Esther Kaastra Podcast

In dit gesprek deelt Esther Doevendans haar reis van Nederland naar Portugal, waar ze haar bedrijf Eat Stay Love heeft opgezet. Ze vertelt over de uitdagingen die ze heeft overwonnen, waaronder een brand en de impact van de coronapandemie op haar onderneming. Esther bespreekt ook hoe ze op basis van de Kerntalentenanalyse haar bedrijfsvoering heeft aangepast voor meer energie in haar werk en leven. Meer over Esther Doevendans: Instagram: https://www.instagram.com/esther.doevendans?utmsource=igwebbuttonshare_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw== Website: https://letseatstaylove.com/ estherdoevendans Vind hier (https://giftedleaders.nl/kerntalentenanalyse/) alles over de Kerntalentenanalyse Mijn naam is Esther Kaastra. Met mijn bedrijven HSP & WERK en Gifted Leaders help ik hoogsensitieve en hoogbegaafde professionals, leiders en ondernemers hun volle potentieel benutten in hun werk en leven. Voor meer uitdaging, energie, zingeving én rust. Websites: www.hspenwerk.nl www.giftedleaders.nl Maak een connectie met me op LinkedIn: www.linkedin.com/in/estherkaastra of Instagram: http://www.instagram.com/esther_kaastra/

In deze aflevering ga ik in gesprek met Freek, die het Gifted Leaders jaartraject heeft doorlopen. Freek is hoogsensitief én hoogbegaafd, werkte jarenlang als manager binnen complexe gemeentelijke projecten en was helemaal niet van plan om te vertrekken… tot hij tijdens het traject ontdekte dat zijn energiehuishouding hem iets anders wilde vertellen. We hebben het over: - Hoe het voelt om altijd “aan” te staan als HSP/HB - Waarom een baan die je kunt doen, niet altijd de baan is die bij je past - De impact van kleine empathische kerntalenten en rationele empathie op je energieniveau - Het spanningsveld tussen onder- en overprikkeling - Hoe je intuïtie écht werkt en hoe Freek leerde om daarnaar te luisteren - De moed om tóch te kiezen voor verandering, zelfs na 15 jaar persoonlijke ontwikkeling - Zijn overstap van een team van 60 mensen naar een klein bedrijf, op basis van één intuïtieve “klik” Freek vertelt eerlijk over zijn worstelingen, inzichten en de concrete stappen die hij zette om zijn energie, werkplezier en balans terug te vinden. Een inspirerend gesprek voor iedereen die voelt dat er iets mag veranderen, maar nog twijfelt of die volgende stap wel écht nodig is. Luister mee en ontdek hoe je als HSP/HB meer vanuit intuïtie kunt gaan leven én werken. Klik hier (https://giftedleaders.nl/gesprek-aanvragen/) om direct een gesprek te plannen. Mijn naam is Esther Kaastra. Met mijn bedrijven HSP & WERK en Gifted Leaders help ik hoogsensitieve en hoogbegaafde professionals, leiders en ondernemers hun volle potentieel benutten in hun werk en leven. Voor meer uitdaging, energie, zingeving én rust. Websites: www.hspenwerk.nl www.giftedleaders.nl Maak een connectie met me op LinkedIn: www.linkedin.com/in/estherkaastra of Instagram: http://www.instagram.com/esther_kaastra/

In deze aflevering ga ik in gesprek met Katrin Van de Water. Business mentor, alleenstaande moeder en avontuurlijke reiziger. Samen duiken we in het ondernemerschap vanuit hoogsensitiviteit en hoogbegaafdheid. Katrin deelt hoe ze haar gevoeligheid inzet als kracht in haar bedrijf, hoe je als leider trouw blijft aan jezelf én toch groot durft te denken, en waarom het zo belangrijk is om voorbij je eigen overtuigingen te kijken. Ook praten ze over balans vinden tussen moederschap, business en persoonlijke ontwikkeling. Een inspirerend gesprek dat laat zien hoe je vanuit Joy, Ease en Abundance je eigen pad als ondernemer kunt vormgeven. Link naar het boek: www.katrinvandewater.com/boek. Link naar het gratis Kompas van Overvloed: https://www.katrinvandewater.com/gratis-kompas-van-overvloed/ Mijn naam is Esther Kaastra. Met mijn bedrijven HSP & WERK en Gifted Leaders help ik hoogsensitieve en hoogbegaafde professionals, leiders en ondernemers hun volle potentieel benutten in hun werk en leven. Voor meer uitdaging, energie, zingeving én rust. Websites: www.hspenwerk.nl www.giftedleaders.nl Maak een connectie met me op LinkedIn: www.linkedin.com/in/estherkaastra of Instagram: http://www.instagram.com/esther_kaastra/

De overgang van zomervakantie naar werk kan behoorlijk intens voelen. Je gaat van zon, vrijheid en ontspanning weer naar structuur, planningen en vaak veel schermtijd. In deze aflevering deel ik hoe ik zelf omga met deze overgang, en geef ik je inspiratie om jouw werk en leven zo in te richten dat je er energie van blijft krijgen. Ik vertel o.a.: Waarom luisteren naar je energie nu belangrijker is dan ooit. Hoe je kunt ontdekken of er iets veranderd is in wat je nodig hebt of waar je energie van krijgt. Hoe ik mijn agenda en werk heb aangepast om meer ruimte te creëren. Waarom bewust vrij plannen en pauzes nemen cruciaal is. Een tip over de online training Prikkels de baas (https://www.hspenwerk.nl/prikkels-de-baas) die jou helpt balans te vinden tussen onder- en overprikkeling. Benieuwd hoe jij jouw werkweek zo kunt vormgeven dat het écht bij jou past? Luister snel mee! Mijn naam is Esther Kaastra. Met mijn bedrijven HSP & WERK en Gifted Leaders help ik hoogsensitieve en hoogbegaafde professionals, leiders en ondernemers hun volle potentieel benutten in hun werk en leven. Voor meer uitdaging, energie, zingeving én rust. Websites: www.hspenwerk.nl www.giftedleaders.nl Maak een connectie met me op LinkedIn: www.linkedin.com/in/estherkaastra of Instagram: http://www.instagram.com/esther_kaastra/

In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaring als representant tijdens een organisatieopstelling voor een directrice in de zorg. Ik vertel je hoe een organisatieopstelling werkt, wat het teweeg kan brengen in een team of organisatie, en hoe het ook als buitenstaander impact op je kan hebben. Van hartkloppingen tot helder inzicht, van diepe onderstroom tot pure vrolijkheid: deze middag bracht veel in beweging. Je ontdekt: Wat een organisatieopstelling precies is Hoe het werkt om als representant te ‘voelen’ voor iemand anders Waarom onder- én overprikkeling een rol spelen in hoe je je talenten inzet Hoe systemen (zoals je werk of familie) elkaar beïnvloeden En hoe jij zelf al op simpele wijze inzicht kunt krijgen in jouw organisatie- of teamsysteem Ben je nieuwsgierig geworden en wil je ook eens kijken naar de onderstroom in jouw team of organisatie? Plan hier (https://giftedleaders.nl/gesprek-aanvragen/) een gesprek. Ik kijk graag met je mee. Mijn naam is Esther Kaastra. Met mijn bedrijven HSP & WERK en Gifted Leaders help ik hoogsensitieve en hoogbegaafde professionals, leiders en ondernemers hun volle potentieel benutten in hun werk en leven. Voor meer uitdaging, energie, zingeving én rust. Websites: www.hspenwerk.nl www.giftedleaders.nl Maak een connectie met me op LinkedIn: www.linkedin.com/in/estherkaastra of Instagram: http://www.instagram.com/esther_kaastra/

In deze aflevering deel ik wat ik momenteel allemaal doe: van mijn vakantie in Oostenrijk tot het starten van de RITHA-opleiding in hoogbegaafdheid en talentontwikkeling. Ik neem je mee in de voordelen van het begrijpen van je eigen unieke talenten en hoe dit te koppelen aan je werk en leven. Verder vertel ik over de nieuwste ontwikkelingen in mijn Gifted Leaders-programma en hoe ik hoogbegaafden help om hun volledige potentieel te benutten. Luister mee als je wilt weten hoe jij jouw volgende stap kunt zetten in jouw persoonlijke en professionele groei! Wil jij ook werken aan jouw persoonlijke groei? Dan is Gifted Growth misschien wel wat voor jou! Via dit programma krijg je de tools en inzichten die jij nodig hebt om je volledige potentieel te benutten. Je kunt je hier inschrijven: Gifted Growth (https://giftedleaders.nl/gifted-growth/). Ben je benieuwd naar hoe we samen kunnen werken om jouw talenten verder te ontwikkelen? Plan dan een gesprek in met mij! We kijken samen hoe ik jou kan helpen groeien in jouw leiderschap. Maak een afspraak via deze link: Gesprek aanvragen (https://giftedleaders.nl/gesprek-aanvragen/). Mijn naam is Esther Kaastra. Met mijn bedrijven HSP & WERK en Gifted Leaders help ik hoogsensitieve en hoogbegaafde professionals, leiders en ondernemers hun volle potentieel benutten in hun werk en leven. Voor meer uitdaging, energie, zingeving én rust. Websites: www.hspenwerk.nl www.giftedleaders.nl Maak een connectie met me op LinkedIn: www.linkedin.com/in/estherkaastra of Instagram: http://www.instagram.com/esther_kaastra/

In deze podcast neem ik je mee naar mijn workretreat in Portugal. Ik vertel over mijn ervaringen met yoga op het strand, creatieve momenten, een cacaoceremonie en een full-body massage met reiki. Wat leverde dit mij op, welke inzichten kreeg ik, en hoe neem ik die mee in mijn dagelijks leven? Daarnaast deel ik hoe ik mezelf vrij heb gespeeld in mijn bedrijf. Waarom ben ik gestart met het aannemen van mensen in loondienst en waar liep ik voor die tijd tegenaan? Hoe neem ik het team mee in mijn visie, wat betekenen ze voor mijn bedrijf, en hoe zorgt dit alles ervoor dat ik me vrij voel, meer tijd heb voor de dingen waar ik energie van krijg en groei ervaar—zowel zakelijk als persoonlijk? Ook vertel ik wat ik hierin voor jou kan betekenen, zodat jij dit ook kunt realiseren voor jezelf en jouw bedrijf? Tot slot vertel ik meer over de live dag voor ondernemers. Samen kijken we - aan de hand van een intake gesprek - naar je huidige situatie, waar je tegen aanloopt en waar je naar toe wilt. Heb je interesse? Geef je hier op voor de Gifted Leaders Businessdag: https://giftedleaders.plugandpay.nl/checkout/gifted-business-strategiedag. Plan vrijblijvend een gesprek in via deze link: Plan je gesprek (https://giftedleaders.youcanbook.me/) Mijn naam is Esther Kaastra. Met mijn bedrijven HSP & WERK en Gifted Leaders help ik hoogsensitieve en hoogbegaafde professionals, leiders en ondernemers hun volle potentieel benutten in hun werk en leven. Voor meer uitdaging, energie, zingeving én rust. Websites: www.hspenwerk.nl www.giftedleaders.nl Maak een connectie met me op LinkedIn: www.linkedin.com/in/estherkaastra of Instagram: http://www.instagram.com/esther_kaastra/ (http://www.instagram.com/esther_kaastra/)

In deze podcast neem ik je graag mee in mijn BV proces van de afgelopen tijd. Ik vertel hoe mijn BV's tot stand zijn gekomen, zich door de tijd heen hebben ontwikkeld en hoe ik ze voorbereid op de toekomst. Daarbij deel ik hoe ik meer rekening ben gaan houden met de energie binnen mijn bedrijven en hoe ik deze bewust inzet, zowel door te werken en leven in het ritme van de natuur als ook vanuit mijn fascinatie voor 9-Star-Ki. Ik deel hoe ik in een traject stapte om verder te kijken naar mijn eigen energie en die van mijn bedrijven, en hoe ik mijn bedrijven opnieuw moest leren kennen. Tot slot vertel ik je iets over de ontwikkeling van Gifted Kids en deel ik meer over mijn nieuwe aanbod Nature’s Gift: werken en leven in het ritme van de natuur. Bekijk hier het programma Nature's Gift: www.giftedleaders.nl/naturesgift (www.giftedleaders.nl/naturesgift) Mijn naam is Esther Kaastra. Met mijn bedrijven HSP & WERK en Gifted Leaders help ik hoogsensitieve en hoogbegaafde professionals, leiders en ondernemers hun volle potentieel benutten in hun werk en leven. Voor meer uitdaging, energie, zingeving én rust. Websites: www.hspenwerk.nl www.giftedleaders.nl Maak een connectie met me op LinkedIn: www.linkedin.com/in/estherkaastra of Instagram: Instagram (@esther_kaastra) (https://www.instagram.com/esther_kaastra/)

Deze week deel ik waarom ik zo enthousiast ben over het gebruik van de kerntalentenanalyse voor leiders. Ik leg uit wat een kerntalentenanalyse inhoudt en uit welke vier onderdelen leiderschap bestaat. Aan de hand van praktijkvoorbeelden en mijn eigen ervaringen geef ik meer inzicht in de resultaten die een kerntalentenanalyse met een leiderschapsprofiel kan opleveren. Lees alles over dit onderwerp en wat ik hierin voor jou kan betekenen op www.giftedleaders.nl/kerntalentenanalyse Mijn naam is Esther Kaastra. Met mijn bedrijven HSP & WERK en Gifted Leaders help ik hoogsensitieve en hoogbegaafde professionals, leiders en ondernemers hun volle potentieel benutten in hun werk en leven. Voor meer uitdaging, energie, zingeving én rust. Websites: www.hspenwerk.nl www.giftedleaders.nl Maak een connectie met me op LinkedIn: www.linkedin.com/in/estherkaastra of Instagram: Instagram (@esther_kaastra)

In deze aflevering deel ik meer over de vraag die iemand onlangs stelde: ben ik ziek of is de organisatie ziek? Aan de hand van voorbeelden vanuit eigen ervaring vertel ik hoe een organisatie soms 'ziek' kan zijn en hoe dat doorwerkt op jou als werknemer met HSP/HB. Daarnaast bespreek ik hoe onzichtbare systemische oorzaken vaak aan de basis staan van deze problemen. Mijn naam is Esther Kaastra. Met mijn bedrijven HSP & WERK en Gifted Leaders help ik hoogsensitieve en hoogbegaafde professionals, leiders en ondernemers hun volle potentieel benutten in hun werk en leven. Voor meer uitdaging, energie, zingeving én rust. Websites: www.hspenwerk.nl www.giftedleaders.nl Maak een connectie met me op LinkedIn: www.linkedin.com/in/estherkaastra of Instagram: http://www.instagram.com/esther_kaastra/

In deze podcast deel ik met je hoe ik onderneem vanuit mijn gaven en deel ik informatie, zodat jij dat ook kan doen als hsp/hb ondernemer. Ik heb het onder andere over: - prikkelmanagement - kerntalenten - creatiekracht - intuïtie en - de energie van de maand en de seizoenen Mijn naam is Esther Kaastra. Met mijn bedrijven HSP & WERK, Gifted Leaders en Gifted kids help ik hoogsensitieve en hoogbegaafde kinderen, jongeren, professionals, leiders en ondernemers hun volle potentieel benutten in hun werk en leven. Voor meer uitdaging, energie, zingeving én rust. Websites: www.hspenwerk.nl www.giftedleaders.nl www.giftedkids.nl Maak een connectie met me op LinkedIn: www.linkedin.com/in/estherkaastra of Instagram: http://www.instagram.com/esther_kaastra/

Dit is de eerste aflevering van de Esther Kaastra Podcast. In deze eerste podcast deel ik met je wie ik ben, waar de podcast over gaat, waarom ik de podcast gestart ben en wat mijn visie is op hoogsensitiviteit en hoogbegaafd in relatie tot de thema’s ondernemen en leiderschap. Mijn naam is Esther Kaastra. Met mijn bedrijven HSP & WERK en Gifted Leaders help ik hoogsensitieve en hoogbegaafde professionals, leiders en ondernemers hun volle potentieel benutten in hun werk en leven. Voor meer uitdaging, energie, zingeving én rust. Websites: www.hspenwerk.nl www.giftedleaders.nl Maak een connectie met me op LinkedIn: www.linkedin.com/in/estherkaastra of Instagram: www.instagram.com/esther_kaastra