit hohem Bedarf nach Unabhängigkeit. Ihre Kunst ist bewusst vielschichtig und sie auf die Bühne zu bringen, erlebt sie als einen Heidenspaß. Oft, so sagt sie, geht sie selbst aber im Prozess verloren und hat kein Ziel vor Augen. Und sie denkt, dass sie einfach zu wenig Ehrgeiz besitzt. Wie Ehrgeiz, das Aushalten von Frust und die Entwicklung von Zielen miteinander zusammenhängen, das hören wir in dieser Folge. Über den Podcast:  Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei auch bei Katharina rein und folge ihr auf Instagram unter ⁠⁠@wattsollsein Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche: Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠ Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen:  Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠

Dennis Grundt ist Standup-Comedian, Frisör, Gründer, Podcaster, Tierschützer und Langeweile ist gar nicht seins. Zwar hat er die Diagnose ADHS nicht offiziell. Aber er vermutet stark, dass er davon betroffen sein könnte. Deshalb hat er Bea zum Erstgespräch eingeladen. Was ist überhaupt AD(H)S? Was sagt die Expertin zu Dennis’ Symptomen? So viele spannende Fragen- hört doch rein! Über den Podcast:  Comedian bei Nacht und Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor, wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠ Schau bei Dennis und seinem Tierschutzverein rein: https://soulbuddys-homeforanimals.de/ und folge ihm auf Instagram @dennis_grundt Inhaltswarnung: Dieser Podcast beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören. In dieser Folge geht es um die Diagnose AD(H)S. Die Diagnostik einer solchen Erkrankung sollte ausschließlich über Fachleute stattfinden. An fast jeder Uniklinik, die zuständig für Deinen Wohnort ist, gibt es AD(H)S-Spezialsprechstunden, bei denen man sich anmelden kann. Aßerdem hat es in größeren Städten häufig spezialisierte Praxen, die eine AD(H)S-Diagnostik anbieten. Darüber hinaus können Psychiater*inenn und Psychotherapeut*innen eine Diagnostik durchführen. Wie Du an die kommst, steht weiter unten bei: "Therapieplatzsuche" Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7: 0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker: 08731-3257312 Therapieplatzsuche: Info über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠ Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt & Kooperationen:  Fragen und Anfragen an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠